மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் -

மாரடைப்பு, மாரடைப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இதயத்திற்கு இரத்தம் செல்லாதபோது ஏற்படும் ஒரு வகையான இதய நோயாகும். இதனால் இதயத்தில் உள்ள தசைகளுக்கு போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காது. மாரடைப்பு பெரியவர்கள் அல்லது வயதானவர்கள் (முதியவர்கள்) பொதுவானது, ஆனால் மாரடைப்புக்கான காரணம் இளம் வயதிலும் ஏற்படலாம். மாரடைப்பு சரியாக என்ன ஏற்படுகிறது மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன? பின்வரும் விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.

மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணங்களைக் கண்டறியவும்

பின்வரும் நிபந்தனைகள் மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள்:

1. கரோனரி இதய நோய்

மாரடைப்புக்கு கரோனரி இதய நோய் முக்கிய காரணம் என்று நீங்கள் கூறலாம். மாயோ கிளினிக்கைத் தொடங்குவது, இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள முக்கிய இரத்த நாளங்களில் ஒன்றான கரோனரி தமனிகளில் அடைப்பு ஏற்படும் போது மாரடைப்பு ஏற்படலாம். அடைப்பு எவ்வாறு ஏற்படுகிறது?

ஆரம்பத்தில், பல்வேறு பொருட்கள் அல்லது பொருட்களின் திரட்சியின் காரணமாக கரோனரி தமனிகள் குறுகியதாக மாறும், அவற்றில் ஒன்று கொலஸ்ட்ரால் ஆகும். இவ்வாறு கொலஸ்ட்ரால் கட்டப்படுவது பிளேக் எனப்படும். இந்த இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் தமனிகள் வழியாக இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை கடினமாக்குகிறது.

காலப்போக்கில், இரத்த நாளங்களில் குவிந்திருக்கும் பிளேக் சிதைந்து, இரத்த ஓட்டத்தில் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பரப்பும். பிளேக் சிதைந்த இடத்தில் இரத்த உறைவு உருவாகும். இரத்த உறைவு போதுமானதாக இருந்தால், அது தமனிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கலாம்.

நிச்சயமாக இது இதய தசைகளுக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை பெறாது. இதுவே கரோனரி தமனி நோயை மாரடைப்புக்கு முக்கிய காரணமாக ஆக்குகிறது.

அடைப்பின் அடிப்படையில், கரோனரி தமனி நோயால் ஏற்படும் மாரடைப்பு வகை இரண்டாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. கரோனரி தமனியின் முழுமையான அடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது ST உயரும் மாரடைப்பு (STEMI), இது மிகவும் தீவிரமான மாரடைப்பு வகையாகும்.

இதற்கிடையில், கரோனரி தமனிகளின் பகுதி அடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது ST அல்லாத உயர் மாரடைப்பு (NSTEMI). மாரடைப்புக்கான சிகிச்சையானது நோயாளிக்கு ஏற்படும் மாரடைப்பின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

2. கரோனரி ஆர்டரி ஸ்பாஸ்ம் (CAS)

கரோனரி இதய நோயுடன் ஒப்பிடும்போது இன்னும் அரிதாக இருந்தாலும், கரோனரி தமனி பிடிப்பு (சிஏஎஸ்)மாரடைப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலைகளில் ஒன்றாகும். இந்த நிலை தமனிகளின் தற்காலிக சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், தற்காலிகமாக இருந்தாலும், கரோனரி தமனி பிடிப்பு மேலும் இதயத்திற்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டத்தில் தடைகளை ஏற்படுத்தலாம். உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஏற்படும் பிடிப்பு அல்லது சுருக்கம் மாரடைப்புக்கு மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.

கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்த பிறகு பொதுவாக தோன்றும் மார்பு வலியிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது அடிக்கடி பிடிப்புகள் தோன்றும். உதாரணமாக நள்ளிரவு அல்லது காலையில்.

பொதுவாக, CAS ஆனது சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு, மன அழுத்தம், மிகவும் தீவிரமான குளிர் காற்றின் வெளிப்பாடு மற்றும் புகைபிடிக்கும் பழக்கம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. எனவே, இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்லாத பழக்கங்களைக் குறைப்பதே மாரடைப்பைத் தடுக்கும் வழி.

3. சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு

மாரடைப்புக்கு மற்றொரு காரணம் சட்டவிரோத மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும்.இந்த வகை மருந்துகளில் ஊக்கமருந்துகள் அடங்கும், அதாவது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்தக்கூடிய ஒரு வகை மருந்துகள், ஆற்றலை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அதிக மகிழ்ச்சியை உணரலாம். ஆம், ஊக்கமருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உண்மையில் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும்.

