புற்றுநோய்க்கான காரணங்கள், அற்ப விஷயங்களில் இருந்து நோயின் அறிகுறிகள் வரை

புற்றுநோய் புண்கள் போன்ற வாய்வழி நிலைமைகளை கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இது எங்கு ஏற்பட்டாலும், புற்று புண்கள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். கடித்ததைத் தவிர, நீங்கள் முன்பு நினைத்திராத பல்வேறு நிலைமைகளாலும் புற்றுநோய் புண்கள் ஏற்படலாம். வாருங்கள், பின்வரும் மதிப்பாய்வில் புற்றுநோய்க்கான பல்வேறு காரணங்களைக் கண்டறியவும்.

த்ரஷ் ஏற்படுத்தும் பல்வேறு விஷயங்கள்

கேங்கர் புண்கள் என்பது நாக்கு, ஈறுகள், கன்னங்கள் மற்றும் வாயின் கூரை போன்ற வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களைச் சுற்றி தோன்றும் திறந்த புண்கள்.

மாயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, பொதுவாக புற்றுநோய் புண்கள் வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவத்தில் இருக்கும். மையம் பொதுவாக வெண்மை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும், அதே சமயம் விளிம்புகள் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். தொற்று இல்லையென்றாலும், வலியால் சாப்பிடுவதும் பேசுவதும் கடினமாகிவிடும்.

அதன் தோற்றம் ஒரே நேரத்தில் ஒரு பகுதி அல்லது பல பழங்களில் மட்டுமே இருக்க முடியும். வாய்வழி ஹெர்பெஸ் போலல்லாமல், த்ரஷ் ஒரு தொற்று நோய் அல்ல மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எளிது.

பொதுவாக, ஒரு நபர் தற்செயலாக நாக்கு மற்றும் கன்னங்களைக் கடிப்பதால் புற்று புண்களை அனுபவிக்கிறார். இருப்பினும், அறியாமலேயே புற்று புண்களை ஏற்படுத்தும் பல விஷயங்கள் உள்ளன என்று மாறிவிடும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அடிக்கடி புற்றுநோய்க்கான பல்வேறு காரணங்கள் இங்கே.

1. மிகவும் கடினமாக பல் துலக்குதல்

உங்கள் பல் துலக்குவதற்கு நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக உழைக்கிறீர்களோ, அந்த முடிவுகள் சுத்தமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும் என்று நீங்கள் உணரலாம்.

உண்மையில், உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது உண்மையில் ஈறுகள் மற்றும் வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அடிக்கடி புற்றுநோய் புண்களை அனுபவிக்க இதுவே காரணமாகும்.

உங்கள் வாய்வழி குழி மெல்லிய மென்மையான திசுக்களால் ஆனது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். அதனால்தான், வாயில் ஏற்படும் உராய்வு மற்றும் கடினமான தாக்கங்கள் புற்று புண்களை ஏற்படுத்தும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! உங்கள் பற்களை விடாமுயற்சியுடன் துலக்க நீங்கள் உண்மையிலேயே ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். இருப்பினும், சரியான மற்றும் சரியான நுட்பத்துடன் பல் துலக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பல் துலக்கும் போது அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் பற்களை மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் துலக்கவும். எப்போதும் ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் த்ரஷ் அபாயத்திலிருந்தும் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள்.

2. பிரேஸ்களை மட்டும் போடுங்கள்

ஒவ்வொரு மருத்துவ முறையிலும் நிச்சயமாக பக்க விளைவுகள் உண்டு. சரி, பிரேஸ்களை நிறுவுவதால் ஏற்படும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று புற்று புண்கள் ஆகும். பொதுவாக புற்று புண்கள் பயன்பாட்டின் முதல் வாரத்தில் அல்லது பிரேஸ்கள் இறுக்கப்பட்ட பிறகு தோன்றும்.

கம்பிகளுக்கு இடையே உராய்வு அல்லது அடைப்புக்குறி கன்னத்தின் உட்புறம், ஈறுகள், நாக்கு அல்லது உதடுகள் புண்களை ஏற்படுத்தும். இந்த காயமே புற்று புண்களுக்கு காரணம்.

ப்ரேஸ் அணிவதால் ஏற்படும் புண்களால் ஏற்படும் வலியை குளிர்ந்த நீரை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் குறைக்கலாம். வாயின் பிரச்சனையுள்ள பகுதியில் ஐஸ் கட்டியை அழுத்துவதும் வாயில் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

3. உலர்ந்த வாய்

வாய் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, வாய் வறண்டதும் அடிக்கடி புற்று புண்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கவே மாட்டீர்கள்.

உங்கள் வாய் வறண்டிருந்தால், பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் அங்கு எளிதாக வளர்ந்து செழித்து வளரும். பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகளின் இந்த கட்டுப்பாடற்ற வளர்ச்சி வாயில் வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோய்க்கு உங்களை அதிகம் பாதிக்கிறது.

