குடல் அழற்சி அல்லது குடல் அழற்சி கடுமையானதாக இருக்கலாம் (திடீரென மற்றும் சுருக்கமாக) அல்லது நாள்பட்டதாக (நீண்ட காலமாக) இருக்கலாம். மருத்துவரின் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை இயற்கை மூலப்பொருட்களிலிருந்து மூலிகை வைத்தியம் மூலம் சமாளிக்க முடியும். எதையும்?
குடல் அழற்சி அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கை வைத்தியம்
எதையும் முயற்சிக்கும் முன், மூலிகை வைத்தியம் அறிகுறிகளை மட்டுமே நீக்கும் மற்றும் குடல் அழற்சியை முழுமையாக குணப்படுத்தாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது அவசியம். குடல் அழற்சி குணமாகும் வரை சிகிச்சையளிப்பது மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் மருத்துவ நடவடிக்கையின் மூலம் மட்டுமே செய்ய முடியும்.
குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் மூலிகைத் தாவரங்களிலிருந்து சில இயற்கை வைத்தியங்கள் பின்வருமாறு:
1. பூண்டு
பிற்சேர்க்கையில் தொற்றுநோயைத் தடுக்க பூண்டு ஒரு இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
இருந்து ஆராய்ச்சி படி அவிசென்னா ஜர்னல் ஆஃப் பைட்டோமெடிசின், பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் உள்ளடக்கம் இரண்டு வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக செயல்படுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது (சால்மோனெல்லா மற்றும் இ - கோலி) இது பிற்சேர்க்கை உட்பட இரைப்பைக் குழாயை அடிக்கடி பாதிக்கிறது.
கூடுதலாக, மற்றொரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஜர்னல் ஆஃப் இம்யூனாலஜி ரிசர்ச் பூண்டில் உள்ள பல்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் சில வகையான செல்களைத் தூண்டி அவற்றின் வேலையை அதிகரிக்க உதவும் என்றார்.
ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் மேலும் தொற்றுவதற்கு முன்பு அவற்றை எதிர்த்துப் போராட விரைவாகவும் திறமையாகவும் செயல்பட முடியும்.
குடல் அழற்சிக்கான இந்த இயற்கை தீர்வின் பலன்களைப் பெற, பச்சைப் பூண்டுப் பற்களை மென்று சாப்பிடுங்கள் அல்லது உங்கள் அன்றாட உணவில் நறுக்கிய பூண்டைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
2. ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது ஒரு மூலிகை தீர்வாகும், இது பெரும்பாலும் குடல் அழற்சியால் ஏற்படும் வலது பக்க வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
சில மாற்று மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் வலியைக் குறைக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
இருப்பினும், குடல் அழற்சி அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கையான மருந்தாக ஆமணக்கு எண்ணெயை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்கமாக வயிற்றில் வைக்க வேண்டும்.
குடல் அழற்சிக்கான மூலிகை மருந்தாக ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் இங்கே.
- ஆமணக்கு எண்ணெய், வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் பாட்டில், பேசின் மற்றும் சுத்தமான துண்டு, பிளாஸ்டிக் தாள் ஆகியவற்றைத் தயாரிக்கவும்.
- ஒரு பாத்திரத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஊற்றி, அதில் ஒரு துண்டு துண்டுகளை நனைக்கவும்.
- வலி உள்ள இடத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெயில் நனைத்த துணியை வைக்கவும், அதன் மேல் ஒரு பிளாஸ்டிக் தாளை வைக்கவும்.
- பிளாஸ்டிக்கின் மேல் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டிலை வைக்கவும்.
- 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட உடலை பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும்.
3. இஞ்சி
இஞ்சியில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று குடல் அழற்சிக்கான மூலிகை மருந்து என்று நம்பப்படுகிறது. இஞ்சி வேர்த்தண்டுக்கிழங்கில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செரிமான மண்டலத்தில் பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
2017 இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் மூலம் இது ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டது மூலக்கூறு அறிவியல் சர்வதேச இதழ்.
இஞ்சி சாறு பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று ஆய்வு சுருக்கம் தெரிவிக்கிறது கேம்பிலோபாக்டர் கோலை, எஸ்கெரிச்சியா கோலை, சால்மோனெல்லா, மற்றும் கேம்பிலோபாக்டர் ஜெஜூனி இது பெரும்பாலும் செரிமான அமைப்பில் காணப்படுகிறது; பிற்சேர்க்கையில் இருக்கலாம்.
பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அதன் நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு எதிரான மூலிகையாக இஞ்சி புகழ் பெற்றது. போன்ற பல பயனுள்ள சேர்மங்களை இஞ்சி கொண்டுள்ளது இஞ்சிபீட்டா கரோட்டின், கேப்சைசின், காஃபிக் அமிலம், குர்குமின், மற்றும் சாலிசிலேட் குமட்டலைப் போக்கக்கூடியது.
புதிய இஞ்சி துண்டுகளை மென்று சாப்பிடுவதன் மூலமோ அல்லது மூலிகை தேநீர் தயாரிப்பதன் மூலமோ குடல் அழற்சியிலிருந்து விடுபட இயற்கையான தீர்வாக இஞ்சியின் பல்வேறு நன்மைகளை நீங்கள் பெறலாம்.
