இறந்த சரும செல்களை நீக்க எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது பாதுகாப்பானதா?

ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மில்லியன் கணக்கான இறந்த சரும செல்களை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள். சுத்தம் செய்யாவிட்டால், உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் சருமத்தில் ஒரு பில்டப் இருக்கும். உரித்தல் என்பது இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறப்பு வழி. இருப்பினும், இந்த சிகிச்சை சருமத்திற்கு நல்லதா?

இறந்த சரும செல்களை நீக்குவது என்பது சரும சமநிலையை பராமரிப்பதாகும்

தோல் இயற்கையாகவே தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை அவ்வப்போது உதிர்கிறது. இந்த இயற்கையான செயல்பாட்டினால் தோலில் உள்ள செல்கள் ஒவ்வொரு நாளும் இறக்கின்றன.

ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உரித்தல் குறைகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, செதில்களாக மற்றும் அரிக்கும்.

இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் தோலை வெளியேற்றுவது எப்படி என்பது சருமத்தை உரித்தல் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் சில தோல் நிலைகளில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது. அதனால்தான் தோலுக்கு உரித்தல் சிறந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும்.

எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன. முதலில், உடல் ரீதியாக ஒரு தூரிகை அல்லது ஸ்க்ரப் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற. இரண்டாவது வழி, இறந்த சரும செல்களை கரைக்க தோலில் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வேதியியல் முறையில் செய்யப்படுகிறது.

உரித்தல் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதுடன், உரித்தல் மற்ற நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. சரும செல்கள் தேங்கி சுத்தம் செய்யப்பட்டு, முகத்திற்கு ரத்த ஓட்டம் சீராகிவிடுவதால், சருமம் பொலிவாக மாறும்.

மறந்துவிடக் கூடாது, இந்த செயல்முறை தோல் பராமரிப்பு செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. காரணம், நீண்ட காலத்திற்கு செய்தால், கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில், சருமப் பாதுகாப்புப் பொருட்களால் சரும அடுக்கு எளிதில் ஊடுருவிச் செல்லும்.

இந்த காரணத்திற்காக, முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் மற்றும் சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் தோல் புள்ளிகளை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு சிகிச்சையாக உரித்தல் ஆகும்.

உடல் ஸ்க்ரப்பிங்கின் நன்மைகள் மற்றும் அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது

எக்ஸ்ஃபோலியேட்டின் அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்...

நன்மைகள் பல மற்றும் பொதுவாக செய்ய எளிதானது என்றாலும், நீங்கள் இன்னும் முதலில் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் சருமத்தின் நிலை மற்றும் வகையைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கான சரியான தயாரிப்பின் உள்ளடக்கத்தைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஏனென்றால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் தயாரிப்பு பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டால், அதிகபட்ச முடிவுகளைத் தரும் ரசாயன உரித்தல், உங்கள் சரும நிலையை மோசமாக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி இணையதளத்தில், டாக்டர். முகப்பரு அல்லது ரோசாசியா போன்ற சிறப்பு தோல் நிலைகள் உள்ளவர்கள் தோலை அகற்ற முதலில் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும் என்று துலேன் மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் தோல் ஆரோக்கியத்தின் பேராசிரியரான பி.லுப்போவை திருமணம் செய்து கொள்ளுங்கள்.

பிந்தைய அழற்சி ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு (PIH) ஆபத்தில் இருக்கும் கடுமையான உரித்தல் நிலைமைகள் உள்ளவர்கள், உரித்தல் சிகிச்சையைத் தவிர்க்க வேண்டும். எனவே, எல்லோரும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் செய்வதற்கு ஏற்றவர்கள் அல்ல.

எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் மூலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவது எப்படி?

நீங்கள் செய்து கொண்டிருக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்றும் செயல்முறை சிறப்பாக செயல்பட, கீழே உள்ள வழிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

1. உங்கள் தோல் வகையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு தோல் வகை இருக்கும். எனவே, சருமத்தை பராமரிப்பதற்கு முன் உங்கள் சருமத்தின் வகையை அறிந்து கொள்வது அவசியம் (சரும பராமரிப்பு) உரித்தல் உட்பட எதையும்.

ஏனெனில், நீங்கள் எந்த வகையான சிகிச்சையைச் செய்ய வேண்டும், எவ்வளவு அடிக்கடி சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியே உங்கள் தோல் வகையாகும்.

2. சரியான பராமரிப்பு பொருட்களை தேர்வு செய்யவும்

உங்களுக்கு வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் தோல் வகை அதிக எண்ணெய் மிக்கதாக இருந்தால், அதிக சாலிசிலிக் அமிலம், சுமார் இரண்டு சதவிகிதம் கொண்ட சிகிச்சைப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ரெட்டினாய்டுகள், ரெட்டினோல் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், இது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் வறண்ட, முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை ஏற்படுத்தும்.

எப்போதும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் ஸ்க்ரப் அல்லது பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் பிரஷ் செய்யவும். அதேபோல் நீங்கள் பயன்படுத்தும் டவல்களின் தூய்மையும்.

3. வழக்கமான அட்டவணையை உருவாக்கவும்

நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது என்பது உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யப்படுகிறது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு, உரித்தல் சிகிச்சை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, குறைவாக அடிக்கடி உரித்தல், உதாரணமாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை.

மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன் செயல்முறை மூலம் நீங்கள் உரிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், சில வாரங்களில் பல முறை உரிக்கப்படுவீர்கள். உரித்தல் ஒரு வழக்கமான அட்டவணையை உருவாக்கவும், அது ஒரு மருத்துவரின் சந்திப்பு அல்லது அட்டவணையை நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம்.

நல்ல மற்றும் பளபளக்கும் இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து பல்வேறு வகையான ஸ்க்ரப்

4. பொருத்தமான உரித்தல் முறையைத் தேர்வு செய்யவும்

வறண்ட, உணர்திறன் அல்லது முகப்பரு பாதிப்பு உள்ள சருமத்திற்கு, அதை ஒரு துவைக்கும் துணி மற்றும் ஒரு லேசான இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர் மூலம் சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் தோல் முகப்பரு மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்தால், ஒரு இரசாயன சிகிச்சை தயாரிப்பு மற்றும் ஒரு இலகுவான ஸ்க்ரப் தேர்வு செய்யவும்.

இதற்கிடையில், எண்ணெய் சருமத்திற்கு, வலுவான சாலிசிலிக் அமில உள்ளடக்கம் மற்றும் ஸ்க்ரப் அல்லது முக தூரிகையின் உதவியைக் கொண்ட இரசாயன சிகிச்சைப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

5. சரியாகவும் கவனமாகவும் உரிக்கவும்

எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வதற்கு முன், முதலில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். பின்னர், உங்கள் முகத்தை மீண்டும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பின்னர், தயாரிப்பு விண்ணப்பிக்க அல்லது ஸ்க்ரப் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் தோலில் மெதுவாக.

இதை 30 விநாடிகள் செய்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உலர்ந்த துண்டுடன் மெதுவாகத் தட்டுவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும். பிறகு, சரும ஈரப்பதத்தை சீராகப் பயன்படுத்துங்கள்.