பெண்களில் பருவமடைதல் பொதுவாக 8-13 வயதில் தொடங்குகிறது. இந்த கட்டத்தில், குழந்தை தனது உடலில் மாதவிடாய் மற்றும் வளரத் தொடங்கும் மார்பகங்கள் போன்ற மாற்றங்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது. குழந்தையின் மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்கும் போது, தாய்மார்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த உள்ளாடைகளை எப்படி அணிய வேண்டும் என்பதை அறிமுகப்படுத்தி கற்பிக்க வேண்டும். குழந்தையின் மார்பகங்கள் வசதியாக இருக்கும் வகையில் மினிசெட்கள் பற்றிய விளக்கம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
மினிசெட் மூலம் குழந்தைகளுக்கு எப்படி கற்பிப்பது மற்றும் விளக்குவது
சில நேரங்களில், தாய்மார்கள் தங்கள் டீனேஜ் குழந்தைகளுக்கு பருவமடையும் போது ஏற்படும் பல்வேறு உடல் மாற்றங்களை விளக்குவது கடினம்.
இருப்பினும், தாய்மார்கள் இன்னும் இந்த மாற்றங்களுக்கு ஒரு அறிமுகத்தை வழங்க வேண்டும், இதனால் குழந்தைகள் நடக்கும் சூழ்நிலையை நன்கு புரிந்து கொள்ளவும், புரிந்து கொள்ளவும் முடியும்.
குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்தை மேற்கோள் காட்டி, பெண்கள் 8-13 வயதில் முதல் முறையாக மினிசெட் அணியும்போது அசௌகரியமாகவும் விசித்திரமாகவும் உணருவார்கள்.
வளர்ந்து வரும் மார்பகங்களால் அடிக்கடி நெஞ்சு வலி மற்றும் சிறிது அரிப்பு என்று சொல்ல முடியாது. நிலைமைகள் குழந்தைக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
குழந்தை பருவத்தின் போது மார்பகங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வகையில், குழந்தைகளின் நிலைகளை தாய்மார்கள் கற்பித்து விளக்கலாம்.
மினிசெட் மார்பகங்களை வசதியாக்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
மினிசெட் என்பது கம்பி இல்லாமல் மற்றும் நுரை இல்லாமல் உடலைச் சுற்றி தடிமனான ரப்பரை ஆதரிக்கும் ப்ரா ஆகும்.
மார்பகத்தின் தேவைகளைப் பொறுத்து மினிசெட் மாதிரிகள் மாறுபடும். முலைக்காம்புகள் முதலில் தோன்றினால், குழந்தைக்கு ஒரு தடிமனான அடுக்குடன் ஒரு மினிசெட் தேவைப்படும்.
வளரும் குழந்தையின் முலைக்காம்புகளை மறைக்க மினிசெட் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குழந்தைகளுக்கு மினிசெட் அணியக் கற்றுக்கொடுப்பது ஒரு தொடக்கப் புள்ளியாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் குழந்தைகள் மார்பகங்கள் பெரியதாக இருக்கும்போது ப்ராவை மாற்றிக்கொள்ள முடியும்.
மார்பக வளர்ச்சியின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்
ப்ராக்களின் மாதிரிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் பொதுவாக வேறுபட்டவை. பருவ வயதை கடந்துவிட்டால், குழந்தைகளின் முலைக்காம்புகள் பொதுவாக முழுமையாக வெளியேறும்.
அவளது மார்பகங்களும் கொஞ்சம் கனமாகவும் நிரம்பவும் தொடங்கும். இந்த மாறுதல் காலத்தில், தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிக மீள் கப் வடிவத்துடன் மினிசெட்களை அணியத் தொடங்க அறிவுறுத்தலாம்.
குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வசதிக்கு ஏற்ற மினிசெட் பயன்படுத்த கற்றுக்கொடுக்க மறக்காதீர்கள்.
பொதுவாக குழந்தைகள் ஒரு மினிசெட் அல்லது வசதியாக இருக்கும் பயிற்சி ப்ரா மார்பகத்தின் எடையை தாங்கும் கம்பிகள் இல்லாமல்.
