கருவுற்ற காலத்தில் ஏற்படும் கருத்தரித்தல் கர்ப்பத்திற்கான ஒரு நிபந்தனையாகும். எனவே, இந்த நேரத்தில் நீங்கள் விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க பல்வேறு வழிகளை செய்யலாம். எனவே, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க என்ன வழிகள் உள்ளன?
மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?
கருமுட்டையும் விந்தணுவும் சந்திக்கும் போது கருத்தரித்தல் ஏற்படுகிறது. கருவுற்ற காலத்தில், இந்த சாத்தியக்கூறு அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் ஒரு முட்டை (கருமுட்டை) வெளியிடப்படுகிறது, இதனால் விந்தணுக்கள் அதை கருத்தரிக்க முடியும்.
அமெரிக்க கர்ப்பம் சங்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் கருவுறுதல் காலம் தொடங்குகிறது.
எனவே, இந்த தந்திரம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதிக மாதவிடாய்க்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் அதிகம்.
குறிப்பாக தம்பதிகள் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை போன்ற பாதுகாப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருந்தால்.
ஆனால் உண்மையில், மாதவிடாய் முடிந்த உடனேயே அனைவருக்கும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது, ஆனால் சாத்தியம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
ஏனெனில் கருத்தரித்தல் செயல்முறையின் வெற்றி அல்லது தோல்வியை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பமாக இருப்பது எப்படி
மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அதை நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் செய்யலாம்.
ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், இந்த முறை கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உதவும்.
கர்ப்பம் தரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:
1. மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்
உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் உணர்ந்தாலும், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது.
எனவே, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க இது ஏன் ஒரு வழி?
உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் கருவுறுதல் பிரச்சனைகள் இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
அதுமட்டுமல்லாமல், கர்ப்பகால திட்டமிடல் பற்றியும் இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்.
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க என்ன மருந்துகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.
கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு உங்கள் உடலை தயார்படுத்தவும் மருத்துவர்கள் உதவலாம்.
உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல் அல்லது சில சப்ளிமெண்ட்களுக்கான பரிந்துரைகளை வழங்குதல்.
2. உடலுறவு கொள்ள சிறந்த நேரத்தை தேர்வு செய்யவும்
உடலுறவில் ஈடுபடுவது மட்டும் அல்ல, சிறந்த நேரம் எப்போது என்பதை நீங்களும் உங்கள் துணையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உடலுறவின் போது கருவுற்ற காலம் அல்லது அண்டவிடுப்பின் காலம் அதிகமாவதற்கு இது செய்யப்பட வேண்டும்.
விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க, மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகளாக நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது இங்கே:
வளமான காலத்தை அறிவது
விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க, மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு உடலுறவு கொள்வதற்கு முன் செய்யக்கூடிய டிப்ஸ்கள், கருவுற்ற காலத்தை அறிந்து கொள்வது.
காரணம், வெவ்வேறு மாதவிடாய் சுழற்சிகள் ஒவ்வொரு நபரின் வளமான காலத்தையும் பாதிக்கின்றன. அந்த வகையில் ஒவ்வொரு பெண்ணின் கருவுறுதல் காலம் வேறுபட்டது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கருவுறுதல் காலத்தை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், பெண்களுக்கு எப்போது கருமுட்டை வெளிவரும் என்பதை கணிக்க முடியும்.
அந்த நேரத்தில், கருவுறுதல் ஏற்பட கருப்பை முட்டை செல்களை வெளியிடும்.
பொதுவாக முட்டையை வெளியிடும் செயல்முறை மாதவிடாய்க்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் நிகழ்கிறது.
உங்கள் மாதவிடாயின் முதல் நாள் முடிந்து சுமார் 12 முதல் 14 நாட்கள் வரை உங்களுக்கு வளமான காலம் உள்ளது.
சரியான வளமான காலத்தை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பதைக் கண்டறியவும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு வளமான கால கால்குலேட்டரையும் பயன்படுத்தலாம்.
