தோலின் மேற்பரப்பில் மீண்டும் மீண்டும் உராய்வு மற்றும் அழுத்தம் கால்சஸ் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உள்ளங்கைகளின் தோல் இந்த நிலையில் இருந்து விடுபடவில்லை. இது வலியற்றதாகவோ அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடவோ இல்லை என்றாலும், பயன்படுத்தப்பட்ட கைகளில் தோல் தடித்தல் பொதுவாக நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் வேலை செய்யும் கைகளில் உள்ள கால்சஸை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கால்சஸைக் கடக்க பல்வேறு வழிகள்
தொடர்ந்து உராய்வை அனுபவிக்கும் தோல் எரிச்சல், சேதம் கூட ஏற்படலாம். இந்த உராய்வு இசைக்கருவிகளின் பயன்பாடு, விளையாட்டு, சைக்கிள் பயன்பாடு அல்லது கைகளை அதிகம் பயன்படுத்தும் வேலை ஆகியவற்றால் வரலாம். உங்கள் சருமம் இதற்குப் பதிலளிக்கிறது, அதன் அடியில் உள்ள தோல் அடுக்கைப் பாதுகாக்க கடினமான தோலின் கூடுதல் அடுக்கை உருவாக்குகிறது.
கால்சஸின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் தோலின் கடினமான மற்றும் தடிமனான பகுதிகளின் உருவாக்கம் ஆகும். தோலின் இந்தப் பகுதி கடினமாகவோ அல்லது கட்டியாகவோ தோன்றலாம். பொதுவாக, பாதங்கள், குதிகால், கணுக்கால், முழங்கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகளில் அதிக கால்சஸ்கள் உருவாகின்றன. அவை அளவு மற்றும் வடிவத்தில் வேறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக மீன்கண்களை விட பெரியவை.
கால்சஸ் சிகிச்சைக்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, குறிப்பாக கைகளில்.
1. சூடான நீரில் கைகளை ஊறவைத்தல்
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி மற்ற முறைகளை முயற்சிக்கும் முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கைகளில் உள்ள கால்சஸ்களை அகற்ற பரிந்துரைக்கிறது. தந்திரம், ஒரு பேசினில் வெதுவெதுப்பான நீரை தயார் செய்து, உங்கள் கைகளை சுமார் 5-10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
அதன் பிறகு, உங்கள் கைகளை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். தோலின் தடிமனான அடுக்கு மென்மையாக மாறும், இதனால் தேய்ப்பதன் மூலம் அதை அகற்றலாம். கைகளில் உள்ள கால்சஸ் முற்றிலும் மறையும் வரை இந்த முறையை தொடர்ந்து செய்யவும்.
2. பயன்படுத்துதல் தேயிலை எண்ணெய்
தேயிலை எண்ணெய் இயற்கையான பூஞ்சை காளான், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் அடங்கிய அத்தியாவசிய எண்ணெய். சில துளிகள் கலக்கவும் தேயிலை எண்ணெய் வெதுவெதுப்பான நீரின் ஒரு தொட்டியில். பிறகு, கரடுமுரடான தோல் மென்மையாகும் வரை உங்கள் கைகளை ஊற வைக்கவும்.
உங்கள் கைகளை 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஊற வைக்காதீர்கள். காரணம், இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள உள்ளடக்கம் மிகவும் வலுவானது மற்றும் உங்கள் கைகளை அதிக நேரம் ஊறவைத்தால் தோல் அடுக்கை சேதப்படுத்தும்.
3. சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
கைகளில் உள்ள கால்சஸ்களை அகற்ற மற்றொரு வழி சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது. இந்த பொருள் இறந்த தோல் அடுக்கில் காணப்படும் புரதங்கள் மற்றும் கெரட்டின் ஆகியவற்றை உடைக்க முடியும். இந்த செயல்பாட்டின் காரணமாக, சாலிசிலிக் அமிலம் கைகளில் கால்சஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.
சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகள் பொதுவாக கிரீம்கள், பிளாஸ்டர்கள் அல்லது கிரீம்கள் வடிவில் இருக்கும் திண்டு தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடியது. பயன்படுத்தும் போது, பயன்படுத்தப்பட்ட தோல் அடுக்கு வெண்மையாக மாறும் மற்றும் எளிதில் அகற்றப்படும்.
4. எப்சம் உப்பு கரைசலில் கைகளை ஊறவைத்தல்
மெக்னீசியம் சல்பேட் என்றும் அழைக்கப்படும் எப்சம் உப்பு, மெக்னீசியம், சல்பர் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்ட இரசாயன கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு பொதுவாக ஊறவைக்க தண்ணீரில் கலந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எப்சம் உப்பு என்பது இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் ஆகும், இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றும். இதைப் பயன்படுத்த, ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் 2-3 தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பைக் கலக்கவும். கூப்பிட்ட கைகள் காலப்போக்கில் மென்மையாகி, அவற்றை எளிதாக அகற்றலாம்.
எளிதில் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சுயாதீனமாக கால்சஸ்களை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், தவறான அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாட்டினால் தோலில் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் இன்னும் பின்பற்ற வேண்டும். பயன்படுத்தப்பட்ட தோல் அடுக்கை வெட்ட வேண்டாம், ஏனெனில் இது தோல் திசுக்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.