மோசமான பல் சுகாதாரமே வாய் துர்நாற்றம் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹலிடோசிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்கு முக்கிய காரணமாகும். உணவின் காரணமாக மட்டுமல்ல, மற்ற மருத்துவ நிலைகளாலும் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படலாம். எரிச்சலூட்டும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கான பல்வேறு காரணங்களை கீழே பாருங்கள்!
வாய் துர்நாற்றத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள்
வாய் துர்நாற்றம் அல்லது வாய் துர்நாற்றம் வாயில் வளர்ந்து பெருகும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் உங்கள் வாயைத் திறக்கும்போது அல்லது உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கும்போது, ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை வெளியேறுகிறது.
துர்நாற்றத்தைத் தூண்டும் அல்லது மோசமாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சில பொதுவான விஷயங்கள் இங்கே:
1. வறண்ட வாய்
வாய் வறட்சியால் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுவது வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைவதால் ஏற்படுகிறது. உமிழ்நீர் என்றும் அழைக்கப்படும் உமிழ்நீர் இயற்கையான முறையில் வாயை சுத்தம் செய்யும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
உமிழ்நீர் உற்பத்தியின் பற்றாக்குறை நீங்கள் தூங்கிய பிறகு மிகவும் பொதுவானது.
“பகலில், உங்கள் வாய் அதிக அளவு உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்கிறது. ஆனால் நீங்கள் தூங்கும்போது, உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறைகிறது, ”என்று டாக்டர் கூறினார். ஹக் ஃப்ளாக்ஸ், பல் மருத்துவரும், அட்லாண்டாவில் உள்ள அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் காஸ்மெடிக் டென்டிஸ்ட்ரியின் முன்னாள் தலைவருமான, மெடிக்கல் டெய்லியில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது.
உங்கள் வாய் உலர்ந்திருந்தால், பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் உங்கள் வாயில் வசதியாக கூடு கட்டும். இந்த பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் கெட்ட நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
வறண்ட வாய் பொதுவாக நீரிழப்பு, நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகளின் பக்க விளைவு அல்லது சமீபத்தில் கழுத்து மற்றும் தலையைச் சுற்றி ரேடியோதெரபி செய்திருந்தால் தூண்டப்படுகிறது. காலையில் எழுந்ததும் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படுவதற்கும் இந்த ஒரு காரணம்தான் காரணம்.
2. உணவு, பானம் மற்றும் மருந்து
உட்கொள்ளும் உணவு, பானங்கள் அல்லது மருந்துகளில் உள்ள இரசாயன கலவைகள் உங்கள் இரத்தத்தால் உறிஞ்சப்பட்டு நுரையீரல் வழியாக வெளியேற்றப்படும்.
அதனால்தான், வெங்காயம், பேட்டாய், துரியன் போன்ற வலுவான நறுமணம் கொண்ட உணவுகள் அல்லது பானங்களை சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் சுவாசம் துர்நாற்றம் வீசும்.
கூடுதலாக, பற்களில் மீதமுள்ள உணவின் எச்சங்கள் வாயில் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையை பரப்பலாம்.
உணவு மட்டுமல்ல, சில மருந்துகளும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் டையூரிடிக் மருந்துகள் உட்பட பல வகையான மருந்துகள் வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் பல் மருத்துவரான Hadie Rifai கருத்துப்படி, இந்த மருந்துகள் வாய் துர்நாற்றத்தைத் தூண்டும் ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. பல் துலக்குவதில் நீங்கள் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் வரை வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும் அபாயம் இருக்கும்.
3. புகைபிடித்தல்
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி ஹாங்காங் மருத்துவ இதழ் 2004 ஆம் ஆண்டில், புகைபிடித்தல் துர்நாற்றத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாக இருந்தது. புகைபிடிப்பதால் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையும், அதனால் வாய் வறண்டு போவதாக உணரலாம்.
வாய் எவ்வளவு வறண்டு இருக்கிறதோ, அவ்வளவு பாக்டீரியாக்கள் வாயில் வளரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
மேலும் என்னவென்றால், சிகரெட்டிலிருந்து வரும் புகையிலை ஈறு நோய் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். நீங்கள் தினமும் பல் துலக்குவதில் சிரத்தையுடன் இருந்தாலும், வாய் வறட்சி மற்றும் ஈறு நோயின் கலவையே வாய் துர்நாற்றத்தை அனுபவிக்கக் காரணம்.
