டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் (DHF) சிறியவர் அல்லது பெரியவர் யாரையும் தாக்கலாம். உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) உலக மக்கள்தொகையில் பாதி பேர் இந்த நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் இருப்பதாக மதிப்பிடுகிறது. இந்தோனேசியாவே டெங்கு நோயால் அதிகம் பாதிக்கப்படும் நாடு. டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் வைரஸ் பரவுவதற்கு என்ன காரணம்?
டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் (DHF)
டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சல் (DHF) என்பது கொசுக்கடியால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும் ஏடிஸ் எகிப்து மற்றும் ஏடிஸ் அல்போபிக்டஸ் டெங்கு வைரஸை சுமக்கும் பெண்.
டென்-1, டென்-2, டென்-3 மற்றும் டென்-4 வைரஸ்கள் என 4 வகையான வைரஸ்கள் டெங்கு ரத்தக்கசிவு காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், எல்லா கொசுக்களும் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் ஏடிஸ் டெங்கு வைரஸ் பரவ வேண்டும்.
இந்தோனேசியா குடியரசின் சுகாதார அமைச்சகத்தின் படி, ஒரு கொசு ஏடிஸ் கொசு முன்பு வைரம் உள்ள மனிதனின் இரத்தத்தை உறிஞ்சினால் பெண்களுக்கு டெங்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்படலாம்.
வைரேமியா என்பது உடலில் அதிக அளவு வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு நிலை.
காய்ச்சல் தோன்றுவதற்கு 2 நாட்களுக்கு முன்பு முதல் அது முதலில் கவனிக்கப்பட்ட 5 நாட்கள் வரை வைரேமியா தொடங்கலாம். இது பொதுவாக கடுமையான காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
ஆரோக்கியமான கொசுவின் உடலில் நுழையும் வைரஸ் 8-12 நாட்களுக்குப் பிறகு இனப்பெருக்கம் செய்யும்.
அடைகாக்கும் காலம் முடிந்த பிறகு, வைரஸ் செயலில் உள்ளது மற்றும் கொசுக்கள் தங்கள் கடித்தால் மனிதர்களை பாதிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
வைரஸை சுமந்து செல்லும் கொசு ஒரு மனிதனைக் கடித்த பிறகு, வைரஸ் மனித இரத்தத்தில் நுழைந்து ஆரோக்கியமான உடல் செல்களைத் தாக்கத் தொடங்கும்.
இதை சமாளிக்க, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை எதிர்த்துப் போராட வெள்ளை இரத்த அணுக்களுடன் இணைந்து செயல்படும் சிறப்பு ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும்.
நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியில் பாதிக்கப்பட்ட உடல் செல்களை அடையாளம் கண்டு கொல்ல சைட்டோடாக்ஸிக் டி செல்கள் (லிம்போசைட்டுகள்) வெளியிடுவதும் அடங்கும்.
இந்த முழு செயல்முறையும் DHF இன் பல்வேறு அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. டெங்குவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக கொசு கடித்த நான்கு முதல் 15 நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.
டெங்கு வைரஸ் அல்லது டெங்கு காய்ச்சலைப் பரப்பும் காரணிகள்
டெங்கு வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட கொசு கடிப்பதன் மூலம் டெங்கு காய்ச்சல் பரவுகிறது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.
டெங்கு வைரஸுக்கு ஒருமுறை வெளிப்படும் கொசுக்கள் வைரஸை என்றென்றும் சுமந்து செல்லும். டெங்கு கொசு உயிருடன் இருக்கும் வரை மற்றவர்களுக்கு தொற்றிக் கொள்ளும்.
2-3 நாட்களுக்குள் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் ஒரே டெங்கு வைரஸால் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பு உள்ளது.
DHF பரிமாற்றம் மனிதர்களிடையே ஏற்படாது. டெங்கு வைரஸ் மற்ற மனிதர்களுக்கு பரவ அனுமதிக்கும் ஒரே வழி பிரசவம் மட்டுமே.
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்து டெங்கு வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அந்த வைரஸ் அவளது குழந்தைக்கு பரவுகிறது.
இந்தோனேசியா போன்ற வெப்பமண்டல காலநிலை கொண்ட நாடுகளில் டெங்கு நோய் பரவுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
நாட்டின் புவியியல் இருப்பிடம் மற்றும் அதன் குடிமக்களால் மேற்கொள்ளப்படும் சில பழக்கவழக்கங்களிலிருந்து. எதையும்?
