அதிகமாக மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல என்பதை அனைவரும் அறிந்திருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு கணம் கூட உணர்வைப் பெறுவதற்காக மது அருந்தத் தயாராக உள்ள பலர் இன்னும் உள்ளனர். உண்மையில், காலப்போக்கில் இந்த கெட்ட பழக்கம் உடலைத் தின்று பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம், பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு, மூளை பாதிப்பு, புற்றுநோய், இறப்பு வரை.
மது அருந்தி இருப்பது எப்படி இருக்கும்?
மது அருந்தும் பழக்கம் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். 2007 இல் RISKESDAS இன் தரவுகளின் அடிப்படையில், 15-24 வயதுடைய இந்தோனேசிய மக்கள் தொகையில் 5.5 சதவீதம் பேர் மது அருந்த விரும்புகிறார்கள். இந்த எண்ணிக்கை 25 முதல் 34 வயதுக்குட்பட்ட மக்கள் தொகையில் 6.7 சதவீதமாக தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது.
முதலில், மது அருந்தத் தொடங்குபவர்கள் ஒரு உணர்வை அனுபவிப்பார்கள் நுணுக்கமான அல்லது வாடிக்கையாளரின் தலைவர். அதனால் மயக்கம், நீங்கள் நின்று நிற்க முடியாது, உங்கள் தலையில் சுழலும் உணர்வைக் குறைக்க தொடர்ந்து உட்கார வேண்டும்.
ஆல்கஹாலில் உள்ள நச்சுகள் ரத்த நாளங்களில் தொடர்ந்து சென்று உடலை விஷமாக்கிவிடும். ஆல்கஹால் ஹேங்கொவரின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பொதுவாக ஆண்கள் 2 முதல் 3 கிளாஸ் ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு தோன்றும், பெண்கள் ஒரு மணி நேரத்தில் 1 முதல் 2 கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு அதை அனுபவிப்பார்கள்.
மது அருந்தும்போது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் நிலைகள்
விரைவில் அல்லது அதற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் ஆல்கஹால் ஹேங்கொவரை அனுபவிப்பது மாறுபடலாம். இது வயது, பாலினம், தோரணை மற்றும் ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்தது.
ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை என்பது ஆல்கஹால் மீதான உடலின் எதிர்ப்பாகும், இது காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறது. மது அருந்தும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் பொதுவாக குறைந்த ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்கள், எனவே அவர்கள் விரும்பிய போதை விளைவை அடைய அதிக மது அருந்துவார்கள்.
நீங்கள் மது அருந்தும்போது ஏழு நிலைகள் ஏற்படும், அவற்றுள்:
1. ரிலாக்ஸ்
ஒரு மணி நேரத்தில் ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் குடிப்பவர்கள் பொதுவாக அமைதியான அல்லது ஓய்வெடுக்கும் உணர்வை உணருவார்கள். இது இரத்த ஆல்கஹால் (பிஏசி) அளவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது இன்னும் குறைவாக உள்ளது, இது சுமார் 0.01 முதல் 0.05 சதவீதம் ஆகும்.
இந்த கட்டத்தில், மது அருந்துபவர்கள் இன்னும் சாதாரணமாகத் தோன்றுகிறார்கள் மற்றும் வழக்கம் போல் தங்கள் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியும். பெரும்பாலும் இந்த நிதானமான மற்றும் லேசான உணர்வுதான் அதிக மது அருந்துவதற்கு நம்மைத் தூண்டுகிறது. இது நிச்சயமாக அவர் எதிர்பார்த்தது போல் ஒரு தீவிர உணர்வைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
2. Euphoria
நீங்கள் மகிழ்ச்சியின் உணர்வை உணரத் தொடங்குவீர்கள், ஈ, அல்லது ஒரு மணி நேரத்தில் ஆண்களுக்கு 2 முதல் 3 கிளாஸ்கள் அல்லது பெண்களுக்கு 1 முதல் 2 கிளாஸ்கள் வரை குடித்த பிறகு அதிக மகிழ்ச்சி. வழக்கமாக, BAC நிலை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது 0.03 முதல் 0.12 சதவிகிதம் வரை இருக்கும்.
லேசான ஆல்கஹால் ஹேங்கொவரை அனுபவிப்பவர்கள் நிறைய பேசுவார்கள் மற்றும் மக்கள் முன் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பார்கள். அவர்கள் அபாயங்களை எடுக்கத் துணிகிறார்கள், அவர்கள் சுயநினைவுடன் இருக்கும்போது கூட தங்கள் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செயல்படும்போது வெட்கப்படுவதில்லை.
