காதணிகள்: நன்மைகள், அபாயங்கள் மற்றும் அணிவதற்கான குறிப்புகள் |

நீங்கள் பார்த்தீர்களா அல்லது பயன்படுத்தியுள்ளீர்களா காது செருகிகள் (காதணிகள்)? அதன் சிறிய அளவு இருந்தபோதிலும், இந்த கருவி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது காதுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சத்தத்தை வடிகட்டுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதைத் தவிர, அணிவதால் வேறு என்ன லாபம் இருக்கிறது காது செருகிகள்? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

என்ன அது காது செருகிகள்?

காதணிகள் செவித்திறனைப் பாதுகாக்க காது அடைப்புகள் அல்லது காது செருகிகள் ஒரு கருவியாகும். இந்த கருவி நுரை அல்லது பிளாஸ்டிக்கால் ஆனது மற்றும் அளவு சிறியது.

இந்த காது பாதுகாப்பு சாதனத்தை காது கால்வாயில் செருகுவதன் மூலம் நேரடியாக பயன்படுத்த முடியும்.

பல வகையான காது செருகிகளை மீண்டும் மீண்டும் கழுவி பயன்படுத்த முடியும். காது செருகிகள் சிறிய அளவில் இருப்பதால் எல்லா இடங்களிலும் பயன்படுத்தவும் எடுத்துச் செல்லவும் எளிதானது.

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்ட காது பிளக்குகள் பின்வருமாறு இரண்டு வகைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

1. காதணிகள் விரிவாக்கக்கூடிய நுரை

அதன் பெயருக்கு ஏற்ப, காது செருகிகள் நுரை இயர்மஃப்ஸ் என்பது நுரையின் மெல்லிய சுருள்களால் செய்யப்பட்ட காதுகுழாய்கள். காது கால்வாயில் பாதி வழியில் செருகுவதன் மூலம் இந்த கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செருகியவுடன், நுரை இயர்மஃப்கள் உங்கள் காதுகளின் வடிவத்துடன் ஒத்துப்போகும் வரை அவை இறுக்கமாக இருக்கும்.

2. காதணிகள் மடிந்துள்ளது

இந்த காதணிகள் பிளாஸ்டிக், ரப்பர் அல்லது சிலிகான் ஆகியவற்றால் செய்யப்படுகின்றன. இந்த மடிந்த காது பாதுகாப்பாளர்களின் வடிவம் பொதுவாக ஐஸ்கிரீம் கூம்பை ஒத்த கூம்பு போன்றது.

இந்த இயர்மஃப்கள் வயதுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு அளவுகளில் கிடைக்கின்றன.

குழந்தைகள் சிறிய காதணிகளை அணியலாம், பெரியவர்கள் பெரிய காது செருகிகளை அணியலாம்.

என்ன பலன்கள் காது செருகிகள்?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இயர்ப்ளக்குகள் சத்தத்திற்கு வெளிப்படாமல் காதுகளைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

இருப்பினும், அதை விட, காது செருகிகள் இது பல்வேறு காது நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், நீங்கள் நன்றாக தூங்குவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் இங்கே காது செருகிகள் உங்கள் காது ஆரோக்கியத்திற்காக.

1. சத்தத்தால் ஏற்படும் காது கேளாமையைத் தடுக்கவும்

இரைச்சல் தூண்டப்பட்ட செவித்திறன் இழப்பு (NIHL) அல்லது சத்தத்தால் ஏற்படும் காது கேளாமை என்பது காதில் உள்ள உணர்திறன் அமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவது, நீண்ட நேரம் அதிக சத்தமாக இருக்கும் ஒலிகளைக் கேட்பது.

இந்த நிலை மட்டுமே தடுக்கக்கூடிய காது கேளாமை. ஒரு வழி, செவிப்புலன் பாதுகாப்பை அணிவது.

கேட்கும் பாதுகாப்பு, உட்பட காது செருகிகள், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு அதிக சத்தத்தை வெளிப்படுத்தும் போதெல்லாம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வரம்பை மீறும் இரைச்சல் வகை, தொடர்ந்து எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக 85 டெசிபல்களுக்கு (dB) மேல் இருக்கும்.

பின்வரும் செயல்பாடுகள் நீண்ட நேரம் சத்தத்தை உருவாக்கும்.

• புல் வெட்டும் இயந்திரத்தை இயக்கவும்.
• ஆற்றல் கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• ஒரு ஸ்னோமொபைலை ஓட்டுங்கள் அல்லது பண்ணைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
• விளையாட்டுகளை வேட்டையாடுதல் அல்லது சுடுதல்.
• கார் பந்தயப் போட்டி போன்ற சத்தமில்லாத நிகழ்வில் கலந்துகொள்வது.

உங்கள் பிள்ளையை இசைக் கச்சேரிகள் அல்லது உரத்த சத்தம் உள்ள இடங்களுக்கு அழைத்துச் செல்லும் போது, ​​காதுப் பிளக்குகளைப் போடவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

2. காது நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கும்

பயன்படுத்தவும் காது செருகிகள் நீச்சலடிக்கும் போது காதில் நீர் உட்புகுவதால் காதில் தொற்று ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.

Otitis externa என்பது கால்வாயில் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும், இது வெளியில் இருந்து செவிப்பறைக்கு (காது கால்வாய்) ஒலியை கடத்துகிறது.

