குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க தாய்ப்பால் அல்லது பம்ப் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுப்பது முக்கியம். குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கு உதவுவதுடன், தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் தாய்ப்பாலானது எண்ணற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் அதிக நம்பிக்கையுடனும் ஆர்வத்துடனும் இருக்க, தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான பிரத்தியேக தாய்ப்பால் உட்பட, தாய்ப்பாலின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பாருங்கள், வாருங்கள்!
குழந்தைகளுக்கும் தாய்மார்களுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் கிடைக்கும் பல நன்மைகள்
தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவத்தையும் பல நன்மைகளையும் கருத்தில் கொண்டு, முதல் 6 மாதங்களுக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான விதிமுறைகளை அரசாங்கம் வெளியிட்டது. இந்த விதி அரசு ஒழுங்குமுறை எண். 2012 இல் 33.
இந்த ஒழுங்குமுறையில், ஒவ்வொரு நாளும் தாய்ப்பாலைப் பெறுவது குழந்தையின் உரிமையாகும். மற்ற சத்துக்கள் இல்லாமல் தினமும் தாய்ப்பாலைப் பெறுவதால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
உண்மையில், குழந்தைகளுக்கான தாய்ப்பாலில் எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன, அவை வாழ்க்கையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு நல்லது.
பிரத்தியேக தாய்ப்பால் உட்பட குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு:
1. குழந்தைகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன
தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. குழந்தைக்குக் கொடுக்கப்படும் முதல் தாய்ப் பால் அல்லது தாய்ப் பால் கொலஸ்ட்ரம் எனப்படும்.
கொலஸ்ட்ரம் என்பது நீங்கள் பெற்றெடுத்த முதல் சில நாட்களில் மிக விரைவாக வெளியேறும் பால் ஆகும். பொதுவாக பால் போன்ற தாய்ப்பாலின் வெள்ளை நிறத்திற்கு மாறாக, கொலஸ்ட்ரம் நிறம் அப்படி இல்லை.
இந்த முதல் தாய்ப்பாலின் வழக்கமான நிறம் தெளிவானது ஆனால் சற்று மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். நிறத்தின் அடிப்படையில் வேறுபட்டது தவிர, கொலஸ்ட்ரமின் அமைப்பும் தாய்ப்பாலில் இருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் அது வைத்திருக்கும் போது தடிமனாக இருக்கும்.
பெரும்பாலான பாலில் இருந்து வேறுபட்ட நிறத்தைப் பார்த்தால், கொலஸ்ட்ரம் பெரும்பாலும் தரமற்ற தாய்ப்பாலாக தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.
உண்மையில், இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவர் சங்கம் (IDAI) அறிக்கையின்படி, கொலஸ்ட்ரம் தாய்ப்பாலின் தரம் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் அதில் பல்வேறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.
இந்த கொலஸ்ட்ரம் திரவத்தை நீங்கள் தூக்கி எறிய வேண்டாம், ஏனெனில் இது குழந்தைகளுக்கு நல்ல பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது.
கொலஸ்ட்ரம் மற்றும் அதன் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
கொலஸ்ட்ரம் என்பது குழந்தைகளுக்கான ஆரம்ப உட்கொள்ளலாகத் தயாரிக்கப்படும் முதல் திரவத் தாய்ப்பாலாகும்.
எனவே, முதல் தாய்ப்பால் அல்லது கொலஸ்ட்ரமின் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் சந்தேகிக்க தேவையில்லை. கொலஸ்ட்ரம் புரதம், கொழுப்பு, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஆன்டிகுளோபுலின்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இம்யூனோகுளோபுலின்கள் நிறைந்துள்ளது.
கொலஸ்ட்ரமில் உள்ள இம்யூனோகுளோபுலின்கள் தாயிடமிருந்து குழந்தை பெறும் ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் குழந்தைக்கு செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது.
இந்த செயலற்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படும் நோய்களின் ஆபத்துகளிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கும். கொலஸ்ட்ரமின் உள்ளடக்கம் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் காரணமாகும்.
உண்மையில், கொலஸ்ட்ரமின் தன்மை ஒரு மலமிளக்கியாக இருப்பதால், அது குழந்தையின் செரிமான அமைப்பின் வேலையை மென்மையாக்க உதவும்.
