PCOS உள்ள பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? எவ்வளவு நேரம் எடுக்கிறது?

பிசிஓஎஸ் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் என்பது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் கோளாறு ஆகும். இதனால் பிசிஓஎஸ் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிப்பது கடினம். எனவே, PCOS உள்ள பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? அப்படியானால், அது நடக்க எவ்வளவு காலம் காத்திருக்க வேண்டும்? கீழே உள்ள பதிலைக் கண்டறியவும்.

பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண் கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகள்

உங்களுக்கு PCOS இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

பெண்கள் கருத்தரிப்பதில் சிரமத்திற்கு பிசிஓஎஸ் ஒரு காரணம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

இருப்பினும், குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான நம்பிக்கை உங்களுக்கு இன்னும் உள்ளது. இருப்பினும், பிசிஓஎஸ் நோயாளிகள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

கூடுதலாக, பொதுவாக பெண்களை விட அதிக முயற்சி தேவைப்படும்.

PCOS உள்ள பெண்களுக்கு வழக்கத்தை விட பெரிய கருப்பைகள் இருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

உள்ளே, முதிர்ச்சியடையாத முட்டைகளைக் கொண்ட சிறிய நீர்க்கட்டிகள் உள்ளன.

இது கருவுற்றது ஒருபுறம் இருக்க, முட்டையை வெளியேற்றுவது கடினம்.

கூடுதலாக, பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண்களுக்கு அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் உள்ளன.

இந்த நிலை கருவுற்ற காலம் மற்றும் அண்டவிடுப்பை தடுக்கலாம், அதாவது விந்தணுக்கள் மூலம் கருவுற்ற ஆரோக்கியமான முட்டைகளை வெளியிடுவது.

இருப்பினும், இன்னும் சோர்வடைய வேண்டாம். கர்ப்பம் தரிக்க உதவும் பல்வேறு பிசிஓஎஸ் சிகிச்சைகள் இப்போது உள்ளன.

PCOS உள்ள பெண்கள் எவ்வளவு காலம் கர்ப்பமாகலாம்?

பிசிஓஎஸ் உள்ள ஒரு பெண் கர்ப்பமாகலாம் என்பதை தீர்மானிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.

கவனமாகக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் பிற கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

எனவே, இந்த நிலையில் உள்ள ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

இது வரை, எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்று திட்டவட்டமான நேரம் இல்லை.

உங்கள் கருவுறுதலில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, பெரும்பாலான பெண்கள் PCOS நிலைமைகளுடன் கர்ப்பமாக இருக்க அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகளை சமாளிக்க முடிந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகம். மலட்டுத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் தம்பதியருக்கும் ஏற்படும் போது அது வேறு.

இந்த நிலை, PCOS உள்ள பெண்கள் கர்ப்பமாக ஆக ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.

PCOS உள்ள பெண்களில் இன்சுலின் உற்பத்தி குறைபாடு

பிசிஓஎஸ் பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பது கடினமாக இருப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்று ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஆகும்.

ஹார்மோன் கோளாறுகள் இருந்தால், உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்வதை கடினமாக்குகிறது.

இந்த நிலை எடை அதிகரிப்பு மற்றும் உடல் பருமனை ஏற்படுத்துகிறது.

அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் கருவுறுதல் அளவை பாதிக்கிறார்கள்.

இது அண்டவிடுப்பின் நேரத்தை ஒழுங்கற்றதாக ஆக்குகிறது, இதனால் உடல் முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வது கடினம் (அனோவுலேஷன்).

அனோவுலேஷன் இல்லாவிட்டால், கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவு.

எனவே, செய்யக்கூடிய விஷயம் எடையைக் குறைப்பதுதான்.

PCOS நிலைக்கான கர்ப்ப திட்டம்

பொதுவாக, உங்களுக்கு கருவுறுதல் பிரச்சனைகள் இருந்தால் ஆலோசனை செய்யுமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவார்கள்.

மேலும், நீங்கள் கர்ப்பத் திட்டத்தைச் செய்திருந்தால், ஒரு வருடத்திற்குள் எந்த மாற்றமும் இல்லை.

இதேபோல், நீங்கள் 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்ணாக இருந்தால், ஆனால் 6 மாதங்கள் வழக்கமான உடலுறவுக்குப் பிறகும் கர்ப்பம் அடையவில்லை.

பிசிஓஎஸ் இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் உட்பட உங்கள் உடல்நிலையை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார், எனவே நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம்.

பெண்களின் ஆரோக்கியத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, PCOS சிகிச்சைக்கு குறிப்பிட்ட மருந்து எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் உதவலாம்.

எனவே, பிசிஓஎஸ் நிலைமைகளுக்கு கர்ப்பப் பராமரிப்புத் திட்டங்களின் கலவை தேவை, அவை:

1. ஆரோக்கியமான உணவை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்

PCOS நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கர்ப்பம் தரிக்கும் திட்டங்களில் இதுவும் ஒன்று.