நீங்கள் காது செருகிகளை (காது செருகிகள்) பயன்படுத்தாமல் அடிக்கடி நீந்தினால், நீங்கள் நிச்சயமாக தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக நேரிடும். .

சிலர் இந்த தொற்றுநோயை அழைத்ததில் ஆச்சரியமில்லை நீச்சல் காது (நீச்சல் காது).

3. தூக்கத்தை சிறப்பாக்குகிறது

காதணிகள் தூங்கும் போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்றார். இந்த கருவி சுற்றியுள்ள சத்தங்களை, குறிப்பாக எரிச்சலூட்டும் சத்தங்களை தடுக்கும்.

உங்களில் தொழிற்சாலைகள், முக்கிய சாலைகள் அல்லது விமான நிலையங்களுக்கு அருகில் வசிப்பவர்களுக்கு, காதுகுழாய்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காது செருகிகளுடன் நன்றாக தூங்குவது நிச்சயமாக உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு பகலில் தூக்கம் வராது, உற்பத்தித் திறனுடன் இருங்கள், உங்கள் மனநிலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள், நிச்சயமாக மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.

இரவில் நன்றாகத் தூங்குவதைத் தவிர, காதில் செருகி அணிவதால் மற்ற நன்மைகளும் கிடைக்கும்.

வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு ஈரானிய நர்சிங் மற்றும் மருத்துவச்சி ஆராய்ச்சி இதழ் காது அடைப்புகள் மற்றும் கண் முகமூடிகள் மெலடோனின் என்ற ஹார்மோனைத் தூண்டும் என்று காட்டுகிறது.

இந்த ஹார்மோன் உடலை ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் சொல்கிறது.

இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் REM தூக்கத்தில் அதிகரிப்பையும் காட்டுகின்றன ( விரைவான கண் இயக்கம் ) REM தூக்கம் என்பது தூக்கத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இது கனவு காண்பதன் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன? காது செருகிகள்?

இது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், காது செருகிகளை அணிவது எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த காது பாதுகாப்பை நீங்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் இது இன்னும் ஆபத்தானது.

இந்தக் கருவியைப் பயன்படுத்தினால் காது அடைப்பு ஏற்படலாம். காது செருகிகள் காது மெழுகுகளைத் தள்ளும், இல்லையெனில் வெளியேற்றப்படும்.

இதன் விளைவாக, காது மெழுகு மீண்டும் நுழைந்து, குவிந்து, அடைப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

நீண்ட காலத்திற்கு, காது மெழுகின் இந்த அடைப்பு காதுகள் அரிப்பு, தலைச்சுற்றல், கேட்பதில் சிரமம் மற்றும் டின்னிடஸ் (காதுகளில் ஒலித்தல்) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, நீங்கள் தொடர்ந்து காது செருகிகளை அணிந்து, காது அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கான உதவிக்குறிப்புகள் காது செருகிகள்

இது உங்கள் காதுகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் காது பிளக்குகள் இன்னும் பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

1. அணிய வேண்டிய படிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் காது செருகிகள்

செவிப்பறைகளை மிக ஆழமாக, செவிப்பறைக்கு அருகில் தள்ளினாலும், உங்கள் காதில் காற்றழுத்தம் அதிகரிக்கும்.

இந்த நிலை உண்மையில் வலியின் தொடக்கத்திற்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

கீழே உள்ள CDC (யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் உள்ள நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள்) படி காதுகுழாய்களைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கான படிகளைப் பின்பற்றவும்.

• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் காதுகளில் காது செருகிகளை வைப்பதற்கு முன் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• உள்ளே போடு காது செருகிகள் மெதுவாக காதுக்கு. அது சரியாக நிறுவப்பட்டதும், அதைத் தள்ளவோ ​​அல்லது கட்டாயப்படுத்தவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.
• என்றால் காது செருகிகள் நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு நுரை திண்டு பொருத்தப்பட்டிருக்கிறது, அதை சுத்தம் செய்து, தவறாமல் மாற்ற மறக்காதீர்கள். பயன்படுத்துவதற்கு முன் நுரை உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

2. தேர்ந்தெடு காது செருகிகள் நல்ல தரத்துடன்

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் காதுகுழாய்கள் நல்ல தரமானவை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும், குறிப்பாக பொருள் அடிப்படையில்.

உதாரணமாக, மெழுகு பட்டைகள் கொண்ட காது செருகிகள் காதுகளின் அளவிற்கு ஏற்ப தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே அவை தூங்கும் போது பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் சிலிகான் பொருள் நீச்சல் நடவடிக்கைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

கூடுதலாக, சிலருக்கு சில பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதால், உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற காது செருகிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை உண்டாக்கக்கூடிய பொருட்கள் என்ன என்பதை முதலில் கண்டறிந்தால் நல்லது.

3. காது செருகியை சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதி செய்யவும்

சில காது செருகிகள் நீண்ட காலத்திற்கு அணியக்கூடிய வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யாமல் காது பிளக்குகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது.

இந்த நிலை காதுகளில் ஒலிக்கும் (டின்னிடஸ்) ஆபத்தில் உள்ளது. எனவே, காது செருகிகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.