உங்கள் மார்பகங்கள் நிரம்பியவுடன் ப்ராவிற்கு மாறவும்
மார்பகங்கள் அடர்த்தியாகவும் நிரம்பவும் இருக்கும் முன் மாற்றக் காலத்தில் குழந்தைகளால் மினிசெட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
குழந்தை தனது மார்பகங்கள் சரியாக உருவாகி, அடர்த்தியாக இருப்பதை உணர்ந்தால், சரியான அளவிலான கம்பி ப்ராவைப் பயன்படுத்துமாறு தாய் பரிந்துரைக்கலாம்.
கவலைப்படத் தேவையில்லை, ப்ரா குழந்தையின் மார்பகங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்காது.
கிட்ஸ் ஹெல்த் இருந்து மேற்கோள் காட்டுவது, சரியான அளவு கொண்ட ப்ராவைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் குழந்தையின் மார்பகங்களை மிகவும் வசதியாக மாற்றுகிறது.
ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் தவறான ப்ரா அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
மார்பகங்களிலும் மார்பு சுற்றளவிலும் வலியை ஏற்படுத்தும் என்பதால், மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் ப்ரா என்று அழைக்கவும். இதற்கிடையில், மிகப் பெரிய ப்ரா கட்டுப்பாடற்ற மார்பக இயக்கத்தைத் தூண்டும்.
சிறுமிகளுக்கான மினிசெட் வகைகள்
நீங்கள் ஒரு பார்வையில் பார்த்தால், இந்த மினிசெட் ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவைப் போன்றது. வியர்வையை உறிஞ்சும் ஸ்வெட்ஷர்ட்டால் ஆனது, உள்ளே நுரை கோப்பை , மற்றும் கம்பி இல்லை.
மினிசெட்களைப் பயன்படுத்த குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுப்பதை எளிதாக்க, பெண்களுக்கான சிறுசெட்டுகளின் சில வகைகள் மற்றும் மாதிரிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
- விளையாட்டு மினிசெட்: இது ஒத்த வடிவமைப்பைக் கொண்ட பொதுவான வடிவம் விளையாட்டு ப்ரா முன் நுரையுடன்.
- பிராலெட் : பட்டைகள் மீது சரிகையுடன் கூடிய பெண்பால் வடிவமைப்பு கொண்ட ஒரு சிறிய மினிசெட்.
- நுரை இல்லாமல் பிளாட் மினிசெட்: பொருள் மார்பின் மேற்புறத்தில் ஒரு தட்டையான வடிவமைப்புடன் உள்ளாடை போன்றது மற்றும் நுரை அணியாது.
- கொக்கிகள் கொண்ட மினிசெட்: வயது வந்த பெண்களில் மாடல் ப்ரா போன்றது, பருத்தியைப் பயன்படுத்தும் பொருளில் வித்தியாசம் உள்ளது.
குழந்தை ஒரு மினிசெட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று கற்றுக்கொடுக்கும் போது தாய் குழந்தைக்கு வழிகாட்ட வேண்டும்.
முதல் மூன்று வகையான மினிசெட்களை தலையின் வழியாக எப்படிப் பயன்படுத்துவது, டி-ஷர்ட் அணியும்போதும் அதேதான். இதற்கிடையில், கடைசி புள்ளியை நேரடியாக மார்பில் சுற்றிக் கொள்ளலாம், ஏனெனில் அது ஏற்கனவே ஒரு கொக்கி உள்ளது.
மினிசெட் மற்றும் ப்ரா இடையே உள்ள வித்தியாசத்தால் குழந்தை குழப்பமடையக்கூடும். பொருட்கள், நுரையின் அவசியம் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அம்மா விளக்குவார்.
மினிசெட்டுகள் நெகிழ்வான கோப்பைகளுடன் மென்மையான பொருளைக் கொண்டுள்ளன, அதே சமயம் ப்ராக்கள் சற்று கடினமானவை. இலக்கு, ஏற்கனவே திடமான, கனமான மற்றும் நிரப்பப்பட்ட மார்பகங்களை ஆதரிக்க வேண்டும்.
விரிந்த மார்பகங்கள் மற்றும் மாதவிடாய் ஆகியவை உங்கள் குழந்தை பருவமடையும் கட்டத்தில் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். இருப்பினும், இளம் பருவத்தினருக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் தாமதமான பருவமடைதல் நிலையைப் பற்றியும் தாய்மார்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
பெற்றோரான பிறகு தலை சுற்றுகிறதா?
பெற்றோர் சமூகத்தில் சேர்ந்து மற்ற பெற்றோரின் கதைகளைக் கண்டறியவும். நீ தனியாக இல்லை!