கூந்தலைப் பராமரிப்பது அதிக பணம் செலவழிக்காமல் செய்யப்படலாம், குறிப்பாக சலூனில் முடி பராமரிப்பு. உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கு இயற்கையான பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், அதில் ஒன்று முடிக்கு எண்ணெய்.
முடிக்கு எண்ணெய் தேர்வு
ஆரோக்கியமான கூந்தல் பெரும்பாலான மக்களை அதிக நம்பிக்கையுடன் தோற்றமளிக்கும். உங்கள் "தலை கிரீடம்" பளபளப்பாக இருக்க, சிலர் ரசாயன அடிப்படையிலான முடி பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
ரசாயன அடிப்படையிலான பொருட்கள் உச்சந்தலை மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்தை சேதப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. அதனால்தான், கீழே உள்ள முடிக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படும் சில இயற்கை எண்ணெய்களை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
1. தேங்காய் எண்ணெய்
அதில் ஒன்று தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய். தேங்காயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் சேதமடைந்த முடி, அமைப்பு மற்றும் முடிக்கு பளபளப்பை சேர்க்க உதவுகிறது.
கண்டிஷனர்களில் உள்ள மற்ற பொருட்களை விட இந்த மூலப்பொருள் முடியின் வேர்களில் நன்றாக ஊடுருவுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இதன் விளைவாக, இந்த பொருள் முடி ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சை பயன்படுத்த முடியும்.
கூடுதலாக, இந்த மூலப்பொருள் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் அதை அடர்த்தியாகக் காட்டுவதற்கும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, தேங்காய் எண்ணெயால் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது, ஆனால் இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
அதை எப்படி அணிவது :
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சூடான நீரை தயார் செய்யவும்
- ஒரு கிளாஸில் 2 டீஸ்பூன் கன்னி அல்லது ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெயை ஊற்றவும்
- ஒரு கிளாஸ் தேங்காய் எண்ணெயை ஒரு கிண்ணத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும்
- தேங்காய் எண்ணெய் உருகும் வரை சில நிமிடங்கள் நிற்கவும்
- தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில், உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான இரண்டிலும் தடவவும்
- எண்ணெய் இன்னும் சமமாக விநியோகிக்க முடியை சீப்புங்கள்
- 30 நிமிடங்கள் காத்திருந்து முடியை நன்கு துவைக்கவும்
அனைத்து முடி வகைகளுக்கும், குறிப்பாக வறண்ட மற்றும் வண்ண சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்றாலும், இந்த மூலப்பொருள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் போது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் தேங்காய் எண்ணெய் உண்மையில் கரடுமுரடான அமைப்புடன் கூந்தலில் கடினமான முடியை ஏற்படுத்தும்.
2. ஆலிவ் எண்ணெய்
கூந்தலுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய்யும் உள்ளது. இது தேங்காய் எண்ணெயைப் போலவே செயல்படுகிறது, இது முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவி ஈரப்பதத்தில் பூட்டுகிறது. இது முடியை மென்மையாக்கும் மற்றும் வேர்கள் மிகவும் வலுவாக இருக்கும்.
உண்மையில், இந்த மூலப்பொருள் முடியின் பாதுகாப்பு அடுக்கை (க்யூட்டிகல்) மென்மையாக்கும், இதனால் முடி பளபளப்பாக இருக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெயில் உள்ள ஒலிக் அமிலம், பால்மிடிக் அமிலம் மற்றும் ஸ்குவாலீன் ஆகியவற்றிலிருந்து பளபளப்பு பெறப்படுகிறது. எனவே, பல ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், மற்றும் போமேட்களில் முடி பளபளப்பாக இருக்க இந்த மூன்று பொருட்கள் உள்ளன.
உங்களுக்கு வறண்ட மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தல் இருந்தால், முனைகள் பிளந்து, அடிக்கடி சலூனில் ஹேர் ட்ரீட்மென்ட் செய்தால், ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பொருத்தமாக இருக்கும்.