1. நீண்ட மழைக்காலம்
இந்தோனேசியாவில் டெங்கு காய்ச்சல் (DHF) பரவுவதற்கான ஆபத்து காரணிகளில் மழைக்காலமும் ஒன்றாகும்.
இந்தோனேசியாவில் மழைக்காலம் அக்டோபர் முதல் பிப்ரவரி வரை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
மழைக்காலத்தில், அதிகளவு தண்ணீர் தேங்கி நிற்பதால், டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு அதிகமாகும். மழையின் குட்டைகள் அல்லது வெள்ள நீரோட்டங்களின் எச்சங்கள் கூட கொசுக்களுக்கு மிகவும் சிறந்த வழிமுறையாகும் ஏடிஸ் முட்டையிட வேண்டும்.
ஈரப்பதமான சூழலில் கொசுக்கள் எளிதாகவும் விரைவாகவும் இனப்பெருக்கம் செய்யும்.
இதேபோல் மாறுதல் பருவத்தில் (வறண்ட காலத்திலிருந்து மழைக்காலத்திற்கு மாறுதல், அல்லது நேர்மாறாகவும்). மாறுதல் பருவத்தில், சில நேரங்களில் சுற்றுப்புற வெப்பநிலையும் அதிக ஈரப்பதமாக இருக்கும்.
இது கொசுவின் உடலில் வைரஸின் அடைகாக்கும் காலத்தை வேகமாக்குகிறது. அதாவது, கொசுக்கள் குறுகிய காலத்தில் ஒரே நேரத்தில் பலரைத் தாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.
பொதுவாக, கொசு இனங்கள் எங்கு வாழலாம் என்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் முக்கிய காரணியாக காலநிலை உள்ளது.
தட்பவெப்பநிலை மாறும்போது, கொசுக்கள் தகுந்த வாழ்விடங்களைக் கண்டறிய நகரும், அதனால் அவை தொடர்ந்து இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியும்.
2. மோசமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
டெங்கு வைரஸ் உண்மையில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் முன் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூலம் நேரடியாக போராடி கொல்லப்படும்.
இருப்பினும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருந்தால், குறிப்பாக மாறுதல் பருவத்தில், நீங்கள் DHF ஐ ஏற்படுத்தும் டெங்கு வைரஸால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.
எனவே, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது வைட்டமின்கள் சாப்பிட வேண்டும்.
3. குப்பைகளை கவனக்குறைவாக அப்புறப்படுத்துங்கள்
டெங்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் கொசுக்கள் இருண்ட, அழுக்கு மற்றும் ஈரமான இடங்களில் இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, குப்பைத் தொட்டிகள், வாளிகள் அல்லது தண்ணீர் குட்டைகள் நிரப்பப்பட்ட பாட்டில்களைக் கொண்ட குப்பைக் குவியல்களில்.
கவனக்குறைவாக அகற்றப்படும் குப்பைகள், மழைநீர் குட்டைகளில் எளிதில் நிரம்பி, கொசுக்கள் முட்டையிடும் இடமாக மாறும்.
எனவே, குப்பைகளை அதன் இடத்தில் அப்புறப்படுத்த வேண்டும். மழைநீர் தேங்காத வகையில், குப்பைகளை நிலத்தில் குவித்து விட வேண்டும்.
4. அரிதாக குளியல் வடிகால்
அடிக்கடி வடிகால் மற்றும் சுத்தம் செய்யப்படாத குளியல் தொட்டிகளும் டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசுக்களின் உற்பத்திக் கூடமாக இருக்கும்.
வெளியில் இருந்து வரும் கொசுக்கள் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைந்து, முட்டையிடுவதற்கு குறிப்பாக குளியலறையில் தண்ணீர் தேங்கி நிற்கும்.
டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசு லார்வாக்கள் குளியல் தொட்டியின் அடிப்பகுதியில் ஒட்டிய பழுப்பு நிற புள்ளிகள் போல் இருக்கும். சில சமயங்களில் நீரின் மேற்பரப்பின் கீழிருந்து மேல் நோக்கி திரும்பத் திரும்ப நகர்வதையும் காணலாம்.
கொசுக்களின் லார்வாக்களை ஒழிக்க, நீர் நிரம்பிய குளியல் தொட்டியில் அபேட் பொடியைத் தூவி, அதன் மேற்பரப்பை மூடி வைக்கவும்.
இருப்பினும், டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசுக்கள் பெருகுவதைத் தடுக்க, வாரத்திற்கு 2 முறையாவது குளித்தலை விடாமல் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும்.