வாய் வறண்டு போகாமல் இருக்க, தினமும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பதற்கு திட்டவட்டமான அளவு எதுவும் இல்லை. கொள்கையளவில், நீங்கள் தாகம் எடுக்கும் போதெல்லாம் குடிக்கவும்.

4. வைட்டமின் குறைபாடு

எந்த காரணமும் இல்லாமல் அடிக்கடி த்ரஷ்? உங்களுக்கு வைட்டமின் பி இல்லாததால் இருக்கலாம்.

ஆம், வைட்டமின் பி-3 (நியாசின்), வைட்டமின் பி-9 (ஃபோலிக் அமிலம்) மற்றும் வைட்டமின் பி-12 (கோபாலமின்) குறைவாக உட்கொள்வது உங்கள் அடிக்கடி த்ரஷுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைந்த அளவு உட்கொள்வது புற்று புண்களைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம் என்றும் பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

அடிப்படையில், நீங்கள் போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காவிட்டால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் செயல்பாடு குறையும். சரி, நீங்கள் த்ரஷுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதற்கு இதுவே காரணமாகும்.

எனவே, உங்கள் தினசரி ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை சரியாக பூர்த்தி செய்வது முக்கியம். மேலும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. உணவு ஒவ்வாமை

நீங்கள் சமீபத்தில் சாப்பிட்ட உணவை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை நீங்கள் தற்செயலாக ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டும் ஒரு உணவு சாப்பிடுகிறீர்கள். உடல் முழுவதும் அரிப்பு ஏற்படுவது மட்டுமின்றி, உணவு ஒவ்வாமையும் அடிக்கடி புற்றுநோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

உண்மையில் பாதிப்பில்லாத உணவுக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கும் போது உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. உணவு ஒவ்வாமைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. இருப்பினும், பால், முட்டை, சாக்லேட் மற்றும் கடல் உணவுகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் சில உணவுகள்.

உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது த்ரஷைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும்.

6. வாயில் எரிச்சல்

நீங்கள் புளிப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை விரும்புகிறீர்களா? கவனமாக. இந்த இரண்டு வகையான உணவுகள் உங்கள் அடிக்கடி புற்று புண்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், தெரியுமா! உண்மையில், அனைத்து காரமான மற்றும் புளிப்பு உணவுகள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் புற்றுநோய் புண்களின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

அது ஏன்? உண்மையில், அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் காரமான உணவுகள் வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலூட்டும். சரி, இது வாயில் காயங்கள் அல்லது அதிர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

அதற்கு காரணம் உணவு மட்டுமல்ல. புகையிலையை மெல்லும்போதும் வாயில் எரிச்சல் ஏற்படும்.

கொண்ட பற்பசையின் பயன்பாடு சோடியம் லாரில் சல்பேட் அதே விஷயத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். எனவே, நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் பற்பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மீண்டும் கவனமாக இருக்க முயற்சிக்கவும்.

சிலருக்கு, உள்ளடக்கம் சோடியம் லாரில் சல்பேட் பற்பசையில் எரிச்சல் ஏற்படலாம், இது புற்றுநோய் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

7. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு த்ரஷ் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? உங்களை அறியாமலேயே, பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மாதாந்திர மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது உங்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் த்ரஷ் காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆம், இந்த நேரத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோனில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது ஏற்றத்தாழ்வுகள் வாய் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இதனால் வாயில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்.

உண்மையில், இது புற்றுநோய்க்கான காரணம் மட்டுமல்ல. இந்த நேரத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பெண்களை பல்வேறு வாய் பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாக்குகின்றன. உதாரணமாக, ஈறுகள் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு.

8. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள்

ஆரோக்கியமானவர்களை விட குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் த்ரஷ் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதேபோல், கீமோதெரபி சிகிச்சை பெற்று வரும் புற்றுநோயாளிகள். இதற்கு காரணம் அவர்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நோயால் பலவீனமடைவதே ஆகும்.

பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவாக பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உங்களை எளிதில் பாதிக்கிறது. அவற்றுள் ஒன்று அடிக்கடி புற்று புண்கள் ஏற்படுவதற்கு காரணமாகும்.

9. பிற நோய்கள்

உங்களுக்கு சில நோய்கள் இருப்பதால் நீங்காத புற்று புண்கள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக இரத்த சோகை மற்றும் இரத்தக் கோளாறுகள். தோல் மற்றும் செரிமான அமைப்பு பிரச்சனைகளும் புற்று புண்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

லூபஸ், பெஹ்செட்ஸ் நோய், செலியாக் நோய், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் கிரோன் நோய் போன்ற பிற நோய்களும் உங்கள் அடிக்கடி த்ரஷ் ஏற்படுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வழி புற்றுநோய் கூட உங்கள் புற்று புண்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். வாய்வழி புற்றுநோயின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறி, வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென தோன்றும் புற்று புண்கள் ஆகும்.

பல வாரங்களுக்கு நீங்காத புற்று புண்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.