ஆரோக்கியத்திற்கான தேன் மெழுகின் 7 நன்மைகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள் |

தேனீக்கள் தேனை உற்பத்தி செய்வது மட்டுமல்லாமல், தேனீ மகரந்தம் மற்றும் தேன் மெழுகு போன்றவற்றையும் உற்பத்தி செய்கின்றன பீஸ்வாஎக்ஸ். அதே போல தேன், பீஸ்வாஎக்ஸ் இது மனித உடலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், தேனைப் போலல்லாமல், தேன் மெழுகு சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது இல்லை. பொதுவாக, பீஸ்வாஎக்ஸ் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உதாரணமாக தோல் மற்றும் உதடு மாய்ஸ்சரைசர். இது சில உணவுகளை பதப்படுத்தவும், பேக்கேஜிங் செய்யவும் மற்றும் பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. பிறகு, என்ன பலன்கள் பீஸ்வாஎக்ஸ் நாம் என்ன பெற முடியும்?

என்ன பலன்கள் தேன் மெழுகு?

பீஸ்வாஎக்ஸ் பெரும்பாலும் தோல் ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் காத்திருங்கள், சரும பிரச்சனைகள் இல்லாதவர்கள், உடனடியாக சந்தேகம் கொள்ள வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் வேறு பலன்களைப் பெறலாம். இதோ சில நன்மைகள்:

1. தோல் அழற்சியை சமாளித்தல்

சொரியாசிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி ஆகியவை தோலில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் தோல் நோய்கள். இந்த நோயைப் பெறும்போது நாள்பட்ட தோல் அழற்சி ஏற்படலாம். தேன் மெழுகு இந்த சில தோல் நிலைகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

தேனைப் போலவே, தேன் மெழுகிலும் அழற்சி எதிர்ப்பு கூறுகள் உள்ளன, எனவே தோல் அழற்சியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது. சரும பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க தேன் மற்றும் தேன் கலவையை பயன்படுத்தலாம் என ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

2. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குதல்

தேன் மெழுகு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள். இதனால்தான் பீஸ்வாஎக்ஸ் இது பெரும்பாலும் பல தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பொருட்கள் மற்றும் கலவைகளில் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை விரட்டி, வறண்ட, கரடுமுரடான மற்றும் வெடிப்புள்ள சருமத்தை சரிசெய்யும்.

என்ற புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது தோல் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த தேன் மெழுகு மற்றும் தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது ஜீன் ஆஷ்பர்னரின் கூற்றுப்படி, தேன் மெழுகு வைட்டமின் ஏ மற்றும் சருமத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்யும் மென்மையாக்கும் பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது.

இதில் உள்ள மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளில் ஒன்று பீஸ்வாஎக்ஸ் இந்த தயாரிப்பு துளைகளில் ஒரு அடைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு, ஜோஜோபா எண்ணெய், அத்துடன் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழையின் சில துளிகள் சேர்த்து அதைப் பயன்படுத்தலாம்.

3. இதயத்தைப் பாதுகாக்கவும்

2013 இல் வெளியிடப்பட்ட கொரியன் ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின், இதில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை வெளிப்படுத்தியது. பீஸ்வாஎக்ஸ் கல்லீரலை பாதுகாக்க உதவும். அதுமட்டுமின்றி, தேன் கூட்டில் ஆல்கஹால் கலந்திருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பயன்படுத்துவதற்கு தேன் மெழுகு ஆல்கஹால் பாதுகாப்பானதா இல்லையா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு ஆய்வை நடத்தினர். 24 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தேன் மெழுகு சாதாரண கல்லீரல் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் என்று முடிவு செய்யலாம்.

4. வலியை நீக்குகிறது

ஆசனவாயில் ஒரு சிறிய கண்ணீர் (குத பிளவு) ஒரு விரும்பத்தகாத நிலை. பயன்படுத்துவதை ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி பரிந்துரைக்கிறது பீஸ்வாஎக்ஸ், தேன், மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் 12 மணி நேரம் கண்ணீர் சுற்றி விண்ணப்பிக்க.