தாய்ப்பாலில் கொலஸ்ட்ரம் அளவு அதிகம் இல்லை, ஆனால் அதில் உள்ள நன்மைகள் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது.
முதல் முறையாக தாய்ப்பாலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரமின் நன்மைகளுக்கு நன்றி, உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க தவறாமல் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அமெரிக்க கர்ப்பம் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, குழந்தைகளுக்கான கொலஸ்ட்ரமின் பல்வேறு நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
- பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற நோயை உண்டாக்கும் நோய்க்கிருமிகளின் தாக்குதலைத் தடுக்க குழந்தையின் வயிற்றில் ஒரு அடுக்கை உருவாக்குகிறது.
- இது ஒரு மலமிளக்கியாகும், இது குழந்தையின் செரிமானத்திற்கு மெகோனியத்தை (முதல் கருமையான மலத்தை) வெளியேற்ற உதவுகிறது.
- குழந்தையின் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு மஞ்சள் காமாலை தடுக்க உதவுகிறது.
- குழந்தையின் மூளை, கண்கள் மற்றும் இதயத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கவும்.
- அதிக புரத உள்ளடக்கம் மற்றும் தரம், குறைந்த சர்க்கரை, நல்ல கொழுப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது.
- ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தின் அளவு சரியானது மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, இதனால் புதிதாகப் பிறந்தவரின் வயிற்றில் அது எளிதில் செரிக்கப்படுகிறது.
- குழந்தைகளில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை தடுக்கவும்.
தீர்ந்த பிறகு, கொலஸ்ட்ரம் வழக்கம் போல் பால் வெள்ளை பால் மூலம் மாற்றப்படும்.
குழந்தைக்கு உடனடியாக கொலஸ்ட்ரம் கிடைக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
வெறுமனே குழந்தைக்கு உடனடியாக கொலஸ்ட்ரம் கொடுக்க வேண்டும் அல்லது பிறந்த உடனேயே சில மணிநேரங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, தாய் அல்லது குழந்தை பிறப்புச் செயல்முறைக்குப் பிறகு முதலில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டிய சில நிபந்தனைகள் உள்ளன.
இது நிச்சயமாக தாயால் குழந்தைக்கு கொலஸ்ட்ரம் கொடுக்க முடியாமல் போகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உண்மையில் அதைத் தவிர்க்கலாம்.
வெளிப்படும் தாய்ப்பாலை எப்படி சேமிப்பது என்பதை குழந்தைக்கு கொடுப்பதற்கு முன் கவனமாக பரிசீலிக்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, ஒவ்வொரு முறையும் தாய்ப்பாலை வெளிப்படுத்தும் போது, மார்பகம் காலியாக இருக்கும் மற்றும் பால் உற்பத்தி தானாகவே திரும்பும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தாய்ப்பாலை வழக்கமாக பம்ப் செய்வது தாய்ப்பாலை அதிகரிக்க ஒரு வழியாகும்.
ஏனென்றால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்த பிறகு உங்கள் மார்பகங்கள் காலியாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் மீண்டும் பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்க உங்கள் மார்பகங்களுக்கு சமிக்ஞை செய்யும்.
அதனால்தான் நீங்கள் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களோ அல்லது தாய்ப்பாலை பம்ப் செய்கிறீர்கள், மார்பகத்திலிருந்து அதிக பால் உற்பத்தி செய்யப்படும்.
2. குழந்தைகளின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யுங்கள்
குழந்தைகளுக்கான முதல் சிறந்த உணவு தாய்ப்பால். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பிறந்தவுடன் முதல் தாய்ப்பால் கொடுப்பது, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான ஆரம்ப ஆரம்பம் (IMD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் உள்ள சவால்கள் குறித்து பல்வேறு கட்டுக்கதைகள் இருந்தாலும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது.
உண்மையில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுடன் நீங்கள் பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் போது, மருத்துவர்கள் பொதுவாக சிகிச்சை மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பான மருந்துகளை வழங்குவார்கள்.
தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் குழந்தைகளின் வாழ்க்கையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் 6 மாத வயது வரை தேவையான அனைத்து ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்கின்றன.
