பயத்திற்கு காரணமான மூளையின் பகுதியான அமிக்டாலா |

எல்லோரும் பயந்திருப்பார்கள். இது நிகழும்போது, ​​​​மூளை உட்பட நரம்பு மண்டலத்தின் சில பகுதிகள் பயத்திற்கு பதிலளிப்பதில் பங்கு வகிக்கின்றன. மூளை மற்றும் நரம்புகளின் பல பாகங்களில் அமிக்டாலாவும் ஒன்று. மூளையின் இந்தப் பகுதியைப் பற்றி மேலும் தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்ள, உங்களுக்கான மதிப்பாய்வு இதோ.

அமிக்டாலா என்றால் என்ன?

அமிக்டாலா (அமிக்டாலா) உணர்ச்சி, நடத்தை மற்றும் நினைவாற்றல் செயல்முறையுடன் தொடர்புடைய மூளையின் உடற்கூறியல் பகுதியாகும்.

மூளையின் இந்த பகுதி பாதாம் பழம் போன்ற வடிவில் உள்ளது. அமிக்டாலா மூளையின் நடுவில் உள்ள பெருமூளைப் புறணிப் பகுதியான டெம்போரல் லோபில் ஆழமாக அமைந்துள்ளது.

மூளையின் இந்த மையப் பகுதியில், அமிக்டாலா நினைவக உருவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹிப்போகாம்பஸுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளது.

ஹிப்போகாம்பஸுடன் சேர்ந்து, அமிக்டாலாவும் லிம்பிக் அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.

லிம்பிக் அமைப்பு என்பது நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களில் ஈடுபடும் மூளையில் உள்ள ஒரு கட்டமைப்பாகும்.

ஹிப்போகாம்பஸ் தவிர மற்றும் அமிக்டாலா, லிம்பிக் அமைப்பில் தாலமஸ், ஹைப்போதலாமஸ் மற்றும் பாசல் கேங்க்லியா ஆகியவையும் உள்ளன.

அமிக்டாலாவின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு

அமிக்டாலா மூளையின் இரண்டு பக்கங்களிலும் அமைந்துள்ளது, அதாவது வலது மற்றும் இடது மூளை.

வலது பக்கம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது, இடதுபுறம் எதிர்மறை மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது.

ஒவ்வொரு பகுதியும் அமிக்டாலா மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு பகுதியும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்ட மற்ற மூளை கட்டமைப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

வெறுமனே உளவியல் பக்கத்திலிருந்து தொடங்குதல், மூன்று பிரிவுகள்:

• இடைநிலை சப்நியூக்ளியஸ் குழு (நடுத்தர) ஆல்ஃபாக்டரி பல்ப் மற்றும் கார்டெக்ஸுடன் தொடர்புடையது (ஆல்ஃபாக்டரி செயல்பாடு அல்லது வாசனை உணர்வுடன் தொடர்புடையது).
• அடிப்படை குழு (கீழ் மற்றும் பக்க) இவை சில பெருமூளைப் புறணியுடன், குறிப்பாக முன்பக்க மடல்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• நடுத்தர மற்றும் முன்புற மையக் குழு (முன்) இது மூளை தண்டு, ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் உணர்ச்சி கட்டமைப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இடையிலான உறவுமுறை அமிக்டாலா இந்த மூளை கட்டமைப்புகள் உடலின் உடலியல் செயல்பாடுகளுடன் (சுவாசம், இதயத் துடிப்பு, தொடுதல் அல்லது வாசனை போன்றவை) அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை (சிந்தனை, கற்றல் மற்றும் நினைவூட்டல்) இணைக்கின்றன.

இது அனுமதிக்கிறது அமிக்டாலா கிடைக்கக்கூடிய அறிவாற்றல் தகவலின் அடிப்படையில் உடலியல் பதில்களை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

இந்த பதில் மிகவும் பிரபலமான உதாரணம் சண்டை அல்லது விமான பதில் யாராவது ஒரு பயம் அல்லது அச்சுறுத்தலாகக் கருதப்படும் ஒன்றை எதிர்கொள்ளும் போது.

அச்சுறுத்தல்களைக் கையாள்வதில் அமிக்டாலாவின் பங்கு

அமிக்டாலாவின் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட செயல்பாடுகளில் ஒன்று அச்சுறுத்தல்களுக்கான பதிலை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும் (சண்டை அல்லது விமானம்பதில்).

இந்த பதில் ஒரு நபர் அச்சுறுத்தும் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலையில் செயல்பட உதவுகிறது.

ஒரு நபர் அச்சுறுத்தும் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலையில் இருக்கும்போது, அமிக்டாலா அச்சுறுத்தலுக்கு உடலை தயார்படுத்த மூளையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு தகவல் அனுப்புகிறது.

இந்த பதில் எதிர்ப்பாக இருக்கலாம் (சண்டை) அல்லது அச்சுறுத்தலில் இருந்து விலகி (விமானம்).

அன்று சண்டை அல்லது விமானம்பதில் இந்த வழியில், அமிக்டாலா ஹைப்போதலாமஸிடம் கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் ஹார்மோன்களை வெளியிடச் சொல்கிறது.

இந்த ஹார்மோனின் வெளியீடு சுவாசம், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற தன்னியக்க (தன்னிச்சையற்ற) நரம்பு மண்டலத்துடன் தொடர்புடைய பிற உடலியல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது.

இதனால்தான் ஒரு நபர் பயம், மன அழுத்தம் அல்லது அச்சுறுத்தலுக்கு ஆளாகும்போது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதை அனுபவிப்பார்.

அதே நேரத்தில், நீங்கள் விரைவாக சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள் அல்லது காற்றுக்காக மூச்சுவிடுவீர்கள்.

