குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உடலுக்கு பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாத நிலைகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் தலையிடலாம், நோயைத் தூண்டலாம் மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம். நீண்ட காலமாக நீடிக்கும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு நாள்பட்ட ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாகும், அவற்றில் ஒன்று மராஸ்மஸ் ஆகும். மராஸ்மஸ் என்றால் என்ன?
மராஸ்மஸ் என்றால் என்ன?
என்ற தலைப்பில் ஹிந்தவி வெளியிட்ட பத்திரிக்கையில் சோமாடிக் மருட்சிக் கோளாறால் ஏற்படும் மராஸ்மஸில் கடுமையான கோகுலோபதியுடன் கூடிய கடுமையான கல்லீரல் காயம், மராஸ்மஸ் என்பது கலோரிக் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டின் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும்.
மராஸ்மஸ் என்பது உடலில் உள்ள கலோரிகள் மற்றும் திரவங்களின் பற்றாக்குறை மற்றும் கொழுப்புக் கடைகளின் குறைவு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. இதனால் உடலின் தசைகள் சுருங்கும்.
பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய தேவையான முக்கிய கூறுகளில் கலோரிகளும் ஒன்றாகும்.
உடலில் கலோரிகள் இல்லாதபோது, பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகள் மந்தநிலையை அனுபவிக்கின்றன மற்றும் நிறுத்தப்படலாம்.
வளரும் நாடுகளில் மராஸ்மஸ் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும், இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் அனுபவிக்கலாம்.
குழந்தைகளில், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளில், இந்த நிலை மிகவும் சாத்தியம் மற்றும் அதிக தீவிரத்தன்மை கொண்டது.
UNICEF அதன் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளத்தில் 2018 இல், 5 வயதுக்குட்பட்ட 49 மில்லியன் குழந்தைகள் மராஸ்மஸை அனுபவித்ததாக எழுதியது. விநியோகத்தில் தெற்காசியாவும் ஆப்பிரிக்காவும் ஒரே எண்ணிக்கையிலான விகிதாச்சாரத்தில் அடங்கும்.
புரதம் மற்றும் கலோரிகளின் பற்றாக்குறை மராஸ்மஸின் சிக்கலாக இருக்கும் குவாஷியோர்க்கரையும் ஏற்படுத்தும்.
பொதுவாக, kwashiorkor இளம் வயதிலேயே ஏற்படுகிறது மற்றும் வளர்ச்சி சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக வளர்ச்சி குன்றியது.
குழந்தைகளின் வயதில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், குவாஷியோர்கோரை அனுபவிக்கும் குழந்தை அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடை மூலம் மராஸ்மஸை அடையாளம் காண முடியும்
குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையின் உடல் பரிசோதனை மூலம் இந்த நிலையை தீர்மானித்தல் செய்யப்படுகிறது. குழந்தைகளில், வயது வரம்புக்கு ஏற்ப உயரம் மற்றும் எடை சரிசெய்யப்படும்.
குழந்தையின் உயரமும் எடையும் சாதாரண வரம்புகளுக்குக் கீழே இருந்தால், அது மராஸ்மஸ் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
குழந்தைகளுக்கான உணவு வழிகாட்டியில், மராஸ்மஸ் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு குழுவிற்கு சொந்தமானது என்று விளக்கப்பட்டுள்ளது.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு சராசரியாக 70 சதவீதத்திற்கும் குறைவான உடல் எடையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது உடலின் உயரம் மற்றும் நீளத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது.
எளிமையாகச் சொன்னால், குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடை -3 SD வரிசையில் இருக்கும்போது குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், WHO வளர்ச்சி அட்டவணையின்படி இந்த எண்ணிக்கை -3 SD கோட்டிற்குக் கீழே உள்ளது.
கூடுதலாக, குழந்தையின் நடத்தை அல்லது செயல்பாடு நோயறிதலின் உறுதிப்படுத்தலாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தைக்கு மராஸ்மஸ் இருந்தால், அவர் பலவீனமாக இருப்பார் மற்றும் தனது சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை.
அதை அங்கீகரிப்பதில் ஏற்படக்கூடிய சிரமம், குறிப்பாக குழந்தைகளில், ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை தொற்று நோய்களின் முன்னிலையில் இருந்து வேறுபடுத்துவது.
