உரத்த மற்றும் திடீர் சத்தத்தைக் கேட்டவுடன் நீங்கள் எப்போதாவது திடுக்கிட்டிருக்கிறீர்களா? திடீரென்று நீங்கள் கேட்ட உரத்த சத்தம் திடீரென்று ஒரு ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தியது. அதிர்ச்சி என்பது ஒரு எதிர்பாராத நிகழ்வு நிகழும்போது உடலில் ஏற்படும் இயல்பான எதிர்வினை.
முதலில் உரத்த சத்தம் கேட்கும் போது, நீங்கள் மிகவும் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். பிறகு, ஒலி இரண்டாவது முறையாக மீண்டும் மீண்டும் ஒலிக்கும் போது, நீங்கள் ஒலியுடன் பழகும் வரை உங்கள் அதிர்ச்சி குறைகிறது.
எதிர்பாராத உரத்த ஒலியைக் கேட்கும்போது உடல் ஏன் அதிர்ச்சியடைகிறது? எதையாவது அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுவது இயற்கையா?
ஒலி பழக்கம், உரத்த ஒலிகளுக்கு உடலின் பதில்
பழக்கம் என்பது வெளியில் இருந்து வரும் தூண்டுதல்கள் அல்லது தூண்டுதல்களுக்கு நீங்கள் பழகிய நிலை. எவ்வளவு அடிக்கடி தூண்டுதல் வருகிறதோ, அவ்வளவு எளிதாக நீங்கள் அதை மாற்றியமைக்க முடியும், எனவே படிப்படியாக உங்கள் கவனத்தை இழக்க நேரிடும்.
வெஸ்டர்ன் ஒன்டாரியோ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்களால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், ஒலி பழக்கம் என்பது அசாதாரண ஒலிகள் மற்றும் காட்சித் தகவல்களை வடிகட்டவும் தடுக்கவும் மூளையின் திறனைக் காட்டுகிறது. எனவே உங்களை திடுக்கிட வைக்கும் உரத்த சத்தங்களால் திசைதிருப்பப்படாமல், மிக முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்தலாம்.
ஆட்டிசம் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் போன்ற இந்த ஒலி பழக்கத்தை செய்ய முடியாத சில குழுக்கள் உள்ளன. எனவே, ஒருவருக்கு ஒலிப்பழக்கம் இல்லை என்றால், அதை எவ்வாறு சரியாகக் கையாள்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிய இந்த ஆராய்ச்சி உண்மையில் நடத்தப்பட்டது. இந்த ஒலிப் பழக்கத்தை மூளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதை அறிவதன் மூலம், மனநலக் கோளாறு உள்ள நோயாளிகளுக்கு உதவ புதிய வழிகளைக் கண்டறிய வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர்.
பிறகு நான் எளிதில் அதிர்ச்சியடைந்தால், அது சாதாரணமா? அல்லது எனக்கும் மன உளைச்சல் உள்ளதா?
கேட்கக்கூடியதாகவோ அல்லது காட்சித் தூண்டுதலாகவோ எந்த நிகழ்வாலும் நீங்கள் மிக எளிதாகத் திடுக்கிட்டால் அது வித்தியாசமானது. யாராவது குதிக்கும் வரை அல்லது அவரது உடல் நடுங்கும் வரை கூட, ஒரு தூண்டுதலைக் கேட்க அல்லது பார்த்த அதிர்ச்சியில் இருந்து. அடிக்கடி அதிர்ச்சியடைவது நீங்கள் கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், அதைத் தொடர அனுமதித்தால், உங்கள் மனநலம் மோசமாகிவிடுவது சாத்தியமில்லை.
உண்மையில், அந்த உரத்த மற்றும் திடீர் ஒலியை நீங்கள் கேட்கும் போது, உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத ஏதோ ஒன்று ஏற்பட்டதாக உங்கள் உடல் கருதுகிறது. இது உடலில் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை அதிகரிக்கச் செய்யும். கார்டிசோல் என்பது உடலில் உள்ள அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், அளவு அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவீர்கள்.
புதிதாகப் பிறந்ததைப் போல. புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் தங்கள் சூழலுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்க வேண்டும். சுற்றுச்சூழலில் இருந்து அவர் கேட்கும் பழக்கமில்லாத ஒலிகளைக் கேட்பது அவரை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்கும், இதனால் கார்டிசோல் ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது. குழந்தைகள் முதல் முறை பிறக்கும் போது அழுவதற்கும் இதுவே காரணம். அந்த நேரத்தில் அவர் தொந்தரவு செய்ததால் அவர் அழுகையை மாற்றியமைக்க முயன்றார்.
அரிதாக ஆச்சரியப்படுபவர்களை விட எளிதில் திடுக்கிடுபவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம். ஒரு நபர் அவர் எதிர்கொள்ளும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தாததால் அதிர்ச்சி பதில் ஏற்படுகிறது என்று சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன, இது அந்த நபர் பெறும் அழுத்தத்தால் ஏற்படலாம், இதனால் அவர் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் தனது சுற்றுப்புறங்களில் கவனம் செலுத்துகிறார்.