கழுத்து பகுதி உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் அரிப்பு தோன்றும். கழுத்தில் அரிப்பு உணர்வு மிகவும் எரிச்சலூட்டும், மேலும் நீங்கள் அந்தப் பகுதியை சொறிந்து கொண்டே இருக்க வேண்டும் மற்றும் புண்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் எப்போதாவது அதை அனுபவித்திருந்தால், எதிர்காலத்தில் அது மீண்டும் தோன்றாதவாறு கழுத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கழுத்து அரிப்புக்கான காரணங்கள்
கழுத்து பகுதி தோலைக் கொண்டுள்ளது, எனவே தோலில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்களும் கழுத்தில் அரிப்பு உணர்வைத் தூண்டும். உங்களை அறியாமல், உங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம்:
- சூரியனில் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் வெளிப்படும்
- குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் வறண்ட சூழலில் இருப்பது
- பூச்சிகள் போன்ற பூச்சிகளால் கடிக்கப்படுகின்றன
- உணவுகள், சில பொருட்கள் அல்லது பிற தூண்டுதல்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
- இரசாயனங்கள், ஆடை அல்லது சோப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து எரிச்சல்
- தோல் நோய்கள் அல்லது நரம்புகள் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்
- மிகவும் அரிதாக அல்லது அடிக்கடி குளித்தல்
உங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் சமீபத்தில் என்ன உணவுகளை சாப்பிட்டீர்கள், என்ன ஆடைகளை அணிந்தீர்கள் அல்லது என்ன நடவடிக்கைகள் செய்தீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கழுத்து அரிப்புக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண இது உதவும்.
நீங்கள் செய்யக்கூடிய அரிப்பு கழுத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது
உங்கள் கழுத்து அரிப்பு சிவப்பு நிறத்துடன் இருந்தால், உங்கள் தோலில் சொறி இருக்கலாம். ஒரு லேசான சொறி பொதுவாக தானாகவே போய்விடும், ஆனால் இந்த குறிப்புகள் மூலம் நீங்கள் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.
- ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் அரிப்பு உள்ள இடத்தில் கற்றாழை ஜெல்லை மெல்லிய அடுக்கில் தடவவும். நீங்கள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் கற்றாழை ஜெல்லை வாங்கலாம் அல்லது கற்றாழை செடியின் இலைகளிலிருந்து நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- நீங்கள் அணியும் ஆடைகளை பருத்தி போன்ற இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை மாற்றவும். எரிச்சலைத் தடுக்க கழுத்துப் பகுதியில் ஆடைகள் தளர்வாக இருக்க வேண்டும்.
- அரிப்பு கழுத்தில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி பயன்படுத்தவும். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி தோல் மீது மலிவான மற்றும் மென்மையான உட்பட பல நன்மைகள் உள்ளன. எனவே, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி ஒவ்வொரு முறையும் நான் என் கழுத்தில் அரிப்பு உணர்கிறேன்.
- தூள் கொண்டு மழை ஓட்ஸ் . தூளை ப்யூரி செய்யவும் ஓட்ஸ் ஒரு கலப்பான் கொண்டு, பின்னர் தண்ணீர் தொட்டியில் தெளிக்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் 15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கலாம்.
- தூள் தவிர ஓட்ஸ் , நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சமையல் சோடா . ஒரு கைப்பிடி கலக்கவும் சமையல் சோடா தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட தொட்டியில். பிறகு, 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் செய்யலாம்.
- ஒரு வைட்டமின் சி பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். இரண்டு வைட்டமின் சி மாத்திரைகளை மென்மையாக்குவது, அதன் பிறகு சில துளிகள் தண்ணீர் சேர்த்து கலவை பேஸ்ட் ஆகிவிடும். அரிப்பு கழுத்தில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அரிப்பு எதிர்ப்பு லோஷன், மாய்ஸ்சரைசிங் ஜெல் அல்லது ஸ்கின் கண்டிஷனிங் கிரீம் போன்ற சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அரிப்பு கழுத்தில் ஒரு குளிர் அழுத்தி பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் கழுத்தில் அரிப்பு ஒவ்வாமை அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். கார்டிகோஸ்டீராய்டு கிரீம்கள், ஒவ்வாமை மருந்துகள், ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை அல்லது காரணத்துடன் பொருந்தக்கூடிய பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
இது தானாகவே சமாளிக்க முடியும் என்றாலும், காய்ச்சல், சளி, மூச்சுத் திணறல், மூட்டு விறைப்பு மற்றும் தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளைக் கவனிக்கவும். இந்த நிலை 10 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது தூக்கம் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடுகிறதா என்பதையும் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.