குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது என்பது பழமொழி. இந்த காரணத்திற்காக, வழக்கமான சுகாதார சோதனைகள் மூலம் நோய் அபாயத்தை கூடிய விரைவில் தடுக்க வேண்டும் மருத்துவ பரிசோதனை. நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யவில்லை என்றால் மருத்துவ பரிசோதனை முன்னதாக, பின்வருபவை பொதுவாக மேற்கொள்ளப்படும் பொதுவான சோதனைகள் ஆகும் மருத்துவ பரிசோதனை.
சோதனையின் போது என்ன சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்பட்டன மருத்துவ பரிசோதனை?
நீங்கள் இந்த உடல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த விரும்பினால் முதலில் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட வேண்டியதில்லை. சுகாதார சோதனை, aka மருத்துவ பரிசோதனை, உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை சரிபார்ப்பதற்கும் நோய் அபாயத்தை எதிர்நோக்குவதற்கும் மருத்துவமனைகளில் மேற்கொள்ளப்படும் வழக்கமான சுகாதார சோதனைகளின் தொடர்.
நடைமுறையில் நிலையான வரிசை எதுவும் இல்லை மருத்துவ பரிசோதனை. பொதுவாக, உடல் நிறை குறியீட்டின் படி எடை மற்றும் உயரத்தை அளவிடுவதன் மூலம் தொடர்ச்சியான தேர்வுகள் தொடங்கும் (உடல் நிறை குறியீட்டெண்/பிஎம்ஐ). 50 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் 2 வருடங்களுக்கு ஒரு முறையும், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையும் பிஎம்ஐ சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
அதன் பிறகு, பல்வேறு சோதனைகள் செய்யப்படலாம் மருத்துவ பரிசோதனை, ECG மூலம் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை பரிசோதிப்பதில் இருந்து தொடங்கி; தோல் புற்றுநோய் அல்லது பிற தோல் நோய்களின் அபாயத்தைக் கண்டறிய தோல் ஆரோக்கியம்; காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க ENT; கண் ஆரோக்கியம் (கிளாக்கோமா அல்லது பிற பார்வைக் குறைபாட்டின் ஆபத்து); பல் ஆரோக்கியம்; எலும்பு ஆரோக்கியம், உடலின் பிரதிபலிப்பு மற்றும் தசை வலிமைக்கு.
வருடாந்திர உடல்களில் கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஆகியவற்றை சரிபார்க்கவும் இருக்கலாம். இதற்குக் காரணம், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் (அல்லது, அனைத்தும்) நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் அல்லது நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற தொடர்புடைய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருக்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் வயது அல்லது மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் மருத்துவ பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் அல்லது சில நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் ஆரோக்கியமானவர்களை விட வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். இந்த மருத்துவப் பரிசோதனையின் நோக்கம், ஒருவரின் உடல்நிலையின் அளவைக் கண்டறிவதோடு, அவர்களால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்களைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதும் ஆகும். வழக்கமான உடல்நலப் பரிசோதனைகள் உங்கள் மருத்துவரும் நீங்களும் இணைந்து உங்கள் நிலை தீவிரமடைவதற்கு முன் சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சையைத் திட்டமிட அனுமதிக்கின்றன.
எல்லோரும் வாழ வேண்டும் மருத்துவ பரிசோதனை ஆண்டு?
பெரும்பாலான சுகாதார நிபுணர்கள் மற்றும் சுகாதார கொள்கை வல்லுநர்கள் வருடாந்திர சுகாதார பரிசோதனைகளுக்கு வழக்கமான வருகைகள் தேவையற்ற பழக்கம் என்று கருதுகின்றனர். இந்த பழக்கம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணடிப்பதாக அவர்களில் சிலர் வாதிடுகின்றனர்.
2012 BMJ ஓபனில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வழக்கமான வருடாந்திர மருத்துவப் பரிசோதனைகள் நீங்கள் மரணம், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுதல் அல்லது பிற்காலத்தில் சந்திப்புகளைத் தவிர்ப்பீர்கள் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வழக்கமான சோதனை வருடத்திற்கு ஒருமுறை மருத்துவரிடம் செல்வது நோயிலிருந்து விடுபடவோ அல்லது உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கவோ அவசியமில்லை.
நீங்கள் இருந்திருக்கவில்லை என்றால் மருத்துவ பரிசோதனை அதற்கு முன், உங்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய அடிப்படை யோசனையைப் பெற, பதிவு செய்வது நிச்சயமாகப் பரவாயில்லை. ஒரு விஜயத்தில் இருந்தால் மருத்துவ பரிசோதனை முதல் முறையாக நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டால், எந்த விதமான உடல்நலக் கோளாறுகள் குறித்தும் சில சந்தேகங்கள் இல்லாமல், மருத்துவர் உங்களைத் திரும்பச் சொல்லலாம் சோதனை அடுத்த 3-5 ஆண்டுகளில் இந்த நேரங்களுக்கு இடையில் பிரச்சினைகள் எழும் வரை.
இல்லையெனில், மருத்துவ பரிசோதனை நீங்கள் 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும்/அல்லது அதிக எடையுடன் இருந்தால், நீரிழிவு வரலாறு இருந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், ஆண்டுதோறும் அல்லது இரண்டு வருடங்களுக்கு ஒருமுறை இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தவறவிட முடியாத ஒரு உடல்நலப் பரிசோதனை
ஆனால் அதை அதிகம் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள் மருத்துவ பரிசோதனை ஏனெனில் சில உடல்நல பரிசோதனைகள் உயிர்களை காப்பாற்றும். உங்கள் உடல்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் தவறவிடக் கூடாத குறைந்தபட்சம் மூன்று முக்கிய உடல் பரிசோதனைகள் உள்ளன:
- மார்பக புற்றுநோய்க்கான மேமோகிராம். பெரும்பாலான பெண்கள் 45 வயதில் இருந்து வருடாந்திர மேமோகிராம் செய்ய வேண்டும் என்று அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி பரிந்துரைக்கிறது. 55 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் ஒரு ஸ்கிரீனிங் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
- பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான கொலோனோஸ்கோபி அல்லது அமானுஷ்ய சோதனைகள் (மலம் அல்லது இரத்தம்) ஸ்கிரீனிங். இந்த சோதனை 50 வயதில் தொடங்கி 75 வயது வரை தொடர்ந்து தொடர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
- 21-29 வயதுடைய பெரும்பாலான பெண்களுக்கு HPV மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயைக் கண்டறிய பாப் ஸ்மியர் ஒவ்வொரு 3 வருடங்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 30-65 வயதுடைய பெண்களுக்கு, ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும் ஒரு பாப் ஸ்மியர் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- விரைகள், ஆண்குறி மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிப்பது புற்றுநோய் மற்றும் இந்த உறுப்புகளுடன் தொடர்புடைய பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளான வெரிகோசெல், விந்தணுக்களில் உள்ள சளி, புரோஸ்டேட் வீக்கம், குடலிறக்கம் போன்றவற்றின் அபாயத்தைக் கண்டறியும்.