4. வாய் திறந்து குறட்டை விட்டு தூங்குவது
டாக்டர். நீங்கள் குறட்டை விட்டாலோ அல்லது தூங்கினாலோ, வாயைத் திறந்து வாய் வழியாக சுவாசித்தாலோ, காலையில் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்று அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த க்ராம் என்ற பீரியடோன்டிஸ்ட் கூறுகிறார்.
இரண்டு சூழ்நிலைகளும் வாய் வறட்சிக்கு ஆளாகின்றன, இதனால் அதிக பாக்டீரியாக்கள் வளரும். அடிப்படையில், உங்கள் வாயில் உமிழ்நீரை குறைவாக உற்பத்தி செய்யும் போது, வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் உங்கள் வாயின் திறனைக் குறைக்கிறது.
துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சுகாதார நிலைமைகள்
வாய் துர்நாற்றத்திற்கு முக்கிய காரணம் மோசமான வாய் சுகாதாரம் என்றாலும், சில நோய்களாலும் நீங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தை அனுபவிக்கலாம். வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில நோய்கள் இங்கே உள்ளன, அவை:
1. ஈறு நோய்
சுத்தமாகப் பராமரிக்கப்படாத பற்கள் மட்டுமின்றி, ஈறு நோய்களும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். 2012 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், பீரியண்டோன்டிடிஸ் மற்றும் ஈறு அழற்சி (ஈறுகளின் வீக்கம்) மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் கண்டறிந்தது. ஹலிடோசிஸ் என்பது நோயாளியின் வாயில் வாழும் பாக்டீரியாக்களின் விளைவாகும்.
2. புற்றுநோய்
பீதி அடைய வேண்டாம், உங்கள் வாய் துர்நாற்றம் புற்றுநோயின் அறிகுறி என்று உடனடியாக நினைக்க வேண்டாம். புற்றுநோயானது ஒரு நபரின் சுவாசத்தை பல சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது, அவற்றில் ஒன்று வாய் துர்நாற்றம்.
மூச்சுக்காற்றின் வாசனையானது புற்றுநோயை அதன் ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியலாம். க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக் 80% நோயாளிகளுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கண்டறியக்கூடிய ஒரு சாதனத்தை பரிசோதித்துள்ளது, இது மூச்சுப் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் மட்டுமே.
கீமோதெரபி மற்றும் ரேடியேஷன் தெரபி உமிழ்நீர் உற்பத்தியை பாதித்து வாய் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். போதுமான உமிழ்நீர் இல்லாமல், தேவையற்ற பாக்டீரியாக்கள் கந்தக வாயுக்களின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கலாம், இது வாய் துர்நாற்றத்தை மோசமாக்கும்.
3. ஒவ்வாமை
நீங்கள் ஒவ்வாமையால் அவதிப்பட்டால், தொண்டை அரிப்பு, மூக்கில் நீர் வடிதல் மற்றும் கண்களில் நீர் வடிதல் போன்றவற்றுடன், நீங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தை அனுபவிப்பீர்கள். துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் கெட்ட கிருமிகளின் இனப்பெருக்கத்தை சளி மற்றும் சளி வழங்குகிறது.
அடிக்கடி நமக்கு அலர்ஜி ஏற்படும் போது, வாய் வறட்சி ஏற்படும். இதுவும் வாய் துர்நாற்றத்திற்கு காரணம்.
இப்பிரச்னைக்கு நல்ல தீர்வு இல்லை என்றாலும், மூக்கை சுத்தம் செய்து, வாயை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும் வைத்திருப்பது, வாய் துர்நாற்றத்தில் இருந்து விடுபட உதவும்.
4. சர்க்கரை நோய்
நீரிழிவு நோயாளிகள் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தியை அனுபவிக்கிறார்கள். இது கெட்டோஅசிடோசிஸ் எனப்படும் கொழுப்பை எரிக்க உடலை வழிநடத்தும்.
இந்த நிலை கீட்டோன்கள் (கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் தயாரிப்புகள்) அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உடல் அதை சிறுநீர் மற்றும் நுரையீரல் மூலம் வெளியேற்றும். இதுவே வாய் துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மூச்சு அசிட்டோன் (டைமெதில் கீட்டோன்) போன்ற வாசனையாக இருக்கும்.