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தமனிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஊக்கிகளின் பயன்பாடுகளில் ஒன்று, அதாவது கோகோயின். பொதுவாக, தூள் வடிவில் உள்ள கோகோயின் மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கப்பட்டு உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது, அல்லது தண்ணீரில் கரைக்கப்பட்டு இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் உடலில் செலுத்தப்படுகிறது.

கோகோயின் எப்போதாவது மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அதைப் பயன்படுத்தாதவர்களை விட பயனர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், கடினமான தமனிகள் மற்றும் தடிமனான இதய தசை சுவர்களை அனுபவிக்க முடியும்.

இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் மாரடைப்புக்கான காரணம் என்று அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த மூன்று நிலைகளும் கரோனரி தமனிகளை சுருக்கி இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. பொதுவாக, கோகோயின் பயன்பாடு இளைஞர்களுக்கு மாரடைப்புக்கு அடிக்கடி காரணமாகும்.

4. ஹைபோக்ஸீமியா

அடுத்த மாரடைப்புக்கு அடுத்த காரணம் ஹைபோக்ஸீமியா. இருப்பினும், இந்த மாரடைப்புக்கான காரணம் கரோனரி இதய நோயைக் காட்டிலும் குறைவான பொதுவானதாக வகைப்படுத்தலாம்.

ஹைபோக்ஸீமியா என்பது இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனின் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நிலை. பொதுவாக, ஹைபோக்ஸீமியா கார்பன் மோனாக்சைடு விஷத்தால் ஏற்படுகிறது அல்லது நுரையீரல் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது.

ஹைபோக்ஸீமியா ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும், இது உடலில் உள்ள திசுக்கள் போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாத நிலையில் இருக்கும். கூடுதலாக, ஹைபோக்ஸீமியா இதய தசைகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும், இது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பு வரக்கூடிய நிலைகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள காரணங்களைத் தவிர, இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பு ஏற்படக்கூடிய பல நிலைகளும் உள்ளன. இந்த நிலைமைகள் ஆபத்தானவை என்றும் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை 40 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவை. மற்றவற்றில்:

1. கவாசாகி நோய்

கவாசாகி நோய் பொதுவாக குழந்தைகளை பாதிக்கும் ஒரு அரிய நோயாகும். கவாசாகி நோய் உடல் திசுக்களின் வீக்கம் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வீக்கம் இதயத்திற்கு தமனிகளுக்கு பரவுகிறது.

ஏற்படும் வீக்கம் மாரடைப்பு வரை இரத்த உறைவு போன்ற நீண்ட கால இதய பிரச்சனைகளின் தோற்றத்தையும் தூண்டுகிறது.

சில நேரங்களில் கவாசாகி நோய் இந்த இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் கரோனரி தமனிகளை பாதிக்கிறது. சுவர்கள் பலவீனமடைந்தால், தமனிகள் வழியாக இதயத்திற்கு செல்லும் இரத்தத்தின் அழுத்தம் தமனிகள் வெளிப்புறமாக வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் வெளிப்புற தோலில் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலை அனரிசம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அனரிசத்தில் இரத்தக் கட்டி ஏற்பட்டால், தமனிகள் அடைக்கப்பட்டு, மிக மிக இளம் வயதிலேயே மாரடைப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, குழந்தைகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் கவாசாகி நோய் இதய தசையின் வீக்கம் மற்றும் அசாதாரண இதயத் துடிப்பையும் ஏற்படுத்தும். பொதுவாக, கவாசாகி நோய் குழந்தைகளில் 5-6 வாரங்கள் வரை மட்டுமே நீடிக்கும்.

அப்படியிருந்தும், கவாசாகி நோயை அனுபவிக்கும் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் தமனி பாதிப்பு ஏற்படாது. இதற்கிடையில், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் தமனிகள் சேதமடைந்த மற்றும் சரிசெய்ய முடியாத குழந்தைகளும் உள்ளனர்.

2. ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி (ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி)

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி அல்லது ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இளம் வயதிலேயே அடிக்கடி ஏற்படும் மாரடைப்புக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். பொதுவாக, இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் நபர்கள் பரம்பரை அல்லது இளம் விளையாட்டு வீரர்கள்.

