வறண்ட சருமம் சாதாரண அல்லது எண்ணெய் சருமத்தை விட மிகவும் உடையக்கூடிய பாதுகாப்பு அடுக்கு கொண்டது. வறண்ட சருமத்திற்கு பொருந்தாத தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சருமத்தின் மேல் அடுக்கை மேலும் அரிக்கும். இதன் விளைவாக, தோல் மந்தமான, செதில் மற்றும் உரித்தல் போன்ற தோற்றமளிக்கிறது.
எனவே, இந்த தோல் வகையின் உரிமையாளர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொடர் சிகிச்சைகள் என்ன?
வெவ்வேறு சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கும் மற்ற தோல் வகைகளுக்கும்
வெளிப்புற அடுக்கு ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை இழக்கும்போது தோல் வறண்டு போகும். வறண்ட காலநிலை, சூரிய ஒளி, கடுமையான துப்புரவுப் பொருட்களின் பயன்பாடு, சில தோல் நோய்களால் வறண்ட சருமம் ஏற்படலாம்.
உண்மையில், தோல் சரியாக செயல்பட போதுமான ஈரப்பதம் இருக்க வேண்டும். ஈரப்பதமான தோல் மிகவும் மீள், உறுதியான மற்றும் அடர்த்தியானது. மேல்தோல் எனப்படும் மேல் அடுக்கு கீழ் உள்ள தோல் திசுக்களை பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டது.
போதுமான ஈரப்பதம் இல்லாவிட்டால், தோல் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். இந்த நிலை சருமத்தை சிவப்பாக (தோல் சொறி), கரடுமுரடானதாகவும், செதில்களாகவும், வெடிப்பாகவும் தோன்றும். தோல் அரிப்பு, வலி மற்றும் இறுக்கமாக இருக்கும், ஏனெனில் அது முன்பு போல் மீள் தன்மை இல்லை.
வறண்ட சருமம் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை பெரும்பாலும் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் அல்லது ஆடைகளால் பாதுகாக்கப்படாத பகுதிகளில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. மிகவும் பொதுவான சில முகம், கைகள் மற்றும் கால்கள்.
இந்த காரணத்திற்காக, உலர்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்களுக்கு ஒரு தயாரிப்பு தேவை சரும பராமரிப்பு சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கக்கூடியது. இந்த தயாரிப்புகள் மிகவும் லேசானதாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் வறண்ட சருமம் எரிச்சல் மற்றும் சேதத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
சூட் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு
இதோ தொடர் சரும பராமரிப்பு உங்களில் உலர்ந்த மற்றும் மந்தமான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு.
1. மாய்ஸ்சரைசர் உள்ள சோப்பை தேர்வு செய்யவும்
முதல் படி, மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்து, சரும ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கலாம். எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு முக சோப்பு தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள நீர் மற்றும் ஈரப்பதத்தை மேலும் குறைக்கும்.
உங்கள் முகத்தை கழுவினால் உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். ஈரமான தோல் தயாரிப்புகளை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது சரும பராமரிப்பு அடுத்தது. அதன் பிறகு, அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் தோல் பாதி வறண்டு போகும் வரை 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
2. ஆல்கஹால் இல்லாத டோனரைப் பயன்படுத்தவும்
உங்களுக்கு வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் சருமம் இருந்தால், ஆல்கஹால் இல்லாத நீர் சார்ந்த டோனரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். டோனரில் உங்களுக்கு தேவையான பொருட்கள் கிளிசரின் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஆகும், ஏனெனில் அவை இரண்டும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மறுபுறம், தயாரிப்பு சரும பராமரிப்பு ஆல்கஹால் அதன் நீர்-பிணைப்பு பண்புகளால் வறண்ட சருமத்திற்கு நல்லதல்ல. ஈரப்பதமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, டோனரை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோல் உண்மையில் இறுக்கமாகவும், கரடுமுரடானதாகவும், உரிக்கப்படுவதையும் உணர்கிறது.
3. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல்
தொடரில் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு, கூடுதல் ஈரப்பதத்தை வழங்கும் வகை மாஸ்க் தேவை. முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுங்கள் உரித்தெடு, கிரீம், தாள் முகமூடிகள், உறுதியான முகமூடிகள், அல்லது இயற்கையான பழ முகமூடிகள் மற்றும் நீங்களே செய்யலாம்.
