உடலில் நரம்புகளுக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம், உடலுக்கும் மூளைக்கும் இடையிலான தொடர்பு சீராக இயங்குகிறது. இருப்பினும், கிள்ளிய நரம்புகள் உட்பட நரம்புகள் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நிலை சரியாக என்ன, அதன் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன?
கிள்ளிய நரம்பு என்றால் என்ன?
கிள்ளிய நரம்பு, அல்லது இந்தோனேசிய மொழியில் பிஞ்ச்டு நரம்பு என்று அழைக்கப்படும், இது சுற்றியுள்ள பகுதியால் நரம்புகள் சுருக்கப்படும் ஒரு நிலை. நீங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருந்தால், உங்கள் உடல் வலி வடிவில் ஒரு சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகளை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, ஏனென்றால் நரம்பு சேதம் பெரியதாக இருக்கும். நாங்கள் சரிபார்க்கவில்லை என்றால் எங்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியாது.
நரம்பின் மீது அழுத்தம் இருக்கும்போது ஒரு கிள்ளிய நரம்பு தூண்டப்படலாம். நீண்ட காலத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களால் அழுத்தம் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் முழங்கைகளை வளைக்கும்போது. திசுக்கள் மற்றும் தசைநார்கள், தசைநார்கள் அல்லது எலும்புகளுக்கு இடையில் நரம்புகள் சுருக்கப்படும்போது நரம்பு சுருக்கம் ஏற்படலாம். நம் உடலில் குறுகிய திசுக்களில் வைக்கப்படும் போது நரம்புகள் நம் உடலில் மிகவும் உடையக்கூடியவை, ஆனால் அவற்றைப் பாதுகாக்க மிகக் குறைந்த மென்மையான திசு உள்ளது.
பொதுவாக, முதல் வலி முதுகில் உணரப்படுகிறது, ஆனால் உடலின் பல பகுதிகளில் வலி தோன்றும். உதாரணமாக, ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உங்கள் நரம்பு வேர்களில் அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, உங்கள் காலின் பின்புறத்தில் வலியை உணரலாம்.
கிள்ளிய நரம்புகள் பல்வேறு சாத்தியமான காரணங்கள்
நரம்புகளில் திசுக்களை அழுத்துவதற்கு சில நிபந்தனைகள்:
- காயம்பட்டது.
- மோசமான தோரணை முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்புகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
- மணிக்கட்டின் வாத நோய் அல்லது கீல்வாதம்.
- மீண்டும் மீண்டும் வேலை செய்வதால் மன அழுத்தம்.
- காயம் ஏற்படக்கூடிய விளையாட்டு நடவடிக்கைகள்.
- அதிக எடை நரம்புகளிலும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், அவற்றில் ஒன்று கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் (ஒரு கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும் விரல்களில் ஏற்படும் ஒரு நிலை); சில திசுக்கள் நரம்புகளின் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன, அதாவது எலும்பு விரிவாக்கம் அல்லது தடித்தல் போன்றவை இறுதியில் நரம்புகளைக் கிள்ளுகின்றன. பொதுவாக, கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் வழக்குகள் பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.
கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகள் என்ன?
சில நேரங்களில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பின் அறிகுறிகள் உடலின் சில பகுதிகளில் வலி மட்டுமே. நிச்சயமாக, நாம் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு பெறுவது பற்றி யோசிக்க கூட இல்லை. நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை:
- கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகில் வலி போன்ற பல நரம்புகள் உள்ள பகுதிகளில் உணர்வின்மை, உணர்வின்மை அல்லது உணர்வு குறைதல்.
- எரியும் உணர்வு அல்லது வலி வெளிப்படுகிறது.
- கூச்ச.
- ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் பகுதியில் பலவீனமான தசைகள்.
- பெரும்பாலும் கால்கள் மற்றும் கைகள் எதையும் உணரவில்லை.
- ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் போல் உணர்கிறேன்.
உங்கள் தலையைத் திருப்புவது அல்லது கழுத்தை இறுக்குவது போன்ற சில இயக்கங்களைச் செய்ய நீங்கள் முயற்சி செய்யும்போது சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிடும்.
ஒரு கிள்ளிய நரம்பு தனியாக இருக்கும் போது ஏற்படும் பல விளைவுகள் உள்ளன, அதாவது மென்மையான திசு அல்லது நரம்பைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு உறைகள் சிதைந்துவிடும். இது திரவத்தை உருவாக்கலாம், இது வீக்கம், கூடுதல் அழுத்தம் மற்றும் வடுவை ஏற்படுத்தும். ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு ஏற்பட்டால், நிச்சயமாக நரம்புக்கு நிரந்தர சேதம் இல்லை. இருப்பினும், அழுத்தம் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால் நிச்சயமாக நரம்புகள் நிரந்தரமாக சேதமடையலாம்.
ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?
வலியின் தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சையின் காலம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும். காயமடைந்த பகுதிக்கு ஓய்வெடுக்கும்படி நீங்கள் கேட்கப்படலாம், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மற்றும் வலி தீவிரமடையும் போது நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள வீங்கிய திசுக்களை சுருக்குவதற்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படும்.
நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்:
- வீக்கத்தைக் குறைக்க ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் நாப்ராக்ஸன்.
- வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்.
- வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டு ஊசிகள், ஆனால் அது குணமடைவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு சில வீக்கம் இருக்கும்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் நரம்புகள் சில பொருட்களை வெட்ட வேண்டியிருக்கும், அவை:
- வடு திசு.
- வட்டு பொருள்.
- எலும்பு பகுதி.
நான் மாற்று மருத்துவத்திற்கு செல்லலாமா? மாற்று மருத்துவத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், முதலில் ஒரு டாக்டரைப் பார்ப்பது நல்லது, ஒரு கிள்ளிய நரம்பு எங்கே இருக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய. சேதமடைந்த நரம்புகளை சரிசெய்ய முடியாது, எனவே எந்த சிகிச்சை பொருத்தமானது என்பதை நாம் கருத்தில் கொண்டால் நல்லது.