வயிற்றில் ஒலிக்கிறது ஆனால் பசி இல்லை, அதற்கு என்ன காரணம்? •

பசி இல்லாவிட்டாலும் வயிறு உறுமுவதை நீங்கள் கேட்டதுண்டா? பொதுவாக, வயிற்றில் சத்தமாக ஒலிப்பது பசியின் உணர்வாகக் கருதப்படுகிறது. ஒலியைத் தூண்டக்கூடிய பல விஷயங்கள் இருந்தாலும். எதையும்?

வயிற்று ஒலிக்கான காரணங்கள்

சிலர் வயிற்றில் இருந்து வரும் சத்தம் வித்தியாசமாக இருக்கும் என்று நினைக்கலாம்.

உண்மையில், நீங்கள் கேட்கும் ஒலி ஒரு வகை மட்டுமே மற்றும் அனைவருக்கும் இயல்பானது.

நீங்கள் பசியாக இருக்கும்போது வயிறு சத்தம் போடுவது மட்டுமல்லாமல், எந்த நேரத்திலும் உற்பத்தியாகி பல்வேறு விஷயங்களால் ஏற்படும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய வயிற்றில் சத்தம் ஏற்படுவதற்கான பல காரணங்கள் இங்கே.

1. பசி

வயிற்றில் சத்தம் வருவதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று பசி. ஏனெனில் பசி மூளையில் உள்ள பல பொருட்களின் செறிவு அளவை அதிகரிக்கும்.

இது பசியின் சமிக்ஞைகளை குடல் மற்றும் வயிற்றுக்கு அனுப்புகிறது. இதன் விளைவாக, அடிவயிற்றில் உள்ள உறுப்புகள் சுருங்கி, அடிக்கடி கேட்கும் ஒலிகளை உருவாக்குகின்றன.

2. அடைபட்ட இரத்த நாளங்கள்

பசிக்கு கூடுதலாக, வயிற்று ஒலிகள் உண்மையில் இரத்த நாளங்களில் அடைப்புகளால் ஏற்படலாம்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், தடுக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் உண்மையில் குடல்களுக்கு நல்ல இரத்த ஓட்டத்தை பெறுவதை தடுக்கலாம்.

மெசென்டெரிக் தமனி அடைப்பை ஏற்படுத்தும் இரத்தக் கட்டிகள் போன்ற பல நிலைமைகள் இந்த நிலையைத் தூண்டும்.

3. வயிற்றில் வாயு பெருக்கம்

கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், வாயு காரணமாக வயிற்று ஒலிகளை வேறுபடுத்துவது. இருப்பினும், இது ஏப்பம், வீக்கம் அல்லது குடல் வாயு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

இந்த வாயு அறிகுறிகள் ஒன்றாக தோன்றினாலும், அவை பொதுவாக ஒரே காரணத்திற்காக ஏற்படாது.

பொதுவாக, வாயு எப்போதும் குடலில் இருக்கும் மற்றும் விழுங்கப்பட்ட காற்றில் இருந்து வருகிறது, அல்லது செரிமான மண்டலத்தில் வாயு வெளியேறுகிறது.

இதற்கிடையில், அதிகப்படியான வாயு குடலில் முன்னும் பின்னுமாக நகரலாம், இது மிக வேகமாக சாப்பிடுவது போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

4. குடல் அடைப்பு

குடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், குடல் அடைப்பு போன்ற வயிற்றின் ஒலியை பெரிதும் பாதிக்கிறது என்று முன்பு குறிப்பிட்டது.

செரிமானப் பாதை வழியாக திரவங்கள் மற்றும் வாயுக்கள் கடக்க கடினமாக இருக்கும்போது குடல் அடைப்பு காரணமாக வயிற்றில் ஒலிகள் ஏற்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக, குடல்கள் திரவங்கள் மற்றும் வாயுக்களின் பாதைக்கு உதவும் பெரிஸ்டால்டிக் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் வயிறு சத்தமிடுகிறது.

5. குடலிறக்கம்

குடலிறக்கம் என்பது உடலில் இருந்து குடலின் ஒரு பகுதி வெளியேறுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. இது மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றில் சத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, வயிற்றில் ஒலிப்பது வலி, வீக்கம், சிவத்தல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

6. சில மருத்துவ நிலைமைகள்

வயிற்று ஒலிகள் உண்மையில் ஒரு சாதாரண செரிமான மண்டலத்தின் ஒரு அம்சமாகும். இருப்பினும், ஒலியைத் தூண்டக்கூடிய சில சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன, அவை:

• அதிர்ச்சியடைந்த,
• இரைப்பை குடல் நரம்பு மண்டலத்தின் தொற்று,
• ஹைபோகாலேமியா,
• செரிமான மண்டலத்தின் கட்டிகள்,
• உணவு ஒவ்வாமை,
• வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் வீக்கம்
• மலமிளக்கியின் பயன்பாடு, மற்றும்
• கிரோன் நோய்.

வயிற்றின் ஒலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது

வயிற்றில் இருந்து வரும் சத்தம் சாதாரணமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடிப்படை மருத்துவ நிலை பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

வயிற்று சத்தத்தை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

1. ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

வயிற்றில் சத்தம் பசித்த வயிற்றால் உண்டாகிறது என்றால், நிச்சயமாக அதை சாப்பிட்டு ஜெயிக்கலாம், இல்லையா?

குடல் இயக்கம் மற்றும் செரிமான அமைப்பை சீராக்க நார்ச்சத்து நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்.

இதற்கிடையில், வாயு உருவாக்கம் காரணமாக வயிற்றில் ஏற்படும் சத்தங்களை, வாயுவைத் தூண்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நிச்சயமாக சமாளிக்க முடியும்.

2. மெதுவாக சாப்பிடுங்கள்

வேகமாக சாப்பிடுவது குடல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். குடலில் வாயு படிவதைத் தடுக்க மெதுவாகச் சாப்பிட ஆரம்பித்தால் நல்லது.

உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்காக குறைந்தபட்சம் 32 முறை உணவை மெல்லுமாறு நிபுணர்கள் பரிந்துரைத்ததில் ஆச்சரியமில்லை.

3. மருத்துவரை அணுகவும்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வது வயிற்றில் ஒலி மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளின் பிற அறிகுறிகளை விடுவிக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு, குடல் சேதம் அல்லது இரத்த உறைவு இருக்கும்போது இது குறிப்பாக உண்மை. இந்த மூன்று நிலைகளுக்கும் மருத்துவமனையில் மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் வாய் அல்லது மூக்கில் வைக்கப்படும் ஒரு குழாய் உங்களுக்கு வழங்கப்படலாம். இது வயிறு அல்லது குடலை காலி செய்ய உதவும்.

சிலருக்கு, நரம்பு வழியாக திரவங்களைப் பெற்று, குடல்களை சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்க வைத்தால் போதும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, குடலில் கடுமையான தொற்று அல்லது காயங்களை உருவாக்கும் சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அதனால்தான், அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் செரிமான பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்திக்கும் போது மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.