நல்ல முக சோப்பு, அதை எப்படி தேர்வு செய்வது?

ஃபேஸ் வாஷ் போன்ற எளிமையான பொருளை நீங்கள் தேர்வு செய்தாலும், தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சீரற்றதாக இருக்க முடியாது முகம் கழுவுதல். சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, தவறான ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவது உண்மையில் எரிச்சலையும் மேலும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.

ஒருவருக்கு நல்ல முக சுத்தப்படுத்தி மற்றொருவருக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. இதில் பல காரணிகள் பங்கு வகிக்கின்றன, ஆனால் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது தோல் வகை.

நீங்கள் தேர்வுசெய்ய உதவும் பின்வரும் மதிப்புரைகளைப் பார்க்கவும் முகம் கழுவுதல் தோல் வகை அடிப்படையில்.

உங்களுக்கு என்ன வகையான முக சுத்தப்படுத்திகள் தேவை?

சந்தையில் பல்வேறு பொருட்கள் மற்றும் நன்மைகள் கொண்ட முகத்தை சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் நிறைய உள்ளன. ஒவ்வொரு தயாரிப்பும் ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் வகைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதனால் விளைவுகள் மாறுபடும்.

உங்கள் சருமம் மற்றும் முகத் தேவைக்கு ஏற்ற சோப் நல்ல பலனைத் தரும். மறுபுறம், உங்கள் சருமத்திற்கு பொருந்தாத தயாரிப்புகள் உண்மையில் ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு சிறந்த முடிவுகளைத் தருகிறது, எப்படி தேர்வு செய்வது என்பது இங்கே முகம் கழுவுதல் தோல் வகை அடிப்படையில்.

1. சாதாரண சருமத்திற்கு முக சோப்பு

சாதாரண தோல் வகைகளைக் கொண்டவர்கள் பொதுவாக எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைச் சந்திக்காமல் பெரும்பாலான முகச் சுத்திகரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை.

சாதாரண முக தோலின் உரிமையாளர்கள் அடைய வேண்டிய இலக்குகள் அல்லது அந்த நேரத்தில் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்ற ஃபேஸ் வாஷ் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். உதாரணமாக, உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்க விரும்பினால், ஆல்ஃபா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) கொண்ட சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

இருப்பினும், ஒரு பொதுவான குறிப்பு, சாதாரண தோல் வகைகளுக்கு ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷ் லேசான பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் ஒன்றாகும். குறைந்தபட்சம் தோலில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றக்கூடிய ஒன்றைத் தேர்வுசெய்யவும், ஆனால் அதிக நுரை உற்பத்தி செய்யாது.

2. எண்ணெய் சருமத்திற்கு முக சோப்பு

உங்கள் கூட்டுத் தோல் எண்ணெய்ப் பசையாக இருந்தால், காமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத ஃபேஸ் வாஷைத் தேர்ந்தெடுக்க அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி பரிந்துரைக்கிறது. இதன் பொருள் முகம் கழுவுதல் உங்கள் துளைகள் அடைக்க வாய்ப்பு குறைவு.

AHA அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் கொண்ட சோப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மந்தமான சருமத்தை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் உதவும். கூடுதலாக, கிளிசரின், செராமைடு, ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் பிற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள்.

உங்களுக்கு வேலை செய்யும் சோப்பின் வடிவங்கள் கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல் ஆகும். பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் முகப்பரு போன்ற புதிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய எண்ணெய்களைக் கொண்ட முக சுத்தப்படுத்திகளைத் தவிர்க்கவும்.

3. வறண்ட சருமத்திற்கு முக சோப்பு

வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஃபேஸ் வாஷ் தயாரிப்புகள் பொதுவாக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும். மாய்ஸ்சரைசர்கள் இருக்கலாம் ஹையலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின், செராமைடுகள், அல்லது கற்றாழை போன்ற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்டது.

