கார்னியா என்பது கண்ணின் ஒரு பகுதி என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அது அதைப் பற்றியது. கார்னியா என்றால் என்ன, கண்ணுக்கு அதன் செயல்பாடு மற்றும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கவனிக்காவிட்டால் என்ன நோய்கள் அச்சுறுத்தும் என்று பலருக்குத் தெரியாது. வாருங்கள், முழு விளக்கத்தையும் கீழே பார்க்கவும்.
கண்ணின் கார்னியா என்றால் என்ன?
கார்னியா ஆஃப் தி ஐ சோர்ஸ்: அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவம் கார்னியா என்பது கண்ணின் வெளிப்புற பாதுகாப்பு அடுக்கு ஆகும். கார்னியா அழுக்கு மற்றும் வெளிநாட்டு பொருட்களைத் தடுக்கிறது, அத்துடன் கண்ணுக்குள் நுழையும் புற ஊதா கதிர்களை வடிகட்டுகிறது. இது கண்ணின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனென்றால் ஒரு பொருளின் மீது கண் எவ்வளவு கவனம் செலுத்துகிறது என்பதை இது தீர்மானிக்கிறது.
கார்னியாவில் பல்வேறு திசுக்கள் உள்ளன. உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலல்லாமல், கண்ணின் இந்த பகுதியில் இரத்த நாளங்கள் இல்லை. எனவே, மாறாக, கண்ணீரில் இருந்து கார்னியா அதன் 'உணவை' பெறுகிறது.
கண்ணின் கார்னியாவின் பகுதிகளை அடையாளம் காணவும்
கார்னியா மிகவும் சிக்கலான திசு ஆகும். கார்னியாவில், இரத்த நாளங்கள் இல்லை, எனவே கண்ணீரில் இருந்து கார்னியல் ஊட்டச்சத்து பெறப்படுகிறது நீர்நிலை நகைச்சுவை. கார்னியா மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது:
கார்னியல் லேயர் மூலம்: Allaboutvision.com - எபிதீலியம் (எபிதீலியம்)
எபிட்டிலியம் என்பது கார்னியாவின் வெளிப்புற அடுக்கு ஆகும். அதன் செயல்பாடு வெளிநாட்டுப் பொருட்களின் நுழைவைத் தடுப்பதும், கண்ணீரில் இருந்து ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதும் ஆகும்.
- ஸ்ட்ரோமா
ஸ்ட்ரோமா என்பது எபிட்டிலியத்திற்குப் பிறகு இருக்கும் அடுக்கு. ஸ்ட்ரோமா என்பது தடிமனான நடுத்தர அடுக்கு மற்றும் நீர் மற்றும் புரதத்தால் ஆனது, அது அடர்த்தியாகவும் மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும்.
- எண்டோடெலியம் (எண்டோடெலியம்)
எண்டோடெலியம் ஸ்ட்ரோமாவின் பின்னால் நேரடியாக அமைந்துள்ளது. அதிகப்படியான திரவத்தை ஸ்ட்ரோமாவிற்குள் செலுத்துவதற்கு இந்த அடுக்கு செயல்படுகிறது. குறைபாடுள்ள எண்டோடெலியம் செயல்பாடு ஸ்ட்ரோமாவை திரவத்தால் நிரப்பி, மங்கலான பார்வையை ஏற்படுத்தும்.
கண்ணின் கார்னியா நோய்த்தொற்று ஏற்படும் போது தோன்றும் அறிகுறிகள்
கார்னியாவின் சிறிய வெட்டுக்கள் அல்லது தொற்றுகள் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், கார்னியாவில் குறுக்கீடு இருந்தால் சில அறிகுறிகள் தோன்றும்:
- கண்கள் வலித்தது
- மங்கலான பார்வை
- நீர் கலந்த கண்கள்
- சிவந்த கண்கள்
- ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன்
இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் ஆபத்தான நிலையின் அறிகுறிகளாகும். எனவே இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
என்ன சுகாதார நிலைமைகள் கார்னியாவை பாதிக்கலாம்?
கருவிழியை சரியாக பராமரிக்கவில்லை என்றால், நோய் தாக்கி அதன் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம். கண்ணின் கார்னியாவைத் தாக்கக்கூடிய பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன, அதாவது:
1. கெராடிடிஸ்
கெராடிடிஸ் என்பது வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைகள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படும் கார்னியாவின் வீக்கம் ஆகும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் கெராடிடிஸ் தொற்று இல்லாத நிலையில் கூட ஏற்படலாம். கண்ணில் காயம் அல்லது அசுத்தமான காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவதால் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
கெராடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், கருவிழியில் திறந்த புண்கள் (புண்கள்) தோன்றுவது, மங்கலான பார்வை மற்றும் குருட்டுத்தன்மை போன்றவற்றில் இருந்து கண்ணில் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் உள்ளது.