5. கல்லீரல் நோய்
கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் துர்நாற்றத்தை அனுபவிக்கலாம், இதை விஞ்ஞானிகள் அழைக்கிறார்கள் கரு ஈரல் . இந்த ஒரு துர்நாற்றம் காரணம் கல்லீரல் கோளாறை குறிக்கலாம், மற்றும் அடிக்கடி மற்ற அறிகுறிகள் முன் தோன்றும்.
6. சிறுநீரக செயலிழப்பு
சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும். வறண்ட வாய், உமிழ்நீர் பற்றாக்குறை மற்றும் சுவை உணர்வு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஊகிக்கின்றனர்.
உமிழ்நீர் வாயைச் சுத்தம் செய்யத் தவறி, வாய் துர்நாற்றத்தை உண்டாக்குவதால், இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் ஹலிடோசிஸுக்கு பங்களிக்கும்.
7. கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ்
துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிகழ்வுகள்: கேண்டிடா அல்பிகான்ஸ் . இந்த பூஞ்சை நாக்கு குத்துதல் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவான பிரச்சனையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தச் சிக்கல் செயற்கைப் பற்கள் அணிபவர்கள் அல்லது பிரேஸ் அணிபவர்களிடமும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
8. நாள்பட்ட இரைப்பை அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
நாள்பட்ட ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவது மிகவும் மோசமானது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு, வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால், வாயை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
GERD (இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய்) நோயாளிகளின் பல ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வு, ஹலிடோசிஸ் அடிக்கடி GERD நோயாளிகளை தொந்தரவு செய்வதைக் கண்டறிந்தது.
உணவுக்குழாய் மற்றும் வாய்வழி குழிக்குள் அமிலம் மற்றும் பிற பகுதியளவு செரிக்கப்படும் பொருட்கள் அதிகரிப்பது வாய் துர்நாற்றம் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதை கடினமாக்குகிறது.
9. ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி
H. பைலோரி தொற்று பொதுவாக புண்கள் மற்றும் பிற செரிமானப் பாதை பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், இந்த நிலை வாய் துர்நாற்றம் அல்லது வாய் துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
செரிமான கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் ஹலிடோசிஸ் மற்றும் எச்.பைலோரி நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பாதிக்கப்பட்டவர் தொற்றுநோயைக் கடக்கும்போது, துர்நாற்றம் மறைந்துவிடும்.
10. Sjögren's Syndrome
சில நேரங்களில், வறண்ட வாய் ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறால் ஏற்படுகிறது (உடல் தன்னைத்தானே தாக்குகிறது). Sjögren's syndrome எனப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை, எக்ஸோகிரைன் சுரப்பிகள் (உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் போன்றவை) அவற்றின் செயல்பாடுகளைச் செய்வதிலிருந்து உடல் தாக்கி தடுக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது போன்ற பிரச்சனைகள் வாயை உலர வைப்பது மட்டுமின்றி, ஒரு தூண்டுதலாகி, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும்.
11. வாய், மூக்கு அல்லது தொண்டை தொற்று
மேயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, வாய், மூக்கு அல்லது தொண்டையில் இருந்து வரும் ஒரு தொற்று நோயாலும் துர்நாற்றம் நீங்காது. சைனசிடிஸ், பிந்தைய நாசி சொட்டு சொட்டு அல்லது பாக்டீரியா தொற்றால் தொண்டை புண் உள்ளவர்களுக்கு (ஸ்ட்ரெப் தொண்டை) வாய் துர்நாற்றம் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன. பாக்டீரியா பின்னர் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் சளியை உண்கிறது, இந்த சளி நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இதனால், வாயில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுவதுடன், துர்நாற்றம் வீசுகிறது.
வாய் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்க நல்ல வாய் மற்றும் பல் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எனவே, பல் துப்புரவு மற்றும் பரிசோதனைகளுக்காக பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான வருகைகளை திட்டமிடுங்கள்.
கொண்ட பற்பசையைக் கொண்டு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள் புளோரைடு உணவு குப்பைகள் மற்றும் தகடுகளை அகற்றுவது துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும். உங்கள் நாக்கை சரியாக துலக்கும் பழக்கத்தையும் சேர்க்கவும்.