உடலுறவில் உள்ள சிரமங்களை சமாளிக்க சந்தையில் விற்கப்படும் லூப்ரிகண்டுகளை நீங்கள் பயன்படுத்தியிருக்கலாம். இருப்பினும், இதில் உள்ள ரசாயனங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, கீழே உள்ள பல்வேறு பாதுகாப்பான இயற்கை லூப்ரிகண்டுகள் ஒரு விருப்பமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
என்ன இயற்கை மசகு எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது?
லூப்ரிகண்ட் என்பது உடலுறவின் போது யோனி வறட்சியை போக்க உதவும் ஒரு திரவமாகும்.
நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடிய மசகு எண்ணெய் யோனிக்கான pH-சமச்சீர் மசகு எண்ணெய் என்று மயோ கிளினிக் கூறுகிறது.
அதிக இரசாயனங்கள் இருந்தால், லூப்ரிகண்டுகள் உண்மையில் புணர்புழையின் pH உடன் குழப்பி, தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
இங்கே இயற்கையான லூப்ரிகண்டுகள் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம் மற்றும் உடலுறவின் போது ஏற்படும் சிரமங்களை சமாளிக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
1. சமையல் எண்ணெய்
சமையல் எண்ணெய் அல்லது சமையல் எண்ணெய் என்பது இயற்கையான செக்ஸ் லூப்ரிகண்டுகளுக்கு மாற்றாகும், இது பொதுவாக இரசாயன அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்டுகளால் எரிச்சலை அனுபவிக்கும் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சமையல் எண்ணெயின் பயன்பாடும் பெரும்பாலும் இந்த எண்ணெய் உடலுக்குள் உட்கொள்வதற்கு பாதுகாப்பானது என்ற பாதுகாப்பு உணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
இருப்பினும், அனைத்து சமையல் எண்ணெய்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை.
சமையல் எண்ணெயை சுத்திகரிக்கும் செயல்முறை பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கு உங்களை எளிதில் பாதிக்கலாம்.
நீங்கள் தொடர்ந்து சமையல் எண்ணெயை மசகு எண்ணெயாகப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் போன்ற மிகவும் இயற்கையான சமையல் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
படுக்கை துணிகள் மற்றும் ஆடைகளை கறைபடுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இருந்தபோதிலும், இந்த எண்ணெய்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன, மேலும் ஒரு இனிமையான வாசனையை விட்டுச்செல்கின்றன.
இருப்பினும், நீங்கள் லேடெக்ஸ் ஆணுறையைப் பயன்படுத்தினால், ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது லேடெக்ஸின் தரத்தை சிதைத்து பலவீனப்படுத்தும், இதனால் ஆணுறை சேதமடையக்கூடும்.
குறிப்பாக வேர்க்கடலை எண்ணெயில் இருந்து ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் அபாயத்தையும் கவனியுங்கள்.
2. முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
யோனியில் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை உயவூட்டுவது அருவருப்பாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், செக்ஸ் லூப்ரிகண்டுகளுக்கு மாற்றாக முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் பயன்படுத்துவது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
இந்த அனுமானத்தின் பின்னணியில் உள்ள கோட்பாடு என்னவென்றால், கர்ப்பப்பை வாய் சளிக்கு ஒத்ததாக இருக்கும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு அமைப்பு, முட்டையை கருத்தரிக்க கர்ப்பப்பை வாய் திறப்புக்கு விந்தணுக்கள் வழியைக் கண்டறிய உதவும்.
முட்டையின் வெள்ளைக்கருவும் புணர்புழையின் pH ஐ அதிக காரத்தன்மை கொண்டதாக மாற்றும் என நம்பப்படுகிறது, எனவே விந்தணுக்கள் உயிர்வாழும் வாய்ப்பு அதிகம்.
இருப்பினும், இந்த யோசனையை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.
இருப்பினும், இயற்கையான செக்ஸ் லூப்ரிகண்டாக முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் குறைவான பக்கவிளைவுகளைக் கொண்ட ஒரு வழியாகும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
லூப்ரிகண்டாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நல்ல தரமான முட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
காரணம், புதியதாக இல்லாத முட்டைகள் பிறப்புறுப்பில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
3. தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இண்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் லைஃப் சயின்சஸ் ரிசர்ச் என்ற இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இது தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
தேங்காய் எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் இயற்கையான செக்ஸ் லூப்ரிகண்டுகளுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
க்ளிட்டோரல் தூண்டுதல் மற்றும் வல்வார் மசாஜ், சுயஇன்பத்திற்கு தேங்காய் எண்ணெய் நல்லது என நம்பப்படுகிறது.
