காது அடைப்பு என்பது காதில் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருப்பது போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். இந்த நிலை காது நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். எனவே, அடைபட்ட காதுகளின் காரணங்கள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.
அடைபட்ட காதுகளுக்கு என்ன காரணம்?
கேட்பதில் சிரமத்துடன், காதுகள் அடைப்பு அல்லது தடுக்கப்பட்டால், சலசலக்கும் ஒலி, வலி, தலைச்சுற்றல், காது முழுமை மற்றும் சமநிலை சீர்குலைவு ஆகியவை ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் மெதுவாக அல்லது திடீரென்று தோன்றும்.
காது அடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நிபந்தனைகள், அதாவது:
1. காது மெழுகு உருவாகிறது
தடுக்கப்பட்ட காதுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் குவிந்திருக்கும் காது மெழுகு ஆகும். உண்மையில், காதில் உள்ள மெழுகிலிருந்து உருவாகும் காது மெழுகு (செருமென்) காதுகளை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. நீங்கள் மெல்லும்போது, பேசும்போது அல்லது கொட்டாவி விடும்போது, மெழுகு உள் காதில் இருந்து வெளிப்புற காதுக்கு செல்கிறது. இதனால் மெழுகு உலர்ந்து உரிக்கப்படுகிறது.
பருத்தி மொட்டு மூலம் காதை சுத்தம் செய்யவும் , பொதுவாக மெழுகு காதுக்குள் ஆழமாக தள்ளும். இந்த பழக்கம் பில்டப் மற்றும் சுத்தம் செய்ய கடினமாக இருக்கும். காலப்போக்கில், மெழுகு படிதல் உங்கள் காதுகளை அடைத்து, உங்கள் காதுகளை முடக்கிவிடும்.
2. உரத்த குரல் கேட்பது
அதிக சப்தங்களால் காது அடைப்பும் ஏற்படலாம். நீங்கள் கடந்து செல்லும் ஒலியைக் கேட்கும்போது இது நிகழலாம் இயர்போன்கள், ஒரு கச்சேரிக்குச் செல்லுங்கள், தொழிற்சாலையிலிருந்து சத்தம் கேட்கிறது அல்லது வெடிக்கும் சத்தம் கேட்கிறது.
3. நடுத்தர காது தொற்று (ஓடிடிஸ் மீடியா)
அழுக்கு குவிவதைத் தவிர, காதுகள் அடைக்கப்படுவதற்கு இடைச்செவியழற்சி ஒரு பொதுவான காரணமாகும், பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில். இந்த நிலை திரவம் அல்லது தொற்று காரணமாக நடுத்தர காது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
4. மெனியர் நோய்
மெனியர் நோய் என்பது காது கோளாறு ஆகும், இது நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். செவித்திறன் குறைபாடு, காதுகளில் சத்தம், வெர்டிகோ, அழுத்தம் காரணமாக காது முழுவது போன்ற அறிகுறிகள் அடங்கும்.
5. டின்னிடஸின் அறிகுறிகள்
காதில் ஒரு சத்தம் (கிஸ்ஸிங், விசில், கிளிக், கர்ஜனை, சலசலப்பு) உடன் தடுக்கப்பட்ட காதை நீங்கள் உணரும்போது, அது டின்னிடஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். காது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாட்டிற்கு உரத்த சத்தங்களைக் கேட்பதால் இது நிகழ்கிறது.
6. ஒலி நரம்பு மண்டலம்
அக்கௌஸ்டிக் நியூரோமா என்பது ஒரு தீங்கற்ற கட்டி வளர்ச்சியாகும், இது காதில் இருந்து மூளைக்கு செல்லும் மண்டை நரம்புகளில் உருவாகிறது. இந்த கட்டிகள் பொதுவாக மெதுவாக வளரும் மற்றும் சிறிய அளவில் இருக்கும்.
இருப்பினும், காலப்போக்கில் இந்த கட்டிகள் பெரிதாக வளர்ந்து உள் காது நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த அழுத்தம் பின்னர் காதுகளை அடைத்ததாக உணரலாம், கேட்கும் திறன் குறைகிறது மற்றும் காதுகள் சலசலக்கும்.
7. காய்ச்சல்
பொதுவாக, மூக்கிலிருந்து நுரையீரலுக்குச் செல்லும் சவ்வு செல்கள் மூலம் சளி உருவாக்கப்படுகிறது, அவை ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கவும், நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது குப்பைகளை வடிகட்டவும். ஆனால், காய்ச்சல் வரும்போது சளியில் மாற்றம் ஏற்படும். இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் காதைத் தாக்கி, காதில் திரவம், சளி மற்றும் அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம்.
அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் சளி நடுத்தர காதை தொண்டையுடன் இணைக்கும் யூஸ்டாசியன் குழாயை அடைக்கிறது. தொண்டையில் வழிந்தோட வேண்டிய திரவமும் சளியும் நடுக் காதில் சிக்கிக் கொண்டு காதை அடைத்துவிடும்.
8. ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் இருப்பது
காது நெரிசல் விரைவாக நிகழும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக இது பரோட்ராமா எனப்படும் யூஸ்டாசியன் குழாயின் மூடுதலை பாதிக்கிறது.
இந்த அழுத்தம் வேறுபாடு ஏற்படும் போது, உடல் மாற்றியமைக்க முயற்சிக்கும். செவிப்பறையுடன் சேர்ந்து, யூஸ்டாசியன் குழாய் நடுத்தர காது மற்றும் வெளிப்புற காதுகளுடன் வெளிப்புற அழுத்தத்தை சமப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த சரிசெய்தல் யூஸ்டாசியன் குழாயை மூடுவதற்கு காரணமாகிறது, இதன் விளைவாக மக்கள் தங்கள் காதுகள் அடைக்கப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள்.
