வயிற்றுப்போக்கு என்பது செரிமான கோளாறுகளில் ஒன்றாகும், இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் புகார் ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் தாய் மற்றும் கருவுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு என்ன வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம் பாதுகாப்பானது? வீட்டிலேயே கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சைக்கு வேறு வழிகள் உள்ளதா? பதில் இதோ.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான வயிற்றுப்போக்கு மருந்தின் தேர்வு
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், உணவுக்கு உணர்திறன் என பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்.
வயிற்றுப்போக்கின் அறிகுறிகள் பொதுவாக இரண்டு நாட்களுக்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும், இருப்பினும் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
இந்த நிலை ஏற்பட்டால், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம் இழுக்கப்படாமல் இருக்க, மருந்துகளை விரைவாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
பல நாட்களாக இருக்கும் வயிற்றுப்போக்கு, கர்ப்பிணிப் பெண்களை பலவீனமாகவும், நீர்ச்சத்து குறைவாகவும் உணர வைக்கும்.
இருப்பினும், மருந்தகங்களில் உள்ள அனைத்து வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகளும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. மருந்து வாங்குவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கப்படும் மருந்துகளுக்கு கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களிலும் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கக் கூடாத மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக: பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட் (பெப்டோ-பிஸ்மோல்).
ஏனெனில் இதில் சாலிசிலேட் உள்ளது, இது குறைந்த பிறப்பு எடை (LBW), இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிரசவம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
அதனால்தான், வயிற்றுப்போக்கு மருந்து உண்மையில் பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த முதலில் நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகளுக்கான சில விருப்பங்கள் இங்கே:
1. லோபரமைடு
லோபராமைடு (இமோடியம்) என்பது வயிற்றுப்போக்கின் போது அடர்த்தியான மலத்தை உருவாக்க குடல் இயக்கங்களை மெதுவாக்கும் ஒரு மருந்து.
எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது கடுமையான வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மருந்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
இன்றுவரை, லோபராமைடு கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மற்றும் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று எந்த ஆய்வும் இல்லை.
எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த வயிற்றுப்போக்கு மருந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
பெரியவர்கள் வழக்கமாக இந்த வயிற்றுப்போக்கு மருந்தை மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், சிரப் அல்லது மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகள் வடிவில் பெறுவார்கள்.
லோபரமைடு வயிற்று வலி, வாய் வறட்சி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், அயர்வு, தலைசுற்றல், மலச்சிக்கல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் நிலைக்கு சரியான அளவைப் பற்றி முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
2. காயோபெக்டேட்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலத்திற்கான பிற மருந்துகள் கயோலின் மற்றும் பெக்டின் (காயோபெக்டேட்) ஆகும்.
கயோலின் ஒரு வகையான இயற்கை கனிமமாகும், அதே சமயம் பெக்டின் என்பது நீரில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்தின் ஒரு வகை மூலமாகும்.
கயோலின் கொண்ட வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகளை சந்தையில் இலவசமாக விற்க BPOM RI அனுமதிக்கிறது.
லோபராமைடைப் போலவே, காயோபெக்டேட் மருந்தும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு கடுமையாக இருந்தால் மட்டுமே (நீர் வடிவில் மட்டுமே வெளியேறும் மலம்) கொடுக்கப்படுகிறது.
அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதோடு, இந்த வயிற்றுப்போக்கு மருந்து தீவிர நீர்ப்போக்குதலைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது.
3. ஓஆர்எஸ்
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க பாதுகாப்பான மருந்துகளில் ஓஆர்எஸ் ஒன்றாகும்.
ORS இல் சோடியம் குளோரைடு, பொட்டாசியம் குளோரைடு, நீரற்ற குளுக்கோஸ், சோடியம் பைகார்பனேட் மற்றும் ட்ரைசோடியம் சிட்ரேட் டைஹைட்ரேட் போன்ற எலக்ட்ரோலைட் மற்றும் கனிம கலவைகள் உள்ளன.
இந்த தாதுக்களின் கலவையானது வயிற்றுப்போக்கின் போது இழக்கப்படும் உடல் திரவங்களால் நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.
நீங்கள் அதைக் குடித்த பிறகு, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்குக்கான மருந்தாக ORS இன் விளைவை சுமார் 8-12 மணிநேரத்தில் உணரத் தொடங்குகிறது.
மினரல் வாட்டரைக் குடிப்பதை விட வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ORS சிறந்தது என்று சில நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.
4. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
3 நாட்களுக்குப் பிறகு வயிற்றுப்போக்கு குணமடையவில்லை என்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதற்கான காரணத்தையும் சரியான மருந்தையும் கண்டறிய மருத்துவரை அணுக வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது.
வயிற்றுப்போக்கு பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணி தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மருந்தாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.
இருப்பினும், அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் சரியான வகை மற்றும் அளவை மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் கால அளவும் மருத்துவரால் தெரிவிக்கப்படும்.
