சேதமடைந்த முடியின் பண்புகளில் ஒன்று உலர்ந்த மற்றும் மந்தமான முடி இழைகள். கூடுதலாக, இந்த முடி நிலை உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. முடியை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. எப்படி?
உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்கள்
உலர்ந்த கூந்தலைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள் என்ன என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதற்கு முன், இந்த முடி நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை முதலில் கண்டறியவும். வறண்ட கூந்தல் என்பது முடியை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு போதுமான எண்ணெயை உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யாதபோது ஏற்படும் ஒரு நிலை.
முடி தண்டு அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சவோ அல்லது தக்கவைக்கவோ முடியாது என்பதால் இந்த முடி நிலை எழுகிறது. இதன் விளைவாக, முடி கிளைகள் மற்றும் எளிதில் உடைந்துவிடும்.
வறண்ட முடியை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, பின்வருபவை உட்பட.
- உச்சந்தலையானது வறண்டு, செதில்களாக இருப்பதால் பொடுகுத் தொல்லையை உண்டாக்கும்.
- உச்சந்தலையில் எண்ணெய் உற்பத்தியை பாதிக்கும் வயது மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.
- நீச்சல் குளங்களில் குளோரின் போன்ற சூரிய ஒளி மற்றும் இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு.
- ஹேர் ஸ்டைலிங் கருவிகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு, போன்றவை முடி உலர்த்தி மற்றும் வைஸ்.
- முடி வகைக்கு பொருந்தாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துதல்.
- முடி சாயங்கள் மற்றும் பிற முடி பராமரிப்பு பொருட்களால் முடி சேதமடைகிறது.
மேலே உள்ள காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த முடி நிலைக்கு மற்றொரு காரணம் சேதமடைந்த வெட்டு அடுக்கு ஆகும். ஆரோக்கியமான கூந்தலில், ஹேர் க்யூட்டிகல் முடியை வெப்பம் மற்றும் சூரிய பாதிப்புகளில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.
உலர்ந்த முடியை எவ்வாறு கையாள்வது
உங்களில் உலர்ந்த கூந்தல் உள்ளவர்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. வறண்ட முடியை சமாளிக்க கீழே பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.
1. முடி வகைக்கு ஏற்ப ஷாம்பூவை தேர்வு செய்யவும்
உலர்ந்த கூந்தலைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது. இந்த வழக்கில், உலர்ந்த முடிக்கு ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
முதலில், உங்கள் தலைமுடிக்கு என்ன பொருட்கள் நல்லது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். சரி, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படும் சில பொருட்கள் இங்கே உள்ளன.
ஷியா வெண்ணெய்
ஆதாரம்: ஜலோராவின் நூல் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஷாம்பூவில் இருக்க வேண்டிய பொருட்களில் ஒன்று ஷியா வெண்ணெய் . விட்டெலரியா பாரடாக்சா மரத்தின் கொழுப்பில் இருந்து பெறப்பட்ட இந்த கிரீம் வைட்டமின்கள், புரதம், தாதுக்கள் மற்றும் நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் நிறைந்துள்ளது.
உடலுக்கு நன்மை செய்வதைத் தவிர, ஷியா வெண்ணெய் இந்த நிலைக்கான ஷாம்புகள் மற்றும் ஹேர் கண்டிஷனர்கள் உள்ளிட்ட முடி பராமரிப்பு பொருட்களிலும் இது அடிக்கடி காணப்படுகிறது. காரணம், இதில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவை உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.
அதுமட்டுமின்றி, ஷியா கொழுப்பில் உள்ள இந்த கிரீம் முடி பிளவுபடுவதையும் தடுக்கிறது.
எண்ணெய்
ஷாம்பூவில் கூந்தலுக்கு எண்ணெய் அதிகம் இருப்பதால், ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகம். இந்த முடி நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வறண்ட கூந்தலுக்கு பயனுள்ள எண்ணெய் வகைகளில் ஒன்று ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய். காய்கறி எண்ணெய்கள் முடியின் அடிப்பகுதிக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் முடி உடையும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்பதால் இது இருக்கலாம்.