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி என்பது இதய தசைகள் அசாதாரணமாக தடிமனாகும்போது ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இதயத் தசை தடிமனாக இருப்பதால், இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வது கடினமாகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலை பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது, ஏனெனில் இந்த நிலையின் முக்கிய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

இந்த நிலையில் உள்ள சிலருக்கு, தடிமனான இதய தசை மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி அல்லது இதயத்தின் மின் அமைப்பு தொடர்பான பிற பிரச்சனைகள் போன்ற மாரடைப்பின் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை நிச்சயமாக ஒரு அசாதாரண இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் எதிர்பாராத விஷயங்கள்

மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அதாவது நிறைவுற்ற கொழுப்பு உள்ள உணவு, அதிக கொழுப்பு அளவுகள், நீரிழிவு நோயின் வரலாறு அல்லது குறைவான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை. இருப்பினும், எதிர்பாராத மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல்வேறு விஷயங்கள் அல்லது நிபந்தனைகளும் உள்ளன. மாரடைப்புக்கான சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

1. சொரியாசிஸ்

சொரியாசிஸ் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது நாள்பட்ட தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இது வறண்ட சருமத்தில் சிவப்பு திட்டுகள் வடிவில் வெள்ளி செதில்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. தோல் நோயாக வகைப்படுத்தப்பட்டாலும், சொரியாசிஸ் மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு இதய நோய்க்கான ஆபத்து 2-3 மடங்கு வரை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. காரணம், தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் அழற்சி இதயத் தமனிகளை உள்ளே இருந்து சேதப்படுத்தும், இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இதற்கிடையில், தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்கள் அதிக கொலஸ்ட்ரால், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு முன்னோடியாக உள்ளனர், இது உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, எதிர்பாராத மாரடைப்புக்கு சொரியாசிஸ் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

2. மிகவும் தீவிரமான திடீர் உடற்பயிற்சி

உண்மையில், தீவிர உடற்பயிற்சி செய்வது தவறல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் அதற்குப் பழகிவிட்டீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பழகுவதற்கு, நீங்கள் முதலில் இலகுவான நிலையில் இருந்து விளையாட்டு போன்ற உடல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்க வேண்டும். அதன் பிறகுதான், காலப்போக்கில் உங்கள் திறனுக்கு ஏற்ப தீவிரத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, எதிர்பாராத மாரடைப்புக்கான காரணங்களில் ஒன்று அதிக தீவிரத்துடன் உடனடியாகத் தொடங்கும் உடல் செயல்பாடு ஆகும். இதன் பொருள் நீங்கள் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்யப் பழகாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்களைத் தள்ளுகிறீர்கள்.

உடற்பயிற்சி மட்டுமின்றி, மற்ற கடினமான உடல் செயல்பாடுகளும் நீங்கள் செய்யப் பழகவில்லை என்றால், உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பவில்லை மற்றும் இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்கலாம்.

3. அடிக்கடி வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (NSAID)

NSAID கள் காய்ச்சல், வீக்கம், சுளுக்கு, தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் டிஸ்மெனோரியா (வலி மிகுந்த மாதவிடாய் பிடிப்புகள்) ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணிகளாகும். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன்.

இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு தொற்று நோய்களின் இதழ் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக NSAID களை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மாரடைப்பு அபாயத்தை 3-4 மடங்கு அதிகரித்துள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

உண்மையில், NSAID கள் எதிர்பாராத மாரடைப்புகளை ஏற்படுத்துவதற்கான காரணம் இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த மருந்து இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது தமனிகளில் இரத்தக் கட்டிகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.

அதற்காக, NSAID மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, அதிக கொழுப்பு, அல்லது சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால்.

4. அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம்

உடைந்த இதயத்தை எதிர்கொள்ளும் அளவுக்கு அனைவருக்கும் வலிமை இல்லை. எனவே, ஒருவருக்கு ஏற்படக்கூடிய அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளில் ஒன்று உடைந்த இதயம் என்றால் அது மிகையாகாது. கூடுதலாக, நேசிப்பவரின் இழப்பு மற்றும் பல போன்ற பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அனுபவிக்கப்படலாம்.

வாழ்க்கையில் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை சந்திக்கும் போது, ​​சிலர் இந்த நிலையை கையாள்வதில் பலவீனமாக இருக்கலாம். உண்மையில், இது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உடலை பாதிக்கலாம். காரணம், இந்த சம்பவத்தை அனுபவிப்பவர்கள் மன அழுத்தத்திற்கு சரியாக பதிலளிக்க முடியாது.

அந்த நேரத்தில், உடலில் வீக்கம் மற்றும் மன அழுத்த ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கும். இதற்கிடையில், இரண்டும் உடலை பல்வேறு இதய நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கின்றன. எனவே, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வை அனுபவிப்பது எதிர்பாராத மாரடைப்புக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.