முகமூடி உரித்தெடு தோலை இறுக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, அதே சமயம் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் மாஸ்க் உள்ளது கிளைகோலிக் அமிலம் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி, மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நீக்கும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சூடான எண்ணெய் முகமூடியையும் தேர்வு செய்யலாம். சூடான எண்ணெய் முகமூடிகள் ஸ்பாக்களில் பொதுவானவை, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் சருமத்தை மென்மையாக்கவும் புத்துயிர் பெறவும்.
4. சீரம் மூலம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
தொடரில் சீரம் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம். மாய்ஸ்சரைசர்களைப் போலல்லாமல், சீரம் உள்ளடக்கம் தோலின் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவ முடியும், இதனால் நன்மைகள் நிச்சயமாக அதிகமாக இருக்கும்.
கொண்டிருக்கும் ஒரு சீரம் தேர்வு செய்யவும் ஹையலூரோனிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம். சில வகையான சீரம்களில் அலோ வேரா ஜெல் இருக்கலாம், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதாக அறியப்படுகிறது. ஒவ்வொரு இரவும் தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.
5. மாய்ஸ்சரைசரை விடாமுயற்சியுடன் பயன்படுத்தவும்
தோல் பாதி ஈரமாக இருக்கும்போது உடனடியாக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டாத லேசான மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வு செய்யவும். எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி மாய்ஸ்சரைசர்கள் சருமத்தை உடைக்காமல் மென்மையாக்கும்.
கொண்டிருக்கும் ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்யவும் ஹையலூரோனிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், டிமெதிகோன் மற்றும் பெட்ரோலேட்டம் போன்ற கனிம எண்ணெய்கள். அதிக சக்திவாய்ந்த மாய்ஸ்சரைசரை நீங்கள் விரும்பினால், அதில் உள்ள பொருளைத் தேர்வு செய்யவும் ஷியா வெண்ணெய், செராமைடுகள், ஸ்டீரிக் அமிலம் அல்லது கிளிசரின்.
கிரீம் அல்லது களிம்பு வகை மாய்ஸ்சரைசர்கள் லோஷன்களை விட வறண்ட சருமத்திற்கு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் லோஷன்களை விட களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் மென்மையாக்குவதற்கும் எரிச்சலைத் தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு தினமும் பயன்படுத்தவும்.
6. சன்ஸ்கிரீனுடன் சரியானது
வறண்ட சருமத்திற்கு சூரிய ஒளி முக்கிய எதிரி. மேலும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க, வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன்பும், எங்கும் செல்லாத போதும், குறைந்தபட்சம் 30 SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தலாம்.
சன் பிளாக் அல்லது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக ஆடைகளால் பாதுகாக்கப்படாத உடல் பாகங்களில், குறிப்பாக முகம் மற்றும் கைகளில். தடிமனாக முழுமையாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் நீங்கள் செயல்பாட்டைச் செய்யும்போது மீண்டும் செய்யவும்.
உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும்
பல்வேறு வகையான பொருட்கள் சரும பராமரிப்பு ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் நன்மைகளை வழங்குகிறது. இருப்பினும், இன்னும் சில செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன சரும பராமரிப்பு வறண்ட சருமத்திற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது ஏற்கனவே இருக்கும் தோல் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கலாம்.
நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில பொருட்கள் பின்வருமாறு.
- ட்ரெட்டினோயின் உட்பட ரெட்டினோல்கள் (ரெட்டினாய்டுகள்). இந்த பொருள் வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
- மது. இதன் நீர் பிணைப்பு பண்புகள் சரும ஈரப்பதத்தை குறைக்கும்.
- பென்சோயில் பெராக்சைடு. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இந்த மூலப்பொருள் சருமத்தை உலர்த்தவும், சிவப்பாகவும், உரிக்கவும் செய்யும்.
- வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்கள். வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சாயங்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் வறண்ட சருமத்தில் கடுமையான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.
- சாலிசிலிக் அமிலம். இது முற்றிலும் மோசமானதல்ல என்றாலும், இந்த மூலப்பொருள் வறண்ட சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாதபடி சரியான செறிவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உலர் தோல் உரிமையாளர்களுக்கு பொருட்கள் தேவை சரும பராமரிப்பு தோல் ஈரப்பதத்தை தக்கவைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் எப்போதும் லேபிளைப் பார்த்து, இந்த நன்மைகளை வழங்கும் பொருட்களைப் பார்க்கவும்.