ஆரம்பநிலைக்கு நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய குத்துச்சண்டை நுட்பங்களுக்கான வழிகாட்டி

அனைத்து விளையாட்டுகளிலும், குத்துச்சண்டை மிகவும் உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். தொழில்முறை குத்துச்சண்டை வீரர்கள் கடுமையான எதிரிகளை எதிர்கொள்ளும் வகையில் தங்கள் திறமைகளை தொடர்ந்து மேம்படுத்துகின்றனர். இந்த தற்காப்பு விளையாட்டை நீங்கள் கற்கத் தொடங்க விரும்பினால், உங்களில் தொடக்கநிலையில் இருப்பவர்களுக்கான குத்துச்சண்டை நுட்ப வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்.

ஆரம்பநிலைக்கான குத்துச்சண்டை நுட்பங்கள்

வெற்றிகரமான குத்துச்சண்டை வீரர்கள் வளையத்திற்குள் நுழைவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பல்வேறு குத்தும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். நிழல் குத்துச்சண்டை நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது (நிழல் குத்துச்சண்டை) அல்லது கனமான சன்சாக் (கனமான பை), புதிய குத்துச்சண்டை வீரர்கள் குத்துகளை வெளியிடும்போது சரியான குத்துச்சண்டை நுட்பத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குத்துச்சண்டையில் பலவிதமான குத்துக்களை வீசுவதற்குப் பழகியவுடன், போராளிகள் பொதுவாக கலவைகளை உருவாக்குகிறார்கள், அங்கு அவர்கள் தங்கள் எதிரிகளுக்கு கொடிய அடிகளை வழங்குகிறார்கள். குத்துச்சண்டை நுட்பங்களில் மிகவும் பயனுள்ள சில குத்துக்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

1. ஊதி ஜப்

பொதுவாக பலவீனமான முன் கை, பஞ்சைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது ஜப் குத்துச்சண்டையில் உங்கள் எதிரியை உங்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்க உதவுகிறது. ஜப் ஒரு குறுகிய பக்கவாதம் ஆகும். வெற்றி செயல்திறனை அதிகரிக்க ஜப், தொழில்முறை குத்துச்சண்டை வீரர்கள் எதிராளியுடன் தொடர்பு கொள்வதற்கு முன் தங்கள் கைகளையும் மணிக்கட்டையும் திருப்புகிறார்கள்.

2. குறுக்கு குத்து

பஞ்சிலிருந்து வேறுபட்டது ஜப், உடலின் முன் நேராக எறியப்படும், இந்த பஞ்ச் நுட்பம் உடல் முழுவதும் சிறிது மேல்நோக்கி இயக்கத்துடன் வலுவான கையால் வீசப்படுகிறது. தோள்கள் குறுக்கு சக்திக்கு உதவுகின்றன.

3. பஞ்ச் கொக்கி

ஊதி கொக்கி எந்தவொரு பாதுகாப்பற்ற எதிரியின் தலை அல்லது உடலின் மீது வீசப்படலாம். இந்த பஞ்ச் பெரும்பாலும் மற்ற பக்கவாதம் இணைந்து. ஸ்வீப்பிங் த்ரோக்கள் அவரது பலவீனம், எனவே நீங்கள் குத்தும்போது மீண்டும் அடிபட வாய்ப்புள்ளது.

4. பஞ்ச் மேல் வெட்டு

இது எந்த கைகளாலும் மேல்நோக்கி வீசப்படும் ஒரு குத்து, இது நெருங்கிய வரம்பில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

5. சேர்க்கை

குத்துச்சண்டையில் அடிப்பதற்கான வெவ்வேறு வழிகளில் நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், நீங்கள் வெவ்வேறு சேர்க்கைகளை உருவாக்கலாம். பெரும்பாலான குத்துச்சண்டை வீரர்கள் கற்றுக் கொள்ளும் முதல் கலவையானது பண்டைய சேர்க்கை 1, 2 (ஒரு பஞ்ச் ஜப் அதைத் தொடர்ந்து ஒரு குறுக்கு). மற்றொரு பயனுள்ள கலவையை சேர்ப்பது கொக்கி 1, 2. (உங்கள் வலது கையைப் பயன்படுத்தினால், அர்த்தம் ஜப் இடதுபுறம் ஒரு வலது குறுக்கு மற்றும் முடிவடைகிறது கொக்கி விட்டு.)

குத்துக்களை வீசவும் தடுக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

குத்துச்சண்டை என்பது குத்துகளை வீசுவது மட்டுமல்ல, உங்கள் எதிரியின் குத்துக்களைக் குறைப்பதும் இந்த விளையாட்டின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். குத்துச்சண்டையில் உங்கள் எதிராளியின் குத்துக்களைத் தடுக்க சில நிலையான நகர்வுகள் இங்கே உள்ளன.

1. பாரி

உங்கள் கையுறைகளை மேலே உயர்த்தி, உங்கள் கன்னத்தை கீழே உயர்த்திய பிறகு, பாரி என்பது குத்துச்சண்டையில் மிகவும் அடிப்படையான தற்காப்பு நுட்பமாகும். பொருட்படுத்த, உங்கள் இரு கைகளையும் பயன்படுத்தி எதிராளியின் அடி வரும் போது அதைக் குறைக்கவும்.

2. டாட்ஜ்

குத்துச்சண்டையின் போது உங்கள் எதிராளி உங்கள் தலையை நோக்கி ஒரு குத்து வீசும்போது உங்கள் இடுப்பையும் தோள்களையும் கூர்மையாக திருப்புவதன் மூலம் தவிர்ப்பது செய்யப்படுகிறது.

3. தடுப்பது

நீங்கள் ஒரு வெற்றியைத் தடுக்கும்போது, ​​தொடர்பைத் தவிர்க்க நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் கையுறைகள் இரண்டிலும் தாக்கத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள், உங்கள் உடலால் அல்ல.

4. மேலும் கீழும் மற்றும் டாட்ஜ்

தலையில் கொக்கிகள் போன்ற உயரமான அடிகளைத் தவிர்ப்பதற்காக கால்களை வளைப்பதன் மூலம் மேலும் கீழும் செய்யப்படுகிறது. டாட்ஜிங் என்பது எதிராளியின் நீட்டப்பட்ட குத்துச்சண்டை கையுறைகளுக்கு எட்டாதவாறு உடலை வளைப்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.