இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றின் வீக்கத்தால் ஏற்படும் செரிமான அமைப்பு நோயாகும். காரமான உணவுகளை உண்ணும் பழக்கம் மட்டுமே இரைப்பை அழற்சிக்கு காரணம் என்று பலர் நினைத்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், அது மட்டும் காரணம் அல்ல.
பாக்டீரியா தொற்றுகள், சில மருத்துவ நிலைகள், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை போன்றவையும் வயிற்றுப் புறணியை வீக்கமடையச் செய்யலாம். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வயிற்றுப் புண்களை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள் இங்கே உள்ளன.
இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள்
வயிற்றின் வீக்கம் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், காரணம் ஒரு மருத்துவ நிலை அல்லது உடல்நலக் கோளாறு பின்வருமாறு.
1. பாக்டீரியா தொற்று எச். பைலோரி
ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி என்பது இயற்கையாகவே செரிமான மண்டலத்தில் வாழும் ஒரு பாக்டீரியா ஆகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை. இருப்பினும், அளவு அதிகமாக இருந்தால், எச். பைலோரி வயிற்றின் புறணியை ஆக்கிரமித்து பாதிக்கலாம்.
இது மோசமாகிவிட்டால், தொற்று வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் புண்களை ஏற்படுத்தும், இது இரைப்பை அழற்சிக்கு காரணமாகிறது. தொற்று எச். பைலோரி இது இரைப்பை சாறுகளின் pH ஐ அதிக அமிலமாக்குகிறது மற்றும் வயிறு மற்றும் குடலில் துளைகளை உருவாக்க தூண்டுகிறது.
வயிற்றின் புறணி சளி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களால் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், பாக்டீரியா எச். பைலோரி இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பகுதியில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் தலையிடுகிறது. இது செரிமான உறுப்புகளின் சுவர்களில் காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் எச். பைலோரி பொதுவாக வயிற்று வலி மற்றும் வாய்வு வடிவில். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மலத்தின் நிறத்தில் கருப்பு நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படலாம், ஏனெனில் மலம் மேல் இரைப்பைக் குழாயில் இரத்தத்துடன் கலக்கிறது.
தொற்று எச். பைலோரி ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை மற்றும் மூச்சு பரிசோதனை மூலம் கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், இரைப்பை புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட அல்லது பிற புற்றுநோய் ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பிற்கால வாழ்க்கையில் புற்றுநோயின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க ஸ்கிரீனிங்கிற்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
2. ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்
ஆட்டோ இம்யூன் நோய் என்பது உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களைத் தாக்கும் ஒரு நிலை. உண்மையில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒட்டுண்ணிகள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வைரஸ்கள் போன்ற வெளிநாட்டு பொருட்களை தாக்க வேண்டும்.
ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் வகை 1 நீரிழிவு, வாத நோய் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி. அதே பொறிமுறையால், அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பும் இரைப்பை அழற்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் உள்ளவர்களில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வயிற்றில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களை தவறாக தாக்குகிறது. காலப்போக்கில், இது கட்டமைப்பை மாற்றி, வயிற்றுச் சுவரைப் பாதுகாக்கும் சளியின் அளவைக் குறைக்கலாம், வீக்கத்தைத் தூண்டும்.
3. பித்த கசிவு
பித்தம் என்பது கொழுப்புகளை ஜீரணிக்க, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பழைய இரத்த சிவப்பணுக்களை உடைக்கவும், உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றவும் கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவமாகும். பித்தம் உற்பத்தியான பிறகு பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படும்.
கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுகள் இருக்கும் போது, வயிறு பித்தத்தை வெளியேற்ற பித்தப்பைக்கு சமிக்ஞை செய்யும். இந்த திரவம் இரண்டு சிறிய குழாய்கள் (சிஸ்டிக் குழாய் மற்றும் பொதுவான பித்த நாளம்) வழியாக உங்கள் சிறுகுடலின் (டியோடெனம்) மேல் பாய்கிறது.
சிறுகுடலில் உள்ள பித்தம் மற்றும் உணவு கலவை பைலோரிக் வால்வு வழியாக சிறுகுடலில் நுழையும். பைலோரிக் வால்வு பொதுவாக பித்தத்தை ஓட்ட அனுமதிக்க சிறிது மட்டுமே திறக்கும்.
பைலோரிக் வால்வு இறுக்கமாக மூட முடியாவிட்டால், பித்தம் கசிந்து வயிற்றில் பாய்ந்து வீக்கத்தை உண்டாக்கும். வயிற்று உறுப்பில் பித்தம் "பெற" வடிவமைக்கப்படவில்லை என்பதால் இது நிகழ்கிறது.
4. நீடித்த மன அழுத்தம்
என்ற தலைப்பில் புத்தகத்தில் எழுதப்பட்ட ஆய்வு மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சி 2019 இல், கடுமையான மன அழுத்தம் வயிற்றுப் புண்களுக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, மூளையானது ஹிஸ்டமைன் மற்றும் கேஸ்ட்ரின் போன்ற பல நொதிகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.