அந்த வகையில், தாய்ப்பாலைத் தவிர, ஃபார்முலா மில்க், பானங்கள் அல்லது கூடுதல் உணவு போன்றவற்றை 6 மாத வயதிற்கு முன்பே கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
அதனால்தான் தாய்ப்பாலை மட்டுமே கொடுத்தாலும், குழந்தைகளின் தினசரி ஊட்டச்சத்து தேவைகள் இன்னும் சரியாக பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
உண்மையில், முதல் 6 மாதங்களில் தண்ணீர் கொடுப்பது குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது பிரத்தியேகமான தாய்ப்பாலைத் தடுக்கலாம்.
அதுமட்டுமின்றி, 6-12 மாத குழந்தைகளின் தினசரி தேவைகளில் பாதியையும், 1-2 வயதுடைய குழந்தைகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கையும் தாய்ப்பாலால் பூர்த்தி செய்ய முடியும்.
தாய்ப்பாலூட்டுவது சாத்தியமில்லாத போது மட்டுமே, நீங்கள் ஃபார்முலா பால் வடிவில் மாற்றாக கொடுக்கலாம்.
எனினும், ஒரு பாட்டிலில் சூத்திரம் (சுஃபோர்) கலந்த தாய்ப்பாலைக் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
3. குழந்தையின் அறிவுத்திறனை மேம்படுத்தவும்
குழந்தையின் மூளையின் உணர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சிக்கு தாய்ப்பால் உதவும்.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு கொரிய மருத்துவ அறிவியல் இதழ், தாய்ப்பால் கிடைக்காத குழந்தைகளை விட தாய்ப்பாலைக் கொடுத்த குழந்தைகளின் மூளையின் அறிவுத்திறன் வளர்ச்சி சிறப்பாக இருப்பதாகக் கூறியது.
இது குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மற்றொரு நன்மையாகும், குறிப்பாக 6 மாதங்களுக்கு பிரத்தியேக தாய்ப்பால்.
மேலும், 9 மாத வயது வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியும் முதல் 3 மாதங்களுக்கு மட்டும் கொடுப்பதை விட சிறப்பாக இருக்கும்.
இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவ சங்கம் (IDAI) பக்கத்திலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, தாய்ப்பால் குழந்தைகளின் அறிவுசார் திறன்களின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கலாம்.
காரணம், தாய்ப்பாலூட்டுவது குழந்தைகளின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் நெருக்கத்தையும் ஆறுதலையும் உருவாக்கும்.
குழந்தைகளின் அறிவுசார் திறன்கள் மற்றும் மிகவும் முதிர்ந்த உணர்ச்சி வளர்ச்சி ஆகியவை பிற்கால சமூக வாழ்க்கையை ஆதரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தாய்ப்பாலின் நன்மைகள்
பிரத்தியேக தாய்ப்பால் உட்பட தாய்ப்பாலின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது நோயிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும்.
ஏனெனில் தாய்ப்பாலில் பல ஆன்டிபாடிகள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இம்யூனோகுளுபுலின் ஏ (IgA), குறிப்பாக தாய்ப்பாலின் முதல் திரவம் அல்லது கொலஸ்ட்ரம் ஆகியவை உள்ளன.
தாய்ப்பாலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரமில் இம்யூனோகுளோபுலின் ஏ (IgA) மற்றும் குழந்தைகளுக்கான பல வகையான ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன.
IgA செரிமானப் பாதையில் பூச்சுகளை வழங்குவதில் பங்கு வகிக்கிறது, இதனால் நோய்களைக் கொண்டு செல்லும் கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைய முடியாது.
மறுபுறம், தாய்ப்பாலில் உள்ள IgA இன் நன்மைகள் மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கலாம்.
குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலில் உள்ள ஆன்டிபாடிகளின் நன்மைகள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், கிருமிகள் மற்றும் பிற நோயை உண்டாக்கும் நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் பொறுப்பாகும்.
குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலில் உள்ள வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் நன்மைகள் என்னவென்றால், அவை பல்வேறு கிருமிகளை அழிக்க பாகோசைட்டுகள் போன்ற முக்கியமான செல்களைக் கொண்டுள்ளன.
குழந்தையின் உடலில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறப்பாக செயல்படும் வரை இது நிச்சயமாக குழந்தையைப் பாதுகாக்க உதவும்.