ஆரோக்கியமான உணவை செயல்படுத்த பல குறிப்புகள் உள்ளன.

உதாரணமாக, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைத் தொடர்ந்து சாப்பிட பழக ஆரம்பித்தது.

பிசிஓஎஸ் உள்ளவர்கள் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால், அதிக காலை உணவை உட்கொள்வது நல்லது. இருப்பினும், இரவு உணவின் பகுதியை குறைக்கவும்.

கூடுதலாக, உங்கள் தினசரி உணவில் புரதம் மற்றும் பச்சை காய்கறிகளை சேர்க்கவும்.

நீங்கள் இன்னும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட விரும்பினால், முழு தானியங்கள், பழுப்பு அரிசி, குயினோவா அல்லது சோளம் போன்ற சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ண விரும்பினால், அவற்றை ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளுடன் இணைக்கவும்.

உதாரணமாக, அவகேடோ, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கொட்டைகள்.

பின்னர், அதை புரதத்துடன் இணைக்கவும், இது இரத்த சர்க்கரையின் கூர்முனையைத் தடுக்கும்.

2. ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துங்கள்

ஆரோக்கியமான உணவை கடைப்பிடிப்பதுடன், ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

இந்த முறையும் அதே நேரத்தில் சீரான எடையைப் பெறவும் செய்யப்படுகிறது, இதனால் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

PCOSக்கான கர்ப்பத் திட்டமாக உங்கள் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு தொடர்பான செயல்பாடுகளைச் சேர்க்கலாம்.

ஒரு உதாரணம் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது. இலகுவான மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு உடற்பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

பிசிஓஎஸ் உள்ளவர்கள் கர்ப்பமாக இருக்க ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி உதவுமா என்பது இப்போது வரை தெளிவாக இல்லை.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

அதுமட்டுமின்றி, இந்தப் பழக்கம் உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், ஃபிட்டராகவும் உணர உதவும்.

குறைந்தபட்சம், PCOSக்கான கர்ப்பத் திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பே இந்தப் பழக்கத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நல்ல நிலையில் இருப்பது கருவுறுதலை பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவும்.

3. மருந்து எடுத்துக்கொள்வது

மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கும் ஹார்மோன் கோளாறுகளால் PCOS ஏற்படுகிறது என்று முன்பு விளக்கியது.

எனவே, அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியைத் தொடங்க சில மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன.

க்ளோமிட் அல்லது க்ளோமிபீன் சிட்ரேட் பிசிஓஎஸ் நோயாளிகள் உட்பட அண்டவிடுப்பின் உதவிக்கு பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு வகை மருந்து.

இந்த மருந்து செயல்படும் முறை, கருப்பைகள் முட்டைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு உதவுவதாகும், அது இறுதியில் வளர்ந்து, முதிர்ச்சியடைந்து, வெளியிடப்படும்.

அதே செயல்பாட்டைக் கொண்ட மற்றொரு மருந்து லெட்ரோசோல் ஆகும்.

எடுத்துக் கொண்ட மருந்துகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் ஊசி மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படும், இதனால் PCOS பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கர்ப்பமாகலாம்.

இந்த ஊசி மருந்து FSH என்ற ஹார்மோன் ஆகும், இது ஒவ்வொரு மாதமும் முட்டை நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் முக்கிய ஹார்மோன் ஆகும்.

4. IVF செய்யுங்கள்

சில மருந்துகளை உட்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், சில சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் கருவுறுதல் சிகிச்சை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

PCOS நிலைமைகளுக்கு செய்யக்கூடிய கர்ப்ப திட்டங்களில் ஒன்று IVF ஆகும்.

இந்த செயல்முறையின் போது, ​​மருத்துவர் கருப்பைகள் தூண்டுவதற்கு மருந்துகளை வழங்குவார், இதனால் அதிக முட்டைகள் வளர்ந்து முதிர்ச்சியடையும்.

இந்த முதிர்ந்த முட்டைகள் பின்னர் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படும்.

பின்னர், அது ஒரு சிறப்பு குழாயில் கருத்தரித்தல் முடியும் என்று விந்தணு இணைந்து.

கரு வளர்ந்த பிறகு, அது சரியாக உள்வைக்கப்பட்டு கருவாக வளரும் என்ற நம்பிக்கையில் மீண்டும் கருப்பையில் வைக்கப்படும்.

மேலே உள்ள விளக்கத்தின் அடிப்படையில், PCOS உள்ள பெண்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும் என்று முடிவு செய்யலாம்.

இருப்பினும், சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு உணவை மாற்றுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வது போன்ற சிகிச்சைகளின் கலவையாகும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் 10% வரை எடை இழக்க முடியும்.

இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை மேலும் சீராக்க உதவும், மேலும் சில ஆபத்துகள் இருந்தாலும் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.