நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும், நல்ல இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு உற்சாகமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் உணர்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கைகளில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணரலாம். ஆம், உங்கள் கைகள் வீங்கியிருப்பதாக மாறிவிடும். கைகள் வீங்குவதற்கான காரணம் பொதுவாக திரவம், உப்பு அல்லது ஹார்மோன்கள் குவிந்துள்ளதால் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், வீங்கிய கைகளின் காரணம் நோய் காரணமாக இருந்தால், அது பொதுவாக வலியுடன் ஒரு நிரப்பியாக இருக்கும்.
காலையில் கைகள் வீங்குவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
சில நேரங்களில், வீங்கிய கைகள் சில நோய்கள் அல்லது நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும்:
1. கீல்வாதம்
வீக்கம் மற்றும் கடினமான கைகள், குறிப்பாக காலையில், கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு அழற்சியால் ஏற்படலாம். நீங்கள் எழுந்தவுடன் கைகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன, அதாவது:
- கீல்வாதம், மூட்டுகளின் மூட்டுகள் வலி மற்றும் கடினமானதாக உணரும் ஒரு நிலை.
- முடக்கு வாதம் (RA), மூட்டுகள் வீக்கமடையும் போது ஏற்படும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
2. ஸ்க்லரோடெர்மா
ஸ்க்லரோடெர்மா என்பது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோயாகும், இது தோலும் அதனுள் இருக்கும் இணைப்பு திசுக்களும் இறுக்கமடைந்து கடினமடையும் போது ஏற்படும். ஸ்க்லரோடெர்மாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் பொதுவாக தோலின் பகுதி கடினமடைவதால் காலையில் கைகள் மற்றும் விரல்கள் வீங்கிவிடும்.
3. சிறுநீரக பிரச்சனைகள்
காலையில் கைகள் வீங்குவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று, சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஆம், வீங்கிய கைகள் உங்கள் சிறுநீரகத்தில் ஏதோ கோளாறு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
பொதுவாக, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவங்களை அகற்றுவதற்கு சிறுநீரகங்கள் பொறுப்பு. இருப்பினும், சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாதபோது, உங்கள் கைகள் உட்பட உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் திரவம் உருவாகலாம்.
4. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்
கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்பது உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் கையின் நீளம் உள்ள நரம்புகளை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் இரு கைகளும் நீண்ட நேரம் மீண்டும் மீண்டும் செயல்படும்.
தட்டச்சு செய்தல், துடைத்தல், வெட்டுதல் மற்றும் பலவற்றை உதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக, கைகள் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, குத்தல் வலி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றன.
5. தவறான தூக்க நிலை
மிகவும் தீவிரமான நிலையில் இருப்பதைத் தவிர, நீங்கள் அனுபவிக்கும் கைகளின் வீக்கத்திற்கான காரணம் தவறான தூக்க நிலை காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் கைகளை உங்கள் உடலின் கீழ் அல்லது வளைத்து இரவு முழுவதும் தூங்கினால், காலையில் நீங்கள் புண், புண் மற்றும் வீக்கத்துடன் எழுந்திருப்பீர்கள் என்பது தெளிவாகிறது.