நுரையீரல் புற்றுநோய் ஒரு அமைதியான கொடிய நோயாகும், மேலும் இது உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) படி அதிக இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்ட புற்றுநோயாகும். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதோடு, தடுப்புச் செய்ய, நீங்கள் தோன்றும் அறிகுறிகளையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடிய அனைத்து நிலைகளிலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
நுரையீரல் புற்றுநோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்
பின்வருபவை நுரையீரல் புற்றுநோயின் சில அறிகுறிகளாகும், ஆரம்ப அறிகுறிகள் மற்றும் நோயாளிகள் பிற்பகுதியில் இருக்கும் போது அவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள்.
1. குணப்படுத்த முடியாத இருமல்
நுரையீரல் புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று உலர் இருமல் அல்லது சளியுடன் கூடிய இருமல் ஆகும். இருப்பினும், சாதாரண இருமல் போலல்லாமல், நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் உடனடியாக மேம்படுவதில்லை. உண்மையில், இந்த இருமல் இரவு தூங்கும் வரை நாள் முழுவதும் ஏற்படும்.
நுரையீரல் புற்றுநோயின் அடையாளமாக இருக்கும் இருமல் சிகிச்சை அளித்தாலும் குணமடையவில்லை. மேலே விவரிக்கப்பட்ட நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக நுரையீரல் பரிசோதனை அல்லது எக்ஸ்ரே பரிசோதனைக்காக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
2. இருமல் இரத்தம்
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய நுரையீரல் புற்றுநோயின் அடையாளம் இரத்தம் இருமல். மெட்லைன் பிளஸ் படி, நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறி சளியில் இரத்தம் இருப்பது. இரத்தம் பொதுவாக நுரையீரலில் இருந்து வருகிறது. இந்த நிலையை நீங்கள் அனுபவித்தால், அதை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று உங்கள் உடல்நிலையை சரிபார்க்கவும்.
3. சாதாரண நடவடிக்கைகளின் போது மூச்சுத் திணறல்
ஆரம்ப நிலை நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்று, நீங்கள் சாதாரண செயல்களைச் செய்தாலும் தோன்றும் மூச்சுத் திணறல். மூச்சுத் திணறல் உணர்வுடன் கூடுதலாக, உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் ஏற்படலாம். இந்த நிலை பொதுவாக ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் கட்டியானது காற்றுப்பாதைகளைத் தடுக்கிறது அல்லது நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள திரவம் அதிகரித்து, நுரையீரலை அழுத்துகிறது.
இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் அடிக்கடி புறக்கணிக்கலாம், ஏனெனில் அவை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன. எனவே, உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட்டால், நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உடனடியாக சுகாதார நிலைமைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து கொள்ளுங்கள்.
4. மார்பில் வலி
நுரையீரலின் மையத்தில் எழும் நுரையீரல் புற்றுநோய் கட்டிகள் வலியற்றவை என்றாலும், மார்புச் சுவரிலும் நுரையீரலுக்கு வெளியேயும் ஏற்படும் சில வகையான நுரையீரல் புற்றுநோய்கள் வலியை ஏற்படுத்தும். நுரையீரல் புற்றுநோயானது ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாக மார்பு, தோள்கள் அல்லது முதுகில் வலியை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
மார்பு வலியின் இந்த அசௌகரியம் நிணநீர் கணுக்கள் அல்லது மார்பு சுவரில் உள்ள மெட்டாஸ்டேஸ்கள், ப்ளூரா (நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள புறணி) அல்லது வீங்கிய விலா எலும்புகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
5. மூச்சு ஒலிகள் (மூச்சுத்திணறல்)
புறக்கணிக்கப்படக் கூடாத நுரையீரல் புற்றுநோயின் மற்றொரு அறிகுறி மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது உங்கள் மூச்சு ஒலி எழுப்பும் போது. பொதுவாக, இந்த நிலை நுரையீரல் சுருங்கும்போது, தடுக்கப்படும்போது அல்லது வீக்கமடையும் போது ஏற்படுகிறது.
மூச்சுத்திணறல் ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற மற்றொரு சுகாதார நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், நீங்கள் இன்னும் புறக்கணிக்க முடியாது. இந்த நிலை மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் உடல்நிலையை சரிபார்க்க அது ஒருபோதும் வலிக்காது.
உங்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம்.
6. ஒலி மாற்றங்கள்
ஆரம்ப நிலை நுரையீரல் புற்றுநோயின் தனிச்சிறப்பு ஒரு மாற்றப்பட்ட குரல், பொதுவாக கரகரப்பாக மாறும். நீங்கள் அடிக்கடி இதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் குரல் அடிக்கடி மாறும்.
இருப்பினும், ஒற்றைப்படை நேரங்களில் உங்கள் குரலில் மாற்றம் ஏற்பட்டால், இந்த நிலையை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். எந்த காரணமும் இல்லாமல் திடீரென கரகரப்பான குரல் வந்தால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோதிக்க வேண்டும். குறிப்பாக உங்கள் நிலை உடனடியாக மேம்படவில்லை என்றால்.
காரணம், நுரையீரல் புற்றுநோயால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். ஆம், நுரையீரல் புற்றுநோய் கட்டிகள் உங்கள் குரல் பெட்டியை பாதிக்கலாம், உங்கள் குரலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற அம்சங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
7. தோள்பட்டை வலிக்கிறது
தோள்பட்டை புண் நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. நுரையீரலின் மேல் பகுதியில் கட்டி உருவாகும்போது இது நிகழலாம், ஏனெனில் கட்டியானது நுரையீரலைச் சுற்றியுள்ள தோள்கள், கைகள், முதுகுத்தண்டு உள்ளிட்ட பல்வேறு நரம்புகளை அழுத்தி கிள்ளும்.
வழக்கமான தோள்பட்டை வலியிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கு, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு தோளில் முதுகுப்பையை சுமந்து செல்வது போன்ற செயல்களை அடிக்கடி செய்தால், தோள்பட்டையில் வலி ஏற்படுவது இயற்கையானது. இருப்பினும், எந்த காரணமும் இல்லாமல் தோள்பட்டை வலி தோன்றும்போது, நீங்கள் சந்தேகத்திற்குரியவராக இருக்க வேண்டும், உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
8. எடை இழப்பு
நீங்கள் வேண்டுமென்றே உங்கள் உணவை மாற்றியமைத்து, ஒரு சிறந்த உடல் எடை மற்றும் எடையைக் குறைத்தால், அது இயல்பானது. இருப்பினும், வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென ஏற்படும் எடை இழப்பு நிச்சயமாக ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல.
நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இந்த நிலை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக, நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குறுகிய காலத்தில் எடை இழக்கிறார்கள், ஏனெனில் புற்றுநோய் செல்கள் அவர்களின் உடலில் உள்ள அனைத்து சக்தியையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் பயன்படுத்துகின்றன.
உங்கள் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் உணவு அல்லது வாழ்க்கை முறையை மாற்றாதபோது அவை ஏற்பட்டால். உங்கள் உடல்நிலையை உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது நல்லது.
9. எலும்புகளில் வலி
நுரையீரல் புற்றுநோயின் மற்றொரு அறிகுறி எலும்புகளில் வலி. எலும்பு வலி வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதி என்று பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள். எனவே, அதை அனுபவிக்கும் போது, மக்கள் அதை குறைத்து மதிப்பிடுகின்றனர். உண்மையில், சிறு வயதிலேயே எலும்பு வலியை அனுபவிப்பது இயற்கையான விஷயம் அல்ல.
எனவே, இந்த நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். பொதுவாக, நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் எலும்பு வலி முதுகு, தோள்கள், கைகள் அல்லது கழுத்தில் மையமாக இருக்கும், இருப்பினும் இது அரிதானது.
நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது இரவில் நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் வலி அடிக்கடி மோசமடைகிறது. எனவே, உங்கள் உடலில் ஏற்படும் வலியைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
10. தொடர்ந்து தலைவலி
நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடிய நிலைகளில் ஒன்று தலைவலி. பொதுவாக, இந்த நிலை நுரையீரல் புற்றுநோய் மூளைக்கு பரவியிருப்பதைக் குறிக்கிறது. மார்பு வழியாக செல்லும் நரம்புகளில் கட்டி அழுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த அழுத்தம் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் உடல்நலத்தை மருத்துவரிடம் பரிசோதிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டால், நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தொடர்ந்து பின்பற்றவும்.
நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு முயற்சி புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது. காரணம், இந்த பழக்கவழக்கங்கள் இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவிக்கும் அளவுக்கு பெரிய ஆற்றலை வழங்குகின்றன.