ஒவ்வொரு நாளும் தாய்ப்பாலைப் பெறும் குழந்தைகளுக்கு பாக்டீரியாக்கள் வசிக்கும் செரிமானப் பாதை உள்ளது பிஃபிடோபாக்டீரியா மற்றும் லாக்டோபாகிலஸ்.
நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவை கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் அல்ல, ஆனால் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் நோயைச் சுமக்கும் உயிரினங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.
அந்த வகையில், தாய்ப்பால் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்தும்.
5. குழந்தைகளுக்கு நோய் வராமல் தடுக்கிறது
சுவாரஸ்யமாக, 6 முழு மாதங்களுக்கு குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேக தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.
உதாரணமாக சுவாசக்குழாய், காது, சிறுநீர் பாதை, வயிற்றுப்போக்கு, நிமோனியா, உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய், ஒவ்வாமை போன்றவற்றின் தொற்றுக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இந்த நன்மை என்னவென்றால், குழந்தையின் உடல் தாய்ப்பாலில் இருந்து நோயெதிர்ப்பு பொருட்களைப் பெறுகிறது, இதனால் இது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
அதுமட்டுமின்றி, பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளால் குழந்தைகளுக்கு செரிமானப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பொதுவாக குறைவாக இருக்கும்.
காரணம், குழந்தையின் செரிமான அமைப்பால் தாய்ப்பாலை எளிதில் ஜீரணிக்க முனைகிறது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் செரிமான மண்டலத்தின் முதிர்ச்சி செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது, இதனால் அதன் செயல்பாடுகளை உகந்ததாக செயல்படுத்த முடியும்.
செரிமான மண்டலத்தில் நுழையும் மார்பக பால் நன்மைகளை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது அமில வளிமண்டலத்தை உருவாக்குகிறது.
மேலும், இந்த அமில வளிமண்டலம் IgA தோற்றத்தையும் செரிமான மண்டலத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு பூச்சையும் தூண்டும்.
முன்பு விளக்கியபடி, IgaA இன் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு, நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான வலுவான செரிமானப் பாதை பாதுகாப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடையது.
இதற்கிடையில், செரிமான மண்டலத்தின் புறணி ஒரு பாதுகாப்பாளராக செயல்படுகிறது, இதனால் நுண்ணுயிரிகள் இரத்த ஓட்டத்தில் ஊடுருவ முடியாது.
குழந்தைகளுக்கு பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும், அதாவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
6. குழந்தைகளின் உடல் பருமனை தடுக்கும்
குழந்தை எப்பொழுதும் தாய்ப்பால் கொடுத்துக் கொண்டே இருந்தாலும், குழந்தையை பருமனாக மாற்றாத தாய்ப்பாலைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
மறுபுறம், பிரத்தியேக தாய்ப்பால் உடல் எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது, அதன் மூலம் அதிக எடை அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது.
இது பல்வேறு குடல் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சி காரணமாக இருக்கலாம்.
தாய்ப்பாலூட்டும் குழந்தைகளில் குடல் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது மற்றும் கொழுப்புச் சேமிப்பை பாதிக்கலாம் என்று ஜர்னலில் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. மருத்துவ மருத்துவம்.
உண்மையில், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது உடலில் லெப்டின் நிறைய உள்ளது.
லெப்டின் என்பது ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உடலில் கொழுப்புச் சேமிப்பிற்கும் பொறுப்பாகும்.
இதன் விளைவாக, குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு உடனடியாக உயராது. இந்த அடிப்படையில், தாய்ப்பாலில் குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய முக்கிய நன்மைகள் உள்ளன.
7. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் மீட்சியை துரிதப்படுத்த தாய்ப்பாலின் நன்மைகள்
கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தை வயிற்றில் வளரும்போது கருப்பை அவ்வப்போது உருவாகிறது.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு, ஒரு குழந்தையைக் கொண்டிருக்காத கருப்பையானது இன்வலூஷன் எனப்படும் செயல்முறைக்கு உட்படும்.
Involution என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் அளவு கர்ப்பத்திற்கு முன் அதன் அசல் அளவிற்குத் திரும்பும் ஒரு செயல்முறையாகும்.
கருப்பையை அதன் அசல் அளவிற்கு மாற்றுவதற்கான செயல்முறை ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனால் உதவுகிறது.
கருப்பையின் அளவை மீட்டெடுக்க உதவுவதோடு, ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோன் இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களை ஊக்குவிக்கிறது.
குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும்.
இதன் விளைவாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலின் மீட்பு செயல்முறை வேகமாக இருக்கும், இது தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளுக்கு நன்றி.
8. தாய்ப்பாலுக்கு இயற்கையான கருத்தடை மருந்தாக நன்மைகள் உண்டு
தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தை தாமதப்படுத்தலாம், இதன் மூலம் இயற்கையான முறையில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கர்ப்பத்தை தாமதப்படுத்த உதவுகிறது.
இது குறிப்பிடப்படுகிறது பாலூட்டும் அமினோரியா அல்லது பாலூட்டும் அமினோரியா முறை.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் உற்பத்தி பொதுவாக குறைகிறது, அதே நேரத்தில் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கும் போது அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது.
இங்கே, தாய்ப்பாலூட்டுவது பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் சில மாதங்களில் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவும்.
இருப்பினும், கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். கர்ப்பத்தைத் தடுக்க இயற்கையான கருத்தடை மருந்தாக இது முற்றிலும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
9. தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் தாய்மார்கள் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு மனச்சோர்வு என்பது ஒரு வகையான மனச்சோர்வு ஆகும், இது பெற்றெடுத்த சிறிது நேரத்திலேயே தாய்மார்கள் அனுபவிக்கலாம்.
இந்த விஷயத்தில், தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் ப்ரோலாக்டின் ஹார்மோன்கள் அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்முறையானது தாயின் உடலில் புரோலேக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன்களை வெளியிட தூண்டுகிறது.
ப்ரோலாக்டின் தளர்வுக்கான தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது மேலும் சிறிது நேரம் முட்டை வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் மாதவிடாய் சுழற்சியை தற்காலிகமாக தாமதப்படுத்தலாம்.
ஆக்ஸிடாஸின் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே நெருக்கத்தை தூண்டும் போது. அதனால்தான் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களின் வெளியீடு கவலை எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது.
கூடுதலாக, இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களின் வெளியீடும் நன்மைகளை வழங்குகிறது, அதாவது உடலை மிகவும் நிதானமாகவும் தளர்வாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. குறிப்பாக நீங்கள் சரியான தாய்ப்பால் நிலையைப் பயன்படுத்தினால்.
10. தாய்ப்பாலின் நன்மைகள் தாயின் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன
தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் மார்பக மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய் போன்ற புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
அதுமட்டுமின்றி குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் மெட்டபாலிக் சிண்ட்ரோம் வராமல் தடுக்கவும் முடியும். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி தாய்க்கு இதய நோய், பக்கவாதம், நீரிழிவு மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்தில் உள்ளது.
11. தாய்ப்பாலின் பிற நன்மைகள், நடைமுறை மற்றும் பொருளாதாரம்
உங்கள் குழந்தை நள்ளிரவில் பசியால் அழும் போது, நீங்கள் சென்று சூத்திரம் தயாரிப்பதை விட உடனடியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது நிச்சயமாக எளிதானது.
பொருளாதாரக் கண்ணோட்டத்தில், பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கூட நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக குழந்தைக்கு 2 வயது வரை தொடர்ந்தால்.
இது ஒவ்வொரு மாதமும் ஃபார்முலா வாங்குவதற்கான செலவைக் குறைக்க உதவும். தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவத்தை கருத்தில் கொண்டு, குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் தாய்ப்பால் அட்டவணையின்படி தாய்ப்பாலை குடிக்க வேண்டும்.
சாராம்சத்தில், குழந்தைகளுக்கும் தாய்மார்களுக்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. எனவே, உங்கள் குழந்தை பிறந்த உடனேயே தாய்ப்பால் கொடுக்க தயங்காமல் கவலைப்பட வேண்டாம்.
பிரத்தியேக தாய்ப்பால் பற்றிய பல்வேறு தகவல்களைப் பற்றி தவறாக வழிநடத்தப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கலாம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது பற்றி உங்களுக்கு ஏதாவது புரியவில்லை என்றால் ஆழமாக தோண்டலாம்.
பெற்றோரான பிறகு தலை சுற்றுகிறதா?
பெற்றோர் சமூகத்தில் சேர்ந்து மற்ற பெற்றோரின் கதைகளைக் கண்டறியவும். நீ தனியாக இல்லை!