தோலின் மேற்பரப்பில் நரம்புகள் நீண்டு அல்லது தெளிவாகத் தெரியும், இது பெரும்பாலும் வயதானவர்கள் (முதியவர்கள்) அனுபவிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். ஏனென்றால், நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் சருமத்தின் மெல்லிய அடுக்கு நரம்புகளை தெளிவாகக் காண்பிக்கும். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் இளமையாக இருந்தால், கைகள், கால்கள் அல்லது கழுத்தில் நரம்புகள் ஏற்கனவே முக்கியமாக இருந்தால் என்ன செய்வது? முக்கிய நரம்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நிலையின் அறிகுறியா? கீழே உள்ள பதிலைப் பாருங்கள்.
முக்கிய மற்றும் வெளிப்படையான நரம்புகளின் காரணங்கள்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் இளமையாக இருந்தாலும், தெரியும் நரம்புகள் தீவிரமான அல்லது ஆபத்தான நிலை அல்ல. உங்கள் நரம்புகள் தோலின் மேற்பரப்பில் தெரிவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே உள்ளன. இந்த நரம்பு ஒரு நரம்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
1. உங்கள் தோல் நிறம் பிரகாசமாக உள்ளது
உங்கள் தோல் நிறம் வெளிர் அல்லது வெளிர் நிறமாக இருந்தால், உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் அதிகமாகத் தெரியும். காரணம், நரம்புகள் ஒரு தனித்துவமான நீலம், சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தைக் கொண்டிருப்பதால் அவை உங்கள் வெளிர் தோல் நிறத்திற்கு மாறாக இருக்கும்.
2. ஒல்லியான உடல்
ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் தோலில் நீண்டு செல்லும் நரம்புகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். காரணம், பொதுவாக மனிதர்களை விட மெலிந்தவர்களிடம் கொழுப்பின் மெல்லிய அடுக்கு இருக்கும். இதன் விளைவாக, தோல் மற்றும் கொழுப்பு தோலின் கீழ் நரம்புகளை மறைக்க போதுமான தடிமனாக இல்லை.
3. விளையாட்டு
தோலில் உள்ள முக்கிய நரம்புகள் உடல் செயல்பாடு அல்லது விளையாட்டு, குறிப்பாக எடை தூக்குதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். நீங்கள் தினமும் அதிக எடையை தூக்கினால் அல்லது தசையை வளர்க்கும் உடற்பயிற்சி செய்தால், உங்கள் இரத்த நாளங்கள் அதிக அழுத்தம் பெறும். இந்த அழுத்தத்தின் காரணமாக, நரம்புகள் இறுக்கமடைந்து நீண்டு, அவை தோலின் மேற்பரப்பில் தோன்றும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது மிகவும் கடினமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது, கடினமாக உழைக்கும் உடலின் பாகங்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் அளவு தேவைப்படும். இந்த காரணத்திற்காக, ஆக்ஸிஜனின் ஆதாரமாக இருக்கும் இரத்தம் உடலின் அந்த பகுதிக்கு வேகமாக பாய்கிறது. இதுவே உங்கள் நரம்புகளை பெரிதாகவும் முக்கியத்துவமாகவும், குறிப்பாக கைகளில் தோன்றும்.
4. பக்க விளைவுகள் அல்லது மருந்து எதிர்வினைகள்
சில மருந்துகள் உங்கள் நரம்புகள் தோலின் மேற்பரப்பில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக தோன்றும். குறிப்பாக நீங்கள் ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்ட மருந்துகளுடன் சிகிச்சையில் இருந்தால். இருப்பினும், சில மருந்துகள் உங்கள் சருமத்தை வெளிறிய அல்லது மெல்லியதாக மாற்றும். இதன் விளைவாக, நரம்புகள் அதிகமாக தெரியும்.
5. கர்ப்பம்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இரத்த நாளங்களின் வலையமைப்பில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் இரத்தத்தின் அளவு 50% வரை அதிகரிக்கும். இந்த அதிகரிப்பு கருப்பையில் உள்ள கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் காரணமாக, உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில், நரம்புகள் மிகவும் வரையறுக்கப்பட்டு கிளைகளாகத் தோன்றலாம்.
6. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்
நரம்புகள் வீக்கமடையும் போது, குறிப்பாக கால்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஏற்படும். இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக பெண்களிடையே. சில நேரங்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் வலியுடன் இருக்கும். இதய வால்வு நோய், உடல் பருமன், மாதவிடாய், கர்ப்பம், நீண்ட நேரம் நிற்பது வரை காரணங்கள் மாறுபடும்.
நீண்டுகொண்டிருக்கும் நரம்புகள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
பொதுவாக, நீண்டுகொண்டிருக்கும் நரம்புகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை அல்லது குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
- இரத்தப்போக்கு
- நரம்புகள் சிவப்பு, வீக்கம், வலி மற்றும் வலி, குறிப்பாக தொடும்போது
- தோலில் தடிப்புகள் தோன்றும்
- தோலின் மேற்பரப்பின் நிறம் அல்லது அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (அது கடினமானதாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ செய்யும்)