2. கண் ஹெர்பெஸ்
கண் ஹெர்பெஸ் என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது பொதுவாக ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் I வைரஸால் (HSV I) ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான அறிகுறி கண்ணின் கார்னியாவில் ஒரு காயம்.
கார்னியாவில் ஏற்படும் புண்களுக்கு கூடுதலாக, ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் பின்வரும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்:
- புண் கண்கள்
- சிவந்த கண்கள்
- வீங்கிய கண்கள்
- கண்கள் ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை
- கண்களில் நீர் எளிதாகிறது
- மங்கலான பார்வை
பொதுவாக, கண்ணின் ஒரு பகுதி மட்டுமே ஹெர்பெஸ் வைரஸால் பாதிக்கப்படும். இருப்பினும், இந்த நோயால் உங்கள் இரு கண்களும் பாதிக்கப்படலாம்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடல் ஹெர்பெஸ் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உடலில் இருந்து வைரஸை முழுமையாக அழிக்க முடியாது. சிகிச்சையானது அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், வைரஸை சிறிது நேரம் "தூங்க" வைக்கவும் உதவும்.
உடலில் வைரஸின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்கள். கார்னியாவின் நிலை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
3. ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்
ஹெர்பெஸ் வைரஸ் வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் உங்கள் கண்ணின் கார்னியாவையும் பாதிக்கலாம். உங்கள் கண் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டால், உங்கள் கண் இமைகளில் புண்கள், உங்கள் கண்களில் அரிப்பு மற்றும் எரிதல், உங்கள் கண்களைச் சுற்றி வெடிப்பு மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
4. கெரடோகோனஸ்
கெரடோகோனஸ் என்பது கார்னியாவின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். இந்த நிலை கார்னியாவின் மெல்லிய தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் அது கூம்பு வடிவத்தை ஒத்திருக்கும்.
கார்னியாவின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கண்ணில் ஒளி குவிவதை கடினமாக்குகின்றன. இதன் விளைவாக, உங்கள் பார்வை பாதிக்கப்படலாம்.
கெரடோகோனஸின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், கெரடோகோனஸ் உள்ள 10 பேரில் 1 பேர் அதே நிலையில் பெற்றோருக்கு பிறக்கிறார்கள். இந்த நிலை பெரும்பாலும் கண் ஒவ்வாமை மற்றும் கண்களை மிகவும் கடினமாக தேய்க்கும் பழக்கத்துடன் தொடர்புடையது.
பொதுவாக, கெரடோகோனஸ் மங்கலான பார்வை, கண் ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் கண் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்ற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
லேசான கெரடோகோனஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, கண்ணாடி அணிவதன் மூலம் உங்கள் பார்வைக்கு உதவலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை போதுமான அளவு கடுமையானதாக இருந்தால், உங்கள் கார்னியாவின் வடிவத்தை சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
5. கார்னியல் டிஸ்ட்ரோபி
ராயல் நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் பிளைண்ட் பீப்பிள் இணையதளத்தின்படி, கார்னியல் டிஸ்டிராபி என்பது ஒரு மரபணு நிலை, இது வீக்கம், தொற்று அல்லது பிற கண் நோய் இல்லாமல் கார்னியாவில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
கண்ணில் வலி, ஒளிக்கு உணர்திறன், வறண்ட கண்கள் மற்றும் பார்க்கும் திறன் குறைதல் ஆகியவை கார்னியல் டிஸ்டிராபியின் சில அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளாகும்.
கார்னியாவின் எந்த அடுக்கு பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, கார்னியல் டிஸ்டிராபி சுமார் 20 வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையானது வேறுபட்டதாக இருக்கலாம் மற்றும் அனுபவிக்கும் டிஸ்டிராபி வகைக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம்.
உங்கள் கார்னியாவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது எப்படி
மேலே உள்ள நோய்களைத் தவிர்க்க, கார்னியா உட்பட, கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:
- பச்சைக் காய்கறிகள், கேரட், பழங்கள், கொட்டைகள், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற கண்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- கேஜெட் திரையின் முன் நீண்ட நேரம் வேலை செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் கண்களை ஓய்வெடுக்கவும்.
- புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கண்கள் வறண்டு போகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
- வாரத்திற்கு 3 முறை குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் வெயிலில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கும் சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.