இந்த சிகிச்சையானது குத பிளவுகளால் ஏற்படும் வலி, இரத்தப்போக்கு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் என்று மாறிவிடும். உண்மையில், அதன் செயல்திறனைக் காண கூடுதல் சான்றுகள் தேவை.

இன்னும் 2014 இல் வெளியிடப்பட்ட கொரிய ஜர்னல் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின் அடிப்படையில், தேன் மெழுகில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு, கீல்வாதத்தில் வலியைக் குறைக்கும். ஆய்வில் பங்கேற்ற சுமார் 23 பேர் வலி, மூட்டு விறைப்பு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் குறைப்பை அனுபவித்தனர்.

5. முகப்பருவை போக்க

தேன் மெழுகின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு நல்ல இயற்கை பொருட்கள் என்று அறியப்படுகின்றன. முகப்பருவை குணப்படுத்திய பிறகு உங்கள் சருமம் மென்மையாக மாற மென்மையாக்கிகள் உதவும்.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் நீங்கள் சமநிலைப்படுத்தினால், நிச்சயமாக இந்த மூலப்பொருள் வேலை செய்யும்.

6. கரடுமுரடான உதடுகளை மென்மையாக்குங்கள்

தோலில் உதடுகளும் அடங்கும், முகத்தில் உள்ள தோலை விட உதடுகளின் தோல் தடிமனாக இருக்கும். அதனால், பீஸ்வாஎக்ஸ் இதை லிப் பாம் ஆகவும் பயன்படுத்தலாம்.

வேடிக்கையாக இல்லை, உலர்ந்த மற்றும் வெடித்த உதடுகள் உள்ளதா? தேனையே ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தலாம் ஸ்க்ரப் உதடுகள், பின்னர் லிப் பாம் செய்ய, நீங்கள் தேன் மற்றும் தேன் மெழுகு கலந்து.

7. இயற்கையான தளர்வு மெழுகுவர்த்தியாக

மன அழுத்தத்தை குறைக்க தேன் மெழுகு எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது? நிச்சயமாக நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, இந்த பொருளின் பெயர் 'தேன் மெழுகு', நிச்சயமாக அதை தளர்வு மெழுகுவர்த்திகளாக மாற்றலாம்.

மற்ற மெழுகுவர்த்திகளிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது? வெளிப்படையாக வேறுபட்டது, பாரஃபினிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மெழுகுவர்த்திகள் அடிக்கடி சுவாசித்தால் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதேசமயம் பீஸ்வாஎக்ஸ்இது ஒரு இயற்கை மூலப்பொருளாகும் மற்றும் புகையை உள்ளிழுக்கும் போது நச்சுகள் இல்லாமல் இருக்கும். நீங்கள் தளர்வு மெழுகுவர்த்திகளை வாங்கினால், அதில் தேன் மெழுகு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியம் இன்னும் பாதுகாப்பாக உள்ளது.

இருந்து ஏதேனும் ஆபத்து உள்ளதா பீஸ்வாஎக்ஸ்?

தேன் மெழுகு நச்சுத்தன்மையற்றது என்றாலும், அது இன்னும் ஆரோக்கியத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த பக்க விளைவுகள் பெரிய அளவிலான மற்றும் நீடித்த பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே ஆபத்தானது. பின்வரும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்:

  • அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் போது குடல் தடுப்பான்கள்
  • ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக தேன் மற்றும் பல்வேறு பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு. இந்த ஒவ்வாமை புரோபோலிஸ் மற்றும் தேனீ பசை எனப்படும் கூறுகளால் ஏற்படுகிறது (தேனீ பசை) புரோபோலிஸ் ஒரு பிசின் மரத்திலிருந்து வருகிறது, அதில் ஒவ்வாமை (ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள்) இருப்பதாக அறியப்படுகிறது.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், இந்த தேன் மெழுகு பொருளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. என்பதை காட்ட போதுமான தகவல்கள் இல்லை பீஸ்வாஎக்ஸ் கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானது.