நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியாவைக் கொல்ல அல்லது வளர்ச்சியைத் தடுக்கப் பயன்படுகின்றன. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக மருந்துகளின் வடிவத்தில் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், உண்மையில் உங்களைச் சுற்றியுள்ள சில இயற்கை பொருட்கள் இந்த ஆண்டிபயாடிக் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. உங்களைச் சுற்றி என்ன இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் பொருட்கள் உள்ளன? கீழே உள்ள பட்டியலைப் பாருங்கள்.
1. தேன்
தேன் இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பழமையான இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் ஆகும். பண்டைய காலங்களிலிருந்து, எகிப்தியர்கள் தேனை ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் தோல் பாதுகாப்பாளராக அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றனர். தேனில் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு உள்ளது, இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களின் ஒரு அங்கமாக செயல்படுகிறது.
கூடுதலாக, தேன் குறைந்த pH அளவைக் கொண்டிருப்பதால், பாக்டீரியாவிலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் வகையில் செயல்பட முடியும், இதனால் பாக்டீரியா நீரிழப்பு மற்றும் இறக்கும்.
தேனை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாகப் பயன்படுத்த, அதை நேரடியாக உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். உண்மையான தேன் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது.
நோய்த்தொற்று உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் இருந்தால், குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவும் தேன் குடிக்கலாம். நீங்கள் அதை நேராக விழுங்கலாம் அல்லது ஒரு கப் சூடான தேநீரில் கலக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் தேனில் குழந்தையின் குடலில் நச்சுகளை உருவாக்கக்கூடிய பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இது குழந்தை பொட்டுலிசத்தை ஏற்படுத்தும்.
2. பூண்டு சாறு
பூண்டு ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியாக ஒரு இயற்கை பொருள். 2011 ஆம் ஆண்டு அப்ளைடு அண்ட் என்விரான்மென்டல் மைக்ரோபயாலஜி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, பூண்டில் உள்ள கலவைகள் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. எனவே, பூண்டு பழங்காலத்திலிருந்தே இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.
நீங்கள் ஒரு மூலிகைக் கடையில் பூண்டு சாற்றை வாங்கலாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் சில கிராம்பு பூண்டுகளை ஊறவைத்து நீங்களே செய்யலாம்.
பூண்டு பொதுவாக சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், அதிகப்படியான பூண்டு உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பூண்டு பற்கள் இன்னும் உடலுக்கு நல்ல வரவேற்பு.
இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், பூண்டை ஆண்டிபயாடிக் மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். காரணம், பெரிய அளவுகளில் பூண்டு இரத்தத்தை மெலிக்கும் விளைவை வலுப்படுத்தும்.
3. கிராம்பு எண்ணெய்
பிரேசிலியன் ஜர்னல் ஆஃப் மைக்ரோபயாலஜியின் அறிக்கையின்படி, கிராம்பு எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. கிராம்பு எண்ணெய் கிராம்-எதிர்மறை மற்றும் கிராம்-பாசிட்டிவ் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது. இந்த பண்புகள் காரணமாக, கிராம்பு எண்ணெய் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல், கிராம்பு எண்ணெயில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகள் உள்ளன.
4. ஆர்கனோ எண்ணெய்
ஹெல்த்லைன் பக்கத்திலிருந்து அறிக்கையிடுவது, ஆர்கனோ நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படும் என்று கருதப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த உண்மையை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் ஆர்கனோ எண்ணெயில் ஆண்டிபயாடிக் போன்ற பண்புகள் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன.
கூடுதலாக, ஆர்கனோ எண்ணெயில் கார்வாக்ரோல் என்ற கலவை உள்ளது. உடலால் உள்ளிழுக்கப்படும் போது தொற்றுநோயிலிருந்து குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு கார்வாக்ரோல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வயிற்றில் உள்ள காயங்களை (புண்களை) குணப்படுத்தவும், வீக்கத்தைப் போக்கவும் ஆர்கனோ எண்ணெய் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. தைம் எண்ணெய்
இந்த எண்ணெய் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. 2011 ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினல் கெமிஸ்ட்ரியில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் தைம் எண்ணெயின் செயல்திறனை சோதித்து அதை லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் ஒப்பிட்டனர். இந்த இரண்டு எண்ணெய்களும் 120 க்கும் மேற்பட்ட பாக்டீரியா விகாரங்களில் சோதிக்கப்பட்டன. பரிசோதிக்கப்பட்ட சில பாக்டீரியாக்கள்: ஸ்டேஃபிளோகோகல், எஸ்கெரிச்சியா, மற்றும் என்டோரோகோகஸ்.
லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை விட தைம் எண்ணெய் பாக்டீரியாவைக் கொல்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். இந்த தைம் எண்ணெய் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே. அழற்சி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தைம் எண்ணெயை முதலில் கரைக்க வேண்டும். தைம் எண்ணெயை தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் கரைக்கவும்.
மூலிகை வைத்தியம் எப்போதும் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குறிப்பாக உங்களுக்கு சில நிபந்தனைகள் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால். காய்ச்சல் போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுக்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்கள் எடுக்க முடியுமா மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
ஒரு மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரின் மேற்பார்வையின்றி, இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுவதில்லை.