மனச்சோர்வைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள் அல்லது கவனிக்காமல் விடாதீர்கள், ஏனெனில் அதன் விளைவுகள் மிகவும் ஆபத்தானவை. மனச்சோர்வு மற்றும் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய், உடல் பருமன் மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை பல்வேறு ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. மோசமான சூழ்நிலையில், மனச்சோர்வு தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது முயற்சிகளைத் தூண்டும். ஆண்டிடிரஸன்டுகள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக்கு மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் முதல் சிகிச்சை விருப்பமாகும். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் யாவை, ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளின் வகைகள்
உங்கள் மனநிலையையும் உணர்ச்சிகளையும் பாதிக்கும் நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டர்கள் எனப்படும் மூளையில் உள்ள இரசாயனங்களை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் செயல்படுகின்றன. இந்த மருந்து உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், நன்றாக தூங்கவும், உங்கள் பசி மற்றும் செறிவை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
மனச்சோர்வு மருந்துகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது மருந்தின் வகையைப் பொறுத்தது. மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு:
1. செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீ-அப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்ஸ் (SSRIகள்)
செரோடோனின் என்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு நரம்பியக்கடத்தி ஆகும். மனச்சோர்வு உள்ளவர்களின் மூளையில், செரோடோனின் உற்பத்தி குறைவாக இருக்கும்.
SSRI கள் மிதமான மற்றும் கடுமையான மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நரம்பு செல்கள் மூலம் செரோடோனின் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்க SSRIகள் செயல்படுகின்றன (நரம்புகள் பொதுவாக இந்த நரம்பியக்கடத்தியை மறுசுழற்சி செய்கின்றன). இது செரோடோனின் செறிவுகளின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது, இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது வட்டிக்குத் திரும்பு நீங்கள் அனுபவித்த செயல்களுக்கு.
SSRI கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் ஆண்டிடிரஸன் ஆகும், ஏனெனில் பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து குறைவாக உள்ளது. இந்த வகுப்பில் உள்ள மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் எஸ்கிடலோபிராம் (லெக்ஸாப்ரோ), ஃப்ளூக்ஸெடின் (லோவன் அல்லது ப்ரோசாக்), பராக்ஸெடின் (அரோபாக்ஸ்), செர்ட்ராலைன் (ஸோலோஃப்ட்) மற்றும் சிட்டோபிராம் (சிப்ராமில்).
SSRI களின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- குமட்டல், வாந்தி, டிஸ்ஸ்பெசியா, வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் போன்ற இரைப்பை குடல் தொந்தரவுகள் (அளவுகளின் எண்ணிக்கையால் பாதிக்கப்படுகின்றன).
- எடை இழப்புடன் பசியின்மை, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் பசியின்மை அதிகரிப்பு, இதன் விளைவாக எடை அதிகரிக்கும்
- அரிப்பு, படை நோய், அனாபிலாக்ஸிஸ், மயால்ஜியா உள்ளிட்ட ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி எதிர்வினைகள்
- உலர்ந்த வாய்
- பதைபதைப்பு
- மாயத்தோற்றம்
- தூக்கம்
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- பாலியல் செயலிழப்பு
- சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீரை வெளியேற்றவோ அல்லது காலி செய்யவோ ஏற்படும் கோளாறுகள்
- பார்வை குறைபாடு
- இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்
- ஹைபோநெட்ரீமியா
நோயாளி வெறித்தனமான கட்டத்தில் இருந்தால் SSRI களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
2. செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (SNRIகள்)
SNRI கள் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனை நரம்பு செல்களால் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கின்றன. நோர்பைன்ப்ரைன் மூளையின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு ஒரு தூண்டுதலின் பதிலைத் தூண்டுகிறது. ஏதாவது செய்ய அவர்களை ஊக்குவிக்க. எனவே, செரோடோனின் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்தும் எஸ்எஸ்ஆர்ஐ வகை மருந்துகளை விட எஸ்என்ஆர்ஐகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்பப்படுகிறது.
SNRI குழுவைச் சேர்ந்த ஆண்டிடிரஸன்ட் மருந்துகள் வென்லாஃபாக்சின் (எஃபெக்ஸர் எக்ஸ்ஆர்), டெஸ்வென்லாஃபாக்சின் (ப்ரிஸ்டிக்), டுலோக்செடின் (சிம்பால்டா) மற்றும் ரெபாக்செடின் (எட்ரோனாக்ஸ்) ஆகும். இந்த வகை மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் உட்பட:
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- மயக்கம்; கிளிங்கன் தலைவர்
- தூங்குவதில் சிரமம் (தூக்கமின்மை)
- அசாதாரண கனவுகள்; கனவு
- அதிக வியர்வை
- மலச்சிக்கல்
- நடுங்கும்
- கவலையாக உணர்கிறேன்
- பாலியல் பிரச்சனைகள்
3. டிரைசைக்ளிக்
செரோடோனின், எபிநெஃப்ரின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் உள்ளிட்ட பல நரம்பியக்கடத்திகள் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்க டிரைசைக்ளிக்ஸ் நேரடியாக வேலை செய்கிறது, அதே நேரத்தில் நரம்பு செல் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கிறது. வழக்கமாக, இந்த மருந்து முன்னர் SSRI கொடுக்கப்பட்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அறிகுறிகளில் எந்த மாற்றமும் இல்லை.