கிரீம் வடிவில் முக சுத்தப்படுத்தியை தேர்வு செய்யவும் அல்லது மைக்கேலர். காரணம், இந்த இரண்டு பொருட்களும் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை நீக்காமல் முகத்தில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றும் போது சருமத்தை மென்மையாக சுத்தப்படுத்த முடியும்.

நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம். உள்ளடக்கத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் செட்டில் மற்றும் ஸ்டீரியல்மது அது அடிக்கடி இல்லாத வரை.

4. கலவையான தோலுக்கு முக சோப்பு

கூட்டு தோலுக்கான முக சுத்தப்படுத்திகள் காமெடோஜெனிக் அல்லாததாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் கூட்டு தோல் பிரச்சனைகள் பொதுவாக துளைகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள், குறிப்பாக பெண்களில் அடைபட்டிருக்கும் டி-மண்டலம் நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் கொண்டது.

அடுத்த படி, லேசான செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட முக சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்ந்தெடுப்பது. ஒரு குறிப்பிட்ட செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்ட சோப்பைத் தேர்வு செய்ய அனுமதிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளில் ஒன்றை மோசமாக்கும்.

நீங்கள் தேர்வு செய்ய சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள் முகம் கழுவுதல் ஜெல், கிரீம்கள் மற்றும் பிற வடிவங்களில். இருப்பினும், தயாரிப்பு உண்மையில் முகத்தின் வேறு பாகங்களை உருவாக்கினால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள் டி-மண்டலம் உலர்தல், உடைதல், அல்லது எரிச்சலின் அறிகுறிகளைக் காட்டுதல்.

5. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான முக சோப்பு

உணர்திறன் வாய்ந்த முக தோலின் உரிமையாளர்களுக்கு லேசான சோப்பு தேவை. கேள்விக்குரிய மென்மையான சோப்பு குறைந்தபட்ச கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்டிருக்கும் ஒன்றாகும். முக்கிய சிறப்பியல்பு என்னவென்றால், சோப்பு சிறிதளவு அல்லது நுரை உற்பத்தி செய்கிறது.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பல பொருட்கள் சோப்பில் உள்ளன. மனப்பாடம் செய்வதில் சிக்கல் இருந்தால், பத்துக்கும் குறைவான பொருட்களைக் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷை தேர்வு செய்யலாம். சோப்பில் அதிக ஃபார்முலா, எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

இறந்த சரும செல்களை (உரித்தல் செயல்முறை) அகற்றக்கூடிய எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பொருட்கள் கொண்ட சோப்பை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த தயாரிப்புகளில் பிரகாசமாக இருப்பதாகக் கூறும் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் உள்ளது.

இடையே வேறுபாடு உள்ளதா முகம் கழுவுதல் ஆணும் பெண்ணும்?

ஆதாரம்: ஆண்கள் இதழ்

ஆண்களுக்கு பெண்களை விட தோல் பண்புகள் வேறுபட்டவை. ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் பொதுவாக பெண்களின் தோலை விட அவர்களின் தோலை 25% தடிமனாக மாற்றுவதே முக்கிய காரணம்.

ஆண்களின் தோல் அமைப்பும் கடினமானது மற்றும் ஆண்களின் தோல் எண்ணெய் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமம் (இயற்கை எண்ணெய்) பெண்களை விட அதிகமாக உள்ளது. இதனால்தான் முகம் கழுவுதல் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பின்வரும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

1. ஆண்களுக்கான முக சோப்பு

மற்ற சோப்புகளை விட ஆண்களின் முக சோப்புக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகளில் பொதுவாக எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் உள்ளன. இதன் செயல்பாடு, இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஷேவிங் செய்த பின் சருமத்தில் முடி வளராமல் தடுப்பதும் ஆகும்.

இதையெல்லாம் தாண்டி, ஆண்களின் முக சுத்தப்படுத்திகளில், வழக்கமான ஃபேஸ் வாஷ்களில் உள்ள அதே அடிப்படை பொருட்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்பில் கொழுப்பு அமிலங்கள், அழுக்கை பிணைக்க சர்பாக்டான்ட்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் சிறப்பு சூத்திரங்கள் உள்ளன.

