வெளிப்புற ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது போலவே உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் முக்கியம். ஆறுதலுக்கு மட்டும் முன்னுரிமை கொடுக்காதீர்கள், இந்த உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகளைக் கவனியுங்கள். விந்தணு ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகளில் ஒன்று. இடையில் குத்துச்சண்டை வீரர் மற்றும் ஆண்களின் உள்ளாடைகள், விந்தணு ஆரோக்கியத்தில் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா? கீழே உள்ள மதிப்பாய்வில் பதிலைக் கண்டறியவும்.
உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது
ஆண்களின் உள்ளாடைகள் வியர்வை, சிறுநீர் மற்றும் பிற அசுத்தங்களிலிருந்து வெளிப்புற ஆடைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு மனிதனும் தனது சொந்த விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அது பேண்ட் ஆக இருந்தாலும் சரி குத்துச்சண்டை வீரர் அல்லது சாதாரண உள்ளாடை.
இருப்பினும், சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, உள்ளாடைகள் மற்றும் இடையே எது சிறந்தது என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் ஆண்களுக்கு ஒரு கருத்தாகும் குத்துச்சண்டை வீரர்.
ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், 2000 முதல் 2017 வரை சராசரியாக 35 வயதுடைய 700 ஆண்களின் மாதிரியை ஆய்வு செய்தது.
இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிந்த ஆண்களை விட, தளர்வான ஆடைகளை அணிந்த ஆண்களின் விந்தணுக்களின் செறிவு 17-25 சதவீதம் அதிகமாக இருப்பதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன.
துரதிருஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உடல் எடை மற்றும் வயது வித்தியாசங்கள் இருப்பதால் இந்த ஆய்வு போதுமானதாக கருதப்படவில்லை. காரணம், வயது ஒருவரின் விந்தணுவின் தரம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது.
அப்படியிருந்தும், பொருத்தமற்ற உள்ளாடைகள் விந்தணுக்களின் தரம் குறைவதற்கு ஒரு சாத்தியமான காரணமாக இருக்கலாம் என்று பல நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். உள்ளாடைகள் இறுக்கமானதாகக் கருதப்படுவதால், அது ஆண் பாலின உறுப்புகளைச் சுற்றி வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது.
"ஸ்க்ரோடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பது விந்தணுக்களுக்கு நல்லதல்ல" என்று டாக்டர். டோமர் சிங்கர், ஹாஃப்ஸ்ட்ரா ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் உதவிப் பேராசிரியர் மற்றும் மன்ஹாட்டன் மருத்துவமனையில் உட்சுரப்பியல் துறையின் தலைவர்.
நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியது உள்ளாடைகளின் தேர்வு மட்டுமல்ல. நீங்கள் பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும் உள்ளாடை பொருள் தீர்மானிக்க வேண்டும், பொருள் நடவடிக்கைகளின் போது நெருக்கமான உறுப்புகளை சுற்றி தோல் கொப்புளம் செய்ய அனுமதிக்க வேண்டாம்.
கூடுதலாக, உங்கள் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு துவைக்கிறீர்கள் மற்றும் உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான காலாவதி தேதி ஆகியவற்றிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். அணிவதற்கு வசதியாக இல்லாவிட்டால், புதிய உள்ளாடைகளை மாற்ற வேண்டும்.
விந்தணுவின் தரத்தைக் குழப்பும் பல்வேறு விஷயங்கள்
விந்தணு இனப்பெருக்கம் ஒரு முக்கியமான செல், புள்ளி ஒரு பெண்ணின் முட்டை கருவுற்ற உள்ளது. குழந்தைகளைப் பெற விரும்பும் தம்பதிகளுக்கு, ஆரோக்கியமான முட்டைகள் மற்றும் விந்தணுக்களிலிருந்து வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் பெறப்படும்.
விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியம் அதிக எண்ணிக்கையிலான விந்தணுக்கள் மற்றும் விந்தணுக்களின் இயக்கத்தின் வேகத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
உள்ளாடைகளின் தேர்வுக்கு கூடுதலாக, வாழ்க்கை முறை விந்தணுக்களின் தரத்தை பாதிக்கலாம்:
1. அடிக்கடி மது அருந்துங்கள்
ஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு (கல்லீரலுக்கு) மட்டுமல்ல, உங்கள் விந்தணுக்களுக்கும் எதிரி. அதிக மது அருந்துவது கல்லீரலை சேதப்படுத்தும், எனவே கல்லீரலால் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற முடியாது.
வெளியேற்றப்படாத நச்சுகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைப் பாதித்து ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கும்.
2. புகை பிடிக்கும்
சிகரெட் உங்கள் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. உங்கள் இதயம் அல்லது நுரையீரல் மட்டுமல்ல, உங்கள் விந்தணுவின் தரமும் கூட.
சிகரெட்டில் உள்ள இரசாயனங்கள், விரைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கும். இதன் விளைவாக, விந்தணு உற்பத்தி தடுக்கப்படும்.
சிகரெட் விந்தணுக்களில் உள்ள டிஎன்ஏவை சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் அது கருவின் கருத்தரிப்பை பாதிக்கும்.
3. மன அழுத்தம்
தூக்கமின்மை, துணையுடன் சண்டையிடுதல் அல்லது வேலை அழுத்தங்கள் ஆகியவை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிகரிக்கும்.
இந்த ஹார்மோனின் குறைவு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் மனநிலை மற்றும்டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கிறது, இதனால் விந்தணுவின் தரம் ஆரோக்கியமற்றதாக மாறும்.