உண்மையில், ஷாம்பூவில் உள்ள எண்ணெய் உள்ளடக்கம் முடி அடுக்கில் ஊடுருவி உறிஞ்சப்படும் நீரின் அளவைக் குறைக்கும். இதன் விளைவாக, முடி இனி பஞ்சுபோன்றது அல்ல, ஏனெனில் இந்த நிலையில் உள்ள முடிக்கு ஷாம்பூவில் உள்ள எண்ணெய்க்கு ஈரப்பதம் நன்றி பராமரிக்கப்படுகிறது.
குறைந்த pH
ஷாம்பூவில் உள்ள குறைந்த pH உள்ளடக்கம் உலர்ந்த கூந்தலைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு நல்லது. இருந்து ஆராய்ச்சி மூலம் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது டிரிகாலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் .
அதிக pH முடியின் மேற்பரப்பில் எதிர்மறை மின் கட்டணத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இதன் விளைவாக, முடி இழைகளுக்கு இடையே உராய்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் க்யூட்டிகல் மற்றும் ஃபைபர் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
அதனால்தான் குறைந்த pH ஷாம்புகள் (5.5 க்கும் குறைவானது) உலர்ந்த கூந்தலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை, ஏனெனில் அவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன.
சில வகையான ஆல்கஹால்
குறைந்த pHக்கு கூடுதலாக, சில வகையான ஆல்கஹால்களும் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன, இதனால் முடி விரைவாக வறண்டு போகாது. பின்னர் குறிப்பிடப்படும் மது வகைகளில் முடி சிக்கலை ஏற்படுத்தும் மின் கட்டணம் இல்லை.
கூடுதலாக, கீழே உள்ள ஆல்கஹால் அதன் பிரிக்க முடியாத (ஹைட்ரோஃபிலிக்) தன்மையின் காரணமாக அக்வஸ் கரைசலில் அதன் கலவையை மாற்றாது என்று நம்பப்படுகிறது.
- செட்டரில் ஆல்கஹால்
- செட்டில் ஆல்கஹால்
- ஸ்டீரில் ஆல்கஹால்
2. உலர்ந்த உச்சந்தலைக்கு இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உலர் உச்சந்தலையை சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன. கீழே உள்ள சில இயற்கை பொருட்கள் இந்த முடியின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது மற்றும் ஹேர் மாஸ்க்காக பயன்படுத்தலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய்
இந்த முடி நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள் என்று முன்பு விளக்கப்பட்டது. அதில் ஒன்று தேங்காய் எண்ணெய்.
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள உள்ளடக்கம் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தன்மை கொண்டது, இது உச்சந்தலையில் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. உண்மையில், இந்த இரண்டு பண்புகள் உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், முடியை மென்மையாக்கவும் உதவுகின்றன.
அதை எப்படி அணிவது :
- தேவையான அளவு தேங்காய் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவவும்
- எண்ணெய் உறிஞ்சப்படும் வரை மசாஜ் செய்யவும்
- 10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்
- சுத்தமான வரை முடியை துவைக்கவும்
முட்டை
மீன் வாசனைக்கு பின்னால், முட்டைகளை உண்மையில் இந்த முடி நிலையை சமாளிக்க ஒரு வழியாக பயன்படுத்தலாம். முட்டையில் உள்ள லெசித்தின் மற்றும் புரதத்தின் உள்ளடக்கம் சேதமடைந்த முடியை வலுப்படுத்தவும் சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. இதனால் கூந்தல் பளபளப்பாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.