தினமும் உடலுறவு கொள்வதில்லை
என்னை தவறாக எண்ண வேண்டாம், கருவுறுதல் என்பது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.
விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க, கருவுற்ற காலத்தில் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை பங்குதாரருடன் உடலுறவு கொள்வது போதுமானது.
மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்கவும், ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் தரத்தை பராமரிக்கவும் இது ஒரு வழியாக செய்யப்படுகிறது.
மேலும், விந்து வெளியேறிய பிறகு 5 நாட்கள் வரை விந்தணு உயிர்வாழும் காலம் உள்ளது.
அண்டவிடுப்பின் முன் உடலுறவு கொள்வது மிக முக்கியமான விஷயம், இது மிகவும் வளமான நேரம்.
சரியான செக்ஸ் நிலையைச் செய்யுங்கள்
மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க உடலுறவு கொள்வதற்கான மற்றொரு வழி அல்லது குறிப்புகள் அதிக வாய்ப்புகளைத் தரும் பாலியல் நிலைகளைப் பயிற்சி செய்வதாகும்.
உண்மையில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்து பாலியல் நிலைகளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.
இருப்பினும், சில நிலைகளை செய்வதன் மூலம் விந்தணுக்கள் முட்டையை அடைவதை எளிதாக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
உதாரணமாக மிஷனரி நிலை, பெண் மேல் நாய் பாணி.
லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
யோனியை மென்மையாக்க உதவுவதற்கு, நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஊடுருவுவதற்கு முன் ஒரு தூண்டுதலாக மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன.
இருப்பினும், மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உடலுறவின் போது லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஏன்? லூப்ரிகண்டுகள் யோனியில் அமிலத்தன்மையின் அளவை மாற்றி விந்தணுவின் இயக்கத்தைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
இது விந்தணுக்கள் கருப்பைக்குள் நுழைவது கடினமாக்குகிறது, இதனால் கருத்தரிப்பு தோல்விக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
3. மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
மன அழுத்தம் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கக்கூடிய ஒன்று என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
உண்மையில், மன அழுத்தம் விந்து மற்றும் முட்டை செல்களின் தரத்தை பாதிக்கும். எனவே, மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் மனதில் உள்ள சுமையை குறைக்க நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.
4. சிறந்த உடல் எடையை பராமரிக்கவும்
மிகவும் ஒல்லியாக இருப்பதும், பருமனாக இருப்பதும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
எனவே, விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு வழி உங்கள் சிறந்த எடையை பராமரிப்பதாகும்.
இது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் பொருந்தும், ஏனெனில் இது கருவுறுதலை பாதிக்கும்.
அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் விந்தணுக்களின் உற்பத்தியை பாதிக்கும்.
அதிக எடை அல்லது எடை குறைவாக இருப்பதால், அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
உண்மையில், கருத்தரித்தல் ஏற்படுவதற்கு விந்தணுக்கள் முட்டையைச் சந்திக்கும் வகையில் அண்டவிடுப்பின் அவசியம்.
5. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்
பொதுவாக, பெண்களுக்கு மாதவிடாய்க்கு முன் பசி அதிகரிக்கும்.
உண்மையில், நீங்கள் பல்வேறு உணவுகளை சாப்பிடுவது சாத்தியமாகும். இந்த அதிகரித்த பசியின்மை பல பெண்களை ஆரோக்கியமானது முதல் ஆரோக்கியமற்றது வரை பல்வேறு உணவுகளை சாப்பிட வைக்கிறது.
உண்மையில், மாதவிடாய்க்குப் பிறகு விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க ஒரு வழி, உடலின் தினசரி ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதாகும்.
எனவே, உள்ளடக்கத்தை வளப்படுத்தும் உணவை உண்பதில் தவறில்லை.
இந்த முறையானது உடலை விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க மற்றும் உங்கள் எதிர்கால கர்ப்பத்திற்கு தயார்படுத்த உதவும்.
உதாரணமாக, கால்சியம், புரதம், இரும்பு, வைட்டமின் B9 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுதல்.