குழந்தைகளில் மராஸ்மஸின் அறிகுறிகள்
மராஸ்மஸ் உள்ள குழந்தைகளின் முக்கிய அறிகுறி மிகவும் கடுமையான எடை இழப்பு ஆகும். உடல் தோலின் கீழ் தோலடி கொழுப்பு திசுக்களை இழப்பதாலும், உடலின் தசைகளில் உள்ள வெகுஜனத்தாலும் இந்த குறைவு ஏற்படுகிறது.
இந்த நிலை குழந்தையின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மிகக் குறைவாகக் கடுமையாகக் குறைகிறது. இது அவரை குறைத்து மதிப்பிட முடியாத ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது.
காரணம், இந்த நிலை உடல் வளர்ச்சி, குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.
நீண்ட நேரம் உணவு உட்கொள்ளாமல் இருந்தால், வயிறு சுருங்கிவிடும்.
மராஸ்மஸ் கொழுப்பு மற்றும் தசை வெகுஜன இழப்புக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, இதனால் ஒரு நபர் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்க முடியும்.
கூடுதலாக, மராஸ்மஸ் அடிக்கடி பசி மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் பிற அறிகுறிகளுடன் தொடங்குகிறது, இதில் அடங்கும்:
- சோர்வு
- உடல் வெப்பநிலை குறைதல்
- நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு
- சுவாச பாதை தொற்று
- குழந்தைகளில் உணர்ச்சித் தொந்தரவுகள் அல்லது உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டைக் காட்டவில்லை
- கோபம் கொள்வது எளிது
- மந்தமான
- மெதுவாக சுவாசம்
- கைகள் நடுங்குகின்றன
- வறண்ட மற்றும் கடினமான தோல்
- வழுக்கை
ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டின் இந்த மிகக் கடுமையான நிலை, குழந்தைகளை ஊக்கமில்லாமல், சோம்பலாக, குழந்தைகளின் உணர்ச்சிகளை வெடிக்கச் செய்யும்.
மராஸ்மஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் பல்வேறு விஷயங்களால் வலுவாக பாதிக்கப்படுகின்றன. மராஸ்மஸின் சில காரணங்கள் பின்வருமாறு:
குறைந்த கலோரி உட்கொள்ளல்
மராஸ்மஸுக்கு முக்கிய காரணம் கலோரி உட்கொள்ளல் இல்லாமை. கலோரிகளின் பற்றாக்குறை தானாகவே மற்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளையும் பாதிக்கிறது.
கார்போஹைட்ரேட், இரும்பு, அயோடின், துத்தநாகம், வைட்டமின் ஏ போன்ற சத்துக்கள் உடல் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் தேவை. உணவுத் தேவைகளுக்கான மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அணுகலால் இந்த நிலை தூண்டப்படலாம்.
பொதுவாக, உணவில் ஆற்றல் மற்றும் புரதம் இல்லாதது ஒன்றாக நிகழ்கிறது. இது பெரும்பாலும் வைட்டமின் மற்றும் தாது குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையது.
மராஸ்மஸ் போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், குழந்தை ஒருங்கிணைந்த ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை அனுபவிக்கலாம், அதாவது மராஸ்மிக் குவாஷியோர்கர்.
உண்ணும் கோளாறுகள்
ஊட்டச்சத்து குறைபாடுடன், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா போன்ற உணவுக் கோளாறுகளும் மராஸ்மஸை ஏற்படுத்தும், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான ஊட்டச்சத்து புத்தகத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது.
இது உண்ணும் செயல்பாட்டில் ஒரு மாறுபட்ட நடத்தை மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வது போதுமானதாக இல்லை.
பசியின்மை மட்டுமல்ல, மராஸ்மஸை ஏற்படுத்தக்கூடிய உணவுக் கோளாறு பிகா. இது உண்பதற்குத் தகுதியற்ற உணவை உண்ணும் நிலை.
Pica குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் மருத்துவர்கள் சாப்பிடக்கூடாத ஒன்றை சாப்பிடுகிறார்களா என்று பார்க்க முடியாது.
24 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளில் ஒரு மாத காலத்திற்கு உணவு உண்ணும் கோளாறுகள் மராஸ்மஸை ஏற்படுத்தும்.
