வீங்கிய ஈறுகளை அனுபவிப்பது நிச்சயமாக மிகவும் குழப்பமான செயல். வாயில் வலி ஏற்படுவது மட்டுமல்ல, அதனால் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் சிரமப்படுகிறோம். வீங்கிய ஈறுகள் உள் கன்னத்தில் உராய்வதால் பேச்சு கூட கடினமாகிறது. அதைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக, வீங்கிய ஈறுகளுக்கான சில பரிந்துரைகளை நீங்கள் மருந்தகத்தில் அல்லது உங்கள் சொந்த சமையலறையில் பெறலாம்.
வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்தக மருந்து
ஈறு திசுக்களில் ஏற்படும் தொற்று காரணமாக வீக்கம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய்த்தொற்று உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவது முதல் சில பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்கள், பீரியண்டோன்டிடிஸ் போன்ற புண்கள் வரை இருக்கலாம்.
எனவே, வீங்கிய ஈறுகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க மருந்தகத்தில் உள்ள மருந்துகள் என்ன?
1. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
வீங்கிய ஈறுகளை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலில் வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் குணப்படுத்தலாம். இந்த ஆண்டிசெப்டிக் கரைசல் அருகிலுள்ள மருந்தகம் அல்லது மருந்துக் கடையில் கிடைக்கிறது மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கலாம்.
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு திரவ ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது ஈறு அழற்சி மற்றும் புற்று புண்கள் போன்ற பல் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, காயம்பட்ட சருமப் பகுதியைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.
இந்த திரவத்தின் தூய வடிவம் ஈறுகளையும் வாயையும் காயப்படுத்தும். எனவே, உங்கள் வாயை துவைக்க அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் அதை சிறிது தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. பாராசிட்டமால்
பாராசிட்டமால் வாய் உட்பட உடல் முழுவதும் லேசான வலியைப் போக்க வல்லது.
ஸ்டால்கள், மருந்துக் கடைகள், மருந்தகங்கள், பல்பொருள் அங்காடிகள் வரை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் பாராசிட்டமால் கிடைப்பது மிகவும் எளிதானது. 2 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், ஈறு வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க முதியவர்கள் வரை அனைத்து குழுக்களுக்கும் இந்த மருந்து பாதுகாப்பானது.
அப்படியிருந்தும், ஒவ்வொரு நபரின் மருந்தை உட்கொள்ளும் டோஸ் மற்றும் அதிர்வெண் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒவ்வொரு 4-6 மணிநேரமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
பெரியவர்களில், பாராசிட்டமாலின் பாதுகாப்பான டோஸ் 500 மி.கி (மில்லிகிராம்) முதல் 1 கிராம் வரை இருக்கும். இதற்கிடையில், 2 மாதங்கள் முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, பாராசிட்டமாலின் பாதுகாப்பான டோஸ் 60-120 மி.கி.
பேக்கேஜிங் லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பாராசிட்டமாலின் பாதுகாப்பான டோஸ் குறித்து உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோயின் வரலாறு மற்றும் பாராசிட்டமால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
3. இப்யூபுரூஃபன்
ஈறுகள் வீக்கமடையும் போது வலி நிவாரணியாக இப்யூபுரூஃபன் பாராசிட்டமால் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். வித்தியாசம் என்னவென்றால், அதே நேரத்தில் இப்யூபுரூஃபன் வீக்கத்தையும், அதனுடன் வரும் காய்ச்சலையும் நீக்குகிறது.
இப்யூபுரூஃபனின் விளைவு பாராசிட்டமால் விட வலுவானது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எனவே, இந்த மருந்தை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும்.
பெரியவர்களுக்கு இப்யூபுரூஃபனின் பாதுகாப்பான டோஸ் 200-400 மில்லிகிராம்கள் (மி.கி) வரை ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் தேவைக்கேற்ப எடுக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில் இப்யூபுரூஃபனின் அளவு 4-10 மில்லிகிராம்கள் (மில்லிகிராம்) வரை இருக்கும். இந்த அளவுகள் பொதுவாக 6 மாதங்கள் முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் ஒவ்வொரு 6-8 மணிநேரமும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
இந்த மருந்தை உணவுக்குப் பிறகு, இயக்கியபடி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், இப்யூபுரூஃபன் வீக்கத்தை அதிகப்படுத்தி, வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், கடுமையான தலைவலி, கருப்பு மலம் போன்ற இப்யூபுரூஃபனின் பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக சிகிச்சையை நிறுத்தி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
நீங்கள் தற்போது இதயம் மற்றும் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக்கொண்டால் முதலில் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் தற்போது உட்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் Ibuprofen தொடர்பு கொள்ளலாம்.
