இதுவரை, இந்தோனேசிய மக்கள் எப்பொழுதும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வை உட்புற வெப்பத்தை குணப்படுத்தும் திறன் கொண்ட பானங்களில் ஒன்றாக தொடர்புபடுத்தியுள்ளனர். உண்மையில், ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வு உட்புற வெப்பம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வு நெஞ்செரிச்சலைக் குணப்படுத்தும் என்பது உண்மையா?
உள் வெப்பம் என்றால் என்ன?
நெஞ்செரிச்சல் என்பது வாய், தொண்டை மற்றும் செரிமான அமைப்பு போன்ற உடலின் பல பாகங்களை தாக்கக்கூடிய ஒரு நோயின் அறிகுறிகளின் தொடர் ஆகும்.
புற்று புண்கள், உதடுகளில் வெடிப்பு, தொண்டை புண் மற்றும் வயிற்றில் வெப்பம் ஆகியவை அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகள்.
பொதுவாக, உள் வெப்பம் ஏற்படுகிறது:
- காரமான உணவை உண்ணுங்கள். காரமான உணவு என்பது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்தக்கூடிய ஒரு தூண்டுதலாகும்.
- தொற்று உள்ளது. பொதுவாக, நோய்த்தொற்று உடலின் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கத் தூண்டுகிறது, காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.
- தீவிர உடற்பயிற்சி உடல் வெப்பநிலையை வெப்பமாக அதிகரிக்கும்.
இந்த நிலை ஆபத்தானது அல்ல, அதை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பது மருத்துவரின் உதவியுடன் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதாவது, வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இந்த நிலைக்கு நீங்களே சிகிச்சை செய்யலாம்.
இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒரு வழி, புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வை உட்கொள்வது.
புத்துணர்ச்சியூட்டும் கரைசலின் நன்மைகள் உட்புற வெப்பத்தை குணப்படுத்த முடியும் என்று கூறப்படுகிறது. எவ்வளவு உண்மை?
புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வு உள் வெப்பத்தை குணப்படுத்தும் என்பது உண்மையா?
உட்புற வெப்பத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கான அறிகுறிகளை உடல் கொடுக்கும்போது, இந்தோனேசிய மக்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வை உட்கொள்ளத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.
ஏனெனில், புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வு எப்போதும் உட்புற வெப்பத்திற்கான சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வு உள் வெப்பத்தை குணப்படுத்தும் என்பது உண்மையா?
ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம், புத்துணர்ச்சியூட்டும் கரைசலின் முக்கிய கலவை
புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வு இந்தோனேசியாவில் மிகவும் பரவலாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. இந்த பானம் நல்ல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருவதாக கூறப்படுகிறது.
புத்துணர்ச்சி தீர்வுகள் பிராண்டைப் பொறுத்து வெவ்வேறு கலவைகளைக் கொண்டுள்ளன.
இருப்பினும், இந்த பானத்தின் முக்கிய கலவை ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் ஆகும், இது ஒரு கனிமமாகும், இது நச்சுத்தன்மையற்றது மற்றும் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் கரைசலின் முக்கிய நன்மைகள் இந்த ஜிப்சம் ஃபைப்ரோஸத்திலிருந்து பெறப்படுகின்றன.
மூலிகை தாவரமாக இல்லாவிட்டாலும், பாரம்பரிய சீன மருந்துகளின் முக்கிய அங்கமாக ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் என்பது கால்சியம், கந்தகம் மற்றும் வேறு சில தாதுக்களைக் கொண்ட ஒரு கனிமமாகும்.
ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் நிறமற்றது அல்லது தெளிவானது, உடையக்கூடியது மற்றும் எளிதில் நசுக்கக்கூடியது. நீங்கள் ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் கடல் தளத்திலோ அல்லது சுண்ணாம்பு போன்ற வண்டல் பாறைகளிலோ காணலாம்.
ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் அலங்கார ஆபரணங்கள் அல்லது நகைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, இது புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வுகளுக்கான நன்மைகளை வழங்கும் முக்கிய பொருளாகும்.
சீன மருத்துவத்தில், ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் வெப்பத்தை வெளியேற்றக்கூடிய பொருட்களின் வகையைச் சேர்ந்தது.
நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் ஒன்றான வீக்கம் அல்லது தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த வகைக்குள் வரும் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
எனவே, இந்த பொருட்கள் பொதுவாக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
அதன் மூலம், உட்புற வெப்பத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடி உடல் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.
இந்த விளக்கத்தின் மூலம், ஜிப்சம் ஃபைப்ரோசம் கொண்ட புத்துணர்ச்சியூட்டும் கரைசலின் நன்மைகள் உடலில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தும் என்பதை அறியலாம்.
இதற்கிடையில், பிற நிலைமைகளால் ஏற்படும் உள் வெப்பத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டும் தீர்வைப் பயன்படுத்தி குணப்படுத்த முடியுமா என்பதைக் கண்டறிய முடியாது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஜிப்சம் அளவு
நிச்சயமாக, உகந்த நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின்படி ஜிப்சம் உட்கொள்ள வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஒரு நாளைக்கு 9-30 கிராம்.
அதன் பயன்பாடு முதலில் நசுக்கப்பட்டு தூளாக அரைக்கப்பட வேண்டும்.
நெஞ்செரிச்சலுக்கு மாற்று வீட்டு வைத்தியம்
நெஞ்செரிச்சல் சிகிச்சைக்கு பின்வரும் வைத்தியம் வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம்:
1. தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்கவும்
உடலின் புத்துணர்ச்சியை மீட்டெடுக்க தேங்காய் நீரை பயன்படுத்தலாம். தேங்காய் நீரில் காணப்படும் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் ஆழ்ந்த வெப்பத்தின் போது இழந்த உடல் திரவங்களையும் ஆற்றலையும் மீட்டெடுக்கும்.
2. பால் குடிக்கவும்
பால் உட்கொள்வது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
பாலில் புரோபயாடிக்குகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலின் ஆற்றலை மீட்டெடுக்கின்றன, குறிப்பாக உடல் வெப்பநிலை வெப்பமடைவதால் இழக்கப்படும்.
3. தண்ணீர் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்
பழங்கள் (தர்பூசணி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி) போன்ற நிறைய தண்ணீர் கொண்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது சிறந்த தேர்வாகும்.
செலரி, வெள்ளரி, காலிஃபிளவர் போன்ற காய்கறிகளும் உடலில் உள்ள வெப்பத்தை சமாளிக்க சரியான தேர்வாக இருக்கும்.