உங்களிடம் சூடான கைகள் இருந்தால், நீங்கள் சூடான அல்லது உதவும் ஆளுமை கொண்டவர் என்று அர்த்தம். சரி, அது உண்மையாக மாறியது. 2008 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், கைகள் அடிக்கடி சூடாக இருக்கும் நபர்கள், அவர்கள் அன்பானவர்கள் என்று தெரியவந்துள்ளது.
இருப்பினும், மருத்துவ நிலைமைகளில், சூடான கைகளின் காரணத்திற்கும் உங்கள் ஆளுமைக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. வெளிப்படையாக, சூடான கைகளின் இந்த அறிகுறி பல்வேறு நோய்களின் தொடக்கமாகும். நிச்சயமாக நீங்கள் சூடான கைகள் மூலம் நோயை கணிக்க முடியாது.
எனவே, கைகள் ஏன் சூடாக உணர்கின்றன?
சூடான கைகளின் காரணங்கள்
உங்கள் கைகள் சூடாகவும், எரியும் உணர்வையும் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு உடல்நலப் பிரச்சனை இருக்கலாம் என்று அர்த்தம். சூடான கைகளின் அறிகுறிகள் மட்டும் ஒரு அளவுகோலாக இருக்க முடியாது என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.
1. வெளியில் வெப்பநிலை மாற்றம்
முதலாவதாக, அனைவருக்கும் மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் அடிக்கடி நடக்கும் விஷயம் சுற்றுச்சூழல் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றம்.
அந்த நேரத்தில் வெயில் அதிகமாக இருந்தால், அது உங்கள் கைகளையும் பாதிக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் வீட்டுத் தோட்டத்தில் தோட்டம் செய்கிறீர்கள். தோட்டம் அமைக்கும் போது, பொதுவாக மக்கள் தங்கள் கைகள் மிகவும் அழுக்காகாமல் இருக்க கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். சரி, இங்குதான் உங்கள் கைகளின் காரணம் சூடாக இருக்கிறது.
நீங்கள் கையுறைகளை அணிய வேண்டும் மற்றும் வெயில் காலநிலையால் மூடப்பட்டிருக்கும் எந்தவொரு செயலும் பொதுவாக உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளை வெப்பமாக உணர வைக்கிறது.
2. விளையாட்டு
உடற்பயிற்சியின் போது உடலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். இது உண்மையில் உங்கள் கைகளில் வெப்பநிலை வழக்கத்தை விட வெப்பமாக உணரலாம். உங்கள் கைகளை உள்ளடக்கிய உடல் செயல்பாடு இந்த நிலையை ஏற்படுத்தலாம், அவை:
- வகை
- எழுது
- பிடி பயிற்சிகள் போன்ற கை வலிமையைப் பயன்படுத்தும் பயிற்சிகள்.
நிச்சயமாக, உடற்பயிற்சியின் பின்னர் சூடான கைகளுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. அதை அப்படியே விட்டுவிடுங்கள், உங்கள் கையில் வெப்பநிலை மெதுவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
3. செல்லுலிடிஸ்
சூடான கைகள் உங்களுக்கு செல்லுலிடிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். செல்லுலிடிஸ் என்பது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தோல் தொற்று ஆகும். சரி, உடல் வெப்பநிலையில் இந்த மாற்றம் செல்லுலிடிஸ் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே பாதிக்கப்பட்ட பகுதி அடிக்கடி வழக்கத்தை விட வெப்பமாக உணர்கிறது.
பொதுவாக, செல்லுலிடிஸ் பல வகையான பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது, அவை காயத்தின் வழியாக நுழைந்து சுற்றியுள்ள திசுக்களை பாதிக்கின்றன. அறிகுறிகள் சூடான கைகளிலிருந்து வீக்கம், வலி மற்றும் சிவத்தல் வரை முன்னேறினால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
4. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (CTS)
CTS அல்லது கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்பது மணிக்கட்டு மற்றும் கையை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இந்த நிலை பொதுவாக மணிக்கட்டு வீக்கத்தின் காரணமாக மணிக்கட்டு சுரங்கப்பாதையின் குறுகலால் பாதிக்கப்படுகிறது. சரி, குறுகலான சேனல் இறுதியில் சராசரி நரம்பை அழுத்துகிறது, இது போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது:
- கைகளில் வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை
- பிடிப்பது கடினமாக இருப்பதால் அடிக்கடி எதையாவது கைவிடுங்கள்
- தோள்பட்டை மற்றும் மேல் கைகள் சங்கடமாக இருக்கும்
- கையை சுழற்றினால் அல்லது நகர்த்தினால் வலி அதிகரிக்கும்.
இந்த நோய்க்குறியை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் நபர்கள் நிச்சயமாக நிபுணத்துவம் தேவைப்படும் தொழில்களை மேற்கொள்பவர்கள். கசாப்புக் கடைக்காரர்கள், தட்டச்சர்கள், துப்புரவுத் தொழிலாளர்கள் வரை. வெப்பமான கைகளுக்கு கூடுதலாக மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், நிச்சயமாக நீங்களே பரிசோதிக்க வேண்டும்.
5. புற நரம்பியல்
புற நரம்பியல் நோயால் ஏற்படும் சூடான கைகளின் நிலை பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோயாளிகளால் உணரப்படுகிறது. புற நரம்புகளில் ஏற்படும் காயத்தால் ஏற்படும் இந்த நோய் உங்கள் கைகளிலும் கால்களிலும் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் சங்கடமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக உணர்ந்தால், குறிப்பாக தீவிர வானிலையின் போது, உடனடியாக மேலதிக சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
6. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு பொதுவாக அறை அல்லது சுற்றுச்சூழலில் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் கடுமையான மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் இருக்கும். இதனால் அவர்களின் கைகள் வழக்கத்தை விட சூடாக இருக்கும்.
சரி, வலியைச் செயலாக்குவதில் மூளையில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மரபணுக் காரணிகள், தொற்று அல்லது உடல் மற்றும் உணர்ச்சிக் காயங்களால் ஏற்படலாம். நீங்கள் மிகவும் உறுதியான உறுதியைப் பெறுவதற்கு, மேலதிக சிகிச்சைக்காக உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
7. பால்மர் எரித்மா
கைகளில் சூடான, எரியும் உணர்வும் உள்ளங்கை எரித்மாவால் ஏற்படலாம். சரி, கைகளின் நிறம் மற்றும் வெப்பநிலையை பாதிக்கும் நிலைமைகள் நிச்சயமாக அறியப்படவில்லை, ஆனால் பொதுவாக கர்ப்பிணி பெண்கள் இதை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதால் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகரிக்கிறது. உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், உள்ளங்கை எரித்மா அதிகமாக ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, இந்த கோளாறு கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே நீடிக்கும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பொதுவாக கைகளின் நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
சரி, சூடான கைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சிக்கல் இருப்பதைக் குறிக்கும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். எனவே, உங்கள் கைகளில் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தவிர வேறு ஏதேனும் தொந்தரவு தரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.