மருந்துகளைத் தவிர கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கைச் சமாளிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழிகள்
வயிற்றுப்போக்கு என்பது உண்மையில் தன்னைக் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இது பொதுவாக மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன் மருத்துவர்கள் பல விஷயங்களை பரிந்துரைக்கிறது.
மேலும், கரு வயிற்றில் இருப்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் மருந்துகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக மாறுகிறார்கள்.
பொதுவாக, இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்றுப்போக்குக்கு மருந்து எடுக்க வேண்டியதில்லை.
அதன் பிறகு, மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:
1. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்
தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிப்பதால் உடலில் நிறைய திரவங்கள் இல்லாமல் போகும், ஏனெனில் அது மலத்துடன் வெளியேறுகிறது.
எனவே, மினரல் வாட்டர், எலக்ட்ரோலைட் திரவங்கள், சூடான சூப் அல்லது பழச்சாறுகள் போன்ற திரவங்களை உட்கொள்வது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையான வயிற்றுப்போக்கு தீர்வாக இருக்கும்.
அமெரிக்க கர்ப்பம் சங்கம் மேற்கோள் காட்டி, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கைக் கையாளும் இந்த முறை உடலில் இழந்த எலக்ட்ரோலைட் திரவ அளவை நிரப்ப உதவுகிறது.
2. புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
புரோபயாடிக்குகள் உடலுக்கு ஒரு வகையான நல்ல பாக்டீரியா ஆகும், இதனால் அவை செரிமான மண்டலத்தில் உருவாகும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும் கெட்ட பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவுகின்றன.
கூடுதலாக, புரோபயாடிக்குகள் வயிற்றில் இயற்கையாக வாழும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அதனால்தான், நீங்கள் புரோபயாடிக் உணவுகளை இயற்கையான தீர்வாகவும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின் படி கனடிய குடும்ப மருத்துவர்கள், உணவு அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் வடிவில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பான வயிற்றுப்போக்கு மருந்துகளாக இருப்பது பாதுகாப்பானது.
உதாரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் யோகர்ட் மற்றும் டெம்பே போன்ற புரோபயாடிக் உணவுகளை உட்கொள்ளலாம்.
3. வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது பரிந்துரைகள் மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளை கடைபிடிக்கவும்
மாறாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள். சரியான உணவு விதிகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிற்றுப்போக்கை சமாளிக்க ஒரு வழியாகும்.
காரணம், சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சில உணவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஏற்படலாம், இதனால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலத்திற்கு சில வகையான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக இருக்கும்.
பொதுவாக, வயிற்றுப்போக்கின் போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் காரமான, புளிப்பு, கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள்.
கூடுதலாக, உணவு மற்றும் பான வகைகளைத் தவிர்க்கவும்:
- கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் (சோடாக்கள்) மற்றும் அதிக சர்க்கரை,
- உலர்ந்த பழம்,
- சிவப்பு இறைச்சி,
- பால், அத்துடன்
- சாக்லேட்டுகள் மற்றும் இனிப்புகள்.
குணப்படுத்துவதற்கு பதிலாக, இந்த உணவுகள் உண்மையில் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும். மாறாக, வயிற்றுப்போக்கின் போது என்ன உணவுகளை உண்ண வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
மருத்துவர்கள் சிறிது காலத்திற்கு BRAT டயட் எனப்படும் உணவை பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த டயட்டில் வாழைப்பழம், சாதம், ஆப்பிள் சாஸ் மற்றும் டோஸ்ட் ஆகியவற்றை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும், ஏனெனில் அவை செரிமான அமைப்பால் எளிதில் செரிக்கப்படுகின்றன.
வயிற்றுப்போக்கு மேம்பட்ட பிறகு, நீங்கள் BRAT உணவை நிறுத்தலாம், ஏனெனில் இந்த உணவு கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் கருவின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது.
4. சில மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்
கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை தாய்மார்கள் எடுத்துக் கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தலாம்.
எனவே, நீங்கள் இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும் அல்லது அவற்றை பாதுகாப்பானவற்றுடன் மாற்ற வேண்டும்.
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மாற்ற வேண்டுமா என்பதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க மறக்காதீர்கள்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கைக் கடப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மேலே உள்ள முறை முக்கிய தேர்வாக இருக்கும்.
இருப்பினும், அறிகுறிகள் மோசமாகி வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுக மறக்கக்கூடாது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பாதுகாப்பான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம் போதிய பலனைத் தராதது உட்பட.
நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
காரணம், கடுமையான நீரிழப்பு கர்ப்பத்தில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழப்பு கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும். இது வளரும் கருவுக்கு ஆபத்தானது.
நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய நீரிழப்புக்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே:
- செறிவூட்டப்பட்ட சிறுநீர்,
- உலர்ந்த வாய்,
- தாகம்,
- சிறுநீரின் அளவு குறைதல், அத்துடன்
- தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல்.
நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலத்திற்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கைச் சமாளிக்க ஒரு வழியாக போதாது.
திரவ உட்கொள்ளல் மற்றும் முறையான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.