மனச்சோர்வு சோதனைகளின் வகைகள் மற்றும் கண்டறியும் சோதனைகள்

மனச்சோர்வு என்பது குறிப்பிட்ட வயதினருக்கோ அல்லது குழுக்களுக்கோ மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. ரிஸ்கெஸ்டாஸ் 2018 இன் முடிவுகள் பதின்ம வயதினரின் வயதில், அதாவது 15-24 வயதிற்குள் 6.2 சதவிகிதம் பரவக்கூடிய மனச்சோர்வு ஏற்படத் தொடங்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த பரவல் முறை வயதுக்கு ஏற்ப அதிகரிக்கும். சரி, நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்துள்ளீர்களா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் சிறப்பு சோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளை எடுக்கலாம். வாருங்கள், பின்வரும் மதிப்பாய்வில் கண்டுபிடிக்கவும்.

மனச்சோர்வைக் கண்டறிய சோதனைகள்

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு மனநிலைக் கோளாறு ஆகும், இது ஒரு நபர் சோகமாக உணர்கிறது மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆர்வத்தை இழக்கிறது. இந்த மனநோய் பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, குழந்தைகள், பதின்வயதினர், முதியவர்கள் வரையிலும் தாக்கும்.

அது வெளிப்பட்டு சிகிச்சை பெறவில்லை என்றால், பாதிக்கப்பட்டவரின் வாழ்க்கை பாதுகாப்புக்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்படும். அவர்கள் அடிமையாதல், தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிப்பது மற்றும் தற்கொலைக்கு முயற்சிப்பது போன்ற கட்டாய நடத்தைகளில் தவறிவிடலாம்.

மனச்சோர்வை முன்கூட்டியே கண்டறியும் நடவடிக்கையாக, நீங்கள் சுயாதீனமாக எடுக்கக்கூடிய ஆன்லைன் மனச்சோர்வு பரிசோதனையை அரசாங்கம் உருவாக்கியுள்ளது. சரி, அரசாங்கத்தால் வழங்கப்படும் சோதனைகள் பொதுவாக இரண்டு வடிவங்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது:

முதியோர் மனச்சோர்வு அளவுகோல் 15 (GDS 15)

முதியோர் மனச்சோர்வு அளவுகோல் 15 அல்லது முதியோர் மனச்சோர்வு அளவுகோல் 15 என்பது வயதானவர்களுக்கு மனச்சோர்வைக் கண்டறியும் ஒரு முறையாக 15 கேள்விகளின் கேள்வித்தாளைக் கொண்ட ஒரு சோதனை ஆகும்.

ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் நீங்கள் "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று மட்டுமே பதிலளிக்க வேண்டும். "உங்கள் வாழ்க்கையில் இப்போது திருப்தியாக இருக்கிறீர்களா?" போன்ற கேள்விகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் அல்லது "உங்கள் வாழ்க்கை காலியாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா?".

ஒரு நபருக்கு மனச்சோர்வு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதா இல்லையா என்பதை அறிவதுடன், நோயின் தீவிரத்தை மதிப்பிடவும் இந்த சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனநலம் பாதிக்கப்படாதவர்களில், கேள்வித்தாளை நிரப்ப அதிக நேரம் எடுக்காது. இருப்பினும், மனச்சோர்வடைந்ததாக உணரும் நபர்களுக்கு, இந்தக் கேள்வித்தாளை நிரப்புவதற்கு நீண்ட நேரம் ஆகலாம்.

இந்த மனச்சோர்வு சோதனையின் முடிவுகளின் விதிகள்:

• மொத்த மதிப்பெண் 0-4, நீங்கள் சாதாரணமாக அறிவிக்கப்பட்டீர்கள்.
• மொத்த மதிப்பெண் 5-9, உங்களுக்கு லேசான மனச்சோர்வு இருப்பதாக அறிவிக்கப்படுகிறது.
• பின்னர், 10-15 மதிப்பெண்களுக்கு, நீங்கள் கடுமையான மனச்சோர்வு என்று அறிவிக்கப்படுவீர்கள்.

சுய அறிக்கை கேள்வித்தாள் 20

சுய-அறிக்கையிடல் வினாத்தாள் (SRQ) என்பது மனநலக் கோளாறுகளைக் கண்டறிய உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) உருவாக்கிய கேள்வித்தாளை நிரப்பும் வடிவில் உள்ள ஒரு சோதனை ஆகும், அவற்றில் ஒன்று மனச்சோர்வு. கேட்கப்பட்ட கேள்விகள் கடந்த 30 நாட்களில் அனுபவித்த பல்வேறு புகார்களை உள்ளடக்கியது.

மனச்சோர்வு சோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, தொடர்ச்சியான நோயறிதல் சோதனைகளும் தேவைப்படுகின்றன

நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை அறிந்துகொள்வது, சுய பரிசோதனையின் முடிவுகளை மட்டும் நம்பியிருக்காது. காரணம், சுய பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பார்த்த பிறகு நீங்கள் "சுய கண்டறிதல்" அல்லது உங்கள் சொந்த அனுமானங்களைக் கொண்டு நோயைக் கண்டறியக்கூடாது.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவர், உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை சந்திப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நிபுணர்களுடனான பரிசோதனைகள் மூலம், மனச்சோர்வுக்கு தனியாக மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா அல்லது அதே நேரத்தில் உளவியல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்க முடியும்.

மனச்சோர்வைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கும் சோதனைகள் பின்வருமாறு.

1. உடல் பரிசோதனை

உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்கள் உடல்நிலை குறித்து கேட்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மனச்சோர்வு ஒரு உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சனையுடன் இணைக்கப்படலாம் அல்லது அது ஏற்கனவே மற்ற உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

மயோ கிளினிக்கில் இருந்து அறிக்கையிடுவது, மனச்சோர்வு அல்லது கடுமையான மன அழுத்தம் இதய நோய், உடல் பருமன் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். அதனால்தான், மருத்துவர் எடை, இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை அளவிடுவார்.

பரிசோதனையின் மூலம், பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் கண்டறியப்பட்டால், நீங்கள் கூட்டு சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். ஒரு நோய் மோசமடையாமல் இருக்கவும், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரம் தொடர்ந்து மேம்படுத்தப்படவும் இது செய்யப்படுகிறது.

2. மனநல மதிப்பீடு

இந்த மனச்சோர்வு சோதனையில், ஒரு மனநல மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகள், எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை முறைகளை மதிப்பிடுவார். கேள்வித்தாளை நிரப்பும்படியும் நீங்கள் கேட்கப்படலாம். நீங்கள் காட்டக்கூடிய மனச்சோர்வின் சில அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது:

• தொடர்ந்து சோகமாக உணர்கிறேன், எந்த காரணமும் இல்லாமல் அழுகிறாய், வெறுமையாக அல்லது நம்பிக்கையற்றதாக உணர்கிறேன்.
• சிறிய விஷயங்களுக்கு கூட எளிதில் கோபம் மற்றும் எரிச்சல்.
• செக்ஸ், பொழுதுபோக்கு அல்லது விளையாட்டு போன்ற பெரும்பாலான அல்லது அனைத்து சாதாரண நடவடிக்கைகளிலும் ஆர்வம் அல்லது மகிழ்ச்சி இழப்பு.
• தூக்கமின்மை அல்லது அதிகமாக தூங்குவது உள்ளிட்ட தூக்கக் கலக்கம்.
• அடிக்கடி சோர்வு மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறை உணர்கிறேன், எனவே சிறிய பணிகளுக்கு கூடுதல் முயற்சி தேவைப்படுகிறது.
• பசியின்மை மாறுவதால், மனச்சோர்வு எடை இழப்பு அல்லது மாறாகவும் அதிகரிக்கிறது.
• கவலை, கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியின்மை.
• சிந்திக்கும் திறன், பேசும் திறன் அல்லது உடல் அசைவுகள் குறைகிறது.
• கடந்த கால தோல்விகளில் ஒட்டிக்கொள்வது அல்லது உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவது மற்றும் பயனற்றதாக உணர்கிறேன்.
• சிந்தனை, கவனம் செலுத்துதல், முடிவுகளை எடுப்பது மற்றும் விஷயங்களை நினைவில் வைப்பதில் சிரமம்
• மரணம், சுய தீங்கு மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள் பற்றிய அடிக்கடி எண்ணங்கள்.
• முதுகுவலி அல்லது தலைவலி போன்ற விவரிக்க முடியாத உடல் பிரச்சினைகள்.

இந்த மனச்சோர்வு பரிசோதனையின் மூலம், மருத்துவர்கள் நோயின் தீவிரத்தையும், தகுந்த சிகிச்சையையும் தீர்மானிக்க முடியும்.

3. ஆய்வக சோதனைகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சில அறிகுறிகள், மனச்சோர்வை மட்டுமல்ல. தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்களையும் மனநிலை கோளாறுகள் அடிக்கடி தாக்குகின்றன. எனவே, இந்த உடல்நலப் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபட, ஆய்வக சோதனைகள், அதாவது இரத்தப் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம்.

இந்த சோதனை இரத்த எண்ணிக்கையை கணக்கிடும் அல்லது உங்கள் தைராய்டு சரியாக வேலை செய்கிறதா என்பதை சரிபார்க்கும்.

4. PPDGJ உடன் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது

மனநல கோளாறுகளை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளியியல் கையேடு (மனநலக் கோளாறுகளின் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவரக் கையேடு (DSM) என்பது மனநோயைக் கண்டறிவதற்கான வழிகாட்டியாக அமெரிக்காவிலும் உலகின் பல பகுதிகளிலும் உள்ள சுகாதார நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படும் கையேடு ஆகும்.

DSM ஆனது மனநல கோளாறுகளைக் கண்டறிவதற்கான விளக்கங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் பிற அளவுகோல்களைக் கொண்டுள்ளது. மனநலக் கோளாறுகளைக் கண்டறிவதில் வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தப்படும் மனநலக் கோளாறுகளின் (PPDGJ) வகைப்பாடு மற்றும் நோயறிதலுக்கான வழிகாட்டுதல்களை இந்தோனேசியாவே கொண்டுள்ளது.

இந்த வழிகாட்டி மூலம் நோயாளியின் நிலையை மருத்துவர் மேலும் மதிப்பீடு செய்வார்.