அதை எப்படி அணிவது :
- 2-4 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயை வழங்கவும்
- உள்ளங்கையில் எண்ணெய் சூடாக்க இரண்டு கைகளையும் தேய்க்கவும்
- முடியின் வேர்களில் தொடங்கி முடியின் நுனி வரை எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவவும்
- உச்சந்தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
- முடியை மூடி வைக்கவும் மழை தொப்பி மற்றும் 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்
- வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் முடியை துவைக்கவும்
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-treat-oily-scalp/
3. வெண்ணெய் எண்ணெய்
உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை செய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான கூந்தலை பராமரிக்க வெண்ணெய் சாற்றை எண்ணெயாகவும் பயன்படுத்தலாம். காரணம், இந்த எண்ணெய் முடியின் வேர்களால் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது உலர்ந்த முடி மற்றும் பிற முடி பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது.
மற்ற எண்ணெய்களை விட வெண்ணெய் எண்ணெயின் நன்மை என்னவென்றால், அது இலகுவானது. இதன் விளைவாக, இந்த எண்ணெய் உறிஞ்சுவதற்கு எளிதானது மற்றும் எஞ்சிய எண்ணெயை விட்டுவிடாது.
வெண்ணெய் எண்ணெயில் கொழுப்புகள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, டி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன, அவை முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். உண்மையில், வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துவதோடு, சேதமடைந்த மயிர்க்கால்களை சரிசெய்யும்.
இது இத்துடன் நிற்கவில்லை, வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள அமினோ அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம், முடியை மேலும் பிரகாசமாக மாற்றுவதற்கு கெரடினாகவும் செயல்படுகிறது.
இது முடி முகமூடியாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய எண்ணெயை க்யூட்டிகல் செல்களை மறைக்க உதவும். முடி உதிர்வதைத் தடுக்க க்யூட்டிகல் செல்கள் பின்னர் மூடப்படும்.
அதை எப்படி அணிவது :
- ஒரு பாத்திரத்தை தயார் செய்து அடுப்பை குறைந்த தீயில் வைக்கவும்
- 3 டீஸ்பூன் அவகேடோ எண்ணெய் சேர்த்து சில நொடிகள் கொதிக்க விடவும்
- 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும்
- அது ஒரு வசதியான வெப்பநிலையை அடையும் வரை 30 விநாடிகளுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்
- வெப்பத்தை அணைத்து, எண்ணெயை மந்தமாக விடவும்
- எண்ணெயைத் தடவி, 10 நிமிடங்களுக்கு உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்
- முடியை 1 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்
- ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்
4. ஆர்கன் எண்ணெய்
ஆர்கானில் இருந்து இயற்கையான எண்ணெய் வேறுவிதமாக அறியப்படுகிறது திரவ தங்கம் இது (தங்க திரவம்) நீண்ட காலமாக முடி பிரச்சனைகளுக்கு, குறிப்பாக முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. மொராக்கோவில் உள்ள ஆர்கன் மரத்தின் பழத்தின் விதைகளில் இருந்து பெறப்பட்ட பொருட்கள் முடிக்கு நல்லது என்று கலவைகள் உள்ளன.
எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்கான் எண்ணெயில் உள்ள ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள் முடியின் தண்டை உயவூட்டி ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, ஆர்கான் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கொழுப்பின் அடுக்கை வழங்க முடியும்.
ஆர்கான் எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சூரிய ஒளியில் இருந்து வரும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. இது நிச்சயமாக உங்கள் தலை மற்றும் முடிக்கு நன்மை பயக்கும், இது அடிக்கடி வெயிலில் வெளிப்படும்.
அதை எப்படி அணிவது :
உண்மையில், ஷாம்பு, கண்டிஷனர் மற்றும் ஹேர் மாஸ்க்குகளில் தொடங்கி ஆர்கான் எண்ணெயை முடி சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. ஷாம்பூவுடன் ஷாம்பு செய்யும் போது ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான குறிப்புகள் இங்கே.
- உள்ளங்கையில் தேவைக்கேற்ப ஷாம்பூவை ஊற்றவும்
- ஷாம்பூவில் 1-2 சொட்டு ஆர்கான் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்
- நன்றாக கலக்கும் வரை கைகளை தேய்க்கவும்
- முடியில் தடவி நன்கு துவைக்கவும்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பற்றி என்ன?
மனதை தளர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், தலையின் கிரீடத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சாதாரண எண்ணெய்களிலிருந்து வேறுபட்டவை.
அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்கள் இல்லை மற்றும் தாவர சாற்றில் இருந்து முற்றிலும் தூய்மையானது. இந்த பொருளை நீங்கள் நேரடியாக தோலில் தடவலாம் அல்லது நறுமணத்தை உள்ளிழுக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் முதலில் அதை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற உருகிய கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.
சரி, உங்கள் கிரீடத்திற்குப் பயன்படுத்தக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்வேறு தேர்வுகள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நன்மைகளில் ஒன்று தலையின் கிரீடத்தை தடிமனாக்குவதாகும்.
முடி பராமரிப்புக்காக நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே உள்ளன.
மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பிரபலமானது தவிர, மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் இயற்கையான உள்ளடக்கம் முடி வளர்ச்சிக்கு நல்ல பலன்களைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
லத்தீன் பெயர்களைக் கொண்ட தாவரங்கள் மூல பைபெரிட்டா இது உண்மையில் அடிக்கடி இலவசமாக விற்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களாக பதப்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெயில் உள்ள மெந்தோல் உள்ளடக்கம் முடியை நீளமாக்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
எலிகளை சோதனை விலங்குகளாகப் பயன்படுத்திய நச்சுயியல் ஆராய்ச்சியின் ஆய்வின் மூலம் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தலைமுடியை வேகமாக வளர பெப்பர்மின்ட் ஆயிலை பயன்படுத்தலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
காரணம், இந்த பொருள் பூசப்பட்ட விலங்குகள் முடியின் தோல் பாப்பிலாவில் மென்மையான இரத்த ஓட்டத்தை அனுபவிக்கின்றன. டெர்மல் பாப்பிலா என்பது தோலின் ஒரு பகுதியாகும், இது மேல்தோலுக்கு இரத்தத்தை விநியோகிக்கும் பொறுப்பாகும், இதனால் முடி வேகமாக வளரும்.
அதை எப்படி அணிவது :
- 1 டீஸ்பூன் மிளகுக்கீரை எண்ணெயை தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயுடன் கலக்கவும்
- கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி மசாஜ் செய்யவும்
- 15-20 நிமிடங்கள் நிற்கவும், ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்
- மெந்தோலில் இருந்து குளிர்ச்சி உணர்வு மிகவும் வலுவாக இருந்தால், அதை மற்ற எண்ணெய்களுடன் கலக்கவும்
//wp.hellosehat.com/living-healthy/tips-healthy/pilhan-medicine-dandruff/
லாவெண்டர் எண்ணெய்
மிளகுக்கீரை தவிர, முடிக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் லாவெண்டர் எண்ணெய். லாவெண்டர் எண்ணெய் லாவெண்டர் தாவரத்தின் முன்பு வடிகட்டிய சாற்றில் இருந்து வருகிறது.
கடந்த காலத்தில், லாவெண்டர் எண்ணெய் ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க அல்லது காற்றை புத்துணர்ச்சியாக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. இப்போது, இந்த மூலப்பொருள் முடி பராமரிப்பிலும் அறியப்படுகிறது.
லாவெண்டர் எண்ணெயில் இருந்து நீங்கள் பெறக்கூடிய பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, அதாவது:
- முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது,
- மன அழுத்தத்தால் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்து முடி உதிர்வதை தடுக்கும்
- தோல் அழற்சி மற்றும் கூந்தலில் உள்ள துர்நாற்றம், அத்துடன்
- தலை பேன் சிகிச்சை உதவுகிறது.
அதை எப்படி அணிவது :
- லாவெண்டர் எண்ணெயை ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்
- பிரச்சனையுள்ள உச்சந்தலையில் தடவி மென்மையாக்கவும்
- தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்து ஒரு டவலால் மூடவும்
- 5-10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்
பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள இரண்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு கூடுதலாக, முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, அதாவது:
- ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுவதற்கு,
- பர்கமோட் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் பாதுகாக்க மற்றும் தோல் வீக்கம் குறைக்க, அத்துடன்
- கெமோமில் எண்ணெய் விரைவான முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு.
உண்மையில், முடி பராமரிப்பில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மற்ற எண்ணெய்களைப் போன்றது. இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கரைப்பான் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.