அதுமட்டுமின்றி, தேங்காய் எண்ணெய் கரிமமானது, பாதுகாப்பற்றது, மேலும் குறைந்தபட்சம் - கிட்டத்தட்ட இல்லை - பக்க விளைவுகள் (உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால்).
தேங்காய் எண்ணெய் ஈஸ்ட் தொற்றுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.
இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் அதன் அடர்த்தியான அமைப்பு காரணமாக உருகுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம்.
இருப்பினும், பயன்பாட்டிற்கு முன் எண்ணெயை சூடாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்.
அதில் தேங்காய் எண்ணெய் வைப்பதுதான் தந்திரம் நுண்ணலை சில நொடிகள் அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்க்கவும்.
சர்க்கரை போன்ற பிற கூடுதல் பொருட்கள் இல்லாத கன்னி தேங்காய் எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்க மறக்காதீர்கள்.
பொதுவாக எண்ணெய் அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்டுகளைப் போலவே, லேடெக்ஸ் ஆணுறைகளின் பயன்பாட்டுடன் தேங்காய் எண்ணெயையும் பாலின மசகு எண்ணெயாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஏனெனில் தேங்காய் எண்ணெய் ஆணுறை உடைக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
4. கற்றாழை
பலர் கற்றாழை செடியை வீட்டில் வைத்து அதன் கெட்டியான ஜெல்லை தீக்காய நிவாரணியாக பயன்படுத்துகின்றனர்.
இருப்பினும், கற்றாழை பாதுகாப்பான இயற்கையான செக்ஸ் லூப்ரிகண்டாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
அலோ வேரா என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஆலை, தண்ணீரை விட குறைவான pH ஐக் கொண்டுள்ளது, எனவே கற்றாழை அடிப்படையிலான லூப்ரிகண்ட் உங்கள் பிறப்புறுப்பு அளவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.
கற்றாழை அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் மிகவும் மென்மையானது, ஈரப்பதம் மற்றும் நடுநிலையானது என்றும் அறியப்படுகிறது.
அதுமட்டுமின்றி, கற்றாழை ஜெல்லை சருமத்தில் தொடர்ந்து தடவி வந்தால், சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை குறைவதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
ஏனெனில் கற்றாழை ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு முக்கியமான வைட்டமின் சி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றில் அதிகம் உள்ளது.
இந்த இரண்டு ஊட்டச்சத்துக்களும் சருமத்தின் இயற்கையான உறுதியை மேம்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும், எப்போதும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும் உதவும்.
கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அது 100 சதவீதம் சுத்தமான கற்றாழையா என்பதையும், அதில் சர்க்கரை அல்லது செயற்கை சேர்க்கைகள் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. உப்பு சேர்க்காத தயிர்
இயற்கையான லூப்ரிகண்டுகளுக்குப் பாதுகாப்பான மாற்றாக நீங்கள் சுவையற்ற அல்லது உப்பு சேர்க்காத தயிரையும் செய்யலாம். காரணம், தயிர் ஈரப்பதத்தையும் ஆறுதலையும் அளிக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.
உப்பு சேர்க்காத தயிர் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது மற்றும் சந்தையில் கிடைக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், தயிரில் சர்க்கரை கலவை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
தயிர் ஒரு இயற்கை மசகு எண்ணெய் என்று பேசும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி இன்னும் இல்லை. இருப்பினும், தயிரின் மற்ற நன்மைகளை விவரிக்கும் பல ஆய்வுகள் உள்ளன.
அவற்றில் ஒன்று 2015 இல் குளோபல் ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த ஆய்வில், தயிர் யோனியில் உள்ள கேண்டிடா ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று காட்டப்பட்டது.
எனவே, சாதாரண தயிரை பிறப்புறுப்பு பகுதியில் தடவி இயற்கையான லூப்ரிகண்டாகப் பயன்படுத்தினால் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.
உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் சிறந்த செக்ஸ் லூப்ரிகண்டைத் தீர்மானிப்பது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுக தயங்காதீர்கள்.
உங்கள் நிலைக்கு ஏற்றவாறு சிறந்த தீர்வை மருத்துவர் வழங்குவார்.