இருப்பினும், அமிக்டாலா எதிர்மறையான மற்றும் அச்சுறுத்தும் ஒன்றிற்கு மட்டும் பதிலளிப்பதில்லை.

மூளையின் இந்த பகுதி இனிமையான ஒன்றின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்தியாகவும் செயல்படுகிறது.

நினைவக உருவாக்கம்

தவிர fஒளி-அல்லது-விமானம்பதில், அமிக்டாலா நினைவகத்தை உருவாக்குபவராகவும் செயல்படுகிறது. மூளையின் இந்த பகுதி நினைவுகளை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக உணர்ச்சிவசப்பட்டவை.

ஹிப்போகாம்பஸ் உடன், அமிக்டாலா உங்கள் நினைவகம் அல்லது நினைவகத்தை எளிதாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நினைவகம் அல்லது நினைவகம் எவ்வளவு உணர்ச்சிவசப்படுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது நினைவில் வைக்கப்படும்.

உணர்ச்சிபூர்வமான நினைவுகள் பொதுவாக நிரந்தரமானவை, அதேசமயம் சாதாரணமானவை மற்றும் உணர்ச்சிப் பிணைப்பு இல்லாதவை பெரும்பாலும் எளிதில் மறந்துவிடுகின்றன.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் தருணம் பொதுவாக ஒரு தாய்க்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, பொதுவாக ஒரு தாய் குழந்தை பிறக்கும் தருணங்களை நினைவில் வைத்திருப்பார்.

வேடிக்கை மட்டுமல்ல, கெட்ட நினைவுகளும் அடிக்கடி மறப்பது கடினம், ஏனெனில் அவை உணர்ச்சிகரமான பக்கத்தை உள்ளடக்கியது, உதாரணமாக, ஒருவர் பாலியல் துன்புறுத்தலை அனுபவிக்கும் போது.

இந்த எதிர்மறை நினைவகத்துடன் தொடர்புடையது, பங்கு அமிக்டாலா ஒருவரின் வாழ்க்கையில் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

ஏனெனில், மூளையின் இந்தப் பகுதி ஒரு நபருக்கு தன்மீது பதிந்திருக்கும் நினைவுகளை அழிக்க கடினமாக உள்ளது.

சமூக திறன்களில் பங்கேற்கவும்

அமிக்டாலா கற்றல், நினைவாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி ஆகியவற்றில் அதன் பங்கு காரணமாக சமூக திறன்களிலும் பங்கு வகிக்கிறது.

குட் தெரபி பக்கத்தைத் துவக்கி, பல ஆய்வுகள் மக்கள் அதைக் காட்டுகின்றன அமிக்டாலா பெரிய மக்கள் பெரிய மற்றும் அதிக சுறுசுறுப்பான சமூக வட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

உதாரணமாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான தொடர்புகள் மற்றும் சமூகக் குழுக்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதாவது, பெரியது அமிக்டாலா யாரோ, பிறகு அவருக்கு அதிக நண்பர்கள் அல்லது நண்பர்கள் குழுக்கள் உள்ளன.

அமிக்டாலா சேதமடைந்தால் என்ன ஆகும்?

செயல்பாடு அமிக்டாலா மூளையின் இந்த பகுதி சேதமடைந்தாலோ அல்லது வேறுபட்ட அமைப்பு கொண்டாலோ தொந்தரவு செய்யலாம்.

பொதுவாக, சேதத்தை ஏற்படுத்தும் நபர் அமிக்டாலா பயத்தின் வெளிப்பாட்டை சரியாக விவரிக்க முடியவில்லை.

அவர் பலவிதமான முகபாவனைகளை விவரிக்க முடியும், ஆனால் பயத்துடன் அல்ல. இருப்பினும், சிலருக்கு இந்த பயம் அதிகமாக இருக்கலாம்.

உண்மையில், பெரும்பாலான மக்களுக்கு இவை சாதாரணமான சூழ்நிலைகளாக இருந்தாலும், பல சூழ்நிலைகளை அச்சுறுத்துவதாக அவர் விளக்குகிறார்.

கூடுதலாக, இந்த நிலை ஒரு நபரின் பாதுகாப்பான மற்றும் பகுத்தறிவு முடிவுகள் அல்லது ஆபத்து அல்லது அச்சுறுத்தலுக்கு எதிராக நடவடிக்கை எடுப்பதில் தலையிடலாம்.

இது கவலைக் கோளாறுகள், அடிமையாதல், மனச்சோர்வு, போன்ற பல்வேறு மனநலக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD), வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறு (OCD), மற்றும் பயங்கள்.

கூடுதலாக, அமிக்டாலா பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கும் பல அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இங்கே சில அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் தோன்றலாம்.

• நினைவுகளை உருவாக்குவதில் சிரமம், குறிப்பாக உணர்ச்சிகள் தொடர்பானவை (நினைவகக் கோளாறுகள்).
• அதிவேகத்தன்மையை அனுபவிக்கும் போது அதிகப்படியான பதட்டம் அமிக்டாலா.
• நீங்கள் அனுபவித்தால், அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலையைப் பற்றி கொஞ்சம் கவலையாக அல்லது கவலைப்படாமல் இருங்கள் அமிக்டாலா குறைவான செயலில்.
• அதிவேகத்தன்மை இருந்தால் எளிதில் எரிச்சலடையும் அமிக்டாலா.

இது அமிக்டாலாவைப் பற்றிய ஒரு தொடர் தகவல் ஆகும், இது மற்ற பாகங்களை விட குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத செயல்பாட்டைக் கொண்ட உடலின் ஒரு பகுதியாகும். இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!