அதை எப்படி அணிவது :
- 3 முட்டைகள், 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் ஆகியவற்றை கலக்கவும்
- நன்கு கலந்து ஈரமான உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது தடவவும்
- உங்கள் தலையை மூடி வைக்கவும் மழை தொப்பி 30 நிமிடங்களுக்கு
- சுத்தமான வரை ஷாம்பு மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் முடியை துவைக்கவும்
ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு இயற்கை மூலப்பொருளாக நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இதில் உள்ள ஒலிக் அமிலம், பால்மிடிக் அமிலம் மற்றும் ஸ்குவாலைன் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் ஈரப்பதமூட்டும் மென்மையாக்கி இருப்பதால் இருக்கலாம்.
ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாக இருந்தாலும், ஆலிவ் எண்ணெய் முடி தண்டுக்கு ஊடுருவிச் செல்வதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த வழியில், முடி ஈரப்பதமாகவும், வலுவாகவும், மென்மையாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, ஆலிவ் எண்ணெய் முடியின் மேற்புறத்தை மென்மையாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் முடி பளபளப்பாக இருக்கும்.
3. ஒமேகா -3 நுகர்வு
இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றுவது உங்கள் முடியையும் பாதிக்கிறது. ஒமேகா-3 ஃபேட்டி ஆசிட் என்பது கூந்தல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஏற்ற ஒரு உணவு.
ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உண்மையில் அதிகப்படியான உலர்த்துதல் காரணமாக இழந்த முடியின் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். இதற்கிடையில், இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முடியை மந்தமானதாக மாற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
எனவே, ஒமேகா 3 உட்கொள்வது இந்த முடி நிலையை சமாளிக்க ஒரு வழியாகும். பின்வரும் உணவுகளில் இருந்து ஒமேகா-3 இன் நன்மைகளைப் பெறலாம்.
- கானாங்கெளுத்தி, மத்தி, சூரை மற்றும் சால்மன்
- சிவப்பு பீன்ஸ் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள்
- ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளி
4. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒரு வழியாகும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது இந்த முடியின் உரிமையாளருக்கு நல்லதல்ல. ஏனென்றால், தினமும் ஷாம்பூவைக் கொண்டு கழுவினால், முடியில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்கலாம்.
அளவு அதிகமாக இருந்தால், முடி கொழுப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், உச்சந்தலையில் எண்ணெய் இல்லாததால், முடி வறண்டு போகும். உலர்ந்த முடியின் உரிமையாளர்களுக்கு, நிச்சயமாக, இது ஒரு கனவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உலர்ந்த முடி மந்தமாக இருக்கும்.
அதனால்தான், இந்த முடி நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவக்கூடாது. கூடுதலாக, இயற்கை எண்ணெய்களின் உச்சந்தலையை அதிகமாக அகற்றாத உலர்ந்த கூந்தலுக்கான ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
5. பயன்பாட்டை வரம்பிடவும் முடி உலர்த்தி அல்லது ஒரு வைஸ்
இந்த முடி நிலைக்கான காரணங்களில் ஒன்று, உலர்த்திகள், கர்லர்கள் அல்லது ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்னர்கள் போன்ற ஸ்டைலிங் கருவிகளின் வெப்பத்தை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவது ஆகும். சரி, உலர்ந்த முடியை எப்படி சமாளிப்பது, நிச்சயமாக, அனைத்தையும் தவிர்ப்பதன் மூலம்.
முடியை உலர்த்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் முடியின் ஆரோக்கியம் பற்றி ஒரு ஆய்வு வெளிப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தும் பங்கேற்பாளர்கள் முடி உலர்த்தி நன்கு தெரியும் மற்றும் அதை உலரச் செய்த சேதத்தை சந்தித்தது.
ஹேர் ட்ரையரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஈரமான முடியை ஒரு துணி அல்லது துண்டால் மூடி, உலரும் வரை காத்திருக்கலாம்.
வறண்ட முடியை எப்படி சமாளிப்பது என்பது முடி மற்றும் உச்சந்தலையை பராமரிப்பதற்கு சமம். கடுமையான உச்சந்தலையில் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், மிகவும் பொருத்தமான தீர்வுக்கு தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.