செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான பயனுள்ள வழிகளின் தேர்வு |

செல்லுலைட் என்பது பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனையாகும். இந்த நிலையை சமாளிப்பது கடினமாக இருந்தது, ஆனால் தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு நன்றி, செல்லுலைட் இப்போது கடக்க எளிதானது. எனவே, உங்கள் தோற்றத்தில் தலையிடாத வகையில் செல்லுலைட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது?

செல்லுலைட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது

செல்லுலைட் என்பது தோலின் மேற்பரப்பு சமதளமாகவும் சமச்சீராகவும் மாறும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை, அடிக்கடி நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் சமன் செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக தோலின் அதிக கொழுப்பு உள்ள பகுதிகளான தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் வயிறு போன்ற பகுதிகளில் ஏற்படும்.

அப்படியிருந்தும், செல்லுலைட் கொழுப்பினால் ஏற்படுவதில்லை. செல்லுலைட்டை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்கள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் கொழுப்புக்கு மேலே உள்ள தோலின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தது.

கூடுதலாக, கொழுப்பின் கீழ் உள்ள இணைப்பு திசுக்களின் அமைப்பு, அந்த பகுதி மென்மையான அல்லது சமதளமான தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கிறது. சரி, நீங்கள் செய்யக்கூடிய செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு வழிகள் கீழே உள்ளன.

1. லேசர் சிகிச்சை

அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் செல்லுலைட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது லேசர் சிகிச்சை. செயல்முறை என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது செல்லுலேஸ் இது வெட்டப்பட்ட தோலின் கீழ் இயக்கப்படும் லேசர் ஆய்வைப் பயன்படுத்துகிறது.

லேசர் ஒளியானது செல்லுலைட்டின் காரணமான தோலின் கீழ் உள்ள இணைப்பு திசுக்களை உடைக்கும். இந்த சிகிச்சையானது சருமத்தை அடர்த்தியாக்கவும் உதவுகிறது. காரணம், மெல்லிய தோல் அடிக்கடி cellulite உருவாகிறது. தோல் தடித்தல் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

லேசர் சிகிச்சை உண்மையில் செல்லுலைட்டைக் குறைக்கும் மற்றும் முடிவுகள் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். அப்படியிருந்தும், இந்த செல்லுலைட் அகற்றும் முறையின் நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

2. ஒலி அலை சிகிச்சை

லேசர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, ஒலி அலை சிகிச்சையும் உள்ளது ( ஒலி அலை சிகிச்சை ) இது செல்லுலைட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

இந்த சிகிச்சை செய்யப்படும் நேரத்தில், ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது அழகு நிபுணர் செல்லுலைட் உள்ள தோலில் ஒரு ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவார். அதன் பிறகு, அவர்கள் ஒரு டிரான்ஸ்யூசரை ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தி, செல்லுலைட்டை உடைக்க ஒலி அலைகளை உடலுக்கு அனுப்புவார்கள்.

செல்லுலைட்டின் அளவு உண்மையில் குறைவதற்கு முன் இந்த முறை பல அமர்வுகளை எடுக்கலாம்.

3. சப்சிஷன்

இதில் செல்லுலைட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பொதுவாக செல்லுலைட் உள்ள தோலின் கீழ் ஒரு ஊசியை செருகுவதற்கு பயன்படுத்தப்படும். இது செல்லுலைட்டை உண்டாக்கும் தோலின் கீழ் உள்ள கடினமான பட்டையை உடைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனெனில் செயல்முறையின் போது மருத்துவர் உங்களுக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து கொடுப்பார். செல்லுலைட்டின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், சப்சிஷன் செல்லுலைட் பகுதியில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து, அதாவது:

• எடிமா (வீக்கம்),
• வலி, மற்றும்
• காயம் தெரிகிறது.

4. கிரையோலிபோலிசிஸ்

கிரையோலிபோலிசிஸ் ( குளிர்ச்சியான சிற்பம் ) கொழுப்பு செல்களை உடைக்க குளிர் வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தி செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். ஏனென்றால், மற்ற செல் வகைகளைப் போலல்லாமல், கொழுப்பு செல்கள் குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன.

கொழுப்பு செல்கள் உறைந்தால், தோல் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகள் காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படும். அதன் பிறகு, செல்லுலைட்டை ஏற்படுத்தும் கொழுப்பு செல்கள் 4-6 மாதங்களுக்குள் குறையும். அதனால்தான், செல்லுலைட்டின் எண்ணிக்கையும் குறைகிறது, இருப்பினும் அது முற்றிலும் மறைந்துவிடாது.

5. சில கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் அறிக்கை, காஃபின் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். காரணம், காஃபின் கொண்ட தயாரிப்புகள் செல்களை உலர்த்தும், இது செல்லுலைட்டைக் குறைவாகக் காண வைக்கிறது.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் விதிகளின்படி ஒவ்வொரு நாளும் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும், இதனால் முடிவுகள் சீராக இருக்கும்.

காஃபின் தவிர, 0.3% ரெட்டினோல் கொண்ட கிரீம்களும் இதே போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். இதனைப் பயன்படுத்திய சில பெண்களின் தோலில் உள்ள செல்லுலைட்டின் அளவு சற்று குறைந்துள்ளதாக தெரிவிக்கின்றனர்.

ரெட்டினோல் சருமத்தை தடிமனாக்க உதவுகிறது, இதனால் செல்லுலைட்டின் அளவைக் குறைக்கலாம்.

செல்லுலைட் நீக்கும் கிரீம் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், முதலில் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதனை செய்வது நல்லது. கிரீம் தடவும்போது சருமத்திற்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

6. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

ஒரு மருத்துவரின் சிகிச்சை மட்டுமல்ல, செல்லுலைட்டை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையால் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை அதை முழுமையாக அகற்ற முடியாது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் அது cellulite தோற்றத்தை குறைக்கிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதன் மூலம் செல்லுலைட்டின் அளவை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது இங்கே.

விளையாட்டு

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் கலவையானது தோலின் கீழ் உள்ள கொழுப்பின் அடுக்கைக் குறைக்க ஒரு வழியாகும். அந்த வழியில், cellulite குறைவாக தெரியும். உடற்பயிற்சி கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சரி, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் ஆரோக்கியமான தோல் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை பராமரிக்கும், மேலும் கழிவு மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் தக்கவைப்பை குறைக்க உதவுகிறது.

ஆரோக்கியமான உணவு முறை

உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் அதே வேளையில், ஆரோக்கியமான உணவு சருமத்தின் கீழ் உள்ள கொழுப்பின் அடுக்கைக் குறைக்க உதவுகிறது. அந்த வழியில், cellulite குறைவாக தெரியும்.

ஆரோக்கியமான உணவு தோல் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும். கூடுதலாக, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை மோசமாக்கும் திரவம் குவிவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

செல்லுலைட்டைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. காரணம், உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரின் திறமை மற்றும் அனுபவத்தைப் பொறுத்து முடிவுகள் அமையும்.