உடலுறவின் போது பிறப்புறுப்பு புண்களை எவ்வாறு தடுப்பது?

பிரிதல் இயல்பானது. இருப்பினும், உடலுறவின் போது தவறான நேரத்தில் வெளியேறுவது சங்கடமாக இருக்கும். அப்படியிருந்தும், உடலுறவின் போது வெளிவரும் பெண்களில் இருந்து வெளியேறும் தூரல் உண்மையில் பிட்டத்தில் இருந்து அல்ல, பிறப்புறுப்பிலிருந்து வருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? புணர்புழையிலிருந்து காற்று வெளியேற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது queefing. எனவே, உடலுறவின் போது பிறப்புறுப்பில் இருந்து வெளியேறும் ஃபார்ட்ஸைத் தடுக்க முடியுமா?

உடலுறவின் போது பிறப்புறுப்பிலிருந்து ஏன் வெளியேற முடியும்?

உடலுறவின் நடுவில் பிறப்புறுப்பிலிருந்து வெளியேறும் ஃபார்ட்ஸ் மிகவும் சாதாரணமானது. எனவே, உடலுறவின் போது யோனி புண்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முடியுமா? திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் பக்கத்திலிருந்து புகாரளிப்பது, துரதிருஷ்டவசமாக இதைத் தடுக்க முடியாது.

உடலுறவு என்பது உடல் முழுவதும் வேலை செய்யும் தசைகளை உள்ளடக்கியது. சில நேரங்களில், உடலுறவின் போது ஏற்படும் உடலின் எதிர்வினைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம், யோனியில் இருந்து காற்று வெளியேற்றம் உட்பட.

காற்றின் சத்தம் உண்மையில் குறுகிய யோனி திறப்பு வழியாக உடலில் இருந்து காற்று வெளியேற்றப்படுவதன் விளைவாகும். ஊடுருவலின் போது, ​​விரல் அல்லது ஆண்குறி வெளியில் இருந்து யோனிக்குள் காற்றைப் பிடிக்கலாம். சில பாலியல் நிலைகளில் இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது, அதாவது: நாய் பாணி அல்லது மிஷனரி நிலை படுக்கையில் இருந்து சற்று வெளியே பிட்டம்.

காரணம், இந்த நிலையில், இடுப்பு மேல்நோக்கி சாய்ந்துவிடும், இது, தெற்கு புளோரிடா பல்கலைக்கழகத்தின் மகப்பேறியல் பீடத்தின் உதவி விரிவுரையாளரான ஸ்டெபானி ரோஸ், MD கருத்துப்படி, வெளிப்புறக் காற்று நுழைவதை எளிதாக்குகிறது.

அடுத்த ஊடுருவல் போதுமானதாக இருக்கும்போது உள்ளே உள்ள காற்று மீண்டும் வெளியேற்றப்படும்.

உடலுறவின் போது உங்கள் பிறப்புறுப்பில் இருந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்க முடியுமா?

இது அழுக்காகத் தோன்றலாம், ஆனால் உடலுறவின் போது புணர்புழையிலிருந்து வெளியேறும் வெளியேற்றம் உண்மையில் கணிப்பது கடினம்.

எனவே ஆரம்பத்தில் இருந்தே, இந்த நிகழ்வை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை உங்கள் துணைக்கு புரியவையுங்கள். அடுத்த முறை இது நடக்குமா, எப்போது நடக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, இதை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது.

மேலும் அவர் வெறுப்படைய வேண்டியதில்லை என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். ஏனெனில் அதிலிருந்து வெளிவரும் காற்று பொதுவாக ஃபார்ட் வாசனை வீசும் வாயு அல்ல. ஆசனவாயில் இருந்து வெளியேறும் ஃபார்ட்களுக்கு மாறாக, யோனி ஃபார்ட்கள் மணமற்றவை. ஆனால் உண்மையில் ஒலி மிகவும் தொந்தரவு மற்றும் கட்டுப்படுத்த அல்லது வைத்திருக்க கடினமாக உள்ளது.

சொல்லலாம் queefing உடலுறவின் போது நகைச்சுவையின் இடையிடையே.

Kegel பயிற்சிகள் ஒரு தீர்வாக இருக்கும்

ஆதாரம்: Momjunction

இதைத் தடுக்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியாது என்றாலும், சில நிபுணர்கள் Kegel உடற்பயிற்சிகள் உடலுறவின் போது யோனி புண்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறுகின்றனர்.

Kegel பயிற்சிகள் இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும் பயிற்சிகள் ஆகும். Kegel பயிற்சிகளைச் செய்ய, சிறுநீரை வைத்திருக்கும் போது வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படும் தசைப் பகுதியைப் பிடிக்க வேண்டும்.

இந்த பயிற்சியை நீங்கள் படுத்து அல்லது நின்று செய்யலாம். இந்த சுருக்கத்தை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர் 10 விநாடிகள் ஓய்வெடுக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது மூன்று செட் 10 மறுபடியும் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

சில வல்லுநர்கள் ஊடுருவல் மெதுவாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் அதிக காற்று யோனிக்குள் சிக்காது.