2. பெண்களுக்கு முக சோப்பு

பெண்களின் முக சுத்தப்படுத்திகள் அடிப்படையில் பொதுவாக ஃபேஸ் வாஷ் ஆகும், ஏனெனில் ஆரம்பத்திலிருந்தே, ஃபேஷியல் சோப்புகள் பெண்களுக்காகவே தயாரிக்கப்பட்டன. இந்த தயாரிப்பில் சோப்பு கலவைகள், செயற்கை சர்பாக்டான்ட்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற நிலையான பொருட்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், பெண்களின் தோல் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது மற்றும் மெல்லியதாக இருப்பதால், ஆண்களின் முக சோப்பைப் போல உருவாக்கம் வலுவாக இல்லை. கூடுதலாக, பெண்களின் சோப்பு தயாரிப்புகளில் பொதுவாக சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

உங்களால் மாற்ற முடியுமா? முகம் கழுவுதல்?

தயாரிப்புகளை மாற்றுதல் சரும பராமரிப்பு சில நாட்களுக்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு தோல் பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இது அடிக்கடி செய்தால் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, ஒவ்வொரு வாரமும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை மாற்றுவது தோல் எரிச்சல் மற்றும் முகப்பரு வெடிப்புகளைத் தூண்டும். குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட மாற்றுத் தயாரிப்பு முந்தைய தயாரிப்பில் இருந்து வேறுபட்ட உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருந்தால்.

தயாரிப்பில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்பதற்காக உங்கள் ஃபேஸ் வாஷை அடிக்கடி மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இந்த பழக்கம் உண்மையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் மாற்று தயாரிப்புகளின் முடிவுகளை மெதுவாக்கும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் சிறந்ததைப் பெற முடியாது முகம் கழுவுதல் உடனடியாக, குறிப்பாக முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு. சராசரியாக, முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் பொருட்கள் உங்கள் சரும பிரச்சனையை முழுமையாக தீர்க்க 3-4 மாதங்கள் ஆகும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு முடிவுகளைக் காட்டவில்லை என்றால், தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது குறைந்தபட்சம் 6-8 வாரங்கள் கொடுக்கவும். அதன் பிறகும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் எதுவும் இல்லை என்றால், நீங்கள் மற்றொரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு மாறலாம்.

உங்கள் முகத்தை சோப்பினால் சுத்தம் செய்வது எப்படி?

உங்கள் முகத்தை சோப்புடன் கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் குளியல் சோப்பு உடலின் தோலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, முகத்திற்கு அல்ல. உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள தோலின் மற்ற பகுதிகளை விட முகத்தின் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, குளியல் சோப்பு உங்கள் முக தோலில் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, குளியல் சோப்புகளில் பொதுவாக அழுக்கை மிகவும் திறம்பட அகற்ற அதிக சர்பாக்டான்ட் பொருட்கள் உள்ளன. முகத்தில் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​சர்பாக்டான்ட்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சருமத்தை விரைவாக உலர வைக்கும்.

உங்கள் முகத்தை சோப்பினால் கழுவும் பழக்கம் அமிலத்தன்மை (pH) சமநிலையையும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையையும் சீர்குலைக்கும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், குளியல் சோப்பை உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு, எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது.

முக சோப்பு என்பது வழக்கத்தில் தவறவிட முடியாத ஒரு தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு தினசரி. இந்த தயாரிப்பு முக தோலை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பொருட்களைப் பொறுத்து பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.

இருப்பினும், நீங்கள் சரியான முக சுத்தப்படுத்தியை தேர்வு செய்தால் மட்டுமே இந்த நன்மைகளைப் பெற முடியும். உங்கள் சருமத்தின் வகை, தற்போதுள்ள சரும பிரச்சனைகள் மற்றும் உங்கள் ஃபேஸ் வாஷில் என்னென்ன பொருட்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து இதைச் செய்யலாம்.