குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்குவது எப்படி? •

ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தை நன்கு அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கூட, குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்க வழிகளைத் தேடும் தாய்மார்கள் உள்ளனர். தோல் நிறம் மரபணு காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது என்றாலும், குழந்தையின் தோலை பிரகாசமாக மாற்ற பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. குழந்தை வயிற்றில் இருந்தும் இந்த முயற்சிகளில் பல தாய்மார்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குழந்தையின் தோல் வெண்மையாக இருக்க கர்ப்பிணிகள் சாப்பிடும் உணவுகள்

குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்கும் விதமாக, கர்ப்ப காலத்தில் தாய் சில உணவுகளை உண்ணலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

மஞ்சள் பால்

மஞ்சள் அழகு உலகில் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இந்த வகை மசாலா இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் மற்றும் பிரகாசமாக இருக்கும்.

இந்த மஞ்சள் பாலை தினமும் ஒரு கிளாஸ் படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும். இந்த பானத்தை தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் ஐந்து அல்லது ஆறு மஞ்சள் துண்டுகளை மட்டுமே சேர்க்க வேண்டும்.

மேலும் சுவையான சுவைக்காக, நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்கலாம்.

தேங்காய்

கர்ப்ப காலத்தில் தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் குழந்தையின் சருமம் வெள்ளையாகவும், பிற்காலத்தில் பொலிவாகவும் இருக்கும். இந்த தேங்காய் நீரை தினமும் ஒரு பழம் குடியுங்கள்.

பால்

மஞ்சள் பால் குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் என்றால், பாலும் வெண்மையாக்கும். சருமம் மட்டுமின்றி, கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பால் நல்லது.

ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறுவதற்கும், சருமத்தைப் பெறுவதற்கும் தினமும் இதை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மேலே உள்ள பல வகையான உணவுகளுக்கு கூடுதலாக, சில பழங்கள் குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது:

• ஆரஞ்சு
• திராட்சை சாறு
• அன்னாசி

இது குழந்தையின் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல்நிலையைக் கருத்தில் கொண்டு இந்த உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. உங்களுக்கு சிறப்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதை உட்கொள்ளும் முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அவகேடோ

ஹெல்த் எக்ஸ்சேஞ்சில் இருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, வெண்ணெய் பழம் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்த ஒரு பழமாகும், அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகும். வைட்டமின் சி வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் குழந்தையின் தோல் நிறத்தை மேம்படுத்தும் கொலாஜன் உற்பத்தியில் முக்கியமானது.

மீன் எண்ணெய்

டுனா மற்றும் சால்மன் போன்ற கடல் மீன் வகைகளில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன.இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் கருவில் உள்ள குழந்தையின் தோலின் நிலையை பராமரிக்க உதவும் செல் சவ்வுகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

பிறக்கும் போது குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்காமல், கர்ப்ப காலத்தில் போதுமான ஊட்டச் சத்துகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்ற நோக்கத்தில் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.

காரணம், இந்த உணவுகள் குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்கும் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

குழந்தையின் தோலை வெண்மையாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றும் வழிகள்

அடிப்படையில், புதிதாகப் பிறந்த தோல் இன்னும் மாறுகிறது, இது சாதாரணமானது. ஸ்டான்போர்ட் சில்ட்ரன்ஸ் ஹெல்த் இருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, குழந்தையின் தலையின் வடிவத்திற்கு தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை மற்றும் குழந்தையின் உடல் சரிசெய்தலின் ஒரு பகுதியாகும்.

குழந்தையின் தோலின் நிறம் குறிப்பிட்ட இனம் மற்றும் இனக்குழுவைப் பொறுத்தது. முதல் குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​தோல் சிவப்பு முதல் ஊதா நிறத்தில் இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தை பிறந்தவுடன் காற்றை சுவாசிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​தோல் நிறம் சிவப்பு நிறமாக மாறி, பிறந்த முதல் நாளிலேயே மங்கிவிடும்.

இருப்பினும், சில குழந்தைகள் அதிக அளவு பிலிரூபின் காரணமாக மஞ்சள் காமாலையால் ஏற்படும் மஞ்சள் காமாலையுடன் பிறக்கலாம்.

குழந்தையின் தோல் நிறம் அதில் உள்ள மெலனின் உள்ளடக்கத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது. மெலனின் அதிகமாக இருப்பதால் குழந்தையின் தோல் கருமையாக இருக்கும்.

இதற்கு நேர்மாறாக, குழந்தையின் தோலில் மெலனின் குறைவாக இருந்தால், தோல் வெண்மையாக இருக்கும்.

உங்கள் குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்க, சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருப்பது அவரது சருமத்தை பிரகாசமாக மாற்ற ஒரு வழியாகும்.

இருப்பினும், இது ஒரு குறுகிய கால விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்தும் மற்றும் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.

குழந்தைகளை வெயிலில் உலர்த்துவது உடலில் வைட்டமின் டி பெறுவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் தோலை வெண்மையாக்க வேறு வழிகள் உள்ளன:

குழந்தை வெள்ளை குழந்தையின் தோலுக்கு ஸ்க்ரப்

குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்க, குழந்தையை உருவாக்குங்கள் ஸ்க்ரப் தனியாக ஒரு வழி இருக்க முடியும். கொண்டைக்கடலை பொடியுடன் ரோஸ் வாட்டர், பால் மற்றும் கலந்து கொள்ளவும் குழந்தை எண்ணெய். கலவையை உங்கள் குழந்தையின் மீது மெதுவாக தேய்க்கவும்.

ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பால்

குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்க கஸ்தூரி எண்ணெயை பாலுடன் கலக்கவும். குழந்தையின் முகத்தில் தொடங்கி உடல் முழுவதும் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

வளைகாப்புக்குப் பிறகு இதைச் செய்யுங்கள், இதனால் குழந்தையின் தோல் பளபளப்பாக இருக்கும்.

குழந்தையின் வெள்ளை சருமத்திற்கு ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் குழந்தைகள் உட்பட சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இந்த பொருள் அருகிலுள்ள பல்வேறு கடைகளில் எளிதாகக் கிடைக்கிறது.

ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, பாதாம் எண்ணெய் போன்ற பிற வகையான எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக மாற்றலாம்.

பால் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

சோப்பு உணர்திறன் வாய்ந்த குழந்தையின் சருமத்தை உலர்த்தும். அதற்குப் பதிலாக, குழந்தையின் சருமத்தை வெண்மையாக்க, பாலுடன் ரோஸ் வாட்டர் அல்லது கிளிசரின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.

உண்மையில், மேலே உள்ள பல்வேறு வழிகள் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, சொல்லப்பட்ட முறைகளை செய்வதால் குழந்தையின் சருமம் கண்டிப்பாக வெள்ளையாக மாறும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

இருப்பினும், இது பாதுகாப்பானது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிக்கும் வரை, நீங்கள் அதைச் செய்யலாம். ஒரு விஷயத்தை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அது வெள்ளை நிறமாக இருந்தாலும் அல்லது கருமை நிறமாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது.

பெற்றோரான பிறகு தலை சுற்றுகிறதா?

பெற்றோர் சமூகத்தில் சேர்ந்து மற்ற பெற்றோரின் கதைகளைக் கண்டறியவும். நீ தனியாக இல்லை!