9. வெளிநாட்டுப் பொருட்களால் காது அடைக்கப்பட்டுள்ளது
காதுக்குள் நுழையும் வெளிநாட்டுப் பொருட்களும் காது அடைபட்டதாக உணரலாம். ஆர்வத்தின் காரணமாகவோ அல்லது தாங்கள் பார்ப்பதைத் தைரியமாகவோ காதில் வைக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
அடைபட்ட காதுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
அடைபட்ட காதுகளை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், அதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நிலைக்கு வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிப்பது எளிது, ஆனால் சில காரணங்கள் சில மருத்துவ பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் மட்டுமே மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
அடைபட்ட காதுகளை சமாளிக்க சில வழிகள் இங்கே:
1. வெதுவெதுப்பான நீரில் காதை அழுத்தவும்
வெப்பமான வெப்பநிலை காதில் உருவாகும் சளியை தளர்த்துவதுடன் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் சப்ளை நோய்வாய்ப்பட்ட உடலை எளிதில் சென்றடையும். இது தசைகள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.
நீங்கள் எவ்வாறு பின்பற்றலாம் என்பது இங்கே:
- ஒரு சுத்தமான துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் (40-50 டிகிரி செல்சியஸ்) ஊற வைக்கவும்.
- ஈரம் வரை அழுத்தவும்
- 5-10 நிமிடங்கள் காதில் வைக்கவும்
சூடான அமுக்கங்கள் ஒரு நேரத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, வீக்கம் தோன்றினால் காதில் வைக்கப்படக்கூடாது.
2. இரத்தக்கசிவு நீக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
வெந்நீரை அழுத்துவதோடு, காய்ச்சல் அல்லது சளி காரணமாக அடைபட்ட காதுகளையும் டீகோங்கஸ்டெண்ட் மருந்துகளால் தணிக்க முடியும். இந்த மருந்து சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் மற்றும் காதுகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கும் போது மூக்கில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் சுருக்கத்தை குறைக்க முடியும்.
நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைத் தவிர, நீண்ட விமானங்களின் போது காது அடைப்பைத் தடுக்க இந்த மருந்தை உட்கொள்ளலாம். விமானத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், விமானத்திற்குப் பிறகும் இந்த மருந்தை உட்கொள்வது நல்லது.
3. சொட்டுநீர் குழந்தை எண்ணெய் அல்லது காதுக்குள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஆதாரம்: healthline.com காது மெழுகு காய்ந்து குவிந்து காதை அடைத்து அரிப்பை உண்டாக்கும். இது நடந்தால், நீங்கள் சொட்டு சொட்டாக அடைத்த காதுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம் குழந்தை எண்ணெய் , ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது உங்கள் காதுகளில் கிளிசரின்.
நீங்கள் அதை எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே:
- ஒரு கரண்டியில் எண்ணெயை சூடாக்கவும்
- போதுமான சூடானதும், எண்ணெயை பைப்பெட்டுக்கு மாற்றவும்
- உங்கள் தலையை சாய்த்து, துளிசொட்டியிலிருந்து எண்ணெயை உங்கள் காதில் விடவும்
- உடலின் நிலையை 10 முதல் 15 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்
- தடுக்கப்பட்ட காது நன்றாக இருக்கும் வரை, ஐந்து நாட்களுக்கு பல முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
4. உங்கள் தலையை சாய்க்கவும் அல்லது பயன்படுத்தவும் முடி உலர்த்தி
நீந்திய பிறகு, உங்கள் காதுகளில் அடிக்கடி தண்ணீர் வரும். இந்த நிலை காதுகளை மிகவும் ஈரமாக்குகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் அடைக்கப்படுகிறது. ஈரமான காதுகள் பாக்டீரியாவுக்கு சிறந்த கூட்டாக இருக்கும். தொற்றுநோயைத் தடுக்க, உங்கள் காதுகளை விரைவாக உலர வைக்க வேண்டும்.
சிறிது நேரம் உங்கள் தலையை சாய்க்கலாம். உங்கள் தலையின் திசையை மாற்றினால், காதில் இருந்து அடைபட்ட தண்ணீரை வெளியேற்றலாம்.
அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்களை ஒரு பொய் நிலையில் வைக்கவும். பின்னர், உங்கள் காதுகளை துண்டு மீது வைக்கவும் (பக்கத்தில் தூங்கும் நிலை). உங்கள் காதில் இருந்து தண்ணீர் வரும் வரை சிறிது நேரம் செய்யுங்கள்.
படுத்துக் கொள்ள நேரமில்லை என்றால், ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தலாம். இருந்து காற்று மற்றும் வெப்பம் முடி உலர்த்தி காது ஈரமாகவோ அல்லது மீண்டும் அடைக்கப்படாமலோ தண்ணீரை உலர வைக்கலாம்.
5. வல்சால்வா சூழ்ச்சி அல்லது செயலற்ற நுட்பத்தை செய்யவும்
தடுக்கப்பட்ட காதுகளை சமாளிக்க மற்றொரு வழி வல்சல்வா சூழ்ச்சி. முதலில், உங்கள் விரல்களால் உங்கள் நாசியை கிள்ளும் போது ஆழ்ந்த மூச்சை எடுக்கவும். உங்கள் வாயிலிருந்து காற்றை மெதுவாக வெளியேற்றவும்.
மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, நீங்கள் செயலற்ற நுட்பங்களையும் பயிற்சி செய்யலாம், அதாவது சூயிங்கம் அல்லது தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம். செயலற்ற நுட்பங்கள் தடுக்கப்பட்ட யூஸ்டாசியன் குழாயைத் திறக்க உதவுகின்றன, தடுக்கப்பட்ட காதில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.