தொட்டியைத் தவிர, உங்கள் வீட்டில் உள்ள மற்ற நீர் சேமிப்புக் கொள்கலன்களையும் இறுக்கமாக மூட வேண்டும். தோட்டத்தில் உள்ள தண்ணீர் கோபுரங்கள், மலர் குவளைகள், கேன்கள் அல்லது வாளிகளில் இருந்து டெங்கு கொசுக்கள் உற்பத்தியாகும் இடமாக மாறும்.
தண்ணீர் கொள்கலனை இறுக்கமாக மூடுவதன் மூலம், கொசுக்கள் தங்கள் லார்வாக்களை மீதமுள்ள குட்டைகளில் வைக்க முடியாது.
5. வீட்டில் அழுக்குத் துணிகளைக் குவித்து வைப்பது பிடிக்கும்
அழுக்குத் துணிகளை அறையின் மூலையில் குவித்து வைத்தாலோ அல்லது கதவுக்குப் பின்னால் தொங்கவிட்டாலோ டெங்கு காய்ச்சல் கொசுக்களை வீட்டுக்குள் அழைப்பதற்கு சமம்.
அழுக்கு ஆடைகள் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு நேரடி காரணம் அல்ல, ஆனால் நிலையான ஈரப்பதம் கொசுக்களை ஈர்க்கிறது.
கொசுக்கள் இன்னும் ஆடைகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மனித உடலின் வாசனையை இன்னும் சொல்லக்கூடாது.
நீங்கள் உங்கள் துணிகளை மீண்டும் வைக்க வேண்டும் என்றால், அவற்றை நேர்த்தியாக மடித்து, சுத்தமான, மூடிய இடத்தில் சேமிக்கவும்.
6. பெரும்பாலும் இரவில் வீட்டை விட்டு வெளியே வருதல்
இரவில் வெளியே செல்வது உண்மையில் ஒரு பிரச்சனையல்ல. இருப்பினும், சருமத்தை மறைக்கும் ஆடைகளால் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது நல்லது.
டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசுக்கள் இரவில் இரையைத் தேடி மனிதர்களைக் கடிக்கும்.
நீங்கள் இரவில் வெளியே செல்ல திட்டமிட்டால், ஜாக்கெட், நீண்ட கை, நீண்ட பேன்ட், காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸ் போன்றவற்றை மறைக்கும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசுக்கடிக்கு இலக்காகக்கூடிய மற்றும் தோலைக் காட்டும் ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்.
உங்கள் உடலில் கொசுக்கள் இறங்குவதைத் தடுக்க வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் உங்கள் துணிகளில் பெர்மெத்ரின் தெளிக்கலாம். பெர்மெத்ரின் தோலில் நேரடியாக இல்லாமல், ஆடைகளில் மட்டும் தெளிக்கவும்.
7. டெங்கு காய்ச்சல் அதிகம் உள்ள பகுதிக்கு செல்லுங்கள்
இந்தோனேசியா டெங்கு பரவும் நாடு. இருப்பினும், டெங்கு நோயினால் பாதிக்கப்படக்கூடிய பல பகுதிகள் அல்லது பகுதிகள் உள்ளன.
கிழக்கு ஜாவா, மேற்கு ஜாவா மற்றும் கிழக்கு நுசா தெங்கரா ஆகியவை 2019 ஆம் ஆண்டின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான டெங்கு நோயாளிகளைக் கொண்ட பகுதிகளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன என்று சுகாதார அமைச்சகத்தின் தரவு காட்டுகிறது.
டெங்குவை உண்டாக்கும் கொசுக்கள் கடிக்காமல் இருக்க, குறிப்பாக மழைக்காலத்தில், பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களுக்குப் பயணம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
ஆனால் அதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசுக்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஒவ்வொரு முறை வெளியில் செல்லும்போதும் கொசு விரட்டி லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது முதலில் டெங்கு தடுப்பூசி போடலாம்.
நீங்கள் தங்கியிருக்கும் படுக்கையில் டெங்கு காய்ச்சலை உண்டாக்கும் கொசுவலைகளை கொண்டு வரலாம்.
கோவிட்-19ஐ ஒன்றாக எதிர்த்துப் போராடுங்கள்!
நம்மைச் சுற்றியுள்ள COVID-19 போர்வீரர்களின் சமீபத்திய தகவல் மற்றும் கதைகளைப் பின்தொடரவும். இப்போது சமூகத்தில் சேருங்கள்!