4. குளோரெக்சிடின்
குளோரெக்சிடின் ஒரு கிருமி நாசினியாகும், இது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இந்த மருந்தை மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
இந்த வகை மருந்துகளில் களிம்புகள், கரைசல்கள் மற்றும் மவுத்வாஷ்கள் போன்ற பல வகைகள் உள்ளன. இருப்பினும், வீங்கிய ஈறுகளுக்கு, மவுத்வாஷ் மாறுபாட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
பல் துலக்கிய பிறகு இந்த மருந்தைக் கொண்டு வாய் கொப்பளிக்கவும். பயன்படுத்தப்பட்ட கர்கல் கரைசலை உடனடியாக நிராகரிக்கவும். மேலும் வாய் கொப்பளித்த பிறகு சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் தவிர்க்கவும், இதனால் மருந்து சிறந்த முறையில் வேலை செய்யும்.
இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் சமீபத்தில் பல் சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால், அதாவது பல் வெனீர், செயற்கைப் பற்கள் அல்லது துவாரங்களை நிரப்புதல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தியிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்களில் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஈறு நோயின் வரலாறு உள்ளவர்களுக்கும் அதுபோல்.
இயற்கையான வீங்கிய ஈறுகளின் தேர்வு
பற்களுக்கு தொற்று பரவாமல் தடுக்க வீங்கிய ஈறுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, பொதுவாக வலி நிவாரணி பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றும் வலி குறைந்த பிறகு மீண்டும் வருமாறு கேட்கப்படும்.
மருந்தகத்திலிருந்து ஒரு ஆதரவு மருந்தாக, வீங்கிய ஈறுகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க கீழே உள்ள பல்வேறு இயற்கை வழிகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
1. உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிக்கவும்
உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிப்பது வலியைப் போக்கவும் ஈறுகளின் வீக்கத்தைப் போக்கவும் உதவுகிறது. ஏனெனில் உப்பு தண்ணீரை உறிஞ்சுவதால் வாயில் உள்ள கெட்ட பாக்டீரியாக்களை திறம்பட கொல்லும்.
அமில மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் மட்டுமே பாக்டீரியாக்கள் செழிக்க முடியும். எனவே வாயின் நிலை உலர்ந்தால், பாக்டீரியா உயிர்வாழ முடியாது. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைக்கவும்.
தந்திரம், உப்பு நீரை ஒரு சில நொடிகள் வாயின் அனைத்து மூலைகளிலும் சமமாக வாய் கொப்பளித்து, தண்ணீரை நிராகரிக்கவும். கழுவும் தண்ணீரை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது இந்த வழியில் வாய் கொப்பளிக்கவும் அல்லது உங்கள் ஈறுகளின் வீக்கம் குறையும் வரை.
2. ஐஸ் கட்டிகள்
வீங்கிய ஈறு வலியைப் போக்க மற்றொரு எளிதான, வேகமான மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை தீர்வு குளிர் அழுத்தங்கள். குளிர்ச்சியானது வாய்ப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வலியைத் தூண்டும் நரம்புகளை மரத்துப் போகச் செய்து, தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கிறது.
கூடுதலாக, குளிர்ந்த வெப்பநிலை முகத்தில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சுருங்க தூண்டுகிறது, இதனால் பிரச்சனைக்குரிய ஈறுகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது ஈறுகளில் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
புண் கன்னத்தில் ஒரு சுத்தமான துவைக்கும் துணியில் ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கவும். வலி குறையும் வரை மற்றும் ஈறுகளின் வீக்கம் மெதுவாக குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு பல முறை சுருக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்.
3. மஞ்சள்
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்ற சேர்மம் ஈறு தொற்றுகளை உண்டாக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக செயல்படுவதாக அறியப்படுகிறது.
இந்தியன் சொசைட்டி ஆஃப் பெரியோடான்டாலஜி இதழில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், மஞ்சள் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மவுத்வாஷ், பற்களில் பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்கும் ஆற்றல் மற்றும் ஈறு அழற்சி (ஈறுகளில் வீக்கம்) ஏற்படும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.
இந்த நன்மைகள் அனைத்தையும் பெற, அரை பகுதி மஞ்சளை அரைத்து, பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கெட்டியான கிரீம் வரும் வரை நன்கு கிளறவும். நீங்கள் பல் துலக்க விரும்பும் ஒவ்வொரு முறையும் பற்பசைக்குப் பதிலாக அதைப் பயன்படுத்தவும்.
மாற்றாக, நீங்கள் நெய்யில் மஞ்சள் பேஸ்ட்டைப் போட்டு, பின்னர் அதை உருட்டலாம். இந்த மஞ்சள் அமுக்கியை நேரடியாக பிரச்சனையுள்ள ஈறுகளில் சில நிமிடங்கள் தடவவும்.
வீங்கிய ஈறுகளுக்கு வீட்டு சிகிச்சை
இயற்கை மற்றும் மருத்துவ தீர்வுகளுக்கு கூடுதலாக, வீக்கமடைந்த ஈறுகளை விரைவாக குணப்படுத்த வீட்டு சிகிச்சைகளையும் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் யாவை?
1. மெதுவாக பல் துலக்கவும்
வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் நல்ல வாய் மற்றும் பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும்.
அரிதாக பல் துலக்குவது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும். தொற்று பற்கள் மற்றும் பிற வாய் துவாரங்களுக்கும் பரவக்கூடும்.