இந்த குழுவில் உள்ள ஆண்டிடிரஸன்ட்களில் அமிட்ரிப்டைலைன் (எண்டெப்), க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்), டோசுலெபைன் (புரோதியடென் அல்லது டோதெப்), டாக்ஸெபின் (டெப்ட்ரான்), இமிபிரமைன் (டோஃப்ரானில்), நார்ட்ரிப்டைலைன் (அலெக்ரான்) ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த வகை மருந்துகளால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்:
- அரித்மியா
- இதய அடைப்பு (குறிப்பாக அமிட்ரிப்டைலைன் உடன்)
- உலர்ந்த வாய்
- மங்கலான பார்வை
- மலச்சிக்கல்
- வியர்வை
- தூக்கம்
- சிறுநீர் தேக்கம்
- வேகமான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
இந்த பக்கவிளைவுகளை ஆரம்பத்தில் குறைந்த அளவுகளில் கொடுத்தால் குறைக்கலாம், பின்னர் படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம். குறிப்பாக மனச்சோர்வடைந்த முதியவர்களுக்கு மருந்தளவு படிப்படியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இரத்த அழுத்தம் குறையும் அபாயம் உள்ளது, இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் கூட ஏற்படலாம்.
4. மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOIs)
மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOIs) செரோடோனின், எபிநெஃப்ரின் மற்றும் டோபமைனை அழிக்கக்கூடிய மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன. இந்த மூன்று நரம்பியக்கடத்திகள் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
இந்த வகை மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் டிரானில்சிப்ரோமைன் (பார்னேட்), ஃபெனெல்சைன் (நார்டில்) மற்றும் ஐசோகார்பாக்ஸாசிட் (மார்ப்லான்) ஆகும். பொதுவாக MAOIகள் மற்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தாதபோது பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சீஸ், ஊறுகாய் மற்றும் ஒயின் போன்ற சில உணவுகளுடன் MAOIகள் தொடர்பு கொள்ளலாம். எனவே, மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் உண்ணும் உணவில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த வகை மருந்து மிகவும் தீவிரமான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்:
- தலைச்சுற்றல் (தலைவலி, அறை சுழலும் உணர்வு)
- இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றங்கள்
- தூக்கம் வருகிறது
- தூங்குவது கடினம்
- மயக்கம்
- உடலில் திரவங்கள் குவிதல் (எ.கா. பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம்)
- மங்கலான பார்வை
- எடை அதிகரிப்பு
5. நோராட்ரீனலின் மற்றும் குறிப்பிட்ட செரோடோனெர்ஜிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (நாசாக்கள்)
நாசாக்கள் நோராட்ரீனலின் மற்றும் செரோடோனின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் ஆகும். இந்த வகைகளில் சேர்க்கப்படும் மருந்துகள் மிர்டாசபைன் (அவன்சா) ஆகும். செரோடோனின் மற்றும் நோராட்ரீனலின் ஆகியவை மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பியக்கடத்திகள். செரோடோனின் தூக்கம் மற்றும் பசியின் சுழற்சியை சீராக்க உதவுகிறது.
இந்த மருந்தின் பக்க விளைவுகள் தூக்கம், அதிகரித்த பசி, எடை அதிகரிப்பு, வாய் வறட்சி, மலச்சிக்கல், காய்ச்சல் அறிகுறிகள் மற்றும் தலைச்சுற்றல்.
உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் இருந்தால் மருந்தின் விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
மனச்சோர்வுக்கு ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் பெரும்பாலும் சுகாதார நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சையின் முதல் தேர்வாகும். இருப்பினும், மருந்தின் செயல்திறன் ஒரே இரவில் ஏற்படாது.
உங்கள் மனநிலையில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்க பொதுவாக குறைந்தது மூன்று முதல் நான்கு வாரங்கள் ஆகும். சில நேரங்களில் அதற்கு அதிக நேரம் ஆகலாம். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி ஒவ்வொரு நாளும் மருந்துகளை உட்கொள்வது மருந்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மனச்சோர்வுக்கான இணை சிகிச்சையாக புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சை போன்ற உளவியல் சிகிச்சையையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
மருத்துவ சிகிச்சையைத் தவிர, மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி சிறந்த "மாற்று மருந்து" என்று பல மருத்துவ நிபுணர்களும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். மனநிலையை மேம்படுத்துவதோடு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாத்தல் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பது போன்ற பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.
ஒன்று நிச்சயம்: மனச்சோர்வு என்பது குணநலன் குறைபாடு, பலவீனம் அல்லது உடனடியாக மறைந்துவிடும் ஏதோவொன்றின் அடையாளம் அல்ல. மனச்சோர்வு என்பது ஒரு உண்மையான மனநலக் கோளாறாகும், இது குணப்படுத்தப்படுவதற்கு கடினமான மற்றும் தொடர்ந்து மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
நீங்கள், உறவினர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அல்லது மனநோயின் பிற அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அல்லது ஏதேனும் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகளை வெளிப்படுத்தினால் அல்லது தற்கொலை செய்துகொண்டால், உடனடியாக காவல்துறை அவசர அவசர தொலைபேசி எண்ணை அழைக்கவும். 110; தற்கொலை தடுப்பு ஹாட்லைன் (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; அல்லது தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்கள் தற்கொலை செய்து கொள்ளாது (021) 9696 9293