3. குடிபோதையில்
ஒரு மணி நேரத்தில் ஆண்களுக்கு 3 முதல் 5 கிளாஸ் மதுவும், பெண்களுக்கு 2 முதல் 4 கிளாஸ் மதுவும் குடித்த பிறகு ஒரு நபர் குடிபோதையில் இருப்பதாகக் கூறலாம். மதுவை அசிடால்டிஹைடாக மாற்ற கல்லீரல் (கல்லீரல்) இனி ஆல்கஹால் டீஹைட்ரோஜினேஸ் என்ற நொதியை உருவாக்க முடியாது என்பதால் இது நிகழ்கிறது.
உங்கள் கல்லீரலை நடுநிலையாக்கும் திறனைத் தாண்டி நீங்கள் அதிகமாக மது அருந்தினால், நீங்கள் ஆல்கஹால் ஹேங்கொவர் அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள். இது பொதுவாக நிலையற்ற உணர்ச்சி மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும் சோகமாக இருந்தாலும் சரி.
படிப்படியாக, நீங்கள் செறிவை இழக்கத் தொடங்குவீர்கள், முன்பு நடந்த அனைத்தையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள கடினமாக இருக்கும். உங்கள் பார்வை மங்கலாக உள்ளது, நீங்கள் எளிதாக சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் உங்களுக்கு தூக்கம் வரும். இது இரத்தத்தில் 0.09 முதல் 0.25 சதவீதத்தை எட்டும் BAC அளவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது.
4. சமநிலை இழப்பு
காலப்போக்கில், ஆல்கஹால் இரத்த நாளங்களில் நுழைந்து பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது. ஆண்களுக்கு 5 கிளாஸ் மதுபானமும், பெண்களில் 4 கிளாஸ் ஆல்கஹாலும் அதிகமாக மது அருந்தும்போது, உடல் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு மெதுவாகக் குறையும்.
பெரும்பாலும் இது ஒரு நபர் நிற்கவும் நடக்கவும் கடினமாக உள்ளது. உங்கள் பார்வை மங்கலாகவும், கறுப்பாகவும், தெளிவற்றதாகவும் மாறும். இந்த நிலை 0.18 முதல் 0.30 சதவிகிதம் வரை BAC அளவை அதிகரிப்பதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது.
5. மயக்கம்
நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக மது அருந்துகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு மதுவின் தாக்கம் உடலில் அதிகமாகும். மது அருந்துவதால் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்து, வாந்தி, வலிப்பு மற்றும் மயக்கம் கூட ஏற்படுகிறது.
இந்த கட்டத்தில், உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்திற்கும் நீங்கள் இனி பதிலளிக்க முடியாது. உங்கள் உடலை நகர்த்துவது கடினமாக இருக்கும், அதனால் நீங்கள் நிற்கவோ நடக்கவோ முடியாது, வெளிர் முகம், நீல நிற தோல் வலிப்புகளை அனுபவிக்கலாம்.
ஆல்கஹால் உடலில் உள்ள வாசோபிரசின் அர்ஜினைன் என்ற ஹார்மோனை அடக்குகிறது, இதன் வேலை உடலில் நீர் அளவை பராமரிப்பதாகும். இந்த ஹார்மோன் இல்லாமல், உடலில் உள்ள நீர் மூளை உட்பட அனைத்து உறுப்புகளையும் விரைவாக வடிகட்டுகிறது. இதன் விளைவாக, தலையில் கடுமையான வலியின் உணர்வை நீங்கள் உணருவீர்கள்.
அபாயகரமான தாக்கம், நீங்கள் சாதாரணமாக மூச்சு கூட முடியாது. இது ஆபத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
6. கோமா
ஆம், மது அருந்துவதும் உங்களை கோமா நிலைக்குத் தள்ளும். இரத்தத்தில் பிஏசி அளவு 0.35 முதல் 0.45 சதவிகிதம் வரை நீங்கள் அதிக அளவில் மது அருந்திய பிறகு இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
7. மரணம்
இரத்த நாளங்களில் உள்ள ஆல்கஹால் அளவை உங்கள் உடலால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது. ஆல்கஹால் விஷத்தால் இதயம், கணையம், கல்லீரல், குடல் என உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் சேதமடைந்துள்ளன. BAC நிலை 0.45 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், ஒரு நபர் ஆல்கஹால் விஷத்தால் மரணத்தை அனுபவிக்கலாம்.