இருப்பினும், பல் துலக்கும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். மிக வேகமாகவும் கடினமாகவும் துலக்க வேண்டாம். சுத்தம் செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் ஈறுகள் கிழிக்கப்படலாம், இது வீக்கத்தை மோசமாக்கும்.
2. உங்கள் பற்கள் floss மறக்க வேண்டாம்
உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு இடையில் பல் ஃப்ளோஸ் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். flossing பல் துலக்கிய பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டும்.
அமெரிக்க பல் மருத்துவர் சங்கம் நிலை, flossing முட்கள் மூலம் அடைய கடினமாக இருக்கும் பற்களின் இடைவெளிகளுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள உணவு எச்சங்களை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், முறை சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். நீங்கள் நூலை மிகவும் தோராயமாக இழுத்தால், உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, அது உங்கள் ஈறுகளை கிழித்து இரத்தப்போக்குக்கு ஆளாக்கும்.
3. பாதுகாப்பான பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்
அதை உணராமல், சுத்தம் செய்யும் பொருட்களில் இருந்து சில இரசாயனங்கள் உங்கள் ஈறுகளின் நிலையை மோசமாக்கலாம். அதனால்தான் தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள கலவை லேபிளை வாங்குவதற்கு முன் அதைப் படிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
நீங்கள் பயன்படுத்தும் பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷின் கலவை பாதுகாப்பானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அது ஈறுகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது. சோப்பு கொண்ட பற்பசையைத் தவிர்க்கவும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் (SLS).
மேலும், வீங்கிய ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆல்கஹால் கொண்ட மவுத்வாஷ்களைத் தவிர்க்கவும். ஆல்கஹால் உங்கள் வாயை உலர்த்தலாம், இது உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்தை மோசமாக்கும்.
4. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
புகைபிடித்தல் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது. உங்கள் ஈறுகள் துடிக்கும் போது புகைபிடிப்பதைத் தொடர உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும். எனவே, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதே சிறந்த வழியாகும்.
ஏனென்றால், சிகரெட்டில் உள்ள டார்ட்டர் மற்றும் நிகோடின் போன்ற நச்சுகள் வாயை உலர வைக்கும். வறண்ட வாய் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டதாக மாறும், எனவே அது "காலனித்துவ" பாக்டீரியாவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.
புகைபிடித்தல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பலவீனப்படுத்துகிறது. அதனால்தான் புகைப்பிடிக்காதவர்களை விட புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு ஈறு தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். காரணம், ஈறுகளில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சிறப்பாக செயல்படாது.
5. சர்க்கரையை குறைக்கவும்
பல் மற்றும் வாய் ஆரோக்கியம் உங்கள் தினசரி உணவால் பாதிக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள், அதே போல் புளிப்பு.
சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வாயில் பாக்டீரியாவை செழிக்க தூண்டலாம் மற்றும் பற்களில் பிளேக் உருவாகலாம். காலப்போக்கில், பிளேக் பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.
அதேபோல் அமில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள். இந்தச் சிதைவுதான், இறுதியில் வீக்கமடையும் ஈறுகள் உட்பட, நோய்த்தொற்றின் தொடக்கமாகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் சர்க்கரை அல்லது புளிப்பு சாப்பிடுவதை முற்றிலும் நிறுத்த வேண்டியதில்லை. மெதுவாக சாப்பிடும் பகுதியையும் அதிர்வெண்ணையும் குறைக்க போதுமானது.
6. நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் வீங்கிய ஈறுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்காது. இருப்பினும், நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம், வீங்கிய ஈறுகளால் தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறைகிறது. மறுபுறம், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது உண்மையில் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கச் செய்யும், ஏனெனில் வாய் வறண்டு அமிலமாகிறது.
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கப் பழகினால் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டும். உமிழ்நீர் வாயை ஈரப்பதமாக்குவதிலும், உணவு எச்சங்களிலிருந்து வாயின் உட்புறத்தை சுத்தம் செய்வதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
உமிழ்நீரில் உள்ள என்சைம்கள் வாயில் ஏற்படும் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்.
நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
மேலே உள்ள பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் வீங்கிய ஈறுகளை விடுவிக்கவில்லை என்றால், உடனடியாக பல் மருத்துவரிடம் செல்ல தயங்க வேண்டாம்.
உங்கள் ஈறுகள் வீக்கத்திற்கான காரணம் ஒரு நோய் அல்லது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம், இது மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். பின்வரும் நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- ஈறுகள் மிகவும் வலிக்கிறது
- வலி நிவாரணி மாத்திரைகள் சாப்பிட்டாலும் வலி குறையாது
- எந்த காரணமும் இல்லாமல் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு
- வாய் திறப்பதில் சிரமம்
- உடல் வலுவிழந்து ஆற்றல் இல்லாத வரை அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி
பரிசோதனைக்குப் பிறகு கொடுக்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை கடைசி முயற்சியாக பரிந்துரைக்கலாம்.