தந்திரம், ஒரு டீஸ்பூன் அரைத்த புதிய இஞ்சியை ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் கலக்கவும். 10 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும், சூடாக குடிக்கும் முன் வடிகட்டவும். உங்களுக்கு குமட்டல் அல்லது வயிறு உபாதை ஏற்படும் போதெல்லாம் இஞ்சி தண்ணீரைக் குடியுங்கள்.
4. புதினா இலை தேநீர்
மிளகுக்கீரை (புதினா) இலைகள் குடல் அழற்சியால் ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க மூலிகை மருந்தாகப் பயன்படுத்தலாம்.
2014 இல் ஒரு ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஜர்னல் ஆஃப் பெரிஅனெஸ்தீசியா நர்சிங் புதிய இலை மற்றும் புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரண்டும் செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கு உதவும் என்று விளக்குகிறது.
கூடுதலாக, மிளகுக்கீரை இலை எண்ணெயின் நறுமணம் குடல் அழற்சியால் ஏற்படும் குமட்டல் அறிகுறிகளைப் போக்க இயற்கை மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று மேரிலாந்து பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் மருத்துவ மையத்தின் உதவி விரிவுரையாளர் லாரன் ரிக்டர் தெரிவித்தார்.
நீங்கள் 3-4 புதிய புதினா இலைகளை 5-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கலாம். பிறகு வடிகட்டி, ஒரு டீஸ்பூன் உண்மையான தேனை இனிப்பானாகச் சேர்க்கவும். குடல் அழற்சியால் ஏற்படும் குமட்டல் அறிகுறிகளைப் போக்க புதினா இலை தேநீர் சூடாக இருக்கும் போது குடிக்கவும்.
5. எலுமிச்சை சாறு
எலுமிச்சை சாறு அஜீரணம் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு உதவும் அதன் சிட்ரஸ் பண்புகள் காரணமாக வலி மற்றும் வீக்கத்தை போக்க உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, எலுமிச்சை நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரித்து, தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
இதை மருந்தாகப் பயன்படுத்த, நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, அதே அளவு எலுமிச்சை சாறுடன் இயற்கையான தேனுடன் கலக்கவும். இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை உட்கொள்ளலாம்.
புத்திசாலித்தனமாக இயற்கை appendicitis வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்
குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்தவொரு இயற்கை வைத்தியம் அல்லது மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் எப்போதும் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உங்கள் தற்போதைய நிலைக்கு மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான திட்டம் உண்மையில் பயனுள்ளதாக உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்யலாம்.
அப்படியானால், உங்கள் நிலைமைக்கு ஏற்ப என்ன மூலிகை வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவலாம். அதேபோல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுடன், எப்போது குடிக்க வேண்டும், எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்.
மருத்துவரின் ஆலோசனையானது குடல் அழற்சிக்கான இயற்கை மற்றும் மூலிகை மருந்துகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தடுப்பதையும், அவற்றைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவதையும், ஆபத்தான மருந்து தொடர்புகளின் அபாயத்தைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
மூலிகை மருந்துகளை வாங்குவதற்கு முன், தயாரிப்பு அதிகாரப்பூர்வமாக உணவு மற்றும் மருந்து மேற்பார்வை முகமையின் (பிபிஓஎம்) இணையதளத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். BPOM இல் அதிகாரப்பூர்வமாக பதிவுசெய்யப்பட்ட மூலிகை மருத்துவப் பொருட்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் நுகர்வு சோதனையில் தேர்ச்சி பெற்றுள்ளன என்று அர்த்தம்.
பயன்படுத்துவதற்கு முன் காலாவதி தேதியைச் சரிபார்த்து, தொகுப்பில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அளவைப் பின்பற்றவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றவும் மறக்காதீர்கள், இதனால் நீங்கள் உகந்த நன்மைகளைப் பெறலாம்.
இயற்கை குடல் அழற்சி மருந்து பலனளிக்காது, அறுவை சிகிச்சைதான் தீர்வு
குடல் அழற்சியைக் குணப்படுத்துவதில் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட எந்த மூலிகை மருந்தும் இதுவரை இல்லை. இயற்கை வைத்தியம் பொதுவாக நோயுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் போக்க அல்லது ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க மட்டுமே உதவும். இருப்பினும், குடல் அழற்சிக்கு இது ஒரு முழுமையான சிகிச்சை அல்ல.
குடல் அழற்சிக்கான நிலையான சிகிச்சையானது வலி மருந்து, குடல் அழற்சிக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டும்) மற்றும் குடல் குடல்களை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல் (அபென்டெக்டோமி) ஆகும்.
அப்பென்டெக்டோமி என்பது ஒரு பாதுகாப்பான செயல்முறை மற்றும் அரிதாக கடுமையான பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. 1889 ஆம் ஆண்டு முதல் கடுமையான குடல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் குடல்வெட்டு அறுவை சிகிச்சையே பிரதானமாக இருந்து வருகிறது.
குடல் அழற்சியை அனுபவிக்கும் போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். தாமதமான சிகிச்சையானது ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது. சிக்கல்களில் ஒன்று பெரிட்டோனிட்டிஸ் ஆகும், இது செப்சிஸ் மற்றும் மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தும்.