மெலிதான உடலுக்காக பாடுபட, பல்வேறு வழிகள் எடுக்கப்பட்டன. அவர்களில் ஒருவர் கோர்செட் அணிந்து. சமீபத்தில், corset தோற்றம் அல்லது இடுப்பு பயிற்சியாளர் பெருகி வருகிறது. இருப்பினும், அடிக்கடி கார்செட் அணிவது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானதா? உடல் நலத்தில் கார்செட் அணிவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா? பதிலை அறிய பின்வரும் தகவல்களைப் பாருங்கள்.
ஏன் ஒரு corset அணிய அல்லது இடுப்பு பயிற்சியாளர்?
1900 களில் இருந்து, ஐரோப்பாவில் பெண்கள் ஒரு மணிநேர கண்ணாடி வடிவத்தை பராமரிக்க ஆக்ரோஷமாக கோர்செட்களை அணியத் தொடங்கினர். இந்தப் போக்கு இந்தோனேசியா உள்ளிட்ட ஆசிய நாடுகளிலும் பரவியுள்ளது. ஜாவா தீவில் உள்ள பெண்கள் ஸ்டேசன் என்று அழைக்கப்படும் கோர்செட்களை அணியத் தொடங்கினர். காலப்போக்கில் இடுப்பு ஒரு அழகான கோர்செட்டின் வடிவத்தைப் பின்பற்றும் என்ற நம்பிக்கையுடன், தினமும் கோர்செட்டுகள் அணியப்படுகின்றன.
நவீன சகாப்தத்தில், தோரணையை பராமரிக்கவும், மெலிதான உடலின் தோற்றத்தை கொடுக்கவும், இடுப்பு மற்றும் வயிற்றை சுருக்கவும் கோர்செட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிலர் கார்செட் அணிந்து அல்லது உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் இடுப்பு பயிற்சியாளர் ஏனெனில், இடுப்பை வடிவமைப்பதிலும், வயிற்றில் படிந்திருக்கும் கொழுப்பை எரிப்பதிலும் முடிவுகள் அதிகமாக இருக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
இருப்பினும், கொழுப்பை எரிக்கவும், வயிற்று தசைகளை உருவாக்கவும் அல்லது இடுப்பை சுருக்கவும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கார்செட் அணிவதன் நன்மைகளை நிரூபிக்கும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இதுவரை இல்லை. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, கார்செட் அணிவதால் உடல் கொழுப்பை இழக்க முடியாது. ஒரு corset அணிந்து போது, கொழுப்பு மட்டுமே நகரும், எரிக்க அல்லது வெறுமனே மறைந்துவிடும்.
ஆரோக்கியத்திற்காக ஒரு கோர்செட் அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்
கோர்செட்டுகள் மெலிதாக இருக்க உடனடி வழி என்று பலர் கூறினாலும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் கார்செட் அணிவது உண்மையில் பல்வேறு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் அடிக்கடி கார்செட்களை அணிந்தால் இதுதான் நடக்கும்.
1. சுவாச பிரச்சனைகள்
டாக்டர் படி. அமெரிக்காவில் உள்ள மவுண்ட் சினாய் மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த சுகாதார நிபுணர் கிறிஸ்டோபர் ஓக்னர், நீண்ட நேரம் கார்செட் அணிவதால் மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படும். மேலும், டாக்டர். கிறிஸ்டோபர் ஓக்னர் மேலும் சில பெண்கள் மயக்கம் அடைந்ததாக எச்சரித்தார், ஏனெனில் கார்செட் அணிவது நாள் முழுவதும் மிகவும் இறுக்கமாக உள்ளது, இதனால் காற்றுப்பாதைகள் தடுக்கப்படுகின்றன. கோர்செட்டின் வலுவான அழுத்தம் காரணமாக நுரையீரல் திறன் குறைவதால் இது ஏற்படுகிறது.
2. செரிமான கோளாறுகள்
சுவாச பிரச்சனைகள் கூடுதலாக, நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு corset அணிய அல்லது இடுப்பு பயிற்சியாளர் செரிமானக் கோளாறுகளுக்கும் வாய்ப்புள்ளது. காரணம், நுரையீரல் அழுத்துவது போல், உங்கள் செரிமான அமைப்பும். குடல் மற்றும் வயிறு அதனால் உணவை நகர்த்துவதற்கும் ஜீரணப்படுத்துவதற்கும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். கோர்செட்டிலிருந்து வரும் அழுத்தம் GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease) என்ற நிலையையும் தூண்டலாம், இந்த நிலையில் வயிற்று அமிலம் புவியீர்ப்பு விசைக்கு எதிராக தொண்டைக்குள் சென்று இரைப்பை வால்வை பலவீனப்படுத்துகிறது.
3. எலும்பு சிதைவு அல்லது காயம்
நிபுணர்களால் ஆய்வு செய்யப்பட்ட 18 ஆம் நூற்றாண்டைச் சேர்ந்த பெண்களின் எலும்புகளின் எச்சங்கள், இறுக்கமான கோர்செட்டை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவதால் எலும்பு சேதம் அல்லது சிதைவு ஏற்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இங்கிலாந்து மற்றும் பிரான்சில் உள்ள பெண்களின் விலா எலும்புகள் வளைந்து S என்ற எழுத்தை உருவாக்குகின்றன. இது மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இந்த சேதம் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது உள் உறுப்புகளில் துளையிடுதல் போன்ற எலும்பு காயங்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இது மருத்துவ வரலாற்றில் பதிவு செய்யப்படவில்லை.
4. உள் உறுப்புகளின் அட்ராபி
அட்ராபி என்பது உடலில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் சுருக்கம் அல்லது சுருங்குதல் ஆகும். இந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு நாளும் கார்செட் அணிவது வயிற்றுச் சுவர் அட்ராபி மற்றும் பக்க வயிற்று தசைச் சிதைவை ஏற்படுத்தும் ( சாய்ந்த ) இதன் விளைவாக, ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறமான தோற்றத்திற்கு பதிலாக, வயிற்றில் உள்ள தசை வெகுஜன உண்மையில் பலவீனமடைகிறது. நீங்கள் அட்ராபிக் என்றால், நீங்கள் எந்த ஆதரவும் அல்லது ஆதரவும் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் நிற்க முடியாது. குறிப்பாக நீங்கள் கார்செட் அணியவில்லை என்றால்.
5. கீழ் முதுகு வலி
உங்கள் இடுப்பு, வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் கோர்செட் மூலம் பிணைப்பது மோசமான இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக உங்கள் தோரணையை ஆதரிக்கும் கீழ் முதுகில் உள்ளது. எனவே, முதுகு வலி, கடினமான மற்றும் உணர்ச்சியற்றதாக மாறும். ஒரு நாள் அதிக மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடலைத் தாங்கும் அளவுக்கு உங்கள் கீழ் முதுகு வலுவாக இல்லாததால், உங்கள் கோர்செட்டை கழற்றும்போது, நீங்கள் குனிந்து விடுவீர்கள்.