இந்த நொதிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு பின்னர் இரைப்பை சளி அடுக்கின் pH அளவை மாற்றுகிறது. வயிற்றின் நிலை "குறைவான அமிலமாக" மாறுகிறது, பின்னர் அதிக வயிற்று அமில உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இந்த பொறிமுறையானது வயிற்றின் pH ஐ அதன் அசல் நிலைக்கு மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
துரதிருஷ்டவசமாக, அதிகப்படியான வயிற்றில் அமில உற்பத்தி வயிற்றுச் சுவரை அரித்துவிடும். இது நீடித்த மன அழுத்தத்தால் அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் மன அழுத்தம் இரைப்பை அரிப்பை துரிதப்படுத்துகிறது.
புத்தகத்தில் ஒரு ஆய்வின்படி, மன அழுத்தம் வயிற்றில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது. நச்சுகள் மனித செரிமான அமைப்பில் நுழைந்தவுடன், வயிறு பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் பிற கோளாறுகளுக்கு ஆளாகிறது.
இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும் மோசமான வாழ்க்கை முறை
தொற்று மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மேலதிகமாக, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பொருத்தமற்ற செயல்களும் வயிற்றுப் புண்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இங்கே சில உதாரணங்கள்.
1. அடிக்கடி அல்லது அதிகமாக மது அருந்துதல்
ஆல்கஹால் மனித செரிமான அமைப்பால் முழுமையாக ஜீரணிக்கக்கூடிய ஒரு திரவம் அல்ல. எனவே, அடிக்கடி அல்லது அதிக அளவில் மது அருந்துவது சிலருக்கு இரைப்பை அழற்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் இதழில் ஒரு ஆய்வின்படி, வயிற்றின் புறணியின் விரைவான அரிப்பை ஆல்கஹால் பாதிக்கிறது. இந்த மெல்லிய வயிற்றுப் புறணி உணவை ஜீரணிக்க பொதுவாக உற்பத்தி செய்யப்படும் அமில திரவங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்.
ஆல்கஹால் காஸ்ட்ரின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பெப்சின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியையும் குறைக்கிறது. இயற்கைக்கு மாறான அளவுகளில், சில ஹார்மோன்கள் வயிற்று சுவரின் எரிச்சலை ஊக்குவிக்கும்.
அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகள் வயிற்றின் மேல் பகுதியில் வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். இந்த பழக்கத்தை மாற்றவில்லை என்றால், நோயாளி இரைப்பைக் குழாயில் கடுமையான இரத்தப்போக்கு வடிவில் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு ஆபத்தில் உள்ளார்.
2. நீண்ட காலத்திற்கு வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வது
இப்யூபுரூஃபன், மெஃபெனாமிக் அமிலம் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத வலி நிவாரணிகளை (NSAID கள்) உட்கொள்வது இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும். மருந்து அடிக்கடி அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுவதால் இந்த விளைவுகள் பொதுவாக எழுகின்றன.
புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்க NSAID கள் உண்மையில் வேலை செய்கின்றன. இருப்பினும், வயிற்றில், இந்த மருந்துகள் வயிற்றில் உள்ள பாதுகாப்பு சளியின் உற்பத்தியை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் அதன் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன.
இரைப்பை சளி அடுக்கு தொடர்ந்து மெலிந்து, ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் உற்பத்தி குறைந்துவிட்டால், வயிற்றில் புண்கள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அமிலத் திரவங்களிலிருந்து பாதுகாக்க எதுவும் இல்லாததால் இந்த காயம் வயிற்றுச் சுவரை வீக்கமடையச் செய்யும்.
3. புகைபிடிக்கும் பழக்கம்
புகைபிடித்தல் இரைப்பை அழற்சிக்கு ஒரு காரணம் என்று அறியப்படுகிறது. நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் நீரிழிவு, செரிமானம் மற்றும் சிறுநீரக நோயிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, புகைபிடித்தல் புரதத்தை உடைக்கச் செயல்படும் இரைப்பை நொதியான பெப்சினின் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும் பொருட்களின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
அதுமட்டுமின்றி, புகைபிடிப்பதால், வயிற்றில் ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்த ஓட்டம் குறையும். இதன் விளைவாக, வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்கும் இரைப்பை பாதுகாப்பு சளி மற்றும் சோடியம் பைகார்பனேட் உற்பத்தியில் இடையூறு ஏற்படுகிறது.
புகைபிடித்தல் வயிற்று சுவரின் அழற்சியின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது, இது இறுதியில் புண்கள் அல்லது புண்களை உருவாக்குகிறது. புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகள் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மார்பில் எரியும் வலி ஆகியவை அடங்கும்.
நிச்சயமாக பல்வேறு காரணங்கள் இரைப்பை அழற்சியை சமாளிக்க வழிகளை பல்வேறு ஆக்குகின்றன. எனவே, நீங்கள் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதாகவும், ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் இருப்பதாகவும் உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
முக்கிய சிகிச்சைக்கு வெளியே, மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைப்பார்கள். காரமான உணவுகள், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்ற அல்சர் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் உணவுகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.