சுகாதார நிலை
சிகிச்சையில் இருக்கும் போது அல்லது சிபிலிஸ் மற்றும் காசநோய் போன்ற நோய்த்தொற்றுகளை அனுபவிக்கும் போது குழந்தையின் நிலை, குழந்தைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து தேவையை அதிக அளவில் ஏற்படுத்துகிறது.
சந்திக்கவில்லை என்றால், குழந்தை ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை எளிதில் சந்திக்கும். கூடுதலாக, குழந்தைகளின் உணவின் ஊட்டச்சத்து பற்றிய அறிவு பெற்றோருக்கு, தந்தை மற்றும் தாய் இருவருக்கும், குழந்தைகளில் மராஸ்மஸுக்கு காரணமாகும்.
இதுவே சிறுவனுடைய வளர்ச்சிக் காலத்தில் உடல்நிலையை சீர்குலைக்கிறது. உதாரணமாக பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் பற்றிய அறியாமை அல்லது குழந்தை ஊட்டச்சத்து பற்றிய அறிவின்மை.
பிறவி நிலைமைகள்
மரபியல் காரணிகளும் மராஸ்மஸை பாதிக்கின்றன. பிறவி அல்லது பிறவி இதய நோய், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தையின் உணவை பாதிக்கலாம்.
இது பின்னர் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் சமநிலையற்ற உட்கொள்ளலைத் தூண்டும். இந்த நிலை இறுதியில் சிறிய ஒருவரின் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் செயல்முறையை சிக்கலாக்குகிறது.
மராஸ்மஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள்
ஆதாரம்: ஹெல்த்லைன் வளரும் நாடுகளில் வளர்வது இந்த ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும் என்பதை மறுக்க முடியாது.
அதிக வறுமை உள்ள பகுதிகளில் உள்ள குழந்தைகள் மராஸ்மஸை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
கூடுதலாக, பின்வரும் காரணிகள் மராஸ்மஸ் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன:
- தாயின் உடல் ஊட்டச் சத்து குறைவால் தாயின் பால் உற்பத்தி போதுமானதாக இல்லை
- வைரஸ், பாக்டீரியா மற்றும் ஒட்டுண்ணி தொற்று
- அதிக பட்டினி விகிதம் உள்ள பகுதியில் வாழ்வது
- அதிக நோய் விகிதம் உள்ள பகுதியில் வாழ்வது
- போதிய மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லை
மராஸ்மஸ் என்பது புரதம் மற்றும் கலோரிகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறையின் ஒட்டுமொத்த விளைவாகும். வறுமை ஆதிக்கம் செலுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.
மராஸ்மஸை எவ்வாறு கண்டறிவது?
மருத்துவர் ஆரம்ப பரிசோதனையை நடத்துவார், அதாவது உயரம், எடை மற்றும் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளதா என்பதை உள்ளடக்கிய உடல் பரிசோதனை.
அளவீட்டு முடிவுகள் அவரது வயதுக்கான இயல்பான வரம்புகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும்போது, மராஸ்மஸ் இந்த நிலைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
மராஸ்மஸ் ஒரு குழந்தையின் அன்றாட வாழ்வில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது மோசமடையலாம். இது குழந்தையின் ஆற்றல் தேவைகள் முழுமையாக பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.
இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் கண்டறியப்படும் மற்ற சுகாதார நிலைகளைப் போலல்லாமல், மராஸ்மஸை இவ்வாறு கண்டறிய முடியாது.
காரணம், மராஸ்மஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கும் இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளை பாதிக்கும் தொற்று நோய்கள் உள்ளன.
மராஸ்மஸ் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி சிகிச்சையளிப்பது?
மராஸ்மஸ் படிப்படியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இந்தோனேசிய சுகாதார அமைச்சகத்தின் குழந்தை சுகாதார பாக்கெட் புத்தகத்தின்படி, பொது கையாளுதலின் 10 நிலைகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்:
1. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்
மராஸ்மஸ் உட்பட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் நிலையாகும், எனவே மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவுடன் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும் அல்லது 10 சதவிகித சர்க்கரை கரைசலை கொடுக்க வேண்டும்.
ஒரு சிகிச்சையாக, குழந்தைக்கு F 75 அல்லது அதன் மாற்றத்தின் வடிவத்தில் ஒரு சிறப்பு சூத்திரம் வழங்கப்படும். இது ஒரு திரவமாகும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- 25 கிராம் தூள் நீக்கப்பட்ட பால்
- 100 கிராம் சர்க்கரை
- 30 கிராம் சமையல் எண்ணெய்
- 20 மில்லி எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்
- 1000 மில்லி கூடுதல் தண்ணீர்
மராஸ்மஸ் உட்பட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளின் ஒவ்வொரு சிகிச்சையிலும் இந்த ஃபார்முலா பயன்படுத்தப்படும்.
பராமரிப்பு
- உடனடியாக குழந்தைகளுக்கு F 75 சூத்திரத்தைக் கொடுங்கள்
- கிடைக்கவில்லை என்றால், 50 மில்லி குளுக்கோஸ் கரைசலை வாய்வழியாக அல்லது என்ஜிடி கொடுக்கவும்
- F75 அல்லது குளுக்கோஸ் கரைசலை ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்
- குழந்தை இன்னும் தாய்ப்பால் குடித்துக்கொண்டிருந்தால், F 75 குடிக்கும் நேரத்தைத் தாண்டி தாய்ப்பால் கொடுக்கவும்
- குழந்தையின் நிலை சுயநினைவின்றி இருந்தால் 50 மில்லி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை கரைசல் கொடுக்கப்பட வேண்டும்
கண்காணிப்பு
உங்கள் பிள்ளையின் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு குறைவாக இருந்தால், 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அளவீட்டை மீண்டும் செய்யவும். இதோ நிபந்தனைகள்:
- குழந்தையின் இரத்த சர்க்கரை அளவு 3 mmol/L (-54 mg/dl) க்கும் குறைவாக உள்ளது, பின்னர் சர்க்கரை கரைசலை மீண்டும் செய்யவும்.
- ஆசனவாய் வழியாக (மலக்குடல் வெப்பநிலை) வெப்பநிலையை 35.5 டிகிரி செல்சியஸுக்கும் குறைவாக அளவிடும் போது, குளுக்கோஸ் கரைசலை கொடுக்கவும்.
தடுப்பு
குழந்தைக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை F 75 ஃபார்முலா கொடுக்கவும், அவர் பலவீனமாக இருந்தால், முதலில் நீரேற்றம் செய்யவும்.
2. தாழ்வெப்பநிலையைத் தடுக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும்
உடலின் வெப்பநிலை 35.5 டிகிரி செல்சியஸுக்குக் குறைவாக இருக்கும்போது மனித உடல் ஹைப்போதெர்மிக் என்று கூறப்படுகிறது.
ஹைப்போதெர்மியா என்பது உடலின் வெப்பநிலை சாதாரண வெப்பநிலையை விடக் குறைந்துவிடும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகள் அதை அனுபவிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
பராமரிப்பு
- உடனடியாக குழந்தைக்கு F75 சூத்திரத்தின் தீர்வைக் கொடுங்கள்
- குழந்தையின் உடலை ஒரு போர்வை அல்லது மார்பில் கட்டிக்கொண்டு சூடுபடுத்தவும்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை கொடுங்கள்
கண்காணிப்பு
- ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை அளவிடவும்
- உங்கள் குழந்தையை சூடாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக இரவில்
- குழந்தைக்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க சர்க்கரை அளவைச் சரிபார்க்கவும்
தடுப்பு
- குழந்தைகளின் உடைகள் மற்றும் மெத்தைகளை உலர வைக்கவும்
- குளிர்ந்த காலநிலையிலிருந்து குழந்தைகளை விலக்கி வைக்கவும்
- ஒரு சூடான அறை சூழ்நிலையை உருவாக்கவும்
- F 75 சூத்திரத்தைக் கொடுங்கள் அல்லது ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அதை மாற்றவும்
3. நீர்ப்போக்கு சிகிச்சை மற்றும் தடுக்க
நீரிழப்பு உணவை ஜீரணிக்க கடினமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் பிள்ளைக்கு வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
மேம்படத் தொடங்கிய பிறகு, குறுநடை போடும் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்துத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பல்வேறு உணவு மெனுக்களை வழங்குவதன் மூலம் சிகிச்சை தொடர்கிறது.
கொடுக்கப்படும் உணவில் காய்கறி எண்ணெய், கேசீன் மற்றும் சர்க்கரை போன்ற புரதம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.
கேசீன் என்பது பாலில் உள்ள புரதமாகும், இது குழந்தையின் உடலில் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கும்.
இருப்பினும், சில நேரங்களில் மராஸ்மஸ் உள்ளவர்கள் சாதாரணமாக சாப்பிடவும் குடிக்கவும் முடியாது.
வழக்கமாக சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் சிறிய அளவுகளில் அல்லது நரம்புகள் மற்றும் வயிற்றில் ஒரு உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துகிறது.
4. எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிக்கவும்
மராஸ்மஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் குறைபாடு உள்ளது. இதனால் உடலில் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை பாதிக்கப்படும்.
எலக்ட்ரோலைட் தொந்தரவுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, குழந்தைகளுக்கு பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் எஃப் 75 மற்றும் கலவையான தாதுக் கரைசலில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது இங்கே:
பராமரிப்பு
- F-75 இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கனிம கலவை கரைசலில் உள்ள பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியத்தை கொடுங்கள்.
- ரீஹைட்ரேஷன் செய்ய ReSoMal கரைசலை கொடுக்கவும்.
கண்காணிப்பு
- சுவாச வீதத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- துடிப்பு வீதத்தை கண்காணிக்கவும்.
- சிறுநீரின் அளவைக் கண்காணிக்கவும்.
- குடல் இயக்கங்கள் மற்றும் வாந்தியின் தீவிரத்தை கண்காணிக்கவும்.
தடுப்பு
- தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடரவும்.
- கூடிய விரைவில் ஃபார்முலா எஃப்-75 கொடுங்கள்.
- வயிற்றுப்போக்கு உள்ள ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ReSoMal 50-100 மில்லி கொடுக்கவும்.
5. தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும்
மராஸ்மஸ் கொண்ட ஒரு குழந்தைக்கு தொற்று இருந்தால், அது அவரது உடல்நிலையை மேலும் மோசமாக்கும். தட்டம்மை, மலேரியா மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற தொற்று நோய்கள்.
இம்மூன்றும் மராஸ்மஸின் நிலையை கொடியதாக ஆக்குகிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களை வழங்குவதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு தொற்று ஏற்படாமல் தடுப்பதும், தடுப்பதும் மிகவும் முக்கியம்:
- மல்டிவைட்டமின்கள்
- ஃபோலிக் அமிலம் (முதல் நாளில் 5 மி.கி. பின்னர் 1 மி.கி/நாள்)
- துத்தநாகம் 2 மி.கி
- வைட்டமின் ஏ
மேலே உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
6. நுண்ணூட்டச் சத்து குறைபாடுகளை சரி செய்கிறது
மராஸ்மஸ் உட்பட ஊட்டச்சத்து குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு போதுமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் தேவை. தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம், வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ மற்றும் கே ஆகியவை அடங்கும்.
7. சீக்கிரம் உணவளித்தல்
குழந்தை இந்த நிலைக்கு வந்தவுடன், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- குறைந்த லாக்டோஸ் உணவுகளை சிறிய அளவில் ஆனால் அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்
- NGT வழியாக அல்லது நேரடியாக (வாய்வழி) உணவு கொடுங்கள்
- ஆற்றல் தேவை: 100 kcal/kgBW/நாள்
- புரதம் தேவை: 1-1.5 கிராம்/kgBW/நாள்
- திரவ தேவைகள்: 130 மிலி / கிலோ / நாள் (கடுமையான எடிமா நிலைமைகள், 100 மிலி / கிலோ / நாள் கொடுங்கள்)
இந்த பல்வேறு நிர்வாகங்கள் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன
கண்காணிப்பு
உணவளிக்கும் ஆரம்ப நிலைகளில் தினசரி கண்காணிக்க மற்றும் பதிவு செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே:
- உட்கொள்ளும் உணவின் அளவு
- வாந்தி வருகிறதா இல்லையா?
- மலம் நிலைத்தன்மை
- குழந்தையின் எடை
கண்காணிப்பு ஒரு மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
8. கேட்ச்-அப் நிலைக்கு நுழைதல்
குழந்தை இந்த கட்டத்தில் நுழைந்தவுடன், பசியின்மை திரும்பியதற்கான அறிகுறியாகும். F 75 சூத்திரத்தில் இருந்து F 100 க்கு நீங்கள் படிப்படியாக மாற வேண்டும்.
இதோ விவரங்கள்:
- தொடர்ந்து 2 நாட்களுக்கு F75 இன் அதே தொகையை F100க்கு கொடுங்கள்
- F100 இன் அளவை 10 மிலி அதிகரிக்கவும்
- வரம்பற்ற அளவுகளுடன் அடிக்கடி உணவளித்தல் (குழந்தையின் திறனுக்கு ஏற்ப)
- ஆற்றல்: 150-220 kcal/kgBW/நாள்
- புரதம்: 4-6 கிராம்/kgBW/நாள்
குழந்தை இன்னும் தாய்ப்பாலைப் பெற்றுக் கொண்டிருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடரவும், ஆனால் குழந்தை F100 பெற்றுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
காரணம், தாய்ப்பாலில் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான சக்தி இல்லை.
9. உணர்வு தூண்டுதலை வழங்குகிறது
மராஸ்மஸை அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் தங்கள் வெவ்வேறு நிலைமைகளின் காரணமாக பெரும்பாலும் பாதுகாப்பற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள். அனைத்து நிலைகளையும் கடந்து, இந்த கட்டத்திற்கு வந்த பிறகு, நீங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி தூண்டுதலை வழங்க வேண்டும்:
- அன்பின் வெளிப்பாட்டைக் கொடுங்கள்
- மகிழ்ச்சியான சூழலை உருவாக்குதல்
- ஒரு நாளைக்கு 15-30 நிமிடங்கள் சிகிச்சை விளையாடுங்கள்
- உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய அவரை அழைக்கவும்
- சாப்பிடுவது விளையாடுவது போன்ற செயல்களை ஒன்றாகச் செய்வது
மராஸ்மஸின் நிலை பெரும்பாலும் குழந்தைகளை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகிறது, எனவே குழந்தை பருவத்தின் சமூக-உணர்ச்சி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த அவர்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தேவைப்படுகிறது.
10. வீட்டிற்குச் செல்லத் தயாராகிறது
குழந்தையின் எடை மற்றும் உயரம் -2 எஸ்டிக்கு மேல் இருக்கும்போது, குழந்தை வீட்டிற்குச் சென்று வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம்.
கூடுதலாக, குழந்தைகள் வீடு திரும்ப அனுமதிக்கும் பிற கருத்துக்கள்:
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்து முடித்துவிட்டேன்
- நல்ல பசி வேண்டும்
- எடை அதிகரிப்பைக் காட்டுகிறது
- எடிமா மறைந்துவிட்டது அல்லது வெகுவாகக் குறைந்துள்ளது
கூடுதலாக, மராஸ்மஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு தொற்று அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, எனவே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் பிள்ளை விரைவாக குணமடைய உதவுவதோடு, வாய்ப்பையும் அளிக்கும்.
மராஸ்மஸை எவ்வாறு தடுப்பது?
இந்த நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் உங்கள் நிலையில் இருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். மராஸ்மஸைத் தடுக்க சில வழிகள்:
சரிவிகித உணவை கடைபிடியுங்கள்
மராஸ்மஸைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, பால், மீன், முட்டை அல்லது கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் இருந்து புரதம் கொண்ட குறுநடை போடும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதாகும்.
கூடுதலாக, பொதுவான ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தவிர்ப்பதற்காக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு தேவைப்படுகிறது.
சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
நல்ல சுகாதாரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம் மராஸ்மஸ் ஆபத்தை குறைக்கும். குறிப்பாக சுத்தமான தண்ணீர் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு இல்லாத இடங்களில்.
மோசமான சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரம் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், இது மராஸ்மஸ் மற்றும் பிற வகையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் அறிகுறியாகும்.
இது நிலைமையை இன்னும் கடினமாக்கும்.
தொற்று தடுப்பு
தொற்றுநோயைத் தடுப்பதும் முக்கியமானது, ஏனெனில் பல்வேறு நோய்கள் ஒரு நபருக்கு ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக அவருக்கு மராஸ்மஸ் இருந்தால்.
தனிப்பட்ட மற்றும் சுற்றுப்புற சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதன் மூலமும், உட்கொள்ளும் உணவு நோயற்றது என்பதை உறுதி செய்வதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம்.
குழந்தை பருவத்தில், ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் பாதுகாப்பு வழங்கப்படுகிறது.
பெற்றோரான பிறகு தலை சுற்றுகிறதா?
பெற்றோர் சமூகத்தில் சேர்ந்து மற்ற பெற்றோரின் கதைகளைக் கண்டறியவும். நீ தனியாக இல்லை!