ஒவ்வொருவரும், குறிப்பாக பெண்கள், தங்கள் உதடுகள் மென்மையாகவும், நிறைவாகவும், ரோஜாவாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். உங்கள் உதடுகள் முதலில் கருமையாகவோ அல்லது அடிக்கடி வெடிப்பாகவோ இருந்தால், பீதி அடையத் தேவையில்லை. இயற்கையாகவே உங்கள் உதடுகளை ஒளிரச் செய்யவும் சிவக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன.
உதடுகளை சிவப்பாக்குவது எப்படி
உண்மையில், உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும் நிரந்தரமாக இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் மாற்ற நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.
அப்படியிருந்தும், அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு உதடுகளை பிரகாசமாக்க பல வழிகளை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.
மேலும், உதடுகளை சிவக்க இயற்கையான வழியாக உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள் உள்ளன. இதோ விளக்கம்.
1. உதடுகளை உரிக்கவும்
உங்கள் உதடுகளின் நிறத்தை இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்றுவதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் உதடுகளை அடிக்கடி உரிக்க வேண்டும்.
இந்த முறையானது உதடுகளின் தோலை புத்துணர்ச்சியுடனும் மென்மையாகவும் தோற்றமளிக்கும். உண்மையில், உங்கள் உதடுகளை உரித்தல் உங்கள் உதடுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், அவை குண்டாகத் தோன்றும்.
அதை எப்படி செய்வது :
- எழுந்தவுடன் ஈரமான துணி அல்லது பல் துலக்குதலை தயார் செய்யவும்,
- இறந்த அல்லது வறண்ட சருமத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும்
- உதடுகளை ஈரப்பதமாக்க லிப் பாம் பயன்படுத்தவும்.
2. சர்க்கரை ஸ்க்ரப்
அடிப்படையில், சர்க்கரை ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் லிப் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள் வேலை செய்யும் விதம் வேறுபட்டதல்ல.
அப்படியிருந்தும், உதடுகளை சிவப்பாக்கும் இந்த முறை மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் இது இறந்த சரும செல்களை திறம்பட அகற்றும்.
அதுமட்டுமின்றி, சர்க்கரை ஸ்க்ரப் உதடுகளுக்கு ஈரப்பதத்தையும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தையும் நிரந்தரமாக கொடுக்க வல்லது என்கிறார்கள்.
அதை எப்படி செய்வது :
- 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரையுடன் 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் தேன் கலந்து,
- சமமாக விநியோகிக்கப்படும் வரை கிளறவும், மற்றும்
- கலவையை உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
3. மஞ்சள் முகமூடி
முகத்திற்கு கூடுதலாக, மஞ்சள் முகமூடிகள் உண்மையில் உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாக மாற்ற ஒரு வழியாக பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஏனென்றால், உதடு நிறத்தை பாதிக்கும் மெலனின் தடுப்பானாக மஞ்சள் செயல்படும்.
எப்படி செய்வது :
- ருசிக்க 1 தேக்கரண்டி பால் மற்றும் மஞ்சள் தூள் கலந்து,
- கெட்டியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கிளறவும்,
- விரல் நுனியை ஈரப்படுத்தி, அந்த பேஸ்ட்டை உதடுகளில் தேய்க்கவும்,
- ஐந்து நிமிடம் விட்டு,
- சுத்தமான வரை குளிர்ந்த நீரில் உதடுகளை துவைக்க, மற்றும்
- உதடுகளைப் பாதுகாக்க மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் லிப் பாம்
சில ஒப்பனை உற்பத்தியாளர்கள் இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு தோற்றத்தை அடைய மிளகுக்கீரை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இருந்து தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது மைக்ரோவாஸ்குலர் ஆராய்ச்சி புதினாவில் உள்ள மெந்தோல் உள்ளடக்கம் தற்காலிகமாக உதடுகளை சிவக்க வைக்கும்.
ஏனென்றால், மெந்தோல் ஒரு கலவையாகும், இது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது.
அப்படியிருந்தும், வெடித்த உதடுகளின் உரிமையாளர்கள் மிளகுக்கீரையுடன் லிப் தைலம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது எரிச்சலைத் தூண்டும்.
5. SPF உடன் லிப் பாம்
உதடுகளை பிரகாசமாக்குவதற்கான வெற்றிகரமான வழிக்கான முக்கிய திறவுகோலாக SPF உடன் லிப் பாம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த முறை ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், சூரிய சேதம் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தோலில் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது.
உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் உதடுகள், முகம் மற்றும் பிற வெளிப்படும் பகுதிகளில் SPF ஐப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, டைட்டானியம் ஆக்சைடைக் கொண்ட 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF உடன் எரிச்சல் ஏற்படுத்தாத லிப் பாமைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது.
6. வைட்டமின் ஈ
வைட்டமின் ஈ உங்கள் உதடுகள் உட்பட சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பது இரகசியமல்ல.
உங்கள் உதடுகளை சிவக்க வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். காரணம், இந்த வைட்டமின் உதடுகளை மென்மையாகவும் சிவப்பாகவும் மாற்றும்.
வைட்டமின் ஈ என்பது சரும செல்களை மீளுருவாக்கம் செய்வதற்கும், சுழற்சியை அதிகரிப்பதற்கும் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைத் தடுப்பதற்கும் உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்ட வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும்.
அதுமட்டுமின்றி, வைட்டமின் ஈ கொண்ட சில உதடு பராமரிப்பு பொருட்கள் பொதுவாக உதடுகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் மென்மையாக்கல்களுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்கும்.
7. உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்
சருமத்தைப் போலவே, உதடுகளிலும் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும், அவற்றின் நிறத்தை பிரகாசமாக்கவும் ஒரு வழியாக நீரேற்றம் அளவு முக்கியமானது.
பல வழிகளில் உங்கள் உதடுகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கலாம்:
- போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்,
- உதடுகளின் தோலை நக்குவது, கடிப்பது அல்லது பறிப்பதைத் தவிர்க்கவும்
- போன்ற பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் எரிச்சல் இல்லாத லிப் பாம்களைப் பயன்படுத்துதல் ஷியா வெண்ணெய் அல்லது பெட்ரோலேட்டம்.
உலர்ந்த உதடுகளை நக்கும் பழக்கம் உண்மையில் வறட்சியை மோசமாக்குகிறது. உண்மையில், உதடுகளின் தோலைக் கடித்தல் அல்லது பறிப்பது உதடுகளில் எரிச்சல் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
சிவப்பிற்கு பதிலாக, இந்த பழக்கம் உங்கள் உதடுகளில் புதிய பிரச்சனைகளை மட்டுமே தூண்டும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், இருண்ட உதடு நிறம் மருந்துகளின் பயன்பாட்டினால் ஏற்படுகிறது, எனவே மேலே உள்ள இயற்கை முறைகள் நன்றாக வேலை செய்யாது.
இயற்கையாகவோ அல்லது சில மருந்துகளின் மூலமாகவோ உதடுகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான பிற மாற்று வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.