நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அறுவை சிகிச்சை தவிர பிஞ்ச்ட் நரம்பு மருந்துகள்

<ஒரு கிள்ளிய நரம்பு என்பது நரம்புகள் அவற்றின் திசுக்களைச் சுற்றி அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் நிலை. இந்த நிலை வலி, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உடல் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். நரம்பு கிள்ளியதாக பல கருத்துக்கள் கூறுகின்றன" data-event-label="//hellosehat.com/saraf/saraf-lain/cause-neraf-pink/" href="//hellosehat.com/saraf/saraf-lain / ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் காரணம்/">span style=”font-weight: 400;”>ஒரு கிள்ளிய நரம்பு என்பது நரம்புகள் அவற்றின் திசுக்களைச் சுற்றி அதிக அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் நிலை. இந்த நிலை வலி, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உடல் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். கிள்ளிய நரம்புக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்க முடியும் என்று பல கருத்துக்கள் கூறுகின்றன.கிள்ளிய நரம்பு மருந்து மட்டுமல்ல, கிள்ளிய நரம்பை குணப்படுத்த வேறு வழிகள் உள்ளதா?

ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு உடல் முழுவதும் ஏற்படலாம். உங்கள் முதுகெலும்பில் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நரம்பு வேரில் அழுத்தம் இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது, இது உங்கள் காலின் பின்புறத்தில் பரவும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது கைகளிலும் ஏற்படலாம், அங்கு கைகள் மற்றும் விரல்களில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை இருக்கலாம். இது பொதுவாக கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

ஓய்வு மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் மூலம், பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பில் இருந்து மீண்டு விடுவார்கள். சில நேரங்களில், கிள்ளிய நரம்பிலிருந்து வலியைப் போக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு எப்படி அல்லது மருந்து

ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் பின்வருமாறு:

வலி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு நிலையை அனுபவிக்கும் போது வலி ஒரு பொதுவான உணர்வு. வலியைப் போக்க, ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) போன்ற பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மருந்துகளில் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் ஆகியவை அடங்கும், இது கிள்ளிய நரம்பால் ஏற்படும் வீக்கம் அல்லது வலிக்கு உதவும். கூடுதலாக, கார்டிகோஸ்டிராய்டு மருந்துகள் போன்ற பிற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் தோன்றலாம். இந்த மருந்து வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது.

ஓய்வு

ஒரு கிள்ளிய நரம்பு மருந்துகளைத் தேடும் போது, ​​​​உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக நரம்பு வலியை ஏற்படுத்தும் அல்லது மோசமாக்கும் செயல்பாடுகளை நிறுத்த அறிவுறுத்துவார்.

இருப்பினும், கிள்ளிய நரம்பின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, அந்தப் பகுதியைத் தளர்த்த உங்களுக்கு ஒரு பிளவு அல்லது கவ்வி தேவைப்படலாம். இதற்கிடையில், உங்களுக்கு முன்பு கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் இருந்திருந்தால். நீங்கள் தூங்கும் போது மணிக்கட்டு வளைந்து விரிவடையும் என்பதால் பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் பகலில் மற்றும் இரவிலும் ஸ்பிளிண்ட் அணிய பரிந்துரைக்கலாம்.

உடல் சிகிச்சை

நரம்புகளில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீட்டிக்கும் பயிற்சிகளை உடல் சிகிச்சை நிபுணர் கற்பிக்க முடியும். நீங்கள் மீண்டும் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை அனுபவிப்பதைத் தடுக்க சிகிச்சையாளர் மற்ற வழிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், மேற்கூறிய சிகிச்சைகள் மூலம் சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை கிள்ளிய நரம்பு மேம்படவில்லை என்றால், நரம்பை சுருக்க அறுவை சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். கிள்ளிய நரம்பின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சையின் வகையும் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.

கிள்ளிய நரம்பு அறுவைசிகிச்சைக்கு முதுகெலும்பில் உள்ள ஒரு எலும்பு ஸ்பர் அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் ஒரு பகுதியை அகற்ற வேண்டும். இது மணிக்கட்டு வழியாக நரம்புகள் செல்ல அதிக இடத்தை அனுமதிக்க கார்பல் தசைநார்கள் துண்டிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.