நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவாக தொடைகள் அல்லது வயிற்றில் தோன்றும். இருப்பினும், இந்த குழப்பமான ஊதா நிற பக்கவாதம் பிட்டத்தில் இருப்பதும் சாத்தியமாகும். பிட்டத்தில் தோன்றும் நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவாக எடை அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது, உதாரணமாக கர்ப்ப காலத்தில். வாருங்கள், பிட்டத்தில் உள்ள நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கண்டறியவும்!
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் வீட்டு வைத்தியம்
ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸைப் போக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன, அதாவது:
1. வைட்டமின்களின் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்
ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவுப் பழக்கத்தை கொண்டிருப்பது உடல் எடையை பராமரிப்பதற்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்கவும் நல்லது.
நீங்கள் குறிப்பாக வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி அதிகம் உள்ள உணவுகளையும், துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகளையும் உண்ணுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். அவற்றில் சில:
- மாட்டிறைச்சி கல்லீரல்
- மீன் எண்ணெய்
- இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
- கேரட்
- கீரை
- ப்ரோக்கோலி
- எண்ணெய் மீன் (கானாங்கெளுத்தி, சால்மன், சூரை)
- ரோமெய்ன் கீரை
- மாங்கனி
- பாகற்காய் முலாம்பழம்
- தர்பூசணி
- பாவ்பாவ்
- அவகேடோ
- கழுவுதல்
- தக்காளி
- சிவப்பு மிளகு
2. சர்க்கரை முகமூடியைப் பயன்படுத்தி வழக்கமான மசாஜ்
கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை முகமூடியானது இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அனுபவிக்கும் பகுதிகளில் சரும அமைப்பை சமன் செய்யவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
சர்க்கரை முகமூடியை நீங்களே உருவாக்கலாம்:
- ஒரு கப் சர்க்கரையை 1/4 கப் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- கலவையில் மூன்று தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
- சுமார் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ள பிட்டம் மீது கலவையை மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- ஒவ்வொரு முறை குளிப்பதற்கும் இந்த முறையை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
3. கற்றாழை தடவவும்
ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸைப் போக்க கற்றாழையின் நன்மைகளை நிரூபிக்கும் பல ஆய்வுகள் இல்லை, ஆனால் அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில நம்பகமான ஆய்வுகள் உள்ளன.
தூய கற்றாழை ஒரு இயற்கையான குணப்படுத்தும் முகவர் மற்றும் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. எனவே, சுத்தமான கற்றாழை இறைச்சி அல்லது ஜெல்லை உங்கள் சருமத்தின் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உள்ள பகுதியில் தடவுவது வலிக்காது.
4. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
உங்கள் பிட்டத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருந்தால், தினமும் குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.
உண்மையில் நமது தோலில் நிறைய தண்ணீர் உள்ளது. எனவே உடல் திரவங்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலம், ஈரப்பதம் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மை சிறப்பாக பராமரிக்கப்படும்.
மருத்துவரிடம் பிட்டத்தில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
வீட்டு சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, நீட்சிக் குறிகளை அகற்றுவதற்கான பிற வழிகளைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாததால், அது முற்றிலும் மறைந்துவிடாது, ஆனால் மருத்துவரின் சிகிச்சையானது அவற்றை விரைவாக மங்கச் செய்யும்.
பின்வருபவை பிட்டத்தில் உள்ள நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள்:
1. மேற்பூச்சு கிரீம் அல்லது களிம்பு
மேற்பூச்சு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் மூலம் பிட்டம் மீது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற பின்வரும் பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன, அதாவது:
- ட்ரெடினோயின் கிரீம்
- ட்ரோஃபோலாஸ்டின் மற்றும் அல்பாஸ்ட்ரியா கிரீம்
- சிலிகான் ஜெல், கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அனுபவிக்கும் தோல் பகுதிகளில் மெலனின் அளவைக் குறைக்கிறது.
2. மருத்துவ நடைமுறைகள்
பின்வருபவை பிட்டத்தின் தோலில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தை குணப்படுத்த உதவும் மருத்துவ நடைமுறைகளின் தேர்வு ஆகும், அதாவது:
லேசர் சிகிச்சை
இந்த சிகிச்சையானது தோல் விரிவடைவதால் ஏற்படும் நீட்சி மதிப்பெண்களை மறைய உதவுகிறது. சருமம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப பொதுவாக 20 லேசர் சிகிச்சைகள் எடுக்க வேண்டும்.
பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மா
ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் உள்ள தோலுக்கு பிளேட்லெட் நிறைந்த பிளாஸ்மாவை ஊசி மூலம் செலுத்துவதன் மூலம் இந்த சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. விஷயம் என்னவென்றால், கொலாஜன் உற்பத்திக்குத் திரும்ப தூண்டப்படலாம். அந்த வழியில், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் காரணமாக வெள்ளை கோடுகள் மாறுவேடமிடலாம்.
நுண்ணுயிரி
கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் மைக்ரோநெட்லிங், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுடன் தோலின் மேல் அடுக்கில் சிறிய ஊசிகளைச் செருகுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. வழக்கமாக இது ஆறு மாதங்களுக்கு ஆறு சிகிச்சைகள் எடுக்கும், இதனால் விரும்பிய முடிவுகளை அதிகரிக்க முடியும்.
மைக்ரோடெர்மாபிரேஷன்
மைக்ரோடெர்மபிரேசன் என்பது, நுண்ணிய படிகங்களைப் பயன்படுத்தி இறந்த சரும செல்களின் அடுக்குகளை அகற்றுவதன் மூலம் ஒரு தோல் புத்துணர்ச்சி செயல்முறை ஆகும்.
புதிய, ஆரோக்கியமான தோல் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், தோலின் மேல் அடுக்குக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குவதற்கும், தோலில் கொலாஜனின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும் மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஹெல்த்லைனில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் மைக்ரோடெர்மபிரேஷன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ட்ரெடினோயின் கிரீம் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.