அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லாமல் சைனசிடிஸ் மருந்து விருப்பங்கள் |

சைனசிடிஸ் என்பது மூக்கில் உள்ள சைனஸின் வீக்கம் ஆகும். சைனசிடிஸ் ஒரு லேசான உடல்நலக் கோளாறு என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், இந்த நிலைக்கு சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று கண்கள் மற்றும் மூளைக்கு கூட பரவுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் எளிய மருத்துவ, இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சைனசிடிஸ் சிகிச்சை செய்யலாம்.

இயற்கையான சைனசிடிஸ் வைத்தியம் வீட்டிலேயே கண்டுபிடிக்க எளிதானது

சைனஸ் என்பது உங்கள் நெற்றி, நாசி எலும்புகள், கன்னங்கள் மற்றும் கண்களுக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ள துவாரங்கள். குழி அழற்சி ஏற்படலாம், இது பெரும்பாலும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது.

இந்த வீக்கம் சைனசிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. முக வலி, மூக்கடைப்பு, இருமல் மற்றும் வாசனை உணர்வு குறைதல் (அனோஸ்மியா) போன்ற பல அறிகுறிகளை சைனசிடிஸ் ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய, ஒருவேளை உங்கள் வீட்டில் கிடைக்கக்கூடிய மருந்துகள் மற்றும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை அல்லது மூலிகை பொருட்கள் இங்கே உள்ளன:

1. இஞ்சி

இஞ்சி பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமான பானமாக பதப்படுத்தப்படுகிறது, இது உங்கள் உடலில் ஒரு சூடான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

அதன் பின்னால், சைனஸில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு உதவியுடன் சைனசிடிஸ் நோய்த்தொற்றுகளைப் போக்கவும் இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு ஆய்வு தடுப்பு மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ் இஞ்சியில் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளதை வெளிப்படுத்தியது, மேலும் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது.

நீங்கள் இஞ்சியில் இருந்து இயற்கையான சைனசிடிஸ் தீர்வை முயற்சிக்க விரும்பினால், பதப்படுத்தப்பட்ட இஞ்சி தேநீர் சிறந்த தேர்வுகளில் ஒன்றாகும்.

ஏனெனில் இஞ்சி தேநீரில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் நீராவியானது சளி அடைப்பிலிருந்து சுவாச குழியை விடுவிக்கும்.

2. பூண்டு

பூண்டு ஒரு பாரம்பரிய மசாலா ஆகும், இது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உண்மையில், பூண்டை அடிப்படை மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தாத இந்தோனேசிய உணவுகள் அரிதானவை.

வெளிப்படையாக, இந்த பொருள் இயற்கையான சைனசிடிஸ் தீர்வுகளில் ஒன்றாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்ல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

பூண்டு இயற்கையாகவே சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளை அகற்றுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது முதலில் ஒரு தடுப்பு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

இருந்து ஒரு ஆய்வு முறையான விமர்சனங்களின் காக்ரேன் தரவுத்தளம் பூண்டில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆன்டிவைரல் பொருட்கள் உள்ளன, அவை சளியைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

சளி சைனசிடிஸின் ஆபத்து காரணியாக அறியப்படுகிறது. பூண்டு அதன் காரமான சுவை மற்றும் கூர்மையான வாசனைக்காக அறியப்படுகிறது.

தக்காளி சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையுடன் பூண்டு சேர்த்து சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு பாத்திரத்தில் சூடுபடுத்தலாம். இந்த பானத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

3. ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் நுகர்வு மருந்து இல்லாமல் சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்புபவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உண்மையில், சைனசிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் நன்மைகள் என்ன?

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களைக் கொண்ட அத்தியாவசிய கொழுப்புகளாகும், எனவே அவை வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு நல்லது.

கூடுதலாக, இந்த வகை கொழுப்பை உட்கொள்வது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சைனசிடிஸைத் தூண்டும் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கிறது.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த சில வகையான உணவுகள் பின்வருமாறு:

• சால்மன், டுனா மற்றும் மத்தி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள்,
• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், பாதாம், சிறுநீரக பீன்ஸ், பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் ஆளி விதைகள், அத்துடன்
• வெண்ணெய் பழம்.

4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கையான சைனசிடிஸ் தீர்வாக இருக்கும், இது நோய்த்தொற்றிலிருந்து விடுபடவும் மற்றும் விடுபடவும் முடியும்.

சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருப்பதாக சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

சைனசிடிஸில் ஏற்படும் அழற்சியின் விளைவுகளை குறைக்கும் ஒரு வகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் யூகலிப்டஸ் ஆகும்.

ஒரு கட்டுரையின் அடிப்படையில் மாற்று மருத்துவம் விமர்சனம்யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் சினியோல் நிறைந்துள்ளது, இது பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

கூடுதலாக, யூகலிப்டஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியின் விளைவுகளை குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மட்டுமின்றி, ஆர்கனோ போன்ற பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும் கர்வாக்ரோல் மற்றும் ஐசோயுஜெனோல் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை வீக்கத்திற்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

5. தேன்

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருக்கும்போது இருமல் மற்றும் தொண்டை வலி போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா? இந்த நிலை பொதுவாக சைனஸில் இருந்து தொண்டையின் பின்பகுதியில் பாயும் சளியால் ஏற்படுகிறது.

இதன் விளைவாக, உங்கள் தொண்டையில் ஒரு சங்கடமான உணர்வை உணர்கிறீர்கள், இது சில சமயங்களில் இருமல் மற்றும் கரகரப்பான தன்மையுடன் இருக்கும்.

வெளிப்படையாக, இந்த சைனஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேனை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம். ஆம், இருமல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க தேன் ஒரு இயற்கையான அடக்கி என்று நம்பப்படுகிறது.

இது ஒரு கட்டுரையில் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகிறது காக்ரேன். ஆய்வின் படி, தேன் கொடுப்பது இருமலைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இருப்பினும், சைனசிடிஸில் இருமலுக்கு தேனின் செயல்திறனைப் பற்றி மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

வீட்டில் சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கான பிற இயற்கை வழிகள்

இயற்கையான பொருட்கள் அல்லது மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க எளிய வீட்டு வைத்தியங்களையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

இங்கே சில சைனசிடிஸ் இயற்கை சிகிச்சைகள் அல்லது வீட்டிலேயே வைத்தியம்:

1. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்

மருந்து உட்கொள்வதைத் தவிர சைனஸைக் கையாள்வதற்கான முக்கிய திறவுகோல் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதாகும்.

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சைனஸில் உருவாகும் சளி அல்லது சளியை தளர்த்த உதவும், எனவே நீங்கள் அதை எளிதாக வெளியேற்றலாம்.

தண்ணீரைத் தவிர, நிறைய தண்ணீரைக் கொண்ட பழங்கள் அல்லது காய்கறி சாறுகளில் இருந்து உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைப் பெறலாம்.

மது பானங்கள் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உண்மையில் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தும்.

2. சூடான நீரை அழுத்தவும்

மருந்து இல்லாமல் சைனஸ் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்த நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை முயற்சி செய்யலாம்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த துண்டு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்தவும். அதன் பிறகு, உங்கள் மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் துண்டு வைக்கவும்.

வெதுவெதுப்பான அழுத்தத்தின் நோக்கம் சைனஸில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகும், இதனால் உங்கள் தலையில் வலி குறையும்.

மறுபுறம், சுருக்கங்கள் சைனஸ் குழிகளுக்கு அதிக ஈரப்பதத்தை அளிக்கும். இதனால், அதில் உள்ள சளி கரைந்து எளிதாக வெளியேற்றும்.

3. சைனஸை ஈரமாக வைத்திருங்கள்

சினூசிடிஸ் சில நேரங்களில் காற்றின் ஈரப்பதத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாகவும் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, மிகவும் வறண்ட அல்லது ஈரப்பதமாக இருக்கும்.

எனவே, உங்கள் வீட்டை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.

பயன்பாடு ஈரப்பதமூட்டி சரியான சிகிச்சையானது மருந்துகளின் தேவை இல்லாமல் சைனசிடிஸ் காரணமாக ஏற்படும் நாசி நெரிசலைப் போக்கவும் உதவும்.

பயன்படுத்தும் போது ஈரப்பதமூட்டி வீட்டில் அது சாத்தியமில்லை, நீங்கள் சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பேசின் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் சைனஸ் குழிவுகளுக்கு ஈரப்பதமூட்டியாக நீங்கள் சூடான நீரில் இருந்து வெளியேறும் நீராவியை பயன்படுத்தலாம்.

சூடான நீரின் பேசினில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்க நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

2-3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை தண்ணீரில் கரைத்து, பின்னர் உங்கள் முகத்தை பேசினில் இருந்து நீராவிக்கு அருகில் கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் மூடி, பின்னர் உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்கவும். இந்த முறையைச் செய்யும்போது கண்களை மூடிக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் மருந்தகத்தில் பெறக்கூடிய சைனசிடிஸ் மருந்து

இயற்கையான சைனசிடிஸ் சிகிச்சையானது, மருத்துவ மருந்துகளுடன் இல்லாவிட்டால், நிச்சயமாக, திறம்பட செயல்படாது.

சரி, மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மற்றும் இல்லாமல் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான மருந்துகள் கீழே உள்ளன:

1. தண்ணீர் உப்பு

உப்பு நீரைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உப்பு சைனசிடிஸ் உட்பட பல்வேறு வகையான நாசி கோளாறுகளை கையாள்வதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீர் செயல்பாடு உப்பு மூக்கை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, கிருமிகளின் எண்ணிக்கையை குறைப்பது மற்றும் மூக்கில் சேரும் மற்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை துவைப்பது.

தண்ணீர் உப்பு ஸ்ப்ரே மருந்து வடிவில் கிடைக்கும் மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்களில் பெறலாம்.

இருப்பினும், நீங்கள் உங்கள் சொந்த தண்ணீரை உருவாக்கலாம் உப்பு 400 மில்லிலிட்டர்கள் (மிலி) வேகவைத்த தண்ணீர், 1 தேக்கரண்டி கலவையுடன் வீட்டில் சமையல் சோடா, மற்றும் உப்பு 1 தேக்கரண்டி.

2. கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

சினூசிடிஸ் கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளாலும் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த மருந்தை பொதுவாக நாசி ஸ்ப்ரேக்கள், வாய்வழி மருந்துகள் மற்றும் ஊசி மருந்துகள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சைனஸில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பெரும்பாலும் சைனசிடிஸுக்கு காரணமான நாசி பாலிப்களை சுருக்கலாம்.

இருப்பினும், கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் என்பதை அறிவது அவசியம்.

இந்த மருந்து பொதுவாக நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது.

3. டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்

நீங்கள் சைனசிடிஸ் காரணமாக நாசி நெரிசல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க விரும்பினால், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் சரியான தேர்வு மருந்து.

இந்த மருந்து சளி அல்லது சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் மூக்கிலிருந்து காற்று ஓட்டம் மற்றும் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் போலவே, டிகோங்கஸ்டெண்டுகளையும் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். பொருத்தமற்ற டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் விரும்பாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்.

4. வலி நிவாரணிகள்

சைனசிடிஸ் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலி அல்லது வலிக்கு மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்கலாம்.

நீங்கள் பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற மருந்துகளை தேர்வு செய்யலாம்.

5. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

உங்கள் சைனசிடிஸ் நாள்பட்டதாக இருந்தால், நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த மருந்து மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே நீங்கள் உட்கொள்ள முடியும். மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுக்கு இணங்காத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளை மீண்டும் ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளது.

சில நேரங்களில், லேசான மற்றும் கடுமையான சைனசிடிஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் போதுமானது. இருப்பினும், சைனசிடிஸ் அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் வழக்கத்தை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் மோசமாகிவிடும்.

மேலே உள்ள முறைகளை நீங்கள் முயற்சித்தாலும், சைனசிடிஸ் அறிகுறிகள் குறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதனை செய்யுங்கள்.