ஈறுகளில் த்ரஷ்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை •

கேங்கர் புண்கள் மிகவும் பொதுவான வாய்வழி மற்றும் ஈறு சுகாதார நிலைகளில் ஒன்றாகும். உதடுகள் மற்றும் நாக்குக்கு கூடுதலாக, ஈறுகள் உட்பட வாய்வழி குழியின் மற்ற பகுதிகளிலும் புற்று புண்களை உணரலாம். புற்று புண்களின் தோற்றம் நிச்சயமாக வாயில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கும் பேசுவதற்கும் கூட கடினமாக இருக்கும்.

பிறகு, ஈறுகளில் புற்று புண்கள் ஏற்பட என்ன காரணம்? தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான வழிமுறைகள் என்ன? கீழே உள்ள மதிப்பாய்வில் நீங்கள் மேலும் பார்க்கலாம்.

ஈறுகளில் புற்றுநோய்க்கான பல்வேறு காரணங்கள்

மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, வாய்வழி குழியில் எழும் புற்றுநோய்க்கான காரணம் இதுவரை தெளிவாகத் தெரியவில்லை. பல மக்கள் அனுபவிக்கும் பிரச்சனைகளுக்கு பல காரணிகள் ஒரு ஆதாரமாக இருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.

ஈறுகளில் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் பின்வருவனவற்றைச் சேர்க்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

1. அதிர்ச்சி மற்றும் எரிச்சல்

உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது, உங்கள் ஈறுகளில் காயம் ஏற்படுத்துவது போன்ற பல் பராமரிப்பில் இருந்து அதிர்ச்சி ஏற்படலாம். பயன்படுத்தவும் அடைப்புக்குறி பிரேஸ்கள் அல்லது தவறான பற்களைப் பொருத்துவது ஈறுகளில் புற்றுப் புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய புண்களைத் தூண்டும்.

கூடுதலாக, சில இரசாயனங்கள், சோடியம் லாரில் சல்பேட் அல்லது SLS கொண்ட பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷ் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் காரணமாக வாயில் புண்கள் எரிச்சல் ஏற்படலாம்.

2. உணவு மற்றும் பானம் உணர்திறன்

நீங்கள் தினமும் உட்கொள்ளும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் புற்று புண்களை தூண்டும். மிகவும் சூடான மற்றும் காரமான மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களின் வகைகள் ஈறுகள் உட்பட வாய்வழி குழியில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

கூடுதலாக, சாக்லேட், காபி, முட்டை, கொட்டைகள், இலவங்கப்பட்டை, சீஸ், அன்னாசி மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்ற சில உணவு உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமைகளும் காரணமாக இருக்கலாம்.

3. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாமை

உடலை உகந்த நிலையில் வைத்திருக்க சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. வைட்டமின் பி3, வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் சி, ஃபோலிக் அமிலம், துத்தநாகம், இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் இல்லாததால் வாயில் புண்கள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம்.

4. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

StatPearls இலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, பெண்களுக்கு வாய்வழி பிரச்சனைகள், புற்று புண்கள், வீங்கிய ஈறுகள் மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு போன்றவை ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். இது மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

இந்த நேரத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் அளவு அதிகரிப்பது ஈறுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இதனால் அவை அதிக உணர்திறன் மற்றும் காயத்திற்கு ஆளாகின்றன.

5. சில நோய்கள்

நீங்கள் அனுபவிக்கும் சில நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகள் ஈறுகளில் அல்லது வாயின் மற்ற பகுதிகளில் புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன:

• செலியாக் நோய்
• குடல் அழற்சி நோய் , கிரோன் நோய் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி போன்றவை
• பெஹ்செட் நோய்க்குறி
• எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு கோளாறுகள்

ஈறுகளில் த்ரஷ் அறிகுறிகள்

ஸ்ப்ரூ அல்லது ஆப்தஸ் ஸ்டோமாடிடிஸ் வாய்வழி குழியில் சிறிய, ஆழமற்ற, வலிமிகுந்த பள்ளம் வடிவ புண்களின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஈறுகளைத் தவிர, உள் உதடுகள், கன்னங்கள், வாயின் கூரை, நாக்கு மற்றும் தொண்டை போன்ற வாய்வழி குழியின் மென்மையான திசுக்களிலும் இதை நீங்கள் காணலாம்.

பொதுவாக, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓரல் மெடிசினில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, எளிய த்ரஷ் வகை ( சிறிய ஆப்தஸ் ஸ்டோமாடிடிஸ் ) மிகவும் பொதுவான த்ரஷ் ஆகும். இந்த புற்று புண் சிறியது, சுமார் 1-2 வாரங்களில் தன்னைக் குணப்படுத்தும், தொற்று அல்ல, வடுக்கள் ஏற்படாது.

ஈறுகளில் புண்கள் தோன்றும்போது நீங்கள் உணரக்கூடிய சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• புண்கள் வெள்ளை அல்லது சாம்பல், சிவப்பு விளிம்புகளுடன் வட்ட வடிவில் இருக்கும்.
• தொடும் போது காயத்தில் வலி, உதாரணமாக சாப்பிடும் போது மற்றும் குடிக்கும் போது.
• புண்கள் தோன்றுவதற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு ஒரு கூச்ச உணர்வு மற்றும் வாய் எரியும்.

இருப்பினும், சில தீவிரமான புற்று புண்களில், நீங்கள் உணரலாம்:

• காய்ச்சல்
• உடல் சோம்பல்
• வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள்

ஈறுகளில் த்ரஷுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

இப்போது வரை, புற்று புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் குறிப்பிட்ட வகை மருந்து எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஈறுகளில் தோன்றும் எளிய புற்றுநோய் புண்கள் பொதுவாக 7-14 நாட்களுக்குப் பிறகு தானாகவே குணமாகும்.

ஈறுகளில் புண்களை எவ்வாறு சமாளிப்பது, நீங்கள் வீட்டில் செய்யலாம். இது வலியைக் குறைப்பதற்கும், புற்றுப் புண்ணின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. உப்பு அல்லது பேக்கிங் சோடாவுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும்

உப்பு நீர் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது புற்றுநோய் புண்களை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கும். உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிப்பதன் நன்மைகள் வீக்கம் மற்றும் வலியிலிருந்து விடுபடலாம்.

சமையலறையில் கிடைக்கும் பேக்கிங் சோடாவையும் பயன்படுத்தலாம். பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு கூடுதலாக, பேக்கிங் சோடா ஈறுகளில் ஏற்படும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு அல்லது பேக்கிங் சோடாவைக் கரைத்து, வாய் கொப்பளிக்கவும், மேலும் தண்ணீரின் தடயங்களை அகற்றவும். காயம் குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

2. சில உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்

நீங்கள் பொதுவாக உண்ணும் சில வகையான உணவுகள் புற்று புண்களை மோசமாக்கும். காரமான மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்கவும். கொட்டைகள், உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ் போன்ற கடினமான குணாதிசயங்களைக் கொண்ட உணவுகளிலிருந்தும் விலகி இருங்கள்.

மீட்பு காலத்தில், உங்கள் ஈறுகளை காயப்படுத்தாத மென்மையான அமைப்புடன் கூடிய உணவுகளை சாப்பிடுவது சிறந்தது. அதை விழித்திருக்கவும் சமநிலையாகவும் வைத்திருக்க ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

3. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஈறுகளில் தோன்றும் த்ரஷ் காரணமாக ஏற்படும் வலி உங்கள் செயல்பாடுகளில் குறுக்கிடுகிறது என்றால், நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்து, கூச்ச உணர்வு மற்றும் கூச்ச உணர்வுகளை போக்கலாம். பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை மருந்தகங்களில் வாங்கலாம்.

குடிப்பதற்கு முன், பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும். இதைப் பற்றி உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால் ஒரு மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.

4. மெதுவாக பல் துலக்குதல்

வாயில் அரிப்பு மற்றும் சங்கடமான உணர்வு இருந்தாலும், உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் தூய்மைக்கு நீங்கள் இன்னும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக உங்கள் பல் துலக்கும் நுட்பத்தைச் செய்யவும்.

நீங்கள் பொதுவாக பயன்படுத்தும் பற்பசையின் உள்ளடக்கத்திற்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். உள்ளடக்கம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் (SLS) இது புற்றுநோய் புண்களை மோசமாக்கும்.

5. மவுத்வாஷ் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கவும்

ஈறுகளில் த்ரஷ் சிகிச்சைக்கு மற்றொரு வழி மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துவது. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு, பென்சோகைன் அல்லது ஃப்ளூசினோனைடு ஆகியவற்றைக் கொண்ட மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்தி வலியைக் குறைக்கவும், புற்று புண்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.

மருந்தகங்களில் புற்றுநோய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மவுத்வாஷை நீங்கள் காணலாம். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் படிக்கவும் அல்லது அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

த்ரஷ் வராமல் தடுக்க என்னென்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்க முடியும்?

ஈறுகளில் அல்லது வாய்வழி குழியின் பிற பகுதிகளில் புற்று புண்கள் மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல்வேறு நடவடிக்கைகள் உள்ளன, அவை:

• உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதில் எப்போதும் கவனம் செலுத்துங்கள். காரமான, புளிப்பு அல்லது அதிக வெப்பம் போன்ற வாய்வழி குழியில் ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.
• சத்தான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததைத் தடுக்க, காய்கறிகள், பழங்கள் அல்லது கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை எப்போதும் உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• வாய் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது, flossing , மற்றும் பல் மற்றும் வாய் சுகாதார பிரச்சனைகளை தடுக்க மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் ஈறுகளையும் வாயையும் பாதுகாக்கவும். பிரேஸ்கள், செயற்கைப் பற்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். தியானம், யோகா அல்லது பிற செயல்பாடுகளால் புற்று புண்களை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளில் ஒன்றைத் தவிர்க்கலாம்.

இது தானாகவே குணமடையக்கூடியது என்றாலும், இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு குணமடையாமல், அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வந்து, அதிக வலியுடன் இருந்தால், புற்று புண்கள் பற்றி நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

சிகிச்சைக்கு சில மருத்துவ நடைமுறைகள் தேவையா என்பதை உடனடியாகப் பார்